වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “කරන්ට් පයි»:
- මාගරින් 80 ග්රෑම්
- කෙෆීර් 200 ග්රෑම්
- 4 බිත්තර
- සීනි ග්රෑම් 150 ග්රෑම්
- පිටි ග්රෑම් 300 යි
- කරන්ට් ඇතුළු ග්රෑම් 400 ක්
“කරන්ට් පයි” පිඟානේ පෝෂණ අගය (පර් 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 210.1 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 4.8
මේද: ග්රෑම් 7.3
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 30.9
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවෙහි අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය "කරන්ට් පයි"
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කල්, kcal |
| කිරි මේස මාගරින් | 80 ග්රෑම් | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| කෙෆීර් 2% | 200 ග්රෑම් | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| කුකුල් බිත්තර | 4 කෑලි | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| ග්රෑම් සීනි | 150 චිත්ර | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| තිරිඟු පිටි | 300 ග්රෑම් | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| රතු කරන්ට් ඇතුළු | 400 ග්රෑම් | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| මුළු | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 1 සේවය | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |