රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
එය විටමින් අධික මාත්රාවක් සමඟ මත්පැන් නිසා ඇතිවන ව්යාධි තත්වයකි. වඩාත් සුලභ හයිපර්විටමිනෝසිස් ඒ සහ ඩී.
හයිපර්විටමිනොසිස් උග්ර හෝ නිදන්ගත විය හැකිය. මෙම ව්යාධි විද්යාවේ උග්ර ස්වරූපය වර්ධනය වන්නේ විටමින් විශාල මාත්රාවක් එක් වරක් පාලනයකින් තොරව ගැනීම නිසා වන අතර රෝග ලක්ෂණ වල ආහාර විෂ වීමකට සමාන වේ[3].
නිදන්ගත ස්වරූපය ආහාර අතිරේකද ඇතුළුව විටමින් සංකීර්ණ වැඩි අනුපාතයක් භාවිතා කිරීමත් සමඟ සිදු වේ.
සංවර්ධිත රටවල පදිංචිකරුවන්ට විටමින් විෂ වීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර විටමින් අතිරේක බහුලව පවතී. අසනීපයේ සුළු සලකුණකදීම, වෛද්‍යවරයෙකුගේ නිර්දේශයකින් තොරව මිනිසුන් විටමින් මාත්‍රාව ලබා ගැනීමට පටන් ගනී.
විටමින් විය හැක්කේ:
- 1 ජලයේ ද්‍රාව්‍ය - එය විටමින් සංකීර්ණයක් වන බී සහ විටමින් සී. මෙම විටමින් අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී සිදු වේ, මන්ද ශරීරයට අවශ්ය විටමින් ප්‍රමාණය පමණක් රුධිරයට අවශෝෂණය වන අතර අතිරික්තය මුත්රා තුළ බැහැර කරයි;
- 2 මේද-ද්‍රාව්‍ය - අභ්‍යන්තර අවයවවල ඇඩිපෝස් පටක තුලට එකතු වන විටමින් ඒ, ඩී, කේ, ඊ, එබැවින් ඒවායේ අතිරික්තය ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීම වඩාත් අපහසු වේ.
විවිධ වර්ගයේ හයිපර්විටමිනොසිස් වර්ගීකරණය සහ හේතු
- විටමින් ඒ හයිපර්විටමිනෝසිස් විටමින් අඩංගු සූදානම පාලනයකින් තොරව ලබා ගැනීම සහ නිතර නිතර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමත් සමඟ සිදුවිය හැක: මුහුදු මාළු අක්මාව, හරක් මස් අක්මාව, කුකුල් බිත්තර, හිම වලසෙකුගේ අක්මාව සහ උතුරු සත්ත්ව විශේෂයේ අනෙකුත් නියෝජිතයන්. වැඩිහිටියෙකු සඳහා මෙම විටමින් සඳහා දෛනික අවශ්යතාව 2-3 mg ට වඩා වැඩි නොවේ;
- විටමින් බී 12 හයිපර්විටමිනෝසිස් දුර්ලභ වන අතර, නීතියක් ලෙස, වැඩිහිටියන් තුළ, හානිකර රක්තහීනතාවයට ප්රතිකාර කිරීමේදී අතුරු ආබාධයක් ලෙස;
- හයිපර්විටමිනොසිස් සී විටමින් සී හි කෘතිම ප්‍රතිසම පාලනයකින් තොරව ගැනීම සමඟ සිදු වේ;
- විටමින් ඩී හයිපර්විටමිනොසිස් හටගන්නේ බිත්තර කහ මදය සහ මාළු තෙල්, යීස්ට් බේක් කළ භාණ්ඩ සහ සමුද්‍ර මසුන්ගේ අක්මාව අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙනි. විටමින් ඩී අතිරික්තයක් රිකේට සහ සමහර සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී අතුරු ආබාධයක් විය හැකිය. විටමින් ඩී අතිරික්තයක් හයිපර්කල්සිමියා සහ හයිපර්ෆොස්පේටේමියාව අවුස්සන අතර ශරීරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් සාන්ද්‍රණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ;
- හයිපර්විටමිනොසිස් ඊ මල්ටිවිටමින් අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් වර්ධනය වේ.
හයිපර්විටමිනොසිස් රෝග ලක්ෂණ
විටමින් අධික ලෙස සං of ා කිරීමේ සං always ා සෑම විටම බාහිර ප්‍රකාශනයන් නොපවතින අතර විශේෂිත විටමින් ප්‍රමාණයක් අධික ලෙස රඳා පවතී.
- 1 අතිරික්ත විටමින් ඒ කරකැවිල්ල, ආහාර රුචිය නැතිවීම, පාචනය, දරුණු හා දිගු හිසරදය, උණ, සාමාන්ය දුර්වලතාවය, සන්ධි වේදනාව, අස්ථි කැක්කුම, සමේ පීල් කිරීම. මෙම සියලු සං signs ා ක්ෂණිකව නොපෙන්වයි, ඒ සියල්ල ආරම්භ වන්නේ හිස් හිසරදයක්, පසුව හිසකෙස් නැතිවීම, තද රතු පාට උණට සමාන කුෂ් ,, නියපොතු තහඩු විරූපණය වීම සහ ශරීර බර අඩුවීම ආරම්භ විය හැකිය;
- සාක්ෂි 2 ක් හයිපර්විටමිනොසිස් බී සෑම විටම උච්චාරණය නොකෙරේ, මන්ද එය ඉක්මනින් ශරීරයෙන් බැහැර කරයි. රෝගියාට නිරන්තර දුර්වලතාවය, ටායිචාර්ඩියා සහ නිදිබර ගතිය දැනේ, සමහර විට කැසීම සහ සමේ කැක්කුම දක්නට ලැබේ;
- 3 විටමින් සී විෂ වීම බඩවැල් උල්ලං violation නය කිරීම, අසාත්මික කුෂ් ,, මුත්රා මාර්ගයේ කෝපයක්, සාමාන්ය ව්‍යාධියක් ලෙස පෙනී යයි. ළමයින්ට අසාධාරණ ලෙස ආක්‍රමණශීලී ප්‍රකාශයන් තිබිය හැකිය;
- 4 සමඟ හයිපර්විටමිනෝසිස් ඩී සමහර විට මාංශ පේශි තානය වැඩි වීම, වකුගඩු උපකරණවලට හානි වීම සහ මුත්රා වල සහ රුධිරයේ Ca හි අන්තර්ගතය වැඩි වීම. උදරයේ කැක්කුම සහ ආහාර රුචිය නොමැතිකම ද විය හැකිය;
- 5 අතිරික්ත විටමින් ඊ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි, හිසරදය විසිරී යාම සහ දුර්වල ශාරීරික වෙහෙස සමඟ පවා දුර්වලතාවය ඇතිවිය හැකිය. සමහර රෝගීන්ට ද්විත්ව පෙනීම ඇත;
- 6 විටමින් කේ හයිපර්විටමිනෝසිස් රක්තහීන සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කරයි.
හයිපර්විටමිනෝසිස් වල සංකූලතා
විටමින් සූදානම පාලනයකින් තොරව ගැනීම බරපතල සංකූලතා ඇති කළ හැකිය:
- විටමින් ඒ හයිපර්විටමිනෝසිස් බරපතල අස්ථි අසාමාන්‍යතා, වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම, අක්මාවට හානි වීම සහ කෙස්වල කෙස් විනාශ වීම. ගර්භණී සමයේදී, අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට විටමින් A මාත්‍රාව පාලනය කළ යුතුය. මන්දයත් ශරීරයේ අතිරික්තය නිසා කලලරූපයෙහි ආපසු හැරවිය නොහැකි අක්‍රමිකතා හෝ ගබ්සා වීමට ඉඩ ඇත;
- කල් පවතින බී විටමින් සමඟ මත්පැන් සම්බන්ධීකරණය, අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා, අත් පා වල සංවේදීතාව දුර්වල වීම වැනි ගැටළු ඇති කළ හැකිය. වැරදි චිකිත්සාවකදී, ස්නායු පද්ධතියේ ආපසු හැරවිය නොහැකි ආබාධ, පු pul ් ed ුසීය ශෝථය, හෘදයාබාධ, සනාල ත්‍රොම්බොසිස් සහ ඇනෆිලැක්ටික් කම්පනය ඇතිවිය හැකිය;
- උච්චාරණය කරන ලදි හයිපර්විටමිනොසිස් සී ළමුන් තුළ දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනයට හේතු විය හැක. ශරීරයේ මෙම විටමින් අතිරික්තයක් රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරයි, අධි රුධිර පීඩනය, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ වකුගඩු ගල් ඇතිවීමේ අවදානම දෙගුණ කරයි. විටමින් සී සමඟ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වඳභාවය, ගර්භණී ව්යාධි විද්‍යාව සහ ගබ්සා වීම ඇති විය හැක. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල ක්ෂය වීම සහ හෘදයේ හා තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ බරපතල කැළඹීම් ද ඇතිවිය හැකිය.
- සමග විටමින් ඩී මත්පැන් සෛල පටල විනාශ වීම ආරම්භ වේ, අභ්‍යන්තර අවයවවල Ca තැන්පත් වීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනය සහ කෝනියා ගණනය කිරීම සිදු කළ හැකිය. මෙම ව්යාධි විද්යාවේ බරපතලම සංකූලතාවයක් වන්නේ යුරේමියාවයි. ශරීරයේ ඇති විටමින් ඩී අතිරික්තය රුධිරයේ K සහ Mg සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි;
- අතිරික්ත විටමින් E අස්ථි පටක වල ව්‍යුහයේ වෙනසක් ඇති කළ හැකි අතර එය අස්ථි බිඳීමේ ප්‍රවණතාවයකින් පිරී ඇති අතර විටමින් A, K, D ශරීරයෙන් අවශෝෂණය වීම නරක අතට හැරෙන අතර රාත්‍රී අන්ධභාවය වර්ධනය විය හැකිය. Hypervitaminosis E වකුගඩු හා අක්මා සෛල වලට විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කරයි.
හයිපර්විටමිනොසිස් වැළැක්වීම
ශරීරයේ විටමින් අධික ලෙස වැලැක්වීම සඳහා, ඔබ විසින්ම බහුඅවයවිකතා පිළියෙල කිරීම නොකළ යුතුය. විටමින් වසර පුරා ගත යුතු නොවේ. සරත්-ශීත කාලය තුළ මෙය කිරීමට ප්රමාණවත් වන අතර ඒ සමඟම සෑම සති 3-4 කට වරක් විවේකයක් අවශ්ය වේ. වසන්ත හා ගිම්හානයේදී නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි, සෘතුමය පලතුරු සහ එළවළු සමඟ ඔබේ ආහාර විවිධාංගීකරණය කිරීම පහසුය.
ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ආහාරයේ සංයුතිය හිතාමතාම ප්රතිකාර කිරීම සහ විටමින් සංයුතිය අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. විටමින් සූදානම භාවිතා කරන විට, එකම විටමින් විශාල මාත්රාවක් ආහාරයට නොගන්නා බවට සහතික වීම අවශ්ය වේ.
නුහුරු ආහාර සහ ටින්කටර් ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතුය.
ප්‍රධාන ධාරාවේ වෛද්‍ය විද්යාවේ හයිපර්විටමිනෝසිස් ප්‍රතිකාරය
චිකිත්සාව නිශ්චිත විටමින් අතිරික්තයක් මත රඳා පවතී; ප්‍රතිකාරයේ අරමුණ වන්නේ හයිපර්විටමිනෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව ඉවත් කිරීමයි. හයිපර්විටමිනෝසිස් වර්ගය කුමක් වුවත් එය අවශ්ය වේ:
- 1 ශරීරය ඩෙටොක්සයිෆ් කරන්න;
- 2 හයිපර්විටමිනොසිස් සමඟ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරන්න;
- 3 ආහාර වේල සකස් කර විටමින් ගැනීම නතර කරන්න.
හයිපර්විටමිනෝසිස් ඩී නම්, ඉහත ක්‍රමවලට අමතරව, දැඩි මත්පැන් වලදී, ඩයුරටික් හා ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නියම කළ හැකිය.
හයිපර්විටමිනෝසිස් බී සමඟ ඩයියුරිටික් ද නියම කෙරේ.
හයිපර්විටමිනොසිස් සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර
හයිපර්විටමිනොසිස් රෝගීන්ට විවිධාකාර හා සමබර ආහාර වේලක් අවශ්ය වේ. කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සහ ඩයි වර්ග නොමැතිව ස්වාභාවික නිෂ්පාදන ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම අවශ්ය වේ. ආහාර රුචිය නොමැති විට, කුඩා කොටස්වල භාගික ආහාර නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අපගේ දේශගුණික කලාපයේ වගා කරන එළවළු සහ පලතුරු සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය, එනම්:
- නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි;
- නැවුම් පිපි umbers ් umbers ා සහ තක්කාලි;
- සීනුව ගම්මිරිස්, zucchini සහ වම්බටු;
- ධාන්ය වර්ග සහ රනිල කුලයට අයත් ප්රරෝහණය කළ බීජ;
- ඇට වර්ග, සූරියකාන්ත සහ වට්ටක්කා බීජ;
- කැඳ;
- කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන;
- මිදි, ඇපල්, පෙයාර්ස්;
- සුදුළූණු සහ ළූණු.
හයිපර්විටමිනොසිස් සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධය
ජන පිළියම් සමඟ චිකිත්සාව මූලික වශයෙන් අරමුණු කරන්නේ ශරීරයේ විටමින් එකක් හෝ වෙනත් අතිරික්තයක් නිසා ඇති වන මත්ද්‍රව්‍යවලට එරෙහිව සටන් කිරීමයි.
- තලා දැමූ කොමඩු ගෙඩි ග්‍රෑම් 100 ක් වතුර ලීටරයකට පැයක් තම්බා ගන්න. සාදන ලද සුප් හොද්ද සිසිල් කර, පෙරීම, ලෙමන් ගෙඩි 1 ක යුෂ සමඟ මිශ්‍ර කර ඕනෑම ආකාරයකින් තේ මෙන් පානය කරන්න[1];
- වයිබර්නම් වල පලතුරු හෝ කොළ වලින් අවම වශයෙන් කසාය ලීටර් 1 ක් වත් බොන්න;
- වොඩ්කා බ්ලැක් කරන්ට් ඇතුළු කොළ මත අවධාරනය කර දිනකට තුන් වරක් බිංදු 25 ක් ගන්න;
- රෝස්ෂිප් සුප් හොද්ද දිනකට 2 වතාවක් වීදුරු 1 ක් සඳහා බොන්න[2];
- කෝමාරිකා කොළ ග්‍රෑම් 300 ක් මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් සමඟ අඹරන්න, මී පැණි ග්‍රෑම් 200 ක් එකතු කරන්න, දින 7 ක් තබන්න සහ කෑමට පෙර ග්‍රෑම් 50 ක් ගන්න;
- මාෂ්මෙලෝ මල් සහ කොළ වලින් සාදන ලද ෆාමසි තේ;
- එලියුටෙරොකොකස් හි ෆාමසි ටින්කර්;
- මී පැණි එකතු කිරීම සමඟ ඉඟුරු තේ;
- කඳු අළු තේ.
හයිපර්විටමිනොසිස් සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
හයිපර්විටමිනෝසිස් සමඟ පෝෂණ චිකිත්සාවේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ ආහාර සමඟ විටමින් එකක් හෝ වෙනත් ප්‍රමාණයක් ගැනීම සීමා කිරීමයි.
- හයිපර්විටමිනොසිස් සමඟ A. තක්කාලි, කැරට් සහ මාළු නිෂ්පාදන ආහාර වේලෙන් බැහැර කළ යුතුය;
- හයිපර්විටමිනොසිස් බී සමඟ යීස්ට් බේක් කළ භාණ්ඩ, සත්ව අක්මා, ධාන්ය ධාන්ය වර්ග, මේද ගෘහ චීස්, ගෝවා, ස්ට්රෝබෙරි, අර්තාපල් වැනි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය අවම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ;
- ශරීරයේ විටමින් සී අතිරික්තයක් සමඟ පැඟිරි පලතුරු, ඇපල් අතහැර දැමීම වඩා හොඳය;
- හයිපර්විටමිනෝසිස් සමඟ ඩී විවිධ වර්ගයේ මාළු, ක්වාස් සහ යීස්ට් මත පදනම් වූ පේස්ට්‍රි වල අක්මාව බැහැර කරන්න;
- හයිපර්විටමිනොසිස් ඊ මේදය, මස් නිෂ්පාදන, ගෝවා සහ ඇට වර්ග ටික වේලාවක් අත්හැර දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ශාකසාර: සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා රන් වට්ටෝරු / සංයුක්ත. ඒ. මාකෝව්. - එම්: එක්ස්මෝ; සංසදය, 2007 .– 928 පි.
- පොපොව් ඒපී ශාකසාර පෙළපොත. Medic ෂධීය පැළෑටි සමඟ ප්රතිකාර කිරීම. - එල්එල්සී “යූ-ෆැක්ටෝරියා”. යෙකටරින්බර්ග්: 1999.— 560 පි., ඉල්.
- විකිපීඩියා, “හයිපර්විටමිනෝසිස්” ලිපිය.
අපගේ පූර්ව ලිඛිත අවසරයකින් තොරව ඕනෑම ද්‍රව්‍යයක් භාවිතා කිරීම තහනම්ය.
ඕනෑම වට්ටෝරුවක්, උපදෙස් හෝ ආහාර වේලක් යෙදීමට දරන ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු අතර නිශ්චිත තොරතුරු ඔබට පෞද්ගලිකව උදව් කිරීමට හෝ හානියක් කරනු ඇති බවට සහතික නොවේ. විචක්ෂණශීලී වන්න, සෑම විටම සුදුසු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න!
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!