අන්තර්ගතය
ඇහිබැමි යනු ඇසේ අතිශයින්ම වැදගත් අංගයකි. සෞන්දර්යාත්මක හේතූන් මත පමණක් නොව, අපගේ ඇස් පෙනීම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඔවුන් ඉටු කරන කාර්යය නිසාය. ඇහිබැමි පහළ ඇසිපිය මත ද ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. ඇහිබැමි අපිරිසිදු, අපිරිසිදු හා දූවිලි වලින් ඇස ආරක්ෂා කරයි.
ඇහිබැමි පිළිබඳ සිත්ගන්නා කරුණු:
- ඇහිබැමි දින 100 සිට 150 දක්වා ජීවත් වේ
- ඉහළ ඇහි බැම මත තවත් ඇහිබැමි ඇත. පුද්ගලයා මත පදනම්ව ඇහිබැමි 150-250 ක් පමණ අපට එහිදී හමුවනු ඇත. යටි ඇසිපිය මත ඇත්තේ ඇහි පිහාටු 50 සිට 150 දක්වා පමණි
- ඉහළ ඇසිපියෙහි දිගු ඇහිබැමි අඩංගු වන අතර එය ස්වභාවිකව මිලිමීටර් 12 දක්වා ළඟා වේ
- පහළ අක්ෂිවල දිගම ඇහිබැමි 8 mm පමණ වේ
ඇහිබැමි පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද?
නිසි ඇහිබැමි රැකවරණය ඔවුන් වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරිත්වය වඩා හොඳින් ඉටු කරනු ඇත: ඇස් ආරක්ෂා කිරීම. ඇහිබැමි ආරක්ෂා කිරීම සහ රැකවරණය සඳහා විශේෂයෙන් කැප වූ බොහෝ නිෂ්පාදන සුප්රසිද්ධ ඖෂධ ගබඩාවල සොයාගත හැකිය.
කාස්ටර් තෙල් - ලාභ සහ විශ්වසනීය
ඇහිබැමි පෝෂණය කිරීම සඳහා ලාභදායී ක්රමයක් වන්නේ එඬරු තෙල් මිලදී ගැනීමයි. ෆාමසිවල, මිල PLN 3 සිට PLN 9 දක්වා පරාසයක පවතී. ස්වභාවිකව, ඖෂධවල එඬරු තෙල් බොහෝ ආකාරවලින් භාවිතා වේ. එහි විටමින් A, E සහ මේද අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. එය මුල්වල සිට හිසකෙස් ව්යුහය නැවත ගොඩනඟන අතර බෙදීම් වළක්වයි. එය ඇහිබැමි නැතිවීම වළක්වයි, ශක්තිමත් කරයි, ආරක්ෂා කරයි, මොයිස්චරයිසින් කරයි. මීට අමතරව, නියපොතු, ඇහි බැම සහ හිසකෙස් සඳහා ආරක්ෂිත රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යයක් ලෙස එඬරු තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.
නිදසුනක් ලෙස මස්කාරා වලින් පිරිසිදු කළ බුරුසුවක් සමඟ තෙල් ඇහිබැමි සඳහා යෙදිය යුතුය. රාත්රියේදී තෙල් ආලේප කිරීම වඩාත් සුදුසු වන අතර උදේ - ඇහිබැමි ඇලෙන සුළු නම් සහ තවමත් නිශ්චිත නිෂ්පාදනයක් තිබේ නම් - එය වතුරෙන් සෝදා හරින්න, තෙල් ඇස්වලට නොපැමිණීමට ප්‍රවේශම් වන්න.
ඇහිබැමි පෝෂණය කිරීමට වෙනත් ඔප්පු කළ හැකි ක්රම
එය ඇහිබැමි ආරක්ෂා කර ශක්තිමත් කරයි විලවුන් වැස්ලින්. මෙම විශේෂත්වය දැනටමත් අපගේ ආච්චි සහ ආච්චි විසින් භාවිතා කර ඇත. එඬරු තෙල් ගැල්වීමේදී මෙන් මස්කාරා වලින් ගත් බුරුසුවකින්ද වැස්ලින් ආලේප කළ හැකිය. විශේෂ අයිලෑෂ් පනාවක් භාවිතා කිරීම ද පහසුය. නැවතත්, රාත්රියේදී නිෂ්පාදිතය යෙදීම වඩාත් සුදුසුය, සහ උදෑසන පමණක් මුහුණේ සේදීමෙන් ඇහිබැමි වලින් අතිරික්තය ඉවත් කරන්න. වැස්ලින් ඇහිබැමි පෝෂණය කරයි. එය ඔවුන් ශක්තිමත් සහ ඝන බවට පත් කරයි. නැවත වර්ධනය වන හෝ තවමත් වර්ධනය වන ඇහිබැමි දිගු වේ.
එය ඇහිබැමි රැකබලා ගැනීමට ද උපකාරී වේ ඔලිව් තෙල්, එය ද පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි නමුත් ඉහත සඳහන් කළ නිෂ්පාදනවලට වඩා ටිකක් මිල අධිකය. තෙල් ආලේප කිරීම වඩාත් පහසු වේ, එය ඉහත සඳහන් කළ විශේෂතාවලට වඩා තුනී වන අතර ඒ සමඟම එය හිසකෙස් වලට හොඳින් ඇලී සිටී. ඔබ කළ යුත්තේ ඔලිව් තෙල්වලින් පොඟවා ගත් කපු පුළුන් කැබැල්ලක් ඔබේ ඇහි පිහාටු මත ආලේප කිරීමයි.
ඔලිව් තෙල්වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක විටමින් අඩංගු වේ – E සහ A. එය අසංතෘප්ත මේද අම්ලවල පොහොසත් ප්‍රභවයකි. ඇහිබැමි ශක්තිමත් කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණය කරයි සහ පෝෂණය කරයි. එය ඉහළ සහ පහළ ඇහිබැමි දෙකෙහිම භාවිතා කළ හැකිය. භාවිතයේ වාර ගණන ඔබේ නිදහස් කාලය මත රඳා පවතී: එය අක්ෂිවල තෙල් සහිත, ඝන පැල්ලම් ඉතිරි වන නිසා, නිවසේදී ඔලිව් තෙල් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.