මාධ්‍ය ප්‍රකාශනය වන Refinery29 හි රූපලාවන්‍ය අංශයේ කර්තෘ ඩැනෙලා මොරොසිනිට පාඨකයෙකුගෙන් හරියටම එම ප්‍රශ්නය ලැබුණි.
“මම සති කිහිපයකට වරක් ජෙල් පොලිෂ් මනකුරක් ලබා ගැනීමට කැමතියි (ෂෙලැක් යනු ජීවිතයයි), නමුත් ලාම්පු සමට අනතුරුදායක විය හැකි බව යමෙකු පවසන බව මට ඇසිණි. එය අර්ථවත් යැයි මම සිතමි, මන්ද පදම් කරන ඇඳන් සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි නම්, UV ලාම්පු වලටද එය කළ හැකිද?
ඩැනියෙලා පිළිතුරු දෙයි:
මේ දේවල් ගැන හිතන්නේ මම විතරක් නෙවෙයි කියලා දැනගත්ත එක හොඳයි. ඔබ නිවැරදියි, සමේ පිළිකා අවධානමෙහි ඝාතීය වැඩි වීමක් සහ සෞන්දර්යාත්මක මට්ටමින් යන දෙඅංශයෙන්ම, සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් ඔබේ සමට ඉතා අහිතකර ය (දැන් ටැන් එකක් දිස්විය හැක, නමුත් UV ආලෝකය කොලජන් දහනය කිරීමෙන් ඔබේ මිහිරි තාරුණ්‍යය විනාශ කරයි. සහ ඉලාස්ටින් ඔබට හැකි තරම් වේගවත්. "රන් දුඹුරු" කියන්න).
නිය වාතයෙන් වියළන ජෙල් අත්කම් ගැන නුහුරු අය සඳහා: ජෙල් ඔප දැමීම UV ආලෝකය යටතේ සුව කරනු ලැබේ, එමඟින් ඒවා ක්ෂණිකව වියළීමට සහ සති දෙකක් දක්වා නියපොතු මත රැඳී සිටීමට හේතු වේ.
ප්‍රශ්නයට අවසාන පිළිතුර මගේ ප්‍රවීණතා මට්ටමෙන් ඔබ්බට ගොස් ඇති නිසා මම චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරියක වන Justine Kluk ඇමතුවේ ඇයගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීමටය.
"සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන බවට සැකයක් නැත, පාරජම්බුල කිරණවල පිළිකා කාරක අවදානම පිළිබඳ වර්තමාන සාක්ෂි විචල්‍ය සහ මතභේදාත්මක ය," ඇය පැවසුවාය.
මෙම මාතෘකාව වටා අධ්යයන කිහිපයක් තිබේ. මා කියවා ඇති එකක් යෝජනා කරන්නේ සති දෙකක ජෙල් මැණික්සර් යනු අමතර තත්පර 17 ක හිරු එළියට නිරාවරණය වීමකට සමාන බවයි, නමුත් බොහෝ විට අධ්‍යයනයන් සඳහා ගෙවනු ලබන්නේ නියපොතු ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවලට සම්බන්ධ පුද්ගලයින් විසිනි, එය පැහැදිලිවම ඔවුන්ට එරෙහිව ප්‍රශ්නාර්ථ ලකුණක් තබයි. මධ්යස්ථභාවය. .
“සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ අවදානම සායනිකව වැදගත් වන අතර පාරජම්බුල ලාම්පු භාවිතය සහ අත්වල සමේ පිළිකා වර්ධනය වීම සම්බන්ධ සිද්ධි වාර්තා කුඩා සංඛ්‍යාවක් ඇති අතර අනෙකුත් අධ්‍යයනයන් නිගමනය කර ඇත්තේ නිරාවරණය වීමේ අවදානම ඉතා අඩුයතවද මෙම ලාම්පු වලින් එකක් නිතිපතා භාවිතා කරන පුද්ගලයන් දහසකින් එක් අයෙකුට තම අතේ පිටුපස ඇති squamous cell carcinoma (චර්ම පිළිකා වර්ගයක්) වර්ධනය විය හැකි බව” වෛද්‍ය Kluk එකඟ වේ.
එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලයේ දත්ත ගබඩාවේ සම් පදම් කිරීමේ මාතෘකාව පිළිබඳ අධ්යයන 579 ක් පමණ ඇත, නමුත් ජෙල් අත්කම් පිළිබඳ මාතෘකාව මත ඔබට හොඳම 24 සොයා ගත හැකිය. “ජෙල් නියපොතු සඳහා පාරජම්බුල ලාම්පු සමට හේතු විය හැකිද” යන ප්‍රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් සොයා ගැනීම. පිළිකා" ඉතා අපහසුයි.
"තවත් ගැටළුවක් වන්නේ විවිධ වර්ගයේ ලාම්පු භාවිතා කරන විවිධ වෙළඳ නාම බොහොමයක් තිබේ" යනුවෙන් ආචාර්ය ක්ලූක් එකතු කරයි.
අපි තවමත් නිශ්චිත පිළිතුරක් දිය හැකි මට්ටමේ නැත. කෙසේ වෙතත්, වැළැක්වීමේ අවුන්සයක් සුව කිරීමට රාත්තලක් වටින බව මම විශ්වාස කරමි, UV හානිය ඔබට පහර දුන් විට, එම පවුම ටොන් එකක් බවට පත් විය හැකි බව මම සිතමි.
“මෙහි අවසාන කරුණ නම්, මෙම ලාම්පු භාවිතා කිරීමට නිරාවරණය වීම, උදාහරණයක් ලෙස, මසකට දෙවරක් මිනිත්තු පහකට වඩා අඩු කාලයක්, සමේ පිළිකා වර්ධනය වීමේ අවදානම ඇත්ත වශයෙන්ම වැඩි කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව අප තවමත් නිශ්චිතවම නොදනී. සහ එතෙක් පූර්වාරක්ෂාව උපදෙස් දිය යුතුය, වෛද්යවරයා පවසයි. "එක්සත් රාජධානියේ තවමත් එවැනි මාර්ගෝපදේශයක් නොමැත, නමුත් එක්සත් ජනපද සම පිළිකා පදනම සහ ඇමරිකානු චර්ම රෝග විද්‍යා ඇකඩමිය ජෙල් පොලිෂ් යෙදීමට පෙර පුළුල් වර්ණාවලී හිරු ආවරණ ආලේප කරන ලෙස නිර්දේශ කරයි."
එය ආරක්ෂිතව සෙල්ලම් කරන්නේ කෙසේද?
1. LED ලාම්පු (LED ලාම්පුව) සහිත රූපලාවන්‍යාගාර තෝරන්න. පාරජම්බුල කිරණ ලාම්පු වලට වඩා වියළීමට සැලකිය යුතු තරම් කෙටි කාලයක් ගත වන නිසා ඔවුන් තර්ජනයට ලක් නොවේ.
2. ජෙල් පොලිෂ් වියළීමට මිනිත්තු 20 කට පෙර ඔබේ අත්වල පුළුල් වර්ණාවලියේ හිරු ආවරණ යොදන්න. ජල ආරක්ෂිත භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ෙමනිකිෙයෝ කිරීමට පෙර වහාම එය අයදුම් කළ හැකිය.
3. ඔබ තවමත් ඔබේ අත්වල සම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, නියපොතු සහ එය වටා කුඩා ප්රදේශයක් පමණක් විවෘත කරන විශේෂ අත්වැසුම් භාවිතා කිරීම අර්ථවත් කරයි.