තම්බා බිත්තර කෑමක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

සරලම තම්බා බිත්තර කෑම පිළියෙල කිරීම සඳහා - පිරවූ කුකුල් බිත්තර - පිරවීමේ සංකීර්ණතාවය මත මිනිත්තු 20 සිට පැය 1 දක්වා ගත වේ.

පිරවූ බිත්තර සඳහා පිරවුම්

පිරවූ බිත්තර සාදා ගන්නේ කෙසේද?

1. චිකන් බිත්තර තම්බා (කෑලි 10), සිසිල් කර පීල් කරන්න.

2. සෑම බිත්තරයක්ම දිගින් අඩකින් කපන්න, කහ මදය ඉවත් කරන්න.

3. එක් වට්ටෝරුවකට අනුව පිරවීම සකස් කරන්න.

4. තම්බන ලද බිත්තර භාගය කුඩා ස්ලයිඩයකින් පිරවීම සමඟ පුරවන්න.

5. පිරවූ බිත්තර පිඟානකට දමන්න, .ෂධ පැළෑටිවලින් සැරසීම.

ඔබේ පිරවූ බිත්තර සූදානම්!

සැමන් + කහ මදය + මෙයොනීස් සහ ඩිල්

1. තම්බා සැමන් ෆිලට් (ග්‍රෑම් 200) දෙබලකින් අඹරා කැඩුණු කහ මදය (කෑලි 8) සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

2. සිහින් ව කැඩුණු ඩිල් (ස්ප්‍රිග් 3), මෙයොනීස් සමග කන්නය (හැදි 2) සහ කේවියර් සමඟ අතුල්ලන්න.

චීස් වර්ග 2 ක් + කහ මදය + මෙයොනීස්

1. චීස් “එමල්මන්ට්” (ග්‍රෑම් 100) සිහින් ව දැලක දමා පොඩි කළ කහ මදය (කෑලි 8) සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.

2. කැඩුණු කොළ ලූනු පිහාටු (කෑලි 2) සමඟ ක්‍රීම් චීස් (හැදි 5) මිශ්‍ර කර කහ මදය මිශ්‍ර කර මෙයොනීස් (හැදි 2) දමන්න.

හැම් + සීනුව ගම්මිරිස් + අබ + කහ මදය

1. හැම් (ග්‍රෑම් 100) කුඩා කැබලිවලට කපා කැඩුණු කහ මදය (කැබලි 8) සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.

2. රතු බෙල් පෙපර් (1/2 කෑලි) අඹරා, හැම් සහ කහ මද මිශ්‍රණයකට මිශ්‍ර කර අබ (1 මේස හැන්දක්) දමන්න.

ස්ප්රැට්ස් + මෙයොනීස් සහ කහ මදය

1. දෙබලකින් මෑෂ් ස්ප්‍රේට් (ග්‍රෑම් 350), සිහින් ව කැඩුණු ඩිල් (රස කිරීමට) එක් කරන්න.

2. පොඩි කළ කහ මදය (කෑලි 6) ස්ප්රේට් සමඟ ඒකාබද්ධ කර මෙයොනීස් (2 හැදි) වත් කරන්න.

චීස් + මෙයොනීස්, සුදුළූණු සහ කහ මදය

1. කහ මදය (කෑලි 3) ඒකාකාරව දණ ගසා මෙයොනීස් (3 හැදි) සමග මිශ්‍ර කරන්න.

2. අඹරන ලද මස් වලට සිහින් ව ගාන ලද තද චීස් (ග්‍රෑම් 50) එකතු කර සුදුළූණු (කරාබුනැටි 2) මිරිකා ගන්න.

ලුණු දැමූ රෝස සැමන් + කහ මදය + මෙයොනීස්

1. කහ මදය (4 කෑලි) දෙබලකින් පොඩි කර සිහින් ව කැඩුණු parsley සමඟ (රස අනුව) මිශ්‍ර කරන්න.

2. ලුණු දැමූ රෝස සැමන් ෆිලට් (ග්‍රෑම් 150) කුඩා කැබලිවලට කපන්න, කහ මදය හා කන්නය මෙයොනීස් (3 හැදි) සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

චීස් + කැරට් + කහ මදය

1. දෙබලකින් තලා දැමූ කහ මදය (කෑලි 5 ක්) තම්බා කැරට් සමග සිහින් කෝණයන් මත (2 හැදි) ගාන ලද.

2. ගාන ලද චීස් (හැදි 3 ක්) සහ walnuts (තේ හැදි 1), දෙහි යුෂ (තේ හැදි 1) දමා කහ මදය මිශ්‍රණය සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

අච්චාරු දමන ලද පිපිmber්mberා + කහ මදය සහ මෙයොනීස්

1. කහ මදය (කෑලි 5) සුදුළූණු (කරාබුනැටි 2), ලුණු හා මෙයොනීස් (3 හැදි) එකතු කරන්න.

2. අච්චාරු දමන ලද පිපි umber ් umber ා (1 කෑල්ලක්) ගොරෝසු කෝණයන් මත අඹරා කහ මදය සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.

මස්සල්ස් + කහ මදය + පිපි umber ් umber ා සහ මෙයොනීස්

1. බිත්තර කහ මදය (කැබලි 4) දෙබලකින් මෑෂ්, සිහින් ව කැඩුණු දුම් මස්කිරි (ග්‍රෑම් 150) සහ ලුණු එකතු කරන්න.

2. ගොරෝසු කෝණයන් මත ගාන ලද නැවුම් පිපි umber ් umber ා (1 කෑල්ලක්) සහ මෙයොනීස් (තේ හැඳි 2) සමග කන්නය එකතු කරන්න.

ඉස්සන් + ක්‍රීම්, අබ සහ කහ මදය

1. කහ මදය (කැබලි 5) සිහින් ව තැකීමක්, සිහින් ව කැඩුණු තම්බා ඉස්සන් (ග්‍රෑම් 150) සහ නැවුම් පිපි umber ් umber ා (1 කෑල්ලක්) එක් කරන්න.

2. අබ (50 තේ හැන්දක), ලුණු සමග අධික ක්‍රීම් (මිලි ලීටර් 1) මිශ්‍ර කර සියල්ල ඒකාබද්ධ කරන්න.

චීස් හා තක්කාලි සෝස් සමඟ බිත්තර

නිෂ්පාදන

චිකන් බිත්තර - 8 කෑලි

චීස් - ග්‍රෑම් 150 යි

ක්රීම් (10% මේදය) - 3 හැදි

තක්කාලි - ග්රෑම් 500 යි

ළූණු - 1 දෙයක්

බෙල් පෙපර් (කොළ) - 1 කෑල්ලක්

රස කිරීමට parsley

බටර් - 1 tablespoon

රස කිරීමට ගම්මිරිස් සහ ලුණු

චීස් හා තක්කාලි සෝස් සමඟ බිත්තර උයන්නේ කෙසේද?

1. අමාරුවෙන් තම්බා බිත්තර (කැබලි 8) දිග දෙකට බෙදන්න. කහ මදය ඉවත් කරන්න, දෙබලකින් මෑෂ් කරන්න.

2. චීස් ඇඹරීමට ගොරෝසු කෝණයන් භාවිතා කර කොටස් තුනකට බෙදන්න. පළමුවැන්නා කහ මදය සමඟ මිශ්ර, ක්රීම් මත වත්, ගම්මිරිස් සහ ලුණු එකතු කරන්න.

3. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස පිසින ලද ප්‍රෝටීන වල අඩක් පුරවන්න. බිත්තර උඳුනක තබන්න.

4. සිහින් ව කැඩුණු බෙල් පෙපර් සමග සිහින් ව කැඩුණු ලූනු මිශ්‍ර කර සාස්පාන් තුළ මිනිත්තු 3 ක් බැද ගන්න.

5. තක්කාලි කිලෝග්‍රෑම් භාගයක් පිහියකින් කැබලිවලට කපා යුෂ සමග සාස්පාන් එකකට ළූණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් අධික තාපය මත උයන්න.

6. චීස් දෙවන කොටස ඉහළට ඉසිය යුතු අතර තවත් විනාඩි 5 ක් (ආවරණය කර) ගිල්වන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය බිත්තරවලට වත් කර ඉතිරි චීස් සමග ඉසිය යුතු අතර තවත් විනාඩි 10 ක් රත් කරන්න.