ඔබ දැන් මෙය කියවන්නේ නම්, ඔබ කාර්මික රූපලාවන්‍ය ද්රව්ය අතහැර දමා හෝ ඒ ගැන සිතමින් සිටින අවස්ථා තිබේ. ඩිටර්ජන්ට්, පැරබීන්, ඛනිජ තෙල් සහ අනෙකුත් "හානිකර" වැනි කුප්රකට ෂැම්පු සංරචකවල ඍණාත්මක බලපෑම ගැන අපි දැන් අවධානය යොමු නොකරමු - මෙම මාතෘකාව වෙනම ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කිරීම වටී. දැරිය හැකි සහ මිල අඩු අමුද්‍රව්‍ය වලින් ඔබට නිවසේදී තනිවම පිසීමට හැකි ස්වාභාවික හිසකෙස් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේ අත්දැකීම් ප්රගුණ කිරීමට දැන් මම යෝජනා කරමි.
අවවාද කරන්න: සෑම කෙනෙකුම සතුටු කරන විශ්වීය පිළියමක් නොමැත. විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් සහ සම සඳහා තනි ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. යෝජිත ක්රම වලින්, ඔබට ගැලපෙන දේ තෝරා ගත හැකිය. මීට අමතරව, හිසකෙස් සති දෙක තුනක් හෝ මාසයක් ඇතුළත ස්වභාවික පිළියම් සඳහා යොදා ගනී. කාර්මික ෂැම්පු වල හානිකර බලපෑම් වලින් යථා තත්ත්වයට පත් වීමට කාලය ගත වන බැවින් ඒවා මුලින් වෙනදාට වඩා ටිකක් නරක ලෙස පෙනෙනු ඇත. නමුත් ඔබ ඒ ගැන බැරෑරුම් නම්, මෙය ඔබව නතර නොකළ යුතුය! ඔබට නිසැකවම විවිධ වට්ටෝරු වලින් සුදුසු ඒවා කිහිපයක් තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් ෂැම්පූ නොමැතිව ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත නොහැකි බව ඔබට පෙනේ නම්, ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත! ෂැම්පු සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීමේ ප්‍රවණතාවය දැන් ලෝකයේ ඉතා ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී. එයට තරමක් අපැහැදිලි නමක් ලැබුණි "No Poo", එහි තේරුම "NoShampoo" යන්නයි. සමහර ගැහැණු ළමයින් වසර කිහිපයක් තිස්සේ සරල ජලයෙන් පමණක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා අතර ඔවුන්ගේ හිසකෙස් පරිපූර්ණ පිළිවෙලට ඇති බව කියා සිටිති. මීට අමතරව, improvised ක්රම සමඟ හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. සරල ජලය ප්රමාණවත් නොවන අය සඳහා, අපි වට්ටෝරු කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු.
1. බේකින් සෝඩා. ෂැම්පු වෙනුවට ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතා කළ හැකි බව විශ්වාස කළ නොහැකිද? ඇය, ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙනහළු නොකෙරේ, නමුත්, කෙසේ වෙතත්, ඇය පරිපූර්ණ ලෙස මේදය විසුරුවා හැර ඇගේ හිසකෙස් සෝදා, ඒවා වියළන්නේ නැත. ෙබ්කිං සෝඩා මේස හැදි තුනක් වීදුරුවකට වත් කරන්න. උණුසුම් ජලය සමග ටිකක් තනුක, හෝ nettle, chamomile, wormwood කසාය, කයිරෝ තලා ඉඟුරු සහ අනෙකුත් ශාක ද සේදුම් සඳහා භාවිතා. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් සහ සම්බාහනය මත පැතිරීම. මුලදී, මෙම ක්‍රියාවලිය තරමක් අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත, නමුත් ඔබ ඉක්මනින් එයට පුරුදු වේ. සේදීමෙන් පසු, ලෙමන්, ශාක කසාය සමග ජලය සමග ඔබේ හිස සේදීම හෝ සිලිකන් අඩංගු නොවන කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
2. අබ. අබ මේස හැඳි තුනක් උණුසුම් ජලය සමග මිශ්ර කර මිශ්රණයක් සාදනු ලැබේ. හිසකෙස් සහ හිස්කබලට ඒකාකාරව යොදන්න. ඔබට කාලය තිබේ නම්, ඔබට ඔබේ හිස ඔතා විනාඩි 10-30 අතර කාලයක් ආවරණයක් ලෙස අබ තබා ගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, රුධිරය සමෙහි සියලුම ස්ථරවල ක්රියාකාරීව සංසරණය වනු ඇත, ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ කෙස් කලඹ පොහොසත් කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, "නිදි" බල්බ සක්රිය කර ඇත, හිසකෙස් අඩුවෙන් වැටී, ඝන සහ වඩා හොඳ වේ. අබ යනු විශ්වීය පිළියමක් වන නමුත් එය තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
3. දෙහි යුෂ සහ ලෙමන් හෝ දෙහි සාරය. මම වරක් තායිලන්තයේ කෆීර් දෙහි නම් ෂැම්පු එකක් මිලදී ගත්තා. එය පෙනෙන පරිදි, එහි යුෂ, තද කොළ පැඟිරි තැළීම සහ ජලය අඩංගු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු කිසිසේත් පෙණ නොදැමූ අතර, ඔවුන්ට මගේ කොණ්ඩය හොඳින් සේදිය හැකිද යන්න මට කලකට සැකයක් විය. මගේ කොණ්ඩය ඝන සහ රැලි සහිතයි, එය සේදීම එතරම් පහසු නැත. ඒත් දවසක් මම ඒක කොණ්ඩෙට ගාලා පොඩ්ඩක් අතුල්ලලා හෝදලා දැම්මා. "සැබෑ" ෂැම්පු භාවිතා කිරීමෙන් පසු සංවේදනයන් තරමක් වෙනස් විය, නමුත්, නිසැකවම, හිස පිරිසිදු හා හිසකෙස් දිලිසෙන බවට පත් විය. ඊට පසු, මම සම්පූර්ණයෙන්ම මෙම මෙවලම වෙත මාරු වූ අතර, පසුව මම හානිකර හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමේ වෙනත් ක්රම ප්රගුණ කළා.
4. රයි පාන්. රයි පාන් කෑල්ලක් උණු වතුර සමග වත් කළ යුතුය, ටික වේලාවක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව කැඳෙහි අනුකූලතාවයට knead. ඉතා මැනවින්, ඔබට පෙරනයක් හරහා ලැබෙන නිෂ්පාදනය පිස දැමිය යුතුය - මේ අවස්ථාවේ දී ඔබේ හිසකෙස් සේදීම පහසු වනු ඇත. හිසකෙස් සහ හිස්කබලට යොදන්න, සම්බාහනය කරන්න, හැකි නම්, හිසකෙස් ආවරණයක් ලෙස තබා ගන්න. ඉන්පසු හොඳින් සෝදා හරින්න. රයි පාන් නිතිපතා භාවිතයෙන් හිසකෙස් ඝන, ශක්තිමත් සහ විශාල වේ.
5. කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන. හිසකෙස් කෙෆීර්, යෝගට් සහ තිරිඟු වලින් පවා සෝදාගත හැකි බව පෙනේ. හිසකෙස් සඳහා ඒකාකාරව යොදන්න, පොලිඑතිලීන් සමඟ ඔතා, ඉහළට තුවායක් ඔතා. පැය භාගයකට පසු සෝදා හරින්න. පිරිසිදු කිරීමේ ආවරණයක් සඳහා කාලයක් නොමැති නම්, ඔබට උණුසුම් ජලය සමග කේෆීර් හෝ යෝගට් තනුක කර උණුසුම් මිශ්රණයකින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
6. කඩල පිටි. මෙම වට්ටෝරුව චීනයෙන්. ඔබට කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතයෙන් කඩල පිටි සාදා ගත හැකිය, නැතහොත් නිර්මාංශිකයින් සඳහා වෙළඳසැලකින් සූදානම් කළ ඒවා මිලදී ගත හැකිය. උණුසුම් ජලය සමග පිටි මේස හැන්දක් වත් කර මිශ්ර කරන්න. හිසකෙස් හරහා ප්රතිඵලය ස්කන්ධය බෙදාහරින්න, ටික වේලාවක් සම්බාහනය කරන්න, පසුව මෙයට පිළියමක්. ඔබට රයි, ඕට් සහ සහල් පිටි ද භාවිතා කළ හැකිය. ප්රතිඵලයක් ලෙස නිෂ්පාදනයට අබ කුඩු එකතු කිරීම ද ප්රයෝජනවත් වේ.
7. සබන් ගෙඩි. මේවා "ඉන්දියානු සබන්" නමින් හැඳින්වෙන නිවර්තන ශාක Sapindus හි පලතුරු වේ. ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම ෂැම්පු සහ සබන් වෙනුවට, පරිසර හිතකාමී, පරම ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ඩිටර්ජන්ට් වේ. ඒවාට හයිපෝඇලර්ජෙනික් ගුණ ඇති අතර, භාවිතයෙන් පසු ඒවා පරිසරයේ සම්පූර්ණයෙන්ම දිරාපත් වන අතර කිසිදු දූෂණයක් ඉතිරි නොවේ. ෂැම්පු සෑදීම සඳහා සබන් ගෙඩි භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ජලය සමග ගෙඩි 10 වත්, නභිගත ගෙන විනාඩි 20 ක් සඳහා ආහාර පිසීමට. සිසිල් වූ පසු, ඔබට සාමාන්‍ය ෂැම්පූ එකකින් කරන ආකාරයටම තෙත් හිසකෙස් වලට ආලේප කර සෝදා හරින්න. පළමු වරට පෙන නොපෙනේ නම්, මෙයට පිළියමක් සහ දෙවන වරට අයදුම් කරන්න. ගෙඩි වලින් සාදන ලද දියර සබන් ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න, භාවිතයට පෙර උණු වතුර ටිකක් එකතු කරන්න. සේදීමේදී, සබන් ඔබේ ඇස්වලට නොපැමිණෙන බවට වග බලා ගන්න, මෙය ඉතා අප්රසන්නය. නමුත් මෙය තවමත් සිදුවී ඇත්නම්, කලබල නොවන්න, ඔබේ ඇස් වතුරෙන් හොඳින් සෝදන්න.
8. හරිත (පොටෑසියම්) සබන්. කංසා තෙල් මීට පෙර එහි නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කළ නිසා එය කොළ ලෙස හැඳින්වේ, එම අවස්ථාවේ දී සබන් ලස්සන දීප්තිමත් කොළ පැහැයක් බවට පත් විය. එය ප්‍රධාන වශයෙන් රැප්සීඩ් සහ සූරියකාන්ත වලින් සාදන ලද එළවළු තෙල් වලින් සාදන ලද ස්වාභාවික ආරක්ෂිත ඩිටර්ජන්ට් වේ. එය කහ හෝ දුඹුරු විය හැක. සබන් වල කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය අඩංගු නොවේ, ඉහළ සේදීමේ බලය සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත, භාවිතයෙන් පසු එය පරිසරයට හානියක් නොවන පරිදි සම්පූර්ණයෙන්ම දිරාපත් වේ. මෙම සබන් මිලදී ගැනීමේදී, නිර්මාංශිකයින් සංයුතිය ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කළ යුතුය: සමහර විට සත්ව සම්භවයක් ඇති මේද එහි නිෂ්පාදනය සඳහා අමුද්රව්යවලට එකතු වේ.
9. සබන් මූල. කටු සහිත මූලයේ (Acantophyllum) මූලයෙන් ස්වභාවික පිරිසිදුකාරකයක් ලබා ගැනීම සඳහා, අපි වියළි ද්රව්ය ග්රෑම් 20 ක් ගෙන පැය භාගයක් වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් උනු. මූලයේ ඉතා විශාල කැබලි වැඩි කාලයක් තම්බා ගත යුතුය - පැය දෙකක් දක්වා, එවිට සියලු සැපෝනින් (සබන් ද්රව්ය) කසාය තුළ ඇත.
10 සබන් ඖෂධය (Saponaria officinalis). කරාබු නැටි පවුලට අයත් මෙම ශාකසාර ශාකයේ බොහෝ සැපෝනින් අඩංගු වන අතර එය ස්වභාවික පිරිසිදුකාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මීට අමතරව, soapwort ඖෂධීය ගුණ ඇති අතර ජන වෛද්ය විද්යාවේ බහුලව භාවිතා විය. එය විවිධ සමේ කුෂ්ඨ, ඩර්මැටිටිස්, ලයිකන සහ දද සඳහා භාවිතා කරන ලද අතර තුවාල වලට තලා දැමූ මුල් සමඟ ප්රතිකාර කරන ලදී. ඩිටර්ජන්ට් සකස් කිරීම සඳහා, වතුර ලීටරයක් සමග සබන් වෝර්ට් ග්රෑම් 100 ක් වත් කර, නභිගත කර විනාඩි 15 ක් උයන්න. Soapweed යනු විෂ සහිත ශාකයකි, එබැවින්, අපි ඔබට අනතුරු අඟවන්නෙමු: කසාය පානය නොකිරීම වඩා හොඳය. මෙම ශාකය අව්‍යාජ ය, එය උයනේ සිටුවිය හැකිය, එවිට එය සැමවිටම අත ළඟ වනු ඇත.
11 පිෂ්ඨය. අනවශ්‍ය ලෙස අමතක වූ සාම්ප්‍රදායික හිසකෙස් පිරිසිදු කරන්නන්ගෙන් එකකි. ඉරිඟු හෝ අර්තාපල් පිෂ්ඨය ඵලදායී ලෙස හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මුල්වල අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කරයි. හැකි තරම් ඒකාකාරව හිසකෙස් මත පිෂ්ඨය දෙකක් හෝ තුනක් හැදි වත් කරන්න, හිසකෙස් මුල්වලට විශේෂ අවධානය යොමු කරමින් බෙදාහරින්න. ඊට පසු, ඔබට වියළි තුවායක් සහ පනාවකින් ඔබේ හිස පිස දැමිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපිරිසිදු සමග හිසකෙස් වලින් පිෂ්ඨය අංශු ඉවත් කරනු ලැබේ. හිසකෙස් පිරිසිදුව හා විශාල ලෙස පවතී. මෙය හිස පිරිසිදු කිරීමේ වියළි ක්රමයකි. වියළි පිරිසිදු කිරීම ඔබට සුදුසු නොවේ නම්, ප්රතිඵලය ඔබ සෑහීමකට පත් නොකළේ නම්, ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු ඔබේ හිස තෙත් කර සරල ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. "වියළි" විකල්පය තෙත් නිෂ්පාදන සමඟ විකල්ප කළ හැකිය. මෙම ක්රමය ශීත ඍතුවේ දී විශේෂයෙන් අදාළ වන අතර, සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් වියළී යන තෙක් බලා සිටීමට කාලය නොමැති අතර, කෙස් වියළුමක් සමඟ එය වියළීමට අවශ්ය නොවේ. සියල්ලට පසු, කෙස් වියළුමක් සමඟ වියළීම සිට, හිසකෙස් වියළීම, ඔවුන්ගේ ව්යුහය පිරිහී, ඔවුන් කැඩීමට පටන් ගනී, ඒ සමගම අඳුරු සහ පණ නැති පෙනුමක්.
12 සම සේදීම. එහි සාරය පවතින්නේ ෂැම්පූ භාවිතයෙන් තොරව හිස බාම් හෝ කන්ඩිෂනර් සමඟ පමණක් සෝදා ගැනීමයි. මෙම ශීඝ්‍රයෙන් වර්ධනය වන හිසකෙස් සත්කාර ක්රමය තෙල් සහිත හිස්කබල හෝ හිසේ කැක්කුම පිළිබඳ ගැටළු නොමැති අයට සුදුසු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ ආකාරයේ ගැටළු අසමතුලිතතාවයක් සහ සෙම ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා ඇති වුවහොත් ටික වේලාවකට පසු පහව යා හැකිය, නමුත් කැසීම සහ අපිරිසිදු හිසකෙස් වලින් පීඩා විඳිමින් මේ මොහොත එනතෙක් බලා සිටීම පහසු නොවනු ඇතැයි මම බිය වෙමි. . පුද්ගලිකව, සිලිකොන් රහිත කන්ඩිෂනර් භාවිතයෙන් පසු ඕනෑම ස්වාභාවික හිසකෙස් පිරිසිදුකාරකයක් භාවිතා කිරීමට මම කැමතියි.
ඔබේ හිසකෙස් දිලිසෙන සහ පීරීමට පහසු කිරීමට, සේදීමෙන් පසු, එය ආම්ලික ජලය හෝ ඖෂධ පැළෑටි කහට සමග මෙයට පිළියමක්. පළමු විකල්පය සඳහා වතුර ලීටරයකට ලෙමන් අඩක් හෝ විනාකිරි මේස හැන්දක් එක් කරන්න. ශාකසාර කසාය කල්තියා සකස් කළ යුතුය: වියළි පැල මේස හැඳි 3-5 ක් උතුරන වතුර ලීටරයක් සමඟ වත් කර, “එතන්න” සහ අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. සේදීම අතරතුර, හිස සම්බාහනය කරන්න, සුව කරන දියර හිස්කබලට අතුල්ලන්න. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සේදීම වෙනුවට ඖෂධ පැළෑටි කසාය සමඟ සේදීම!
බර්ච් කොළ, nettle සහ burdock (aka burdock) හිසකෙස් ශක්තිමත් කර ඔවුන්ගේ වර්ධනය වේගවත් කරයි, nettle සහ calendula හිසේ කැක්කුම සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ, chamomile හිස්කබල සමනය කර විෂබීජහරණය කරයි, දුඹුරු හිසකෙස් වල වර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, එය දීප්තිමත් හා සැහැල්ලු කරයි. අග්ගිස් කසාය සහ tincture ද හිසේ කැක්කුමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ effective ලදායී මාධ්‍යයකි, මෙම ශාකය අඳුරු හිසකෙස් දීප්තිමත් කරයි, මන්ද එහි වර්ණක වර්ණක අඩංගු වේ. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා, අග්ගිස් සහ ඕක් පොතු මිශ්රණයක් සුදුසු වේ, වියළි, බෙදුණු සහ හානි වූ හිසකෙස් සඳහා - මින්ට්, යාපහුව බලකොටුව සහ කෙසෙල්. හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව කැලමස්, තයිම්, රතු ගම්මිරිස් සහ බර්ඩොක් මිශ්‍රණයක කසාය උපකාරී වේ. ශාන්ත ජෝන් wort, horsetail, රෝස්මරී සහ coltsfoot හිසකෙස් සඳහා හොඳයි. ඇපල් ලෙලි කසාය මෘදු බව සහ දීප්තිය ලබා දෙයි.
සියලුම දියර නිෂ්පාදන සඳහා ස්වභාවික එළවළු තෙල්, පදනම සහ අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීම ඉතා ඵලදායී වේ. ඔබට අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් සහ මූලික තෙල් තේ හැඳි දෙකක් එකතු කළ හැකිය. ඖෂධීය ශාකවල කසාය සහ තෙල් සමග ස්වභාවික පිරිසිදු කරන්නන් මිශ්ර කිරීමෙන්, ඔබට නිමක් නැතිව අත්හදා බැලීම් කර ඔබේ හිසකෙස් තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය - මාව විශ්වාස කරන්න, මෙය ඉතා රසවත් ක්රියාවලියකි.
පිරිසිදු කිරීම සහ සේදීමට අමතරව, පෝෂණ ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීම ද යෝග්ය බව අමතක නොකරන්න. ඵලදායී ස්වභාවික ආවරණ නිර්මාණය කිරීම සඳහා, සරල නීති සහ බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ, නමුත් මෙය වෙනම සංවාදයක් සඳහා මාතෘකාවකි. එක් ක්රියා පටිපාටියකින් ඔබේ හිසකෙස් ක්ෂණිකව සෑම ආකාරයකින්ම ඝන සහ අලංකාර වනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න. මතක තබා ගන්න: නිරෝගී හිසකෙස් වල රහස ක්‍රමානුකූල රැකවරණයක් මෙන්ම පොදුවේ පෝෂණය සහ ජීවන රටාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ ආකල්පයකි.