සිය 80 වැනි උපන්දිනය සනිටුහන් කරමින් කැලිෆෝනියා විශ්වවිද්‍යාලයේ පැවති දේශනයකදී දලයි ලාමා පාපොච්චාරණය කළේ තම උපන්දිනයට අවශ්ය වූයේ අනුකම්පාව පමණක් බවයි. ලෝකයේ සිදුවන සියලු කැලඹීම් සහ මෛත්‍රිය වඩවා ගැනීමෙන් විසඳිය හැකි ගැටලු සමඟ දලයි ලාමා තුමාගේ දෘෂ්ටිකෝණය විමසා බැලීම ඉතා උපදේශාත්මක ය.
ටිබෙට් භාෂාව දලයි ලාමා විසින් නිර්වචනය කරන දේ ඇත. එවැනි චරිත ලක්ෂණ ඇති අය අවශ්ය අයට උපකාර කිරීමට අවශ්යයි. ඔබ "දයානුකම්පාව" යන වචනයේ ලතින් මූලයට අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, "com" යන්නෙන් අදහස් වන්නේ "සමඟ, එකට", සහ "pati" යනු "දුක් විඳීම" ලෙසයි. සෑම දෙයක්ම එක්ව වචනානුසාරයෙන් "දුක් විඳීමට සහභාගී වීම" ලෙස අර්ථ දැක්වේ. මිනසෝටා හි රොචෙස්ටර් හි මායෝ සායනය වෙත ගිය දලයි ලාමා ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමේදී දයාව ප්‍රගුණ කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව සාකච්ඡා කළේය. ඔහු වෛද්‍යවරුන්ට පහත සඳහන් දේ පැවසීය: දලයි ලාමා සඳහන් කළේ පුද්ගලයෙකු කෙරෙහි දයාව ප්‍රකාශ කිරීම රෝගාබාධ හා කාංසාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔහුට ශක්තිය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බවයි.
දලයි ලාමා දේශනා කළේ අනුකම්පාව සහ අභ්‍යන්තර සාමය අත්‍යවශ්‍ය බවත් එකක් අනෙකා වෙතට ගෙන යන බවත්ය. දයානුකම්පාව පෙන්වීමෙන්, අපි මුලින්ම අපටම උපකාර කරමු. අන් අයට උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබ සමගියෙන් සිටීම අවශ්ය වේ. අප උත්සාහ කළ යුත්තේ ලෝකය සැබෑ ලෙසම දැකීමට මිස එය අපගේ මනසෙහි පිහිටුවා ඇති ආත්මීය ලෙස නොවේ. ඒ බව දලයි ලාමා පවසයි. අන් අයට අනුකම්පාව දැක්වීමෙන්, අපට වැඩි කරුණාවක් ලැබෙනු ඇත. අපට රිදවන හෝ රිදවිය හැකි අයට පවා අප අනුකම්පා කළ යුතු බව දලයි ලාමා තුමා ප්‍රකාශ කරයි. අපි මිනිසුන්ට “මිතුරෙකු” හෝ “සතුරෙකු” ලෙස ලේබල් නොකළ යුතුය, මන්ද ඕනෑම කෙනෙකුට අද අපට උදව් කළ හැකි අතර හෙට දුක් විඳිය හැකිය. ටිබෙට් නායකයා උපදෙස් දෙන්නේ ඔබේ නපුරු අය අනුකම්පාව භාවිතා කළ හැකි පුද්ගලයින් ලෙස සලකන ලෙසයි. ඔවුන් අපට ඉවසීම සහ ඉවසීම වර්ධනය කිරීමටද උපකාර කරයි.
සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔබටම ආදරය කරන්න. අපි අපටම ආදරය නොකරන්නේ නම්, අපි අන් අය සමඟ ආදරය බෙදා ගන්නේ කෙසේද?