ආහාර අසාත්මිකතා: ඔබේ දරුවාට බලපෑමක් ඇති දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?

පාචනය, කුරුලෑ, වමනය... මෙම රෝග ලක්ෂණ අසාත්මිකතාවක් නම් කුමක් කළ යුතුද? ලොවෙහි, දරුවන් හතර දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් අසාත්මිකතා (සියලු අසාත්මිකතා ඒකාබද්ධ). ඒ වගේම ළමයි තමයි තුන් ගුණයකින් වැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි ආහාර අසාත්මිකතා ඇති වැඩිහිටියන්ට වඩා! වඩාත් සුලභ අසාත්මිකතාවන් වන්නේ: බිත්තර, එළකිරි, රටකජු, මාළු සහ ඇට වර්ග.

අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව: රෝග ලක්ෂණ මොනවාද (කුරුලෑ, දද, ශෝථය, ආදිය)?

මූලධර්මය අනුව, ඕනෑම ආහාරයක් ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් ඇති කළ හැකිය. අසාත්මිකතාවයේ දෘශ්‍ය සලකුණු තෙක් නොපෙනේ පැය කිහිපයක්, හෝ නිරාවරණයෙන් දින කිහිපයකට පසුව පවා.

රටකජු ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු තොල් (හෝ ඉදිමීම) ඉදිමීමද? එය අසාත්මිකතාවයේ පැහැදිලි සලකුණකි. නමුත් බොහෝ විට එය වඩාත් සංකීර්ණ වේ. ” කැසීම, අසාත්මික rhinitis, බඩ පිපීම, පාචනය, ඇදුම ... ඉතා හොඳින් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක ලක්ෂණ විය හැක. », නෙකර් රෝහලේ පුහුණුවීම් කරන පෝෂණවේදි ආචාර්ය ලෝරන්ස් ප්ලූමි විස්තර කරයි.

එසේනම් රෝග විනිශ්චය පිළිබඳව අපට සහතික විය හැක්කේ කෙසේද? කුඩාම, ආහාර අසාත්මිකතාව බොහෝ විට atopic dermatitis මගින් විදහා දක්වයි, එනම් දද. ඊළඟට, මෙම ප්රතික්රියාවන් සිදු වන්නේ කවදාදැයි සොයා බැලීම වැදගත් වේ. එය නම් ක්‍රමානුකූලව විශේෂිත ආහාරයක් අනුභව කිරීමෙන් පසු, ඒක හොඳ ඉඟියක්.

ළදරුවෙකුට අසාත්මික විය හැකිද?

අපේ ළදරුවා තරමක් අසාත්මික විය හැක. සමහර ආහාර අසාත්මිකතාවන් මව්කිරි නොවන පළමු බෝතල් හඳුන්වාදීමත් සමඟම ක්ෂණිකව හා උග්‍ර ලෙස ප්‍රකාශ විය හැක. ආහාර විවිධාංගීකරණය ආරම්භයේදී, හෝ මඳ වේලාවකට පසුව, විශේෂිත ආහාරයක් අනුභව කිරීමෙන්. එවිට අපගේ දරුවාට විවිධ සම, ශ්වසන සහ ආහාර දිරවීමේ ප්‍රතික්‍රියා ඇති වේ:

• වද

• වමනය
• එඩීමා
• පාචනය
• අපහසුතා

නමුත් අපගේ ළදරුවාට වඩාත් පැතිරුණු රෝග ලක්ෂණ සමඟ ප්‍රමාද වූ ප්‍රකාශනයන් ද තිබිය හැකිය:

• කොලික්
• එක්සිම
• මලබද්ධය
• නිදාගැනීමේ ගැටළු

ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් පිළිබඳ සුළු සැකයක් තුළ, සෑම දෙයක්ම ලිවීමට මතක තබා ගන්න: ආහාරයේ ස්වභාවය, දරුවාගේ ප්රතික්රියාව, ආහාර වේලෙහි දිනය සහ වේලාව සහ අසහනය.

එළකිරි ප්‍රෝටීන් අසාත්මිකතාව, අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ

ඒ තියෙන්නේ ප්රධාන අසාත්මිකතා පහක් : බිත්තර සුදු, රටකජු, එළකිරි ප්‍රෝටීන, අබ සහ මාළු. වයස අවුරුදු 1 ට පෙර, කිරි ප්‍රධාන ආහාරය වන බැවින් එළකිරි ප්‍රෝටීන බොහෝ විට සම්බන්ධ වේ. වසර 1 කට පසු, එය බොහෝ විට බිත්තර සුදු ය. සහ අවුරුදු 3 සහ 6 අතර, බොහෝ විට රටකජු.

එබැවින් එළකිරි ප්‍රෝටීන වලට ආසාත්මිකතාවයක් වසරකට අඩු ළමුන් සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හොඳම වැළැක්වීම වන්නේ දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ මව්කිරි දීමයි, නමුත් ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීමට නොහැකි නම් හෝ ඔබට අවශ්ය නැති නම්, ඔබට ළදරු කිරිපිටි වෙත හැරිය හැක. යුරෝපීය සංගමය විසින් ළදරු කිරිපිටි ලෙස සහතික කර ඇත සහ බොහෝ විට එළකිරි (සෝයා, ආදිය) හැර අනෙකුත් ප්‍රෝටීන මත පදනම්ව ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ.

ආහාර අසාත්මිකතා: දරුවා ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ආහාර අසාත්මිකතාවන් හඳුනා ගැනීම පදනම් වන්නේ දරුවාගේ ආහාර පුරුදු, ඔහුගේ පරීක්ෂාව මත ය පුද්ගලික සහ පවුලේ අසාත්මිකතා ඉතිහාසය.

අදාළ ආහාර හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරයා විසින් පරීක්ෂණ (උදාහරණයක් ලෙස කිරි සඳහා අසාත්මිකතා සඳහා පැච් පරීක්ෂණය) සිදු කිරීමෙන් පසුව, ඒවා ආහාර වේලෙන් ඉවත් කර ඇත. එසේම, ඔබේ තොරතුරු වඩාත් නිවැරදි වන තරමට, ඔබ භාරකරුට ඔහුගේ කාර්යයට උදව් වනු ඇත. සැකයක් ඇත්නම්, මෑතකදී ඔබේ දරුවාට ලබා දුන් ආහාර ලේබල් තබා ගන්න.

ළදරු ආහාර අසාත්මිකතා වළක්වා ගත හැකිද?

හොඳම වැළැක්වීම: ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාගේ වලංගුභාවය සමඟ ආරම්භ කරන්න, laආහාර විවිධාංගීකරණයමාස 4 අතර සහ මාස 6 කට පෙර. මෙම ඉවසීමේ කවුළුව ශරීරයට නව අණු වඩා හොඳින් ඉවසා සිටීමට ඉඩ සලසයි. ඇටොපික් අඩවියක් තිබුණත් නැතත්, මෙම නිර්දේශ සියලුම ළදරුවන් සඳහා වලංගු වේ. කුඩා පූර්වාරක්ෂාව: හැකි ප්‍රතික්‍රියා වඩාත් පහසුවෙන් හඳුනා ගැනීම සඳහා වරකට නව ආහාරයක් ලබා දීම වඩා හොඳය.

දරුවෙකුට අසාත්මික වන ආහාර අනුභව කළ හැකිද?

« ඔහු නම්අසාත්මිකතා, ඔහු අදාළ ආහාර (ය) සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වල තීව්රතාවය ආහාරයට ගන්නා මාත්රාව මත රඳා නොපවතින බැවිනි. සමහර විට කුඩා ප්‍රමාණයක් ඇනෆිලැක්ටික් කම්පනය ඇති කළ හැකිය », ආචාර්ය ලෝරන්ස් ප්ලූමි අනතුරු අඟවයි.

නමුත් එය සියල්ලම නොවේ: ආහාර ස්පර්ශ කිරීමෙන් හෝ ආශ්වාස කිරීමෙන් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව ද අවුලුවනු ලැබේ. එබැවින් රටකජු වලට ආසාත්මික වන දරුවෙකු අසල රටකජු ආහාරයට ගැනීමෙන් අපි වැළකී සිටිමු. ” බිත්තර වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, ඒවා අඩංගු රූපලාවන නිෂ්පාදන (ෂැම්පූ, ආදිය) භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය. ඇය අනතුරු අඟවයි. රටකජු අසාත්මිකතාවකදී පැණි ආමන්ඩ් සම්බාහන තෙල් සඳහා ඩිටෝ. අනෙක් අතට, ඔබේ දරුවා අමු කිරි වලට ආසාත්මික විය හැක, නමුත් එය කේක් වල පුළුස්සන විට එය ඉතා හොඳින් ඉවසා සිටියි. එබැවින් වැදගත්කම විශ්වසනීය රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා අසාත්මිකතාකරුවෙකුගෙන් විමසන්න සහ ඔවුන්ගේ මෙනු වලින් සමහර ආහාර අනවශ්‍ය ලෙස ඉවත් නොකරන්න.

ඔබේ දරුවාට ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් සුව කළ හැකිද?

ශුභාරංචිය, සමහර අසාත්මිකතාසංක්‍රාන්ති. 80% කට වඩා වැඩි අවස්ථා වලදී, එළකිරි ප්‍රෝටීන වලට අසාත්මිකතා වසර 3-4 ක් පමණ සුව වේ. එසේම, බිත්තර හෝ තිරිඟු සඳහා අසාත්මිකතා ස්වයංසිද්ධව විසඳිය හැකිය. නමුත් එය ද සෑදිය හැකිය අවලස්සන කිරීම. ප්‍රායෝගිකව, ඉතා ක්‍රමයෙන්, අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාව ඇති කරන ආහාරවල කුඩා වැඩිවන ප්‍රමාණ ලබා දෙනු ලැබේ. ඉලක්කය : අසාත්මිකතාවන්ට ඔරොත්තු දීමට ශරීරයට ඉඩ දෙන්න.

නමුත් නිවසේ තනිවම යාමේ ප්රශ්නයක් නොමැත: දැඩි ප්රතික්රියාවක් වර්ධනය වීමේ අවදානම සෑම විටම පවතී! නැවත හඳුන්වාදීම අසාත්මිකතාකරුවෙකු සමඟ සිදු කළ යුතු අතර සමහර විට රෝහලේදී පවා සිදු කළ යුතුය.

ළමයින් වැඩි වැඩියෙන් පීඩාවට පත් වී තිබේද?

දරුවන්ට වැඩිපුර බලපාන මෙවැනි අසාත්මිකතාවන්ට වගකිව යුත්තේ කවුද? 100% ස්ථිර පිළිතුරක් නැත, නමුත් අපගේ වෙනස් කිරීම පරිභෝජන පුරුදු නිතර දොස් පවරයි. අපි බොහෝ අසාත්මිකතා (රස වර්ධක, ඝණීකාරක, රසකාරක, ආදිය) අඩංගු කාර්මික නිෂ්පාදන වැඩිපුර අනුභව කරමු. බොහෝ නව්‍යතාවලට මුහුණ දෙන කුඩා දරුවන්ගේ ශරීරය සමහර විට අනුවර්තනය වීමට අපහසු වන අතර අසාත්මිකතාවයක් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.

එය එසේ ඉතිරි නොවේ ජාන ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, දෙමව්පියන්ට අසාත්මිකතා ඇති දරුවෙකුට අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ අවදානම 40% ක් පමණ වේ. දෙමව්පියන් දෙදෙනාටම එය තිබේ නම්, අවදානම 60% දක්වා හෝ ඔවුන් දෙදෙනාටම එකම ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් 80% දක්වා ඉහළ යයි.

ළමුන් තුළ හරස් අසාත්මිකතා ඇතිවිය හැකිද?

කිරි සහ සෝයා අතර හෝ කිවි සහ බර්ච් පරාග අතර සම්බන්ධය කුමක්ද? මේවා ඉතා වෙනස් සම්භවයක් ඇති මූලද්රව්ය වන නමුත් ඒවායේ ජෛව රසායනික ව්යුහය සමාන වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ශරීරය අසාත්මිකතා කිහිපයකට ප්රතික්රියා කළ හැක. ඊට පස්සේ අපි කතා කරනවාහරස් අසාත්මිකතා. " නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකු එළකිරි ප්‍රෝටීන් සහ සෝයා හෝ ආමන්ඩ් සහ පිස්ටා වලට අසාත්මික විය හැක. », ආචාර්ය ලෝරන්ස් ප්ලූමි සඳහන් කරයි.

ගස් පරාග සමඟ පලතුරු සහ එළවළු සම්බන්ධ කිරීම වැනි තවත් පුදුම සහගත හරස් අසාත්මිකතා ද ඇත. කිවි සහ බර්ච් පරාග හෝ අලිගැටපේර සහ සෙල්ලම් බඩු වල රබර් කිරි අතර හරස් අසාත්මිකතාවයක් මෙන්.

ආහාර අසාත්මිකතාව සහ නොඉවසීම වෙන්කර හඳුනා ගන්න

ප්රවේශම් වන්න, එය ආහාර අසාත්මිකතාවන් සහ ආහාර නොඉවසීම ව්යාකූල නොකරයි. අවසාන අවස්ථාවෙහිදී, දරුවාට ඉදිරිපත් කළ හැකිය:

• ආහාරවල අපවිත්‍ර ද්‍රව්‍යයක් තිබීම හා සම්බන්ධ විෂ ප්‍රතික්‍රියා.
• ව්යාජ-ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා. සමහර ආහාර අසාත්මිකතාවන්ට සමාන රෝග ලක්ෂණ නැවත ඇති කරයි.
• ලැක්ටෝස් නොඉවසීම බඩවැල් මගින් කිරි සීනි දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කිරීම හා සම්බන්ධ වේ.