ඇරෝමැටෙරපි වලදී, ඊනියා මූලික තෙල්, එළවළු තෙල් ඇත. මෙම වර්ගයේ තෙල් සගන්ධ ෙතල් හොඳින් විසුරුවා හරියි. ඊට අමතරව, පදනම බාහිරව හා අභ්යන්තරව යෙදිය හැකිය. ඔවුන් ශරීරය තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර, සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. සම්බාහන තෙල් හෝ ක්‍රීම් ස්වාධීනව පිළියෙළ කිරීම සඳහා, රීතියක් ලෙස, ඔවුන් පාදයේ ග්රෑම් 10-15 ක් පමණ ගෙන ඒවා සගන්ධ ෙතල් බින්දු කිහිපයක් හෝ මිශ්‍රණ සමඟ මිශ්‍ර කරයි.
නමුත් කුමන ආකාරයේ මූලික තෙල් තිබේද? අපි එය තේරුම් ගනිමු.
උදාහරණයක් ලෙස, මෙය ඇප්රිකොට් තෙල්. කණ වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය හොඳින් ගැලපේ (බිංදු කිහිපයක් සහ වේදනාව පහව යනු ඇත), සමේ පිළිස්සුම් සහ ඉරිතැලීම් වලට උපකාරී වේ. එය පොදුවේ සම, නියපොතු සහ හිසකෙස් වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. පුනර්ජීවන කාරකයක් ලෙස (රැලි දිගු කාලයක් නොපෙනේ) හෝ වෙරළ තෙල් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
මිදි බීජ තෙල් ගන්ධ රහිත නමුත් එය පැණි රසයි. මෙම පදනම සියලු හොඳ ආලේපනවල ප්රධාන අංගය වන අතර, එය සමේ තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීමට, නැවුම් සහ ප්රත්යාස්ථව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය බාහිරව හෝ සගන්ධ ෙතල් සමඟ යෙදිය හැකිය (කලින් සඳහන් කළ පරිදි - පාදයේ 10-15 ග්රෑම් සහ අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක්).
Jojoba තෙල් අසාත්මිකතා හෝ කෝපයක් ඇති නොකරයි. දද, සමේ රෝග, හිසේ කැක්කුම, කුරුලෑ, ඉන්නන් සඳහා උපකාරී වේ. සනීපාරක්ෂක ලිප්ස්ටික් සහ මේකප් ඉවත් කරන්නන්ගේ කොටසක්.
තිරිඟු විෂබීජ තෙල් ගැටළු සහිත සම, හෘද වාහිනී රෝග සහ වයසට යාම මන්දගාමී කරයි. එය පිරිමි සහ ගැහැණුන්ගේ ශක්තිය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ඇතුළත, 1 තේ හැන්දක සති 2-3 ක් සඳහා ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට කිහිප වතාවක් භාවිතා වේ. පිටතින් - සියලුම මූලික තෙල් සමඟ සමාන වේ.
පොල් සහ පාම් තෙල් සම මෘදු, වෙල්වට් බවට පත් කරයි. එමනිසා, ඒවා හිරු ආවරණ සහ ඉමල්ෂන් වල භාවිතා වේ.
තල තෙල් වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමටත්, සමේ වියළි බව වැඩි දියුණු කිරීමටත්, හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වීමටත් උපකාරී වේ. සම්බාහනය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ළමා සුවඳ විලවුන් සඳහා ආමන්ඩ් තෙල් බොහෝ විට භාවිතා වේ. හිසකෙස් වර්ධනයට හිතකර බලපෑමක් ඇති අතර වඩාත් සංවේදී සමේ පවා අසාත්මිකතා ඇති නොකරයි.
පීච් තෙල් වයසට යාම මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වන අතර සමට වෙල්වට් දැනේ. එය සම්බාහනය සඳහා භාවිතා වේ.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් වකුගඩු, ඇස් පෙනීම, ඇඩෙනෝමා, prostatitis කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර හෘද වාහිනී රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ඇතුළත, 1 තේ හැන්දක මාස 3 ක් සඳහා දිනකට 4-1 වතාවක් යොදනු ලැබේ. බාහිරව - සියලු මූලික කරුණු සමඟ සමාන වේ.
අත්යවශ්ය තෙල් බහුලව භාවිතා වන බව දන්නා කරුණකි. ඒවා ආශ්වාස කිරීම, අතුල්ලමින්, සම්බාහනය, සම්පීඩනය, ස්නාන සහ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. මෙම සියලු ක්රම ඔබේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ටිකක් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. Plus, ඒවා අභ්යන්තරව යෙදිය හැකිය (නමුත් සියල්ලම නොවේ). සගන්ධ ෙතල් වර්ග සහ භාවිතා කරන ආකාරය - අපි දැන් එය හඳුනා ගනිමු.
කැලමස් තෙල් හිසකෙස් නැතිවීම, කුරුලෑ, ඇසීම, පෙනීම සහ මතක ගැටළු සඳහා භාවිතා කරයි. එය සෑම තැනකම භාවිතා කළ හැකිය - අභ්යන්තර හා බාහිර වශයෙන්.
අසමෝදගම් වේදනාකාරී ඔසප් වීම, පාචනය, අජීර්ණ, බඩවැල් ලේ ගැලීම, ස්නායු වමනය සහ ආබාධ, ඇදුම, උණ සඳහා භාවිතා වේ. ඩයුරටික් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, ඒවා ඉටිපන්දම්, ස්නාන, සම්බාහනය, සම්පීඩනය සහ මී පැණි තේ හැන්දක සමඟ අභ්යන්තරව භාවිතා වේ.
Bagardia තෙල් සුවඳ විලවුන් සහ ඖෂධ (සනීපාරක්ෂක කීම්, දියර, නාන නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය) භාවිතා කරයි. සුවඳ කාමර සඳහා හොඳින් ගැලපේ. මධ්යසාර පානවලට එකතු කළ හැකිය - ලීටර් භාගයකට බිංදු 2 ක්.
බැසිල්, අග්ගිස්, valerian, jasmine, cajeput, ලැවෙන්ඩර්, neroli, tauric wormwood, limetta, marjoram, ලෙමන් බාම්, පියාසර ධාන්ය, chamomile, පයින් මානසික අවපීඩනය, නින්ද ආබාධ, ස්නායු රෝග, ස්නායු බිඳවැටීම් සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. මීට අමතරව, ඔවුන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති අතර සීතල ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ හැක. මෙම ව්යාපාරයේ යුකැලිප්ටස්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සමාන නොවේ. Marigolds ද ARVI ප්රතිකාර සඳහා හොඳින් ගැලපේ.
බර්ගමොට්, එනසාල්, කොත්තමල්ලි, කුරුඳු, ඩිල්, වයලට් ආහාර රුචිය නැතිවීම, අජීර්ණය, අජීර්ණ සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.
කරාබුනැටි, ගෙරානියම්, ලෙමන්, හයසින්ත්, elecampane, oregano, hysop, cypress, catnip, cistus, limetha, mandarin, patchouli, ginger, rose, rosewood and sandalwood හදවත්, සම, ලිංගේන්ද්‍ර රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. සුවඳ විලවුන් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. ඉඟුරු, වෙනත් දේ අතර, ලිංගික සුවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.