අන්තර්ගතය
ගෙදර වැඩ සහ ගෙදර වැඩ ඉක්මනින් කරන්නේ කෙසේද
සවස් වරුවේ විවේක ගැනීම වෙනුවට ඔබට නිතරම ඔබේ දරුවා සමඟ ගෙදර වැඩ කිරීමට සිදු වුවහොත් ඔබ වැරදි දෙයක් සංවිධානය කර ඇත. ඔබේ පාඩම් ඉක්මනින් ගත කර ගැනීමට සහ ඉතිරි කාලය ඔබ කැමති දේ කිරීමට ගත හැකි සරල උපක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.
ගෙදර වැඩ පරිසරයක් සකසන්න
ශිෂ්‍යයා රෑ වන තුරු පාසල කල් නොදමන බවට වග බලා ගන්න. ඔහු ගෙදර ආ විගසම වැඩට යාමට, කෑමට ගැනීමට හා පාසලෙන් පසු විවේක ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, උදෑසන ඔබට සියලු කාර්යයන් කළ හැකි යැයි ඔබට බලාපොරොත්තු විය නොහැක - බොහෝ විට, දරුවා නිදිමත වන අතර කඩිමුඩියේ වැරදි සිදු වනු ඇත.
ඔබේ ගෙදර වැඩ ඉක්මනින් කිරීමට ඔබ දන්නවා නම්, ඔබේ ප්‍රියතම දේ සඳහා ඔබට බොහෝ නිදහස් කාලයක් ලැබේ.
ඔබේ දරුවාට පාඩම් මේසයේ සුවපහසු ලෙස වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. වැඩ කරන වාතාවරණයක් ඇති කිරීමට ඔහුට උදව් කරන්න: කාමරය වාතාශ්‍රය කරන්න, දීප්තිමත් ආලෝකයක් ක්‍රියාත්මක කරන්න. ඇඳට බඩගා යාමට හෝ පෙළපොත් සමඟ සෝෆාවේ වැතිරීමට කොතරම් පෙළඹවීමක් කළත් ඔහුට ඉඩ නොදෙන්න - එබැවින් ඔහුට නිසැකවම අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වන අතර නින්දට ඇද වැටෙනු ඇත.
ඔබගේ දුරකථනය, ටැබ්ලටය සහ රූපවාහිනිය ඇතුළුව ඔබගේ ගෙදර වැඩට බාධා වන ඕනෑම දෙයක් ඉවත් කරන්න. ඔවුන් අතරමං වනු ඇත. ශිෂ්‍යයා සංගීතයට පාඩම් කරන්නේ නම් හෝ ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම කාටූන් වල ශබ්දය නම් ඔහුට අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
හැකිනම් කිසිවෙකුට කරදරයක් නොවන පරිදි දරුවාගේ කාමරයේ දොර වසා දමන්න. එබැවින් බාහිර වැඩ කරන ශබ්ද වලින් අවධානය වෙනතකට යොමු නොවී වැඩ කරන මනෝභාවයක් ඇති කිරීමට ඔහුට හැකි වන අතර එමඟින් කර්තව්‍යයන්ට ඉක්මනින් මුහුණ දීමට ඔහුට හැකි වේ.
සැලසුම් කිරීමත් සමඟ ගෙදර වැඩ ඉක්මනින් කරන්නේ කෙසේද?
නිවසේදී අසන දේ දරුවා සමඟ එකට බලන්න: කුමන විෂයයන්ගෙන් සහ කුමන කාර්යයන් වලින්. වැදගත්කම අනුව හෝ වැඩ ප්‍රමාණය අනුව ඒවා සකසන්න. ඔබට සෑම දෙයක්ම අල්ලා ගත නොහැක: කුමන කාර්යයන් සඳහා වැඩි කාලයක් ගත යුතුද සහ කුමන කාර්යයන් සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවේද යන්න තීරණය කරන්න.
සරලම කාර්යයන් සමඟ ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. ළමයා ඉක්මනින් ඒවාට මුහුණ දෙන අතර, ඉතිරිව ඇත්තේ ඉතා සුළු දෙයක් යැයි සිතමින් ඔහුට එය පහසු කරවනු ඇත.
සියළුම කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීමට දරුවා සූදානම් වන කාල සීමාව නිර්ණය කර ඔරලෝසුවේ වේලාවක් සකසන්න. මෙම සරල උපක්‍රමය මඟින් ඔබට වේලාව නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔහු රැඳී සිටින්නේ කුමන ව්‍යායාමයේද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ උපකාර අවශ්‍යයි.
සෑම පැය භාගයකට වරක් මිනිත්තු කිහිපයක් විවේක ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වැඩබිමෙන් toත් වීම ප්‍රමාණවත්, ශරීරය සහ ඇස් විවේක ගැනීම සඳහා සරල ව්‍යායාම කිහිපයක් කරන්න. ඔබට ජලය හෝ තේ පානය කළ හැකිය, පලතුරු සමඟ කෙටි ආහාරයක් ගන්න - මෙය කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි.
මෙම ඉඟි භාවිතා කිරීමෙන් ඔබ ඉක්මනින් ගෙදර වැඩ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබේ දරුවන්ට කියා දෙනු ඇත. වැඩ අවසානයේදී, ඔබේ දරුවාගේ උත්සාහය ගැන ප්‍රශංසා කිරීමටත්, සිත්ගන්නාසුළු හා ප්‍රිය උපදවන දෙයක් කිරීමට ඔහුට ඉඩ දීමටත් වග බලා ගන්න. වැඩ සඳහා එවැනි ත්‍යාගයක් විශිෂ්ට පෙළඹවීමක් වනු ඇත. ශිෂ්‍යයාට උසස් ශ්‍රේණි ලැබෙන අතර, පාඩම් සම්පූර්ණ කිරීමේ ගැටලුව ඔබ දෙදෙනාගේම පැවැත්මෙන් තොර වනු ඇත.