අන්තර්ගතය
මව්කිරි දීමේදී සොසේජස් ආහාරයට ගත හැකිද: තම්බා, දුම්
මව්කිරි දීමේදී මව්වරුන්ට සොසේජස් ආහාරයට ගත හැකිදැයි ඇසූ විට වෛද්‍යවරුන් “නැත” යනුවෙන් පිළිතුරු දීමට පසුබට නොවේ. නමුත් ඔබට යම් නිෂ්පාදනයක් අවශ්‍ය වූ විට අ cryන්නත් අවස්ථා තිබේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබේ ආශාව අනුව ඔබට මඟ පෙන්විය හැක්කේ කවදාද සහ සෞඛ්‍යයට අවම අවදානමක් සහිතව එය කෙසේ කළ යුතුද යන්න ඔබ දැන සිටිය යුතුය.
කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා සොසේජස් ආහාරයට ගත හැකිද?
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීමට අනුබල දෙන ගැබිනි සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා පෝෂණ සීමා කිරීම් සැලකිය යුතු ය. ඔබට මේදය, ලුණු, අච්චාරු දමන ලද, පිටි ගොඩක් කළ නොහැක. දරුවාට හානියක් නොවන පරිදි සියලුම වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපැදිය යුතුයි. දරුවාගේ ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය උපතින් පසුවත් සම්පූර්ණයෙන් සෑදී නැති අතර මවට විශේෂ ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇගේ කිරි සම්පූර්ණ හා සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත.
කිරි දෙන මවකට සොසේජස් අනුභව කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය ඔබට "නැත" යනුවෙන් පිළිතුරු දීම වඩා හොඳය.
සොසේජස් ලෝලීන්ට එය විශේෂයෙන් දුෂ්කර ය, මන්ද කවුන්ටර ප්‍රසන්න සුවඳක් පිට කරන නිෂ්පාදන වලින් පිරී ඇත. කෙසේ වෙතත්, පොහොසත් එකතුවක් සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ.
මව්කිරි දීමේදී මව්වරුන්ට සොසේජස් නරක ඇයි?
ආහාර සමඟ එන සියලුම ප්‍රයෝජනවත් හා හානිකර ද්‍රව්‍ය මවගේ කිරි සමඟ දරුවාගේ ශරීරයට ඇතුළු වේ. සොසේජස්, ඉතා ප්‍රියමනාප ඒවා වුවද හුදෙක් කුඩා පුද්ගලයකුගේ සෞඛ්‍යයට හානි කරන කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, සෝයා ප්‍රෝටීන්, ඩයි සහ වෙනත් රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින් පුරවා ඇත. එවැනි “රසායන විද්‍යාව” මාත්‍රාවක් ලැබීමෙන් පසු දරුවාට ඇත්තේ:
- කොලික්;
- ඉදිමීම;
- පාචනය;
- දිගු කලක් ප්‍රතිකාර කිරීමට සිදු වන අසාත්මිකතා සහ වෙනත් “ප්‍රීතිය”.
මෙය ඊනියා ළමා සොසේජස් සඳහා ද අදාළ වේ. ඔවුන්ට ඉතා ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රතිකාර කළ යුතු අතර විශේෂයෙන් ළදරුවෙකුගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී අවදානම් නොගැනීම හොඳය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ප්‍රියතම නිෂ්පාදනය භුක්ති විඳීමට ඇති ආශාව නොවැළැක්විය හැකි නම්, ඔබ සඳහා මානසික දුෂ්කරතා ඇති කර නොගෙන නිවැරදි නිෂ්පාදනය තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
තෝරා ගත යුතු දේ: තම්බා හෝ දුම්
දුම් නිෂ්පාදන සඳහා වහාම කියමු - නැත. මෙය ප්රශ්නයක් නොවේ. “වෛද්‍ය” හෝ “ළමා” වර්ගයේ සොසේජස් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙන්න, තෝරාගැනීමේදී ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ:
- කල් ඉකුත් වීමේ දිනය සහ සංයුතිය ගැන අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න;
- පොහොසත් වර්ණයක් ඇති නිෂ්පාදනයක් මිලදී නොගන්න - මෙයින් ඇඟවෙන්නේ සායම් අධික වීමක්;
- දරුවාගේ ප්‍රතික්‍රියාව නිරීක්ෂණය කරන්න, සියල්ල හොඳින් සිදු වූවා නම්, ඔබ නව නිෂ්පාදනයක් අත්හදා නොගත යුතුය;
ඔබට සොසේජස් සහ වීනර්වල නතර කළ හැකිය. නමුත් අනුභව කරන ලද ප්‍රමාණය දිනකට ග්‍රෑම් 50, සතියකට ග්‍රෑම් 150 නොඉක්මවිය යුතුය. ගෙදර හැදූ මස් නිෂ්පාදන, බේක් කළ හෝ ස්ටූ කර, වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.
ගබඩාවේ සොසේජස්, සොසේජස් හෝ වෙනත් මස් නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමේදී, අපි මිථ්‍යාව සඳහා ගෙවන්නෙමු, මන්ද ඒවායේ 10% ට වඩා මස් අඩංගු නොවන බැවිනි. ඔබේ රස අංකුර රැවටීමෙන් ඔබ ආදරණීය පුද්ගලයාගේ සෞඛ්‍යය අවදානමට ලක් කළ යුතු දැයි සිතා බලන්න?