මෙම සංරචක බීම ශක්තිය ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට, ප්‍රතිශක්තිකරණය වැඩි කිරීමට සහ විටමින් වලින් ශරීරය පුරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඇඩප්ටොජන් මඟින් මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කර ජීව ශක්තිය වැඩි කරයි.
ඇඩප්ටොජන් යනු ස්වාභාවික ප්‍රතිශක්ති උත්තේජක වේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරක මෙන් කාලගුණික විපර්යාසයන්ට, චිත්තවේගී අධික ලෙස පැටවීමට ජීවීන්ගේ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව මෙම ශාක ද්‍රව්‍ය බෙහෙවින් වැඩි කරයි. මෙය pharmaෂධ toෂධ සඳහා කදිම විකල්පයකි. අනුවර්තනය වීමට ආසියානු ජින්සෙන්ග් මූල, රොඩියෝලා රෝසියා, එලියුටෙරොකොක්, අශ්වගන්ධ සහ වෙනත් ඒවා ඇතුළත් වේ. ඔබට ඒවා තේ, කෝපි, කොක්ටේල් සහ සිනිඳු කෑමට එකතු කළ හැකිය.
ඉඟුරු
ඉඟුරු අපේ අක්ෂාංශ වල තිබෙන අතර ඒවා ඉතා අඩු අගයක් ගනී. ඉඟුරු මූල වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි, දැවිල්ල අඩු කරයි, කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි. ඔබේ අභිමතය පරිදි තේ වලට ඉඟුරු එකතු කර උදෑසන කෝපි කෝප්පයක් වෙනුවට පානය කරන්න.
තරගය
පසුගිය වසර කිහිපය තුළ නිසි පෝෂණය පිළිබඳ අනුගාමිකයින් අතර මෙම තරගය විශේෂයෙන් ජනප්‍රිය විය. ඇණවුම් කිරීම සඳහා මෙම කුඩු ලබා ගත හැකිය. ලැට්, ස්මූති, තේ, අයිස් ක්‍රීම්, පාන් සහ වෙනත් කෑම වර්ග සමඟ බොහෝ ආයතන ඔබට පානයක් සතුටින් ලබා දෙනු ඇත. තරඟයේදී ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. එය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි, වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරයි. ගැලපීම - කැෆේන් ප්‍රභවයක්, ප්‍රබෝධමත් කරන අතර සාමාන්‍ය උදෑසන කෝපි වලට වඩා නරක නැත, රුධිර පීඩනය වැඩි නොවන අතර ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ඉහළ නංවයි.
පේරු මැකා
මෙම අතිරේකය ගෝවා, බ්‍රොකොලි සහ රාබු වලට සමාන මූලයකි. මැකා හොඳම ස්වාභාවික ශක්තිය වන අතර එහි සංයුතියේ වාර්තාගත ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අඩංගු වේ. පේරු මැකා අප වෙත එන්නේ කුඩු වලිනි, එබැවින් බීම වල ආහාර රුචිය සහ සලාද සහ ආකලන පිරවීම සඳහා භාවිතා කිරීම පහසුය. කොකෝවා සහ ඇට වර්ග සමඟ පොපි රස බැලීමට යෝග්‍ය වේ - ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් නැති අයට උදෑසන හොඳ එකතු කිරීමක් - ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය නොවේ.
Reishi
මෙම බිම්මල් සාරය ආහාර පිසීමේ හා රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වන බැවින් එහි properties ෂධීය ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය. රීෂි කුඩු ආකාරයෙන් කැප්සියුල හෝ තේ බෑග් වලින් මිලදී ගත හැකිය. රීෂි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, දැවිල්ල අඩු කරයි, නින්ද නොයාම සහ අජීර්ණයට උපකාරී වේ. රීෂි සමඟ උදෑසන පානය - හොඳ දවසක ආරම්භය.
මොරිංග
ආසියානු මොරිංගා කොළ වියළි කුඩු වලින් වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකිය. ඒවායේ අධික විටමින් හා ඛනිජ ලවණ අඩංගු වන අතර දියවැඩියාව ඇති අයට ප්‍රයෝජනවත් වේ, අධික කොලෙස්ටරෝල්, ආහාර ජීර්ණ ආබාධයක් සහ සමේ ගැටළු.