1.
විද්‍යාත්මක හා අධ්‍යාත්මික ප්‍රවේශයන්ගේ අද්විතීය සංකලනයක් ඔබේ නිවස විවේකය, ප්‍රතිසංස්කරණය සහ සමගිය සොයා යන ස්ථානයක් බවට පත් කරයි. පොත ඔබට නිවැරදි මාර්ගය පෙන්වනු ඇත, එක් වැදගත් සත්‍යයක් පැහැදිලි කරයි: ඔබේ ආත්මය නිවසක් වැනි ය. නිවසක් ආත්මයක් වැනිය. තවද ඔබට මෙම අවකාශයන් දෙකම ආලෝකයෙන් හා ප්‍රීතියෙන් පුරවා විවෘත කළ හැක.
2.
නිර්මාණශීලීත්වය හා මැජික් සමග ළමා කාමරය පිරවීම ඉතා වැදගත් වේ. එවැනි කාමරයක පමණක් දරුවාට සැබවින්ම සංවර්ධනය කිරීමට සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට, මිතුරන් සමඟ විනෝද වීමට සහ සතුටින් ඉගෙන ගැනීමට හැකි වනු ඇත. Tatyana Makurova ලස්සන හා ක්රියාකාරී දේවලින් තවානක් පුරවන්නේ කෙසේදැයි දනී. තවානක් සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔහුගේ පොතේ, කතුවරයා අවකාශය සංවිධානය කිරීම සහ අලංකාර කිරීම පිළිබඳ බොහෝ වැඩමුළු ලබා දෙයි. නමුත් සියලු විනෝදය සහ මැජික් තවාන් තුළ පමණක් තිබිය යුතු යැයි කීවේ කවුද? සමහර අදහස් එකඟව ක්‍රියාත්මක කළ හැකි අතර ඕනෑම නිවසක හෝ කාමරයක සැලසුමට ගැලපේ.
3.
එක්කෝ ඔබ මුදල් පාලනය කරයි, නැතහොත් එය ඔබව සහ ඔබේ ජීවිතය පාලනය කරයි. ද්රව්යමය වටිනාකම් සඳහා ප්රමුඛතා සහ ආකල්පය නැවත සලකා බැලීමට මෙම පොත උපකාර වනු ඇත. ප්‍රචාරණය සහ වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ අපේක්ෂාවන් තවදුරටත් ඔබට අනවශ්‍ය දේවල් භාවිතා කිරීමට බල නොකරනු ඇත.
4.
මේ රටේ දස දහස් ගණනක් (සහ ලොව පුරා සිටින මිලියන ගණනක්) චීන අධ්‍යයනය කියවා ශාක පදනම් වූ ආහාර වේලක ප්‍රතිලාභ සොයාගෙන ඇත. මෙම පොත තවත් ඉදිරියට ගොස් “ඇයි?” යන ප්‍රශ්නයට පමණක් පිළිතුරු සපයයි. නමුත් ප්රශ්නය "කෙසේද?". එය තුළ, ඔබට ඔබේ නව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු, සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසන සරල පෝෂණ සංක්‍රාන්ති සැලැස්මක් සොයාගත හැකිය. ඔබේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීමේදී නිවස වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන්නේ මන්දැයි මෙම පොතෙන් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත, සහ නිර්මාංශ ආහාර වේලට මාරු වීමට ඔබ කළ යුතු වෙනස්කම් මොනවාද?
5.
ඔබේ ජීවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දීමටත්, අඩුවෙන් කරන්නේ කෙසේද සහ වැඩි ප්‍රමාණයක් අත්කර ගන්නේ කෙසේදැයි කියා දීමට පොත ඔබට උපකාර කරයි. ඔබේ කාලය හා ශක්තිය මිල කළ නොහැකි අතර ඔබට සැබවින්ම වැදගත් නොවන දේවල් සහ පුද්ගලයින් සඳහා නාස්ති නොකළ යුතුය. ඔබේ සීමිත සම්පත්වලට වටින දේ තීරණය කළ යුත්තේ ඔබ සහ ඔබ පමණි.
6.
“සිහින දැකීම හානිකර නොවේ” යන පොත 1979 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. එය ප්‍රබෝධමත් සහ සරල බැවින් එය සර්වකාලීන හොඳම අලෙවිය වේ. බොහෝ විට, බාහිර සාර්ථකත්වය සමඟ, මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සැබෑ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට නොහැකි වීම ගැන අසතුටට පත්වේ. ඉන්පසු ඔවුන් නව දේවල් මිලදී ගැනීමෙන් මානසික අසහනය පිරවීමට පටන් ගනී. මෙම පොත ලියා ඇත්තේ ඔබේ ජීවිතය ඔබ සැමදා සිහින මැවූ ජීවිතය බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය.
7.
වෛද්‍ය හැලෝවෙල් මිනිසුන්ගේ අවධානය යොමු කිරීමට ඇති නොහැකියාවේ මූලික හේතු ගවේෂණය කර ඇත—එසේම “කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න” හෝ “ඔබේ කාලය වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කරන්න” වැනි සම්මත උපදෙස් ක්‍රියා නොකරන බව ඔහුට ඒත්තු ගොස් ඇත්තේ එය මූලික හේතුවලට විසඳුම් ලබා නොදෙන බැවිනි. සිත එකඟ නොවීම. ඔහු අවධානය නැති වීමට මූලික හේතු - බහු කාර්යයේ සිට මනස්කාන්ත සමාජ මාධ්‍ය බ්‍රවුස් කිරීම දක්වා - සහ ඒවා පිටුපස ඇති මනෝවිද්‍යාත්මක හා චිත්තවේගීය ගැටළු දෙස බලයි. අනවශ්‍ය තත්ත්‍වයේ දේවල් සහ උපකරණ ඔබේ සැබෑ ඉලක්කවලින් සහ සගයන් සහ මිතුරන් සමඟ අවංක සන්නිවේදනයෙන් ඔබව වෙනතකට යොමු කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.