අන්තර්ගතය
මිනිසුන්ට දිනකට පියවර 20 ක් දක්වා යා හැකිය. කකුල් වලට එවැනි දැවැන්ත බරකට ඔරොත්තු දීමට සොබාදහම වග බලා ගත් අතර ඒවාට විශේෂ ගුණාංග ලබා දුන්නේය. පාදයේ අස්ථි සකස් කර ඇති අතර ඒවා ආරුක්කු දෙකක් සාදයි: කල්පවත්නා සහ තීර්යක්. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඇවිදීමේදී බර බෙදාහරින මිනිස් කකුල් වල කම්පන අවශෝෂකයක් වන ආරුක්කු වර්ගයක් සෑදී ඇත. නමුත් සමහර විට මෙම ආරුක්කුව අඩු වී හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන අතර පාදය මතුපිටට සම්පූර්ණයෙන්ම ස්පර්ශ වේ. මෙය අස්ථි හා සන්ධි වලට බරපතල හානි සිදු කරයි.
කුඩා දරුවන්ට පැතලි පාද තරමක් සාමාන්‍ය යැයි සැලකේ, මන්ද ඔවුන් තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර ඇටකටු සෑදී ඇත. අනෙක් අතට, වැඩිහිටියන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ කකුල් වල වේදනාව පිළිබඳ පැමිණිලි සමඟ පැමිණෙන විට පැතලි පාද හඳුනා ගනී.
පැතලි පාද සහිත පාදවල ගැටළු බොහෝ විට පියවි ඇසට පවා දැකිය හැකිය. මෙය ඇඟිලි වල නැම්මක්, මහපට ඇඟිල්ලේ ගැටිත්තක්, පුළුල් පාදයක්, බඩ ඉරිඟු සහ කෝලස් වේ.
පැතලි පාද යනු කුමක්ද?
පැතලි පාද යනු පාදයේ විරූපණයකි, එය එහි ක්ෂය වීමේ කාර්යය උල්ලංඝනය කිරීමට හේතු වේ, පැහැදිලි කරයි traumatologist, orthopedist Aslan Imamov. - පැතලි පාද සමඟ, පාදයේ සාමාන්‍ය ආරුක්කුවේ ව්‍යුහය වෙනස් වේ, කල්පවත්නා - පාදයේ අභ්‍යන්තර දාරය දිගේ සහ තීර්යක් - ඇඟිලිවල පාදයේ රේඛාව දිගේ. මෙම තත්වය ඉතා බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති විය හැක.
පැතලි පාද ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ
| හේතූන් | පාදවල මාංශ පේශිවල දුර්වලතාවය, අධික බර, අපහසු සපත්තු, තුවාල, රිකේට් හෝ පෝලියෝ |
| රෝග ලක්ෂණ | තෙහෙට්ටුව සහ කකුල් වල වේදනාව, විලුඹ පැළඳීමට නොහැකි වීම හෝ ඒවා ඇතුළට පාගා දැමීම, ඇවිදීමේදී අපහසුතාව |
| ප්රතිකාර | විකලාංග ඉන්සෝල්, පාද ජිම්නාස්ටික්, විලුඹ ප්රතික්ෂේප කිරීම, ඖෂධ, ශල්යකර්ම |
| මර්දන | පාද අභ්යාස, නිසි පාවහන්, බර නඩත්තු කිරීම |
වැඩිහිටියන්ගේ පැතලි පාද ඇතිවීමට හේතු
මිනිස් පාදයේ ආරුක්කුව අස්ථි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත වේ. සාමාන්යයෙන්, මාංශ පේශී සහ බන්ධන අස්ථි වලට ආධාර කිරීමට තරම් ශක්තිමත් විය යුතුය. නමුත් සමහර විට ඒවා දුර්වල වන අතර පසුව පැතලි පාද වර්ධනය වේ. රීතියක් ලෙස, මෙම තත්වය ළමා කාලය හා නව යොවුන් වියේ දී පිහිටුවා ඇති අතර කාලයත් සමඟ තීව්ර වේ. එවැනි පැතලි පාද ස්ථිතික ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, එය සියලු අවස්ථා වලින් 82% කට වඩා වැඩි වේ.
පැතලි පාද ඇතිවීමට හේතු:
- කකුල් මත ප්රමාණවත් බරක් සහ උදාසීන ජීවන රටාවක්;
- බන්ධනීයන්ගේ සංජානනීය දුර්වලතාවය;
- අතිරික්ත බර, ස්ථාවර වැඩ හෝ අපහසු සපත්තු සහ ඉහළ විලුඹ හේතුවෙන් කකුල් මත අධික ආතතිය;
- ළමා වියේ තුවාල සහ රෝග (ළදරු අවධියේදී අස්ථි බිඳීම්, අංශභාගය හෝ රිකේට්);
- පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් (පාදයේ ආරුක්කුව ගර්භාෂයේ වැරදි ලෙස සෑදී ඇත, අවස්ථා 3% ක් තුළ සිදු වේ).
වැඩිහිටියන්ගේ පැතලි පාදවල රෝග ලක්ෂණ
පැතලි පාදවල රෝග ලක්ෂණ රෝගයේ වර්ගය සහ වේදිකාව මත රඳා පවතී. බොහෝ විට එය:
- සිටගෙන සිටින විට, ඇවිදින විට හෝ දවස අවසන් වන විට තෙහෙට්ටුව, වේදනාව සහ කකුල් සහ පාදවල බර;
- වළලුකර සහ කකුල් වල කැක්කුම සහ ඉදිමීම;
- කාන්තාවන්ට අඩි උස සපත්තු පැළඳිය නොහැක;
- කකුල් ප්රමාණය වෙනස් කිරීම
- සපත්තු තෝරාගැනීමේ දුෂ්කරතා;
- විලුඹ ඇතුළට පාගා දැමීම;
- ඇවිදීමේදී අපහසුතාව.
වැඩිහිටියන්ගේ පැතලි පාදවල අංශක
සෑම පැතලි පාද වර්ගයකටම ආවේණික ලක්ෂණ ඇත, එබැවින් වෛද්යවරුන් සාමාන්යයෙන් කල්පවත්නා සහ තීර්යක් දර්ශනයේ විරූපණයේ මට්ටම වෙන වෙනම සලකා බලයි.
ව්යාධි විද්යාවේ බරපතලකම අනුව, විකලාංග විශේෂඥයින් පැතලි පාදවල අංශක IV වෙන්කර හඳුනා ගනී:
| මම උපාධිය | මෘදු, පාහේ රෝග ලක්ෂණ නොමැති, තෙහෙට්ටුව සහ කකුල් වල වේදනාව සමහර විට දවස අවසානයේදී; පහසුවෙන් නිවැරදි කර ඇත |
| II උපාධිය | පුද්ගලයෙකුට පාද, වළලුකර සහ පැටවුන්ගේ විවිධ වේදනාවන් අත්විඳින අතර, දවස අවසානයේදී කකුල්වල ඉදිමීම සහ බර, ඇවිදීමේ වෙනස්කම් සිදුවිය හැකි අතර පාදවල විකෘතිතාවය දැනටමත් බාහිරව දක්නට ලැබේ |
| III උපාධිය | පාදයේ දරුණු විරූපණය - ප්රායෝගිකව "ආරුක්කු" නොමැත, කකුල් වල පහළ කොටසෙහි නිරන්තර වේදනාව, දණහිස්, උකුලේ සන්ධි සහ පහළ පිටුපස. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, පහත සඳහන් දේ වර්ධනය විය හැකිය: කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය, ආත්රෝසිස් සහ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස්, තැටිය හර්නියා සහ හිසරදය. දණහිසේ හැපෙනසුළු පෙනුමෙන් අදහස් වන්නේ සන්ධි කඩා වැටීමට පටන් ගෙන ඇති බවයි. ප්රතිකාර නොමැතිව, මෙම අදියර ආබාධිත තත්ත්වයට හේතු විය හැක. |
| IV උපාධිය | යටි පතුල හැරවීම, දැඩි වේදනාව, පුද්ගලයෙකුට චලනය වීමට අපහසුය, සම්පූර්ණ ඇටසැකිල්ලම විකෘති කළ හැකිය |
වැඩිහිටියන්ගේ පැතලි පාද වර්ග
පාදයේ කුමන ආරුක්කුව විරූපණයට ලක් වී ඇත්ද යන්න මත පදනම්ව, පැතලි පාද කල්පවත්නා හෝ තීර්යක් මෙන්ම ස්ථාවර සහ ස්ථාවර නොවිය හැකිය.
දිගටි පැතලි පාද
පාදයේ කල්පවත්නා අභ්‍යන්තර ආරුක්කුව විකෘති වී ඇති අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස පාදයේ පතුල සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ මතුපිටට සම්බන්ධ වන අතර පාදයේ දිග වැඩි වේ. ශක්තිමත් උපාධියක් සහිතව, කකුල් වල අවහිරතාවයක් සහ කකුල් වල X-හැඩැති ව්යුහයක් වර්ධනය විය හැක. තෙහෙට්ටුව සහ කකුල් වල වේදනාව රෝගයේ මධ්යස්ථ වර්ධනයක් සමඟ පවා දැනේ.
කල්පවත්නා ආරුක්කුවේ විරූපණය අතරතුර, මධ්‍යම අක්ෂයෙන් අපගමනය වීමත් සමඟ ඇතුළත අවහිර වීමක් සිදුවුවහොත්, මෙම තත්වය පැතලි-වල්ගස් පාදයක් ලෙස හැඳින්වේ.
මෙම වර්ගයේ පැතලි පාද බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ:
- වැඩිහිටි පුද්ගලයින්;
- ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්;
- කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පීන් සහ පින්තාරු කරන්නන්;
- ගර්භනී කාන්තාවන්;
- අඩි උස සපත්තු පංකා;
- වාඩි වී සිටින සහ තරබාරු පුද්ගලයින්;
- කකුල තුවාල වීමෙන් පසු මිනිසුන්.
තීර්යක් පැතලි පාද
පෙර පාදය විකෘති වී ඇති අතර මහපට ඇඟිල්ල එහි පිටත පැත්තට අපගමනය වේ. මෙය තීර්යක් ආරුක්කු ගිලා බැසීමට හේතු වේ. රෝගීන් පාදයේ කෝලස් සහ බඩ ඉරිඟු වර්ධනය වේ, පාදය අඩු වේ. මාපටැඟිල්ලට අමතරව, දෙවන සහ තෙවන ඇඟිලි ද විකෘති වී ඇත. පිටතින්, ඒවා වක්‍ර ලෙස පෙනෙන අතර, ගැටිති මාපටැඟිල්ලෙන් නෙරා එන විට වක්රය වැඩි වේ - valgus අස්ථිය.
නැංගුරම් ස්ථාන වෙනස් වීම නිසා පාදය පුළුල් වන අතර මිනිසුන්ට සපත්තු සවි කිරීමට අපහසු වේ. රෝගීන් ද ඇඟිලි පාදයේ වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරයි. බොහෝ විට, මෙම වර්ගයේ පැතලි අඩි වයස අවුරුදු 35 - 50 අතර කාන්තාවන් තුළ සිදු වේ.
ස්ථාවර පැතලි පාද
පාදයේ බරක් සහිත ආරුක්කු විරූපණය වීමේ මට්ටම වෙනස් නොවේ.
සවි නොකළ පැතලි පාද
පාදයේ බර වැඩිවීමත් සමඟ එහි ආරුක්කු උස අඩු වේ.
වැඩිහිටියන්ගේ පැතලි පාදවලට ප්රතිකාර කිරීම
පැතලි පාදවලට ප්රතිකාර කිරීමේ ඵලදායීතාවය පුද්ගලයාගේ පාදයේ වයස සහ විකෘතිතාවයේ මට්ටම මත රඳා පවතී. රෝගියා තරුණ වන තරමට ඔහුගේ අනාවැකි වඩාත් ශුභවාදී ය. ආරම්භක අවධියේදී, කුඩා හා තරුණ රෝගීන් තුළ හොඳම ප්රතිඵල නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. පාදයේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, සම්බාහනය, චිකිත්සක අභ්යාස, විකලාංග ඉන්සෝල් සහ කකුල් ලයිනර් නියම කරනු ලැබේ.
පැතලි පාදවල II උපාධිය සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී යම් බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය, කෙසේ වෙතත්, වැඩි කාලයක් හා වෑයමක් අවශ්ය වේ.
පැතලි පාදවල III උපාධියට ප්රතිකාර කිරීම රෝගයේ තවදුරටත් ප්‍රගතිය නැවැත්වීම සහ වේදනාව සින්ඩ්‍රෝමය ඉවත් කිරීම දක්වා අඩු වේ.
රෝග විනිශ්චය
පැතලි පාදවල පැවැත්ම සහ උපාධිය තීරණය කරනු ලබන්නේ කම්පන විද්‍යා-විකලාංග වෛද්‍යවරයකු විසිනි. රෝග විනිශ්චය සඳහා, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන්නේ:
- ශාක විද්‍යාව - පැතලි පාද තිබීම තීරණය වන්නේ ප්ලාන්ටෝග්‍රැෆි මත සාදන ලද පාදයේ මුද්‍රණය මගිනි;
- පාදයේ එක්ස් කිරණ - මෙම පර්යේෂණ ක්‍රමය පැතලි පාදවල රෝග විනිශ්චය සහ උපාධිය තහවුරු කිරීමට උපකාරී වේ.
බොහෝ විට එක්ස් කිරණ අවශ්ය වේ. එහෙත්, වෛද්යවරයා ඔහු මත පමණක් නොව, පරිපූර්ණ චිත්රයක් මත රඳා පවතී, පාදය සංකීර්ණ පද්ධතියක් බැවින්, ආචාර්ය ඉමාමොව් අවධාරණය කරයි.
නවීන ප්රතිකාර ක්රම
- තීර්යක් පැතලි පාදය ඇඟිලිවල දැඩි විකෘතිතාවයකින් II-III උපාධියට ගිය විට, ශල්ය නිවැරදි කිරීමක් අවශ්ය වේ. නමුත් මෙම ක්රියා පටිපාටි මගින් ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීම පමණක්, නමුත් හේතු සමඟ සටන් නොකරන්න - ගැටළුකාරී මාංශ පේශි සහ බන්ධන. එමනිසා, මෙහෙයුමෙන් පසු, ඔබ නිරන්තරයෙන් විශේෂ ඉන්සෝල් හෝ ඉන්සෝල් සහිත සපත්තු පැළඳිය යුතු බව විකලාංග ශල්ය වෛද්ය අස්ලාන් ඉමාමොව් පවසයි.
කල්පවත්නා පැතලි පාද සමඟ, මම නිර්දේශ කරමි: නිවැරදි ඇවිදීම, ගල් කැට සහ වැලි හෝ සම්බාහන පැදුරු මත පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම, නිතිපතා පාදයේ මාංශ පේශි මුදා හැරීම සහ වරින් වර පාදයේ පිටත කෙළවරට පෙරළීම, සම්බාහන, භෞත චිකිත්සක අභ්යාස සහ භෞතචිකිත්සාව.
උච්චාරණය කරන ලද පැතලි පාදයක් සහිතව, විකලාංග ඉන්සෝල් සහ තනි තනිව සකස් කළ සපත්තු පැළඳිය යුතුය.
මෘදු විකෘතියක් සහිතව, තනි විකලාංග ඉන්සෝල් ඇඳීම, සම්බාහනය සහ පාද අභ්යාස කිරීම ප්රමාණවත්ය. භෞතචිකිත්සාව, පිහිනීම, මුහුදු ලුණු සහිත උණුසුම් නාන සහ ඖෂධ ද බලපෑම ලබා දෙයි.
නිවසේ වැඩිහිටියන්ගේ පැතලි පාද වැළැක්වීම
පැතලි පාද වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ පාදවල මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන් ශක්තිමත් කළ යුතුය, එබැවින් වැළැක්වීමේ හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ශාරීරික අධ්‍යාපනය සහ ව්‍යායාමයයි. ඒවායින් සමහරක් නිවසේදී සහ ඩෙස්ක්ටොප් එකේ සිදු කළ හැකිය, ඒවා නම්:
- ඇඟිලි, විලුඹ සහ පාදවල අභ්‍යන්තර සහ පිටත පැතිවල ඇවිදීම, ඇඟිලි සවි කර ඉහළට ඔසවා තැබීම;
- පාවහන් නොමැතිව බෝලයක් සහ වතුර බෝතලයක් පෙරළීම;
- ඇඟිලි සහිත කුඩා වස්තූන් අහුලා ගැනීම;
- මේස් සිට විලුඹ දක්වා පෙරළීම;
- විවිධ දිශාවලට පාදවල භ්රමණය, බොරු හෝ වාඩි වී සිටීම.
ජනප්‍රිය ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
අපි පැතලි පාද ගැන ප්රශ්න ඇසුවෙමු විකලාංග ශල්ය වෛද්ය අස්ලාන් ඉමාමොව්.