මත්පැන් සඳහා සුලු කෑමක් ලෙස සේවය කිරීමට අප පුරුදු වී සිටින සමහර නිෂ්පාදන එය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම සපුරා තහනම්ය. ඔවුන් මධ්‍යසාර පාන නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය තවදුරටත් ඉවත් කිරීමට බාධා කරයි. ඔබ මත්පැන් සම්බන්ධ සිදුවීමක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, මෙම ආහාර බොන්න හෝ කන්න එපා.
චොකලට්
ඇල්කොහොල් සමඟ සංයෝජනය වන චොකලට් අග්න්‍යාශය අධික ලෙස පටවන අතර දැඩි උදර වේදනාව හෝ කැක්කුම ඇති කරයි. මත්පැන් සමඟ කැෆේන් නිතර භාවිතා කිරීම අග්න්‍යාශයට හේතු විය හැක.
කෝපි
සවස් යාමයේ අවසානයේ අමුත්තන් සඳහා ඇරෝමැටික කෝපි ද කුරිරු විහිළුවක් කළ හැකිය. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ලිහිල් වූ ස්නායු පද්ධතිය හදිසියේම බලවත් උත්තේජනයක් ලබා ගනී. ඒ අතරම, කෝපි පොදුවේ විශ්වාස කරන පරිදි මත්පැන් උදාසීන නොකරයි, නමුත් සෞඛ්‍ය තත්වය නරක අතට හැරේ, වහාම නොවේ නම්, උදේ නිසැකවම.
ලුණු ආහාර
ලුණු ශරීරයේ ජලය රඳවා තබා ගැනීමෙන් ඔබට පිපාසය දැනේ. දියර ඇල්කොහොල් සිරුරේ තදින් තැන්පත් වීම පමණක් නොව, බීමට ඇති නිරන්තර ආශාව නිසා බීම වල මාත්රාව ද වැඩි වේ. ශරීරයේ හැන්ගෝවර් සහ දරුණු විෂ වීම සහතික කෙරේ.
කුළුබඩු සහිත සෝස්
කුළුබඩු සහිත ආහාර ඇල්කොහොල් සමඟ එක්ව esophagus සහ ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය පුළුස්සා දැමිය හැකිය - අජීර්ණ සහ ආමාශයේ බර දිස් වේ. මීට අමතරව, මෙම නඩුවේ උග්ර විෂ වීම සහ විෂ වීම වැළැක්විය නොහැක.
සෙරස්
පැඟිරි පලතුරු පිඟානක් මෙන්ම සීනි සමඟ ලෙමන් ද මත්පැන් සඳහා ජනප්‍රිය කෑමකි. නමුත් පැඟිරි පලතුරු වල අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති කරයි. ඇල්කොහොල් ආම්ලික පරිසරයකට ඇතුළු වන අතර ආහාර දිරවීමේ ගැටළු උග්ර කරයි.
කොමඩු
ගිම්හානයේදී ඇල්කොහොල් සමඟ කොමඩු සහ කොමඩු සේවය කිරීම බොහෝ දෙනෙකුගේ මනසට නැඟෙන අදහසකි. නමුත් කොමඩු සහ කරවිල වල සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එම නිසා මධ්‍යසාර අඩංගු නිෂ්පාදන සමඟ දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය වේ. ග්ලූකෝස් මුලින්ම අවශෝෂණය කර ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේ විෂ ඉවත් කිරීමට බාධා කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල පැසවීම.
මත්පැන් සමඟ අතුරුපස
මධ්‍යසාර අතුරුපසක් සමඟ වයින් යනු නිරන්තර සංයෝජනයක් වන අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම විෂ වීමේ හැඟීම වැඩි කරයි. එපමණක්ද නොව, රසකැවිලි සකස් කිරීම සඳහා, මත්පැන් බොහෝ විට ඉහළම ගුණාත්මක භාවයෙන් යුක්ත නොවන අතර, එය දරුණු විෂ වීමක් ඇති කළ හැකිය. ව්යතිරේකයක් වන්නේ කිරි හෝ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන අඩංගු රසකැවිලි, මත්පැන් නිසා ශරීරයේ රසායනික ප්රතික්රියා වළක්වයි.
නැවුම් තක්කාලි
එළවළු විනෝද චාරිකා තහඩුව සම්මත වේ. නමුත් තක්කාලි එළවළු පෙති වලින් බැහැර කිරීම යෝග්‍ය වේ, මන්ද ඇල්කොහොල් සමඟ සංයෝජනය වීමෙන් එය සමතලා කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණය අඩාල කරයි. නමුත් තක්කාලි යුෂ හෝ ටින් තක්කාලි කෙටි ආහාරයක් ලෙස හොඳයි.
අච්චාරු
තක්කාලි මෙන් නොව, අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා මත්පැන් සඳහා සුලු කෑමක් ලෙස සුදුසු නොවේ. මත්පැන් සමඟ මේස විනාකිරි සංයෝජනය ශරීරයේ දැඩි ආතතිය ඇති කරයි. පිපිඤ්ඤා තබන්න, ගෝවා කන්න - එය ශරීරයට ඇතුළු වී ඇති ඇල්කොහොල් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
- ෆේස්බුක්
- Pinterest,
- විදුලි පණිවුඩ
- සමඟ සම්බන්ධ වෙමින්
අපි මතක තබා ගන්නෙමු, අපි මීට පෙර මත්පැන් පිළිබඳ විස්මිත කරුණු ගැන සඳහන් කළ අතර, රාශි චක්‍රයේ විවිධ සලකුණු මගින් මත්පැන් වඩාත් කැමති ජ්‍යෝතිඃ ශාස්ත්‍රඥයින්ගේ මතය ද බෙදා ගත්තෙමු.