Hematophobia යනු රුධිරයට ඇති බිය මගින් නිර්වචනය කරන ලද පොදු විශේෂිත භීතිකාවකි. මෙම ආබාධය රුධිරය දුටු විට සිහිසුන් වීමට හේතු විය හැකි කාංසාකාරී ප්‍රතික්‍රියා ඇති කරයි. රක්තපාත භීතිකාවෙන් පෙළෙන අයගේ ප්‍රායෝගික, සමාජීය සහ මනෝවිද්‍යාත්මක ජීවිතය අවුල් කළ හැකිය. නමුත් අද මෝහනය වැනි බොහෝ ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් රක්තපාත භීතිකාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට හැකි වන්නේ රුධිරය පිළිබඳ සංකල්පය බිය යන සංකල්පයෙන් වෙන් කරමිනි.

hematophobia අර්ථ දැක්වීම

Hematophobia යනු රුධිරයට ඇති බිය මගින් නිර්වචනය කරන ලද විශේෂිත භීතිකාවකි. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, රක්තපාත භීතිකාව සතුන්ට සහ රික්තයට පසුව මිනිසුන් තුළ ඇති වන තුන්වන වඩාත් පොදු භීතිකාවයි. ඉඳිකටු භීතිකාව මෙන්, රක්තපාත භීතිකාව DSM-5 (මානසික ආබාධ පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සහ සංඛ්‍යානමය අත්පොත) හි "තුවාල - රුධිරය - එන්නත්" භීතිකාවේ උප කාණ්ඩයේ වර්ගීකරණය කර ඇත.

භීතිකාවේ මට්ටම අනුව, hematophobes අඩු හෝ වැඩි වශයෙන් බලපායි. රෝගාබාධ, තුවාල, රුධිරය යන සංකල්පය ප්‍රමුඛ විය හැකි රෝහල් පරිසරයක හෝ තියුණු වස්තුවක් හෝ ඉඳිකටු අසල, hematofobe සරල අපේක්ෂාවෙන් කාංසාවේ ප්‍රහාරයක් දියත් කළ හැකිය. තිරයක් හරහා රුධිරය බැලීම සමහර hematophobes හි රෝග ලක්ෂණ අවුලුවන.

Hematophobia ඇත්ත වශයෙන්ම නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් වැළකී සිටීමට හේතු විය හැක. එබැවින් එයින් පීඩා විඳින අයගේ ප්රායෝගික, සමාජීය සහ මනෝවිද්යාත්මක ජීවිතය අවුල් කළ හැකිය.

hematophobia වර්ග

hematophobia එක වර්ගයක් පමණක් ඇත. අනෙක් අතට, එය එක් අයෙකුගෙන් තවත් කෙනෙකුට අඩු වැඩි වශයෙන් සලකුණු කර ඇත.

hematophobia ඇතිවීමට හේතු

Hematophobia ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු තුනක්:

• ළමා කම්පනයකි. සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම රුධිර ප්රවාහය දැකීමට අඩු වැඩි වශයෙන් බිය වේ. වැටීමක්, තුවාලයක්, වේදනාකාරී රුධිර පරීක්ෂාවක් වැනි රුධිරය හා සම්බන්ධ කම්පනයක් ඔහුගේ ළමා කාලයේ දී පුද්ගලයා දුටු විට තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ. ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වීම, හදිසි අනතුරක් සිදු වීම... මේ සියල්ල ක්‍රමයෙන් මෙම රක්තපාත භීතිකාව ඇති කරන රුධිරය හා සම්බන්ධ කැපී පෙනෙන මූලද්‍රව්‍ය වේ.
• මරණයට ඇති බිය. රුධිරය ජීවිතය සහ මරණය යන දෙකෙහිම සංකේතයකි. ශරීරය තුළ ජීව ශක්තියක් ඇත, අපගේ පටක සහ අපගේ අවයව පෝෂණය කරන ජීවයේ යුෂ. නමුත් එය ගැලවී ගිය විට - තුවාලයක් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් - එය මෙම ජීව ශක්තිය පිරිහීමට ලක් කරයි. රුධිරයේ මෙම දෙගිඩියාව දර්ශනවාදයේ බරපතල ලෙස සැලකිල්ලට ගනී, රක්තපාත භීතිකාවේ දෙවන ප්‍රධාන හේතුව දක්වා;
• සමාජ තහනම්. අතීතයේදී, රුධිරය බොහෝ විට පූජා හා චාරිත්ර සමඟ සම්බන්ධ විය. අද බටහිර රටවල මෙය එසේ නොවේ. මිනිසා තවදුරටත් තම ඇස්වලින් එතරම් ලේ දකින්නේ නැත. එය තිරයන් - රූපවාහිනිය, පරිගණකය, ස්මාර්ට්ෆෝන් ආදිය හරහා වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබේ. මිනිසා තවදුරටත් සැබෑ රුධිරය දැකීමට පුරුදු වී නැත, ඒ සඳහා ඇති හැඟීම් පිටුවහල් කරනු ලැබේ, එය තරමක් අථත්ය වී ඇත.

කෙසේ වෙතත්, රක්තපාත වලදී, පාරම්පරික සංරචකයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

hematophobia රෝග විනිශ්චය

රක්තපාත භීතිකාව රෝගියාගේ සැබෑ භීතිය හඳුනාගැනීමේ දුෂ්කරතාවය නිසා තත්වය අනුව රෝග විනිශ්චය කිරීම සංකීර්ණ විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකු රුධිරය ඉදිරිපිටදී පිටව ගියහොත්, රෝග විනිශ්චය ඉක්මනින් hematophobia වෙත නැඹුරු වේ.

පුද්ගලයාගේ දෛනික ආකල්පය විස්තර කිරීම hematophobia රෝග විනිශ්චය කිරීමට හේතු විය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, hematofobe නැඹුරු වන්නේ:

• ඔබටම හානි නොකිරීමට වගබලා ගන්න;
• රුධිර පාරවිලයනය / ගැනීමෙන් වළකින්න;
• තියුණු වස්තූන් වළක්වා ගන්න;
• සහ තවත් දේ

රෝගියා විසින්ම අත්විඳින ලද ගැටලුව විස්තර කිරීම හරහා සහභාගී වන වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කරන ලද පළමු රෝග විනිශ්චය, චිකිත්සාව ක්රියාත්මක කිරීම සාධාරණීකරණය කරනු ඇත.

රක්තපාත භීතිකාවට ගොදුරු වූ පුද්ගලයින්

Hematophobia බොහෝ විට ළමා වියේදී හෝ නව යොවුන් වියේදී වර්ධනය වන අතර නවතම පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එය පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට බොහෝ විට බලපාන බවයි.

පුද්ගලයන් දස දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට නිශ්චිත භීතිකාවක් ඇත, එනම්, සතුන්, රුධිරය, අකුණු වැනි ස්වාභාවික මූලද්‍රව්‍යයක් හෝ පටු අවකාශයක සිටීම, ඝන සෙනඟක්, ගුවන් යානයක යනාදිය වැනි වස්තුවක් හෝ තත්වයකට සම්බන්ධ බියක් ඇත.

hematophobia ප්රවර්ධනය කරන සාධක

රක්තපාත භීතිකාවට ජානමය සංරචකයක් තිබිය හැකි නම් සහ එම නිසා පාරම්පරික මෙම ආකාරයේ කාංසාව ආබාධ සඳහා නැඹුරුතාවයක් පැහැදිලි කරයි. නමුත් ඔවුන්ගේ සිදුවීම පැහැදිලි කිරීමට එය ප්රමාණවත් නොවේ.

වැළැක්වීමේ හැසිරීම්

රක්තපාතය රුධිරය නොපෙනීම සඳහා වැළැක්වීමේ යාන්ත්‍රණයන් ක්‍රියාත්මක කිරීමට නැඹුරු වනු ඇත.

කනස්සල්ලට පත්වන ප්රතික්රියාව

රුධිරයේ පෙනීම හෝ එහි හුදු අපේක්ෂාව පවා hematophobes තුළ කනස්සල්ලට පත්වන ප්රතික්රියාවක් ඇති කිරීමට ප්රමාණවත් විය හැක.

වාගල් අපහසුතාව

රක්තපාත භීතිකාව නිසා රුධිරය දැකීමෙන් මිනිත්තු කිහිපයකට සිහිය නැති විය හැක. වාගල් අසහනය අවස්ථා දහයෙන් අටක් තුළ සිදු වේ.

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ

• හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වීම;
• බඩේ කැක්කුම ;
• විදුහල්පති ස්වභාවය;
• ඔක්කාරය;
• වමනය;
• වෙව්ලීම;
• ඇස්ටේනියා (ශාරීරික තෙහෙට්ටුව);
• සුදුමැලි;
• සහ තවත් දේ

ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම හා සම්බන්ධ විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් රක්තපාත භීතිකාව ඇතිවීමට හේතුව සෙවීමට හැකි වේ, එය තිබේ නම්, ක්‍රමයෙන් එයට මුහුණ දීමෙන් රුධිරයට ඇති බිය විසංයෝජනය කිරීමට:

• මනෝ චිකිත්සාව;
• මනෝ විශ්ලේෂණය;
• සංජානන සහ චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර;
• මෝහනය. ඇය භීතිකාවේ මූලාරම්භය හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ පසුව රුධිරය හා භීතිය සම්බන්ධ කිරීමෙන් යටි සිත ඒකාබද්ධ කර ඇති ව්‍යාජ විශ්වාසය උදාසීන කිරීමට ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, භීතිය සැබෑ නොවන බව රෝගියාට වැටහුණු පසු, ඔහු එය පාලනය කරයි. සෘජු ප්රතිවිපාකය: කාංසාව අඩු වේ, පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. මෙම ප්රතිඵලය නඩුව අනුව සැසි කිහිපයකින් ලබා ගත හැක;
• අථත්‍ය යථාර්ථය තුළ රෝගියා ක්‍රමයෙන් රික්තක තත්ත්වයන්ට නිරාවරණය වීමට ඉඩ සලසන සයිබර් ප්‍රතිකාරය;
• චිත්තවේගීය කළමනාකරණ තාක්ෂණය (EFT). මෙම තාක්ෂණය acupressure සමග මනෝ චිකිත්සාව ඒකාබද්ධ කරයි - ඇඟිලි පීඩනය. එය ආතතිය සහ චිත්තවේගයන් මුදා හැරීමේ අරමුණින් ශරීරයේ නිශ්චිත කරුණු උත්තේජනය කරයි. මෙහි අරමුණ වන්නේ කම්පනය - මෙහි රුධිරය හා සම්බන්ධයි - දැනෙන අපහසුතාවයෙන්, බියෙන්;
• EMDR (අක්ෂි චලන සංවේදනය සහ නැවත සැකසීම) හෝ අක්ෂි චලන මගින් desensitization සහ නැවත සැකසීම;
• සිහි කල්පනාව භාවනාව.

ඖෂධීය ප්‍රතිකාර ඉතා සීමිත සහ නියමිත වේලාවට ක්‍රියා කිරීම හැර රක්තපාත භීතිකාවට එරෙහිව කිසිදු සැබෑ කාර්යක්ෂමතාවයක් නොමැත.

hematophobia වැළැක්වීම අපහසුය. අනෙක් අතට, රෝග ලක්ෂණ අඩු වූ විට හෝ අතුරුදහන් වූ පසු, ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම භාවිතයෙන් නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සිදු කළ හැකිය:

• ශ්වසන ශිල්පීය ක්රම;
• Sophrology;
• යෝග.

ඊට අමතරව, කකුල් හරස් කර, මාංශ පේශි ආතතියෙන් පෙළෙන ඉරියව්වක් අනුගමනය කිරීමෙන් යෝනි මාර්ගයේ අපහසුතා වළක්වා ගත හැකිය. squat ලෙස හැඳින්වෙන මෙම ඉරියව්ව සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එම නිසා හෘද ස්පන්දන වේගය සහ මොළයට රුධිර ප්රවාහය නිවැරදි කරයි.