අන්තර්ගතය
ලස්සන වෙන්නේ කෙසේද? වීඩියෝ
ගැහැණු ස්වභාවය ලස්සන වීමට ආශාවක් ඇත. මේ සඳහා සම්භාව්‍ය පරාමිතීන් සහ කැපී පෙනෙන බාහිර දත්ත තිබීම අවශ්‍ය නොවේ. තමා සහ ඇගේ පෙනුම මත වැඩ කිරීමට කම්මැලි නොවන ඕනෑම කාන්තාවක් පාහේ ලස්සන විය හැකිය.
විශිෂ්ටත්වය ආරම්භ වන්නේ ආත්ම විශ්වාසයෙනි
සෑම කෙනෙකුම ලස්සන ලෙස ඉපදීමට නියම කර නැත. කෙසේ වෙතත්, සම්භාව්‍ය අලංකාරය නොමැති කාන්තාවන් විලාසිතාවේ සහ ආකර්ශනීය බවේ නිරූපකයින් බවට පත්වන විට බොහෝ උදාහරණ ඔබ දන්නවා ඇති. එවැනි කාන්තාවන් අතර, උදාහරණයක් ලෙස, Barbra Streisand සහ Sarah Jessica Parker. අන් අයට ආකර්ශනීය වීමට නම්, ඔබ ඔබටම ලස්සන විය යුතුය. අනාරක්ෂිත ගැහැණු ළමයෙකු මිල අධික ඇඳුම් පැළඳුම්, පරිපූර්ණ මේකප් සහ පරිපූර්ණ හිසකෙස් ඇති වුවද මෝඩ ලෙස පෙනෙනු ඇත. ඔබටම ආදරය කරන්න, ඔබේ අඩුපාඩු උද්දීපනය කරන්න.
සන්සුන් භාවය සහ ආත්ම විශ්වාසය ලබා ගැනීම සඳහා විවිධ ස්වයංක්‍රීය පුහුණු ක්රම භාවිතා කරන්න. "වඩාත්ම ආකර්ශනීය හා ආකර්ශනීය" චිත්රපටයේ ප්රධාන චරිතය මතක තබා ගන්න සහ ඇයගේ ශිල්පීය ක්රම අනුගමනය කරන්න
ඔබ කෝපයට හෝ ඊර්ෂ්‍යාවට ඉඩ නොදෙන්න. ඍණාත්මක හැඟීම් මුහුණේ පිළිබිඹු වේ, රැලි එකතු කරන්න, කටහඬ ඝෝෂාකාරී හෝ රළු කරන්න. නිතර නිතර හොඳින් සිතන්න, කරුණාවන්ත, ධනාත්මක සහ ශුභවාදී වන්න. ගැහැනියකගේ හොඳම ආභරණය සිනහව බව මතක තබා ගන්න.
ස්වයං රැකවරණය සුන්දරත්වය සඳහා පූර්ව අවශ්යතාවකි
ලස්සන වෙන්න ගොඩක් මහන්සි වෙන්න වෙනවා. නිතිපතා මුහුණ සහ ශරීර රැකවරණය ඔබේ පුරුද්ද බවට පත් විය යුතුය. සෑම දිනකම ගුණාත්මක ආලේපනවලින් ඔබේ සම සුරතල් කරන්න. ජන වට්ටෝරු නොසලකා හරින්න එපා - ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ කාන්තාවන් ඔවුන් සමඟ පමණක් ජීවත් වූ අතර නයිට්වරුන් සහ කවියන් ඔවුන්ගේ අලංකාරයෙන් ආස්වාදයක් ලබා දුන්නේය.
සතියේ දිනවල, ස්වයං රැකවරණය උදෑසන පැය භාගයක් සහ සවස පැයක් ගතවේ. සති අන්තයේ නාන, බඳ එතුම් හෝ වෙනත් ප්‍රතිකාර සමඟ සතුටු වීමට අමතර පැයක් හෝ දෙකක් වෙන් කරන්න.
ඔබට පෝෂ්‍යදායී, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ සුව නින්දක් ලබා දෙන්න. අලංකාරය ලබා ගැනීම සඳහා වඩාත්ම වැදගත් කොන්දේසි මේවාය. ඔබේ රූපය පරිපූර්ණ නොවේ නම්, ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න. කෙසේ වෙතත්, අන්තයට නොයන්න: වෙහෙස, විටමින් නොමැතිකම නිසා සමේ සෞඛ්යයට අහිතකර වන අතර, හිසකෙස් වැටීම ඔබව වඩාත් ආකර්ෂණීය නොවේ.
ඔබේ රූපය ඉස්මතු කිරීමට සහ එහි අඩුපාඩු සැඟවීමට උපකාර වන ගුණාත්මක ඇඳුම් මිලදී ගන්න. ඔබේම ශෛලිය සොයා ගන්න. මේකප් සඳහාද අදාළ වේ. අලංකාර ආලේපනවල නිවැරදි සෙවන තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු වෙත ගොස් ඔහුගෙන් ඔබේ වර්ණ වර්ගය සොයා ගත යුතුය. නවතම මේකප් ප්‍රවණතා ගැනත් ඔහුගෙන් විමසන්න.
ලස්සන පෙනුමක් ලබා ගැනීමට තවත් චලනය කරන්න. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ශක්තිය ලබා දෙයි, ශරීරය ශක්තිමත්, කඩිසර සහ කෙට්ටු කරයි. තෝරා ගත යුතු දේ - නැටුම්, aerobics, ධාවනය, පිහිනීම හෝ යෝග, ඔබ තීරණය කරන්න.
ප්රධාන දෙය නම් මෙම ක්රියාකාරිත්වය ඔබ තුළ ධනාත්මක හැඟීම් පමණක් ඇති කරයි.
යුග වෙනස් වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම සුන්දරත්වයේ ප්‍රමිතියක් ගෙන එයි. ශීඝ්‍රයෙන් වෙනස් වන විලාසිතාවන්ට අනුගත වීම කළ නොහැක්කකි. මෙම ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබ කාල රාමුවෙන් පිටත ආකර්ෂණීය වනු ඇත. නමුත් වඩාත්ම ලස්සන වන්නේ ඔබ ආදරය කරන කාන්තාව බව අමතක නොකරන්න.