«මිමෝසා», «ඔලිවියර්» සහ ඥාතීන්ගේ එකම මුහුණු - සමහර විට සෑම අලුත් අවුරුද්දකම අපි එකම දර්ශනය සමරන බව පෙනේ, එය කම්මැලි වේ. නමුත් සම්ප්‍රදායන් පවත්වා ගැනීම අපට ඉතා බලවත් සහයෝගයක් ලබා දෙන අතර අපට තරුණ බවක් දැනීමට උපකාරී වේ, මනෝචිකිත්සක කිම්බර්ලි කේ ලියයි.
නිවාඩු සම්ප්‍රදායන් පවත්වා ගැනීම අපගේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ - අපට සිතාගත හැකි ප්‍රමාණයට වඩා වැදගත් වේ. සමහර විට අපට නිවාඩු කාලය තුළ පවුල දැකීමට අවශ්‍ය නැති අතර අපගේ කෝපයට පත් නව යොවුන් විය ඊළඟ පවුල් රැස්වීමේදී කැරලි ගැසූ ආකාරය ඉතා කණගාටුවෙන් සිහිපත් කිරීමට අපට අවශ්‍ය නොවනු ඇත - මාර්ගය වන විට, විරෝධතා දක්වන යෞවනයන් පැහැදිලිවම අපගේ පොදු මේසයේ සිටින අනෙකුත් වැඩිහිටියන් තුළ අවදි විය. නමුත් අපගේ ළමා කාලයේ මතකයන් පිබිදීම හරහා "කාල තරණය" පිළිබඳ විශ්මයජනක හැඟීම අපට විශිෂ්ට තෑග්ගක් වන්නේ එය අවම වශයෙන් ජීවිතයේ යම් ස්ථිර බවක් දැනීමට උපකාරී වන බැවිනි.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, සම්ප්‍රදායන් අපට තරුණ බවක් දැනේ. ඔවුන් අපගේ ජීවිතයට සහය සහ අරුත සපයන බව උපදේශක සහ මනෝචිකිත්සක Kimberly Kay පවසයි. මුල් සංවර්ධන අවධිවල සිට පෙර අත්දැකීම්වල ආශ්‍රිත මතකයන් ස්වයංක්‍රීයව ක්‍රියාත්මක කරන බැවින්, ඒවා අපගේ මතකය ක්‍රියාත්මක කරවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, අලුත් අවුරුදු කේක් පිළිස්සීමේදී උදුන ස්පර්ශ නොකළ යුතු බව ළමා කාලයේ දී අපි දැන සිටි අතර පසුව අපි එය අප විසින්ම පිසිනවා.
කිම්බර්ලි කේ මතකයි තම දියණිය තම පියාගේ නිවාඩුව සඳහා පිටත්ව ගිය වසරේ සම්ප්‍රදායට එරෙහිව කැරලි ගැසීමට උත්සාහ කළ බව. මෙම කාන්තාව මෑතකදී දික්කසාද වීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටි අතර ඉතා කම්මැලි විය. මිතුරෙකු වෙනත් නගරයකින් ඇය වෙත පැමිණ "කැරලි සැලැස්මට" සහාය විය - සාම්ප්රදායික කෑම වර්ග අත්හැර දමා සුෂි පමණක් අනුභව කිරීමට.
කෙසේ වෙතත්, සැලැස්ම අසාර්ථක විය. කේ අසල ඇති සියලුම ආයතනවලට කතා කළ අතර එක විවෘත සුෂි අවන්හලක් සොයා ගැනීමට නොහැකි විය. සුපර් මාර්කට් එකේවත් එක රෝල් එකක්වත් තිබුණේ නැහැ. දිගු සෙවුමකින් පසු, නිවාඩු දිනයේ විවෘත කරන ලද නවීන පන්නයේ මාළු අවන්හලක් සොයා ගන්නා ලදී. කාන්තාවන් මේසයක් වෙන්කරවා ගත් නමුත් එම ස්ථානයේදීම පෙනී ගියේ සම්ප්‍රදායන් අනුගමනය කරමින් ඔවුන් මුළුතැන්ගෙයෙහි මාළු නොව සෑම පවුලකම ඇති සාම්ප්රදායික කෑම වර්ග පිසූ බවයි.
වසර ගණනාවකට පසු, කේ මෙම අත්දැකීම හඳුන්වන්නේ ඇයට සැනසීම සහ සහාය අවශ්‍ය වූ විට සිහිසුන් මට්ටමක ඇයව සනසන “සැඟවුණු ආශීර්වාදයක්” ලෙසයි. "අපට මිනිසුන්ගෙන් සහ දේවල් වැඩිපුරම අවශ්‍ය වූ විට ඒවායින් ඉවත් වීමට අප නැඹුරු වීම පුදුම සහගතයි" ඇය ලියයි. "ඇත්ත වශයෙන්ම, මිතුරෙකු සමඟ කතාබස් කිරීම ඊටත් වඩා සහය වූ අතර, සාම්ප්රදායික උත්සව රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයෙන් අපට ඉවත් වීමට නොහැකි වීම ගැන අපි දෙදෙනාම සිනාසුණෙමු."
සමහර විට අපට සම්ප්‍රදායන් ඉවසා සිටීමට බල කෙරෙන බව පෙනේ, නමුත් ඒවායේ ප්‍රතිලාභ අපගේ විඥානයෙන් සැඟවී ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී, ආදරණීයයන් අහිමි වීම ගැන අපි වැලපෙන්නෙමු, පසුව සුපුරුදු නිවාඩු චාරිත්ර පවත්වා ගැනීමෙන් අපගේ ජීවිතයේ ඔවුන්ගේ පැමිණීම "දිගු කිරීමට" හැකි වේ.
මේ අවුරුද්දේ අපි ආච්චිගේ වට්ටෝරුව අනුව ගෝවා පයි එකක් සාදා ගත හැකිය. පිරවීම නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඇය සමඟ මතක සංවාදවල පුනර්ජීවනය කරන්න. ඇගේ සීයා එයට කැමති වූ නිසාත්, ඇගේ මිත්තණිය නිතරම ක්රැන්බෙරි යුෂ පිසූ නිසාත් ඇය ඇපල් ගෙඩියක් මිමෝසා තුළට දැමූ බව අපට මතකයි. දැන් අප අතර නැති, අපෙන් ඈත්ව සිටින සියලු ආදරණීයයන් ගැන අපට සිතිය හැකිය. ඔබේ ළමා කාලය මතක තබා ගැනීමට සහ ඒ ගැන ඔබේ දරුවන්ට පැවසීමට, ඔවුන් සමඟ එක්ව අපගේ පවුල සඳහා සාම්ප්රදායික නිවාඩු කෑම උයන්න.
"මෙම මතකයන් සඳහා ඇති ආදරය කෙතරම් දීප්තිමත් ලෙස බබළයිද යත්, එය මගේ අතීතයේ කම්පනයන් ගිනිබත් කරන බවත් හොඳ කාලය සඳහා ආදරය සහ කෘතඥතාවයේ නිමක් නැති බීජ පෝෂණය කරන බවත් මට හැඟේ" යැයි කේ ලියයි.
සංජානන පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ චාරිත්ර වාරිත්‍ර හා සම්ප්‍රදායන් පවත්වා ගෙන යාමෙන් අපට ලැබෙන “කාල තරණය” සඳහා ඇති අවස්ථාව එක් අතකින් ළමා කාලය සිහිපත් කරන බවයි. එබැවින් මේ අලුත් අවුරුදු සහ නත්තල් නිවාඩු කලබලය පිටුපසින් වසර ගණනාවක කනස්සල්ල පහව යාමට ඉඩ හරින්න, එවිට අපි තරුණ වනු ඇත - ආත්මයෙන් සහ ශරීරයෙන්.
කර්තෘ ගැන: Kimberly Kay යනු මනෝචිකිත්සකයෙක්, උපදේශකයෙක් සහ මැදිහත්කරුවෙකි.