අන්තර්ගතය
සීතල සමඟ ඇති අන්තරායන්ට එරෙහිව සටන් කරන්නේ කෙසේද?
අපගේ ශරීරයේ තාපය ආරක්ෂා කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එමඟින් එහි වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් නොවෙනස්ව පවතී. වේගවත් හා සැලකිය යුතු තාප අලාභයක් අපගේ ශරීරය සමස්තයක් ලෙස මන්දගාමී වීමට හේතු විය හැක. භයානක සිසිලනය වළක්වා ගැනීම සඳහා, හයිපෝතර්මියාව හෝ ඉෙමොලිමන්ට් අවස්ථාවකදී ප්රතික්රියා කරන ආකාරය දැනගැනීම වැදගත් වේ.
හයිපෝතර්මියාව ඇති වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?
ගොදුරක් හයිපෝතර්මික් නම්, ඔවුන්ගේ ශරීර උෂ්ණත්වය භයානක ලෙස අඩු වන අතර මෙය ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි.
හයිපෝතර්මික් කම්පනය සීතල ජලය සහ සීතල කාලගුණය තුළ පමණක් නොව, උණුසුම්, තෙත්, වැසි සහ සුළං සහිත කාලගුණය තුළද සිදු විය හැක.
හයිපෝතර්මියාවේ අදියර තුනක් ඇත. වින්දිතයාගේ තත්වය ඉක්මනින් නරක අතට හැරිය හැකි බැවින්, පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට හැකි ඉක්මනින් ක්රියා කිරීම වැදගත් වේ.
සලකුණු මොනවාද?
මෘදු හයිපෝතර්මියාව
- සීතල දැනෙනවා
- මිරිස්
- සම්බන්ධීකරණය නොමැතිකම සහ උච්චාරණය කිරීමේ අපහසුතාව
මධ්‍යස්ථ හයිපෝතර්මියාව
- පාලනය කළ නොහැකි වෙව්ලීම
- සම්බන්ධීකරණය නොමැති වීම
- විඥානයේ වෙනස් වූ මට්ටම (ව්‍යාකූලත්වය, මතක ශක්තිය නැති වීම)
- දර්ශනය බලපෑමට ලක් විය
- හලුෂන්ස්
දරුණු හයිපෝතර්මියාව
- වෙව්ලීම නවත්වන්න
- නින්ද යාම
- විඥානය අහිමි වීම
හයිපෝතර්මියාව ඇති වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?
- වින්දිතයා වියළි හා උණුසුම්ව තබා ගන්න;
- ඇගේ තෙත් ඇඳුම් ඉවත් කර වියළා ගන්න;
- වින්දිතයාට උණුසුම් බීම ලබා දීමෙන් (ඔහුට මත්පැන් ලබා නොදෙන්න), ඔහුව බ්ලැන්කට් වලින් ඔතා (වඩාත් සුදුසු වන්නේ වියළන යන්ත්‍රයේ පෙරා), වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ කලලයේ තබා, ඔහුගේ බෙල්ලේ රත් වූ බෑග්වල තබා, හිස සහ පිටුපස;
- ඔහුගේ තත්වය වැඩිදියුණු නොවන්නේ නම් හෝ ඔහුගේ විඥානයේ මට්ටමට බලපාන්නේ නම් උපකාර සඳහා අමතන්න;
- ඔහුගේ වැදගත් සංඥා බලන්න;
- කම්පනයට මෙන් ඇයට සලකන්න.
කරුණාකර සටහන් කර ගන්න: - හයිපෝතර්මියාවේදී වින්දිතයෙකුගේ ශරීරය අතුල්ලන්න එපා. - හයිපෝතර්මික් ගොදුරකගේ ස්පන්දනය ග්‍රහණය කර ගැනීම වඩා දුෂ්කර විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. |
සීතල වතුරේ උපරිම පැවැත්මේ කාලය:
|
ඉෙමොලිමන්ට් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ඉෙමොලිමන්ට් විට මතුපිටින්, වින්දිතයා ශීත කළ කොටසෙහි වේදනාව අත්විඳින අතර හිරිවැටීමක් දැනේ. ඉෙමොලිමන්ට් විට දැඩි විය, ගොදුරට තවදුරටත් ශීත කළ කොටස දැනෙන්නේ නැත.
ඉෙමොලිමන්ට් පැතිර යා හැක: එය සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ සම සීතලට නිරාවරණය වන තැනින් වන අතර, වින්දිතයා සීතලෙන් තැබුවහොත් එය පාද, අත් සහ මුළු මුහුණටම පැතිර යා හැකිය.
ඉෙමොලිමන්ට් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
- නිරාවරණය වූ ශරීර කොටස සුදු සහ ඉටි වැනි ය;
- වේදනාව;
- සංවේදීතාව නැතිවීම, හිරි වැටීම සහ දැවෙන සංවේදනය;
- සම දැඩි වේ;
- සන්ධි නම්‍යශීලී බව නැති වීම.
සැපයිය යුතු රැකවරණය
- වින්දිතයා උණුසුම් ස්ථානයකට ගෙන යන්න;
- ශීත කළ කොටස ඔබේ සිරුරේ උණුසුමෙන් හෝ ඇල්මැරුණු ජලයේ ගිල්වීමෙන් උණුසුම් කරන්න;
- වින්දිතයා පීඩනයකින් තොරව අඳින්න;
- වින්දිතයාට වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙන්න.