ආහාර කර්මාන්තය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම හයිඩ්‍රජන් කළ කපු තෙල්

පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.

වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.
පෝෂකප්රමාණයසාමාන්‍යය **100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්%100 kcal වලින් සම්මතයෙන්%100% සාමාන්‍යයි
කැලරි වටිනාකම884 kcal1684 kcal52.5%5.9%190 ග්රෑම්
මේදය100 ග්රෑම්56 ග්රෑම්178.6%20.2%56 ග්රෑම්
විටමින්
විටමින් බී 4, කොලීන්0.2 mg500 mg250000 ග්රෑම්
විටමින් ඊ, ඇල්ෆා ටොකෝෆෙරෝල්, ටීඊ35.3 mg15 mg235.3%26.6%42 ග්රෑම්
විටමින් කේ, ෆිලෝක්වීනෝන්24.7 .g120 .g20.6%2.3%486 ග්රෑම්
මේද අම්ල
පාරලංගික0.67 ග්රෑම්උපරිම 1.9
මොනොසැටරේටඩ් ට්‍රාන්ස් මේද0.67 ග්රෑම්~
සංතෘප්ත මේද අම්ල
සංතෘප්ත මේද අම්ල93.608 ග්රෑම්උපරිම 18.7
14: 0 මිස්ටික්0.758 ග්රෑම්~
16: 0 පැල්මිටික්22.965 ග්රෑම්~
18: 0 ස්ටෙරින්69.596 ග්රෑම්~
22: 0 බෙජනික්0.193 ග්රෑම්~
24: 0 ලිග්නොසරික්0.097 ග්රෑම්~
මොනොසැටරේටඩ් මේද අම්ල1.529 ග්රෑම්මිනි 16.89.1%1%
16: 1 පැල්මිටොලික්0.572 ග්රෑම්~
16: 1 සිස්0.572 ග්රෑම්~
18: 1 ඔලීන් (ඔමේගා -9)0.957 ග්රෑම්~
18: 1 සිස්0.287 ග්රෑම්~
18: 1 ට්‍රාන්ස්0.67 ග්රෑම්~
බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල0.587 ග්රෑම්11.2 සිට 20.6 කිරීමට5.2%0.6%
18: 2 ලිනොලයික්0.287 ග්රෑම්~
18: 2 ඔමේගා -6, සිස්, සිස්0.287 ග්රෑම්~
18: 3 ලිනොලනික්0.2 ග්රෑම්~
20: 4 ඇරචයිඩොනික්0.1 ග්රෑම්~
ඔමේගා-3 මේද අම්ල0.2 ග්රෑම්0.9 සිට 3.7 කිරීමට22.2%2.5%
ඔමේගා-6 මේද අම්ල0.387 ග්රෑම්4.7 සිට 16.8 කිරීමට8.2%0.9%
 

ශක්ති අගය 884 kcal වේ.

ආහාර කර්මාන්තය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම හයිඩ්‍රජන් කළ කපු තෙල් විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත්: විටමින් ඊ - 235,3%, විටමින් කේ - 20,6%
  • විටමින් E ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර, ගෝනාඩ් වල ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය වේ, හෘද මාංශ පේශි, සෛල පටලවල විශ්ව ස්ථායීකාරකයකි. විටමින් E හි iency නතාවයක් සහිතව, එරිත්රෝසයිට් වල රක්තපාතය හා ස්නායු ආබාධ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
  • විටමින් K රුධිර කැටි ගැසීම නියාමනය කරයි. විටමින් K නොමැතිකම රුධිර කැටි ගැසීමේ කාලය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
tags: කැලරි අන්තර්ගතය 884 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ අගය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, එය ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද ආහාර කර්මාන්තය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම හයිඩ්රජනීකෘත කපු තෙල්, කැලරි, පෝෂ්ය පදාර්ථ, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ආහාර කර්මාන්තය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම හයිඩ්රජනීකෘත කපු තෙල්

ඔබමයි