නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

සමුද්‍ර මත්ස්‍ය විශේෂ වාසස්ථාන තත්ත්‍වයෙන් මෙන්ම ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වල ස්වභාවයෙන්ද වෙනස් වන බැවින් ඔවුන් සඳහා මසුන් ඇල්ලීම සඳහා මිරිදිය මසුන් ඇල්ලීමේ වස්තූන් හා සසඳන විට වෙනස් ලෙස හැසිරවීම අවශ්‍ය වේ.

මුහුදු මාළු: විස්තරය

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

මිරිදිය ජලාශ හා සසඳන විට මුහුද වෙනස් වන්නේ ඒවා විශාල ජල ප්‍රදේශයක් අල්ලාගෙන සිටින බැවින් උෂ්ණත්ව උච්චාවචනයන්ගේ ස්වභාවය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය. මෙය සාගර ජීවීන්ට විශේෂ ජීවන තත්වයන් ඇති අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවට යම් සලකුණක් ඉතිරි වේ. විශාල ගැඹුරක් තිබීම සමහර විශේෂයන්ට අද්විතීය වාසස්ථාන තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට සිදු විය. මුහුදු මත්ස්‍ය ගහනය පහත ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ:

  1. මිරිදිය මත්ස්‍ය විශේෂවල වාසස්ථාන තත්වයන් ජල උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් සමඟ දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වන අතර සාගර ජීවීන් සඳහා බලපෑමේ ප්‍රධාන සාධකය සුළඟයි.
  2. මිරිදිය වැසියන්ට සාපේක්ෂව සාගර වැසියන් විශාලයි.
  3. සමුද්‍ර මත්ස්‍යයන් වඩාත් ක්‍රියාකාරී වන අතර එම නිසා කටගැස්ම වඩාත් තීව්‍ර වේ.

සුළඟ මුහුදට නැඟෙන විට, එය විශාල රළ ඇති කරයි, එබැවින්, එවැනි කාලගුණික තත්ත්වයන් යටතේ, මත්ස්‍යයන් වැලි වලට වළලනු ඇත, ඔවුන්ගේ නවාතැන් වල සැඟවී හෝ විවෘත මුහුදට යයි, එහිදී එය ගැඹුරු වන අතර රළ අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත. මාළු ජීවිතය. රීතියක් ලෙස, මාළු කාලගුණික තත්ත්වයන් වෙනස් කිරීමට කල්තියා ප්රතික්රියා කරයි.

මසුන් තම සැඟවුණු ස්ථාන අතහැර ආහාර සොයා යන බැවින් ධීවරයින් මෙම ලක්ෂණය දන්නා අතර කුණාටුවකින් පසු මසුන් ඇල්ලීමට යයි. එවැනි තත්වයන් තුළ, මාළු ඕනෑම ආකාරයක ඇමකට පහර දීමට පටන් ගනී.

වාසස්ථාන

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

සාගර මත්ස්‍ය විශේෂ ස්වභාවික අක්ෂාංශ නොසලකා මුහුදේ සහ සාගරවල සෑම ප්‍රදේශයකම පාහේ දක්නට ලැබේ. ඒ අතරම, කුඩා ජල ප්රදේශ වල වැඩිම ජනගහනයක් දක්නට ලැබේ. කුඩා ප්රදේශ වල, යැපීම සඳහා මෙන්ම, පැටවුන් බිහි කිරීම සඳහා වැඩි කොන්දේසි තිබේ.

සිත්ගන්නා මොහොතක්! රීතියක් ලෙස, ජලයේ ඉහළ ස්ථරවල ඔක්සිජන් බහුලතාවයක් දක්නට ලැබේ, ඊට අමතරව, වඩාත් සුවපහසු උෂ්ණත්ව තත්ත්වයන්, බොහෝ විශේෂ සඳහා නිසැකවම ආකර්ශනීය සාධකයකි.

මැද සහ මතුපිට ස්ථර වල, pelagic විශේෂ ජීවත් වීමට කැමැත්තක් දක්වයි, සහ benthic විශේෂයන් benthic ජීවන රටාවට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. සමහර මත්ස්‍ය විශේෂයන් පතුලේ හා ජලයේ ඉහළ ස්ථරවල සමීපව දැනේ.

ජනගහන ව්‍යාප්තියේ බොහෝ සාධක ජලජ ක්ෂිතිජවල රසායනික සංයුතිය මත රඳා පවතී. අපි කළු මුහුදේ වැසියන් ගතහොත්, මෙහි පහළ මසුන් හමුවීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. මෙයට හේතුව මීටර් 150 ට වඩා ගැඹුරට හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් තිබීමයි. එබැවින්, කළු මුහුදේ, මීටර් 150 ට වඩා ගැඹුරට ජීවය සඳහා කොන්දේසි නොමැති බැවින්, ප්රධාන වශයෙන් මීටර් 150 ක් ගැඹුරට ජීවත් වන විශේෂ ඇත.

සිත්ගන්නා කරුණක්! මත්ස්‍ය විශේෂවල විවිධත්වය ද අනෙකුත් ජලාශවලින් ජලාශයේ දුරස්ථභාවය මත රඳා පවතී. එමනිසා, සුදු මුහුදේ සිටින මත්ස්‍ය සංඛ්‍යාව බැරන්ට්ස් මුහුදේ ජීවත් වන මසුන් සංඛ්‍යාවට වඩා බෙහෙවින් අඩු ය. මෙයට හේතුව සුදු මුහුද සාගරයේ සිට සැලකිය යුතු දුරක් තිබීමයි.

වටිනා මත්ස්‍ය විශේෂ විශාල ප්‍රමාණයක් පැසිෆික් සාගරයේ ජලයේ ජීවත් වන අතර වෙරළෙන් ඔබ්බට යන තරමට විශේෂ විවිධත්වය වැඩි වේ. එසේ තිබියදීත්, මාළු බොහෝ විට ආහාර සොයා වෙරළබඩ ප්‍රදේශවලට පැමිණේ. උපතින් පසු, බොහෝ විශේෂවල පැටවුන් වෙරළබඩ ජලයේ සෑම විටම බහුල වන ජලජ වෘක්ෂලතාදිය අතර පෝෂණය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ෆ්‍රයි සහ කුඩා මත්ස්‍ය විශේෂ ද ෂෙල් වෙඩි සහ ගල් ගොඩවල් අතර සැඟවී සිටිති.

වැදගත් කරුණක්! බොහෝ විට වඩදිය බාදිය හේතුවෙන් මාළු වෙරළට ගසාගෙන යයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මසුන් ඇල්ලීමට මුහුදට නොගොස්, වඩදිය බාදිය පසු වෙරළේ flounder අස්වැන්න නෙළා ගනී.

මුහුදු ප්‍රවාහවල වෙනස් ස්වභාවයක් තිබීම මත බොහෝ මත්ස්‍ය විශේෂ ජල ප්‍රදේශය පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ. එබැවින් සාගර මසුන් කාණ්ඩ 2 කට බෙදා ඇත:

  1. සීතල-ආදරණීය හෝ ආක්ටික් සඳහා. මෙම මාළු කණ්ඩායම සීතල මුහුදු ධාරා වලට මෙන්ම ජලය උණුසුම් වීමට කාලය නොමැති සැලකිය යුතු ගැඹුරකට කැමති වේ. රීතියක් ලෙස, ඔවුන්ගේ ස්වභාවික වාසස්ථාන සීතල අක්ෂාංශ වල සමුද්ර ප්රදේශ වේ.
  2. තාපයට ආදරය කරන හෝ නිවර්තන කලාපය සඳහා. ඔවුන් උණුසුම් ජලයේ වර්ධනය වන අතර ජලය ඉක්මනින් උණුසුම් වන නොගැඹුරු ප්රදේශ වලද බොහෝ විට දක්නට ලැබේ.

ඩොල්ෆින් මාළු පාසල් දඩයම් කරන විට, මාළු බොක්ක තුළට පිහිනයි. එවැනි අවස්ථාවලදී, සාමාන්ය මාළු ඇල්ලීම සමඟ වෙරළේ සිට මසුන් අල්ලා ගත හැකිය.

ලෝක සාගරයේ දුර්ලභම මත්ස්‍යයා

වර්ග

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

මූලික වශයෙන්, සියලු වර්ගවල මාළු වාණිජමය උනන්දුවක් දක්වයි, එබැවින් ඒවා විශාල පරිමාවකින් අල්ලා ගනු ලැබේ. සාගර මසුන් පවුල්වලට බෙදා ඇත, එනම්:

  • පර්චස් පවුල.
  • ස්ටර්ජන් පවුල.
  • අශ්ව මැකරල් පවුල.
  • Scorpion පවුල.
  • ස්පාර් පවුල.
  • ක්රොකර් පවුල.
  • සැමන් පවුල.
  • හුරුල්ලන් පවුල.
  • පවුල Nototheniaceae.
  • කෝඩ් පවුල.
  • ෆ්ලෝන්ඩර් පවුල.

එය මෝරා පවුල වෙන වෙනම වුවද සටහන් කළ යුතුය. සමහර නවීන මත්ස්‍ය විශේෂ වටිනා ලෙස සලකනු ලබන අතර සමහර ඒවා වාණිජමය වශයෙන් ලෝකයේ සාගරවලට හසු වේ.

කෝඩ්

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

මෙම පවුලට මත්ස්‍ය විශේෂ සියයකට වඩා ඇතුළත් වන අතර මිරිදිය ජලයේ ජීවත් වන එකම නියෝජිතයා බර්බෝට් මාළු ය.

රීතියක් ලෙස, මේවා සීතල වතුරේ ජීවත් වීමට කැමති සීතල ආදරණීය මාළු වේ. කෝඩ්ෆිෂ් අත්ලාන්තික් සාගරයේ මෙන්ම උතුරු අර්ධගෝලයේ පිහිටා ඇති මුහුදේ ජලයේ දක්නට ලැබේ. කුඩා කණ්ඩායම් වශයෙන් කෝඩ් ඇත. මෙම මසුන්ට හොඳින් වර්ධනය වූ පෞච්ඡ වරල් සහ පෘෂ්ඨීය වරල් දෙකක් ඇත. මෙම පවුලට එවැනි සුප්රසිද්ධ මත්ස්ය විශේෂ ඇතුළත් වේ:

  • කෝඩ්.
  • නලීම්.
  • හැඩ්ඩොක්.
  • පැසිෆික් පොලොක්.
  • නවගා සහ තවත් බොහෝ අය.

කුඩා කෝඩ් ප්ලවාංග පෝෂණය කිරීමට නැඹුරු වන අතර විශාල ඒවා විශාල ආහාර ද්‍රව්‍ය මත පෝෂණය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

මැකරල්

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

ඔවුන් පතුලේ ගිලී නොයන පෙලැජික් මත්ස්‍ය විශේෂ නියෝජනය කරයි, එබැවින් ඒවා ජල තීරුවේ පෝෂණය වේ. ඔවුන්ගේ සිරුරේ හැඩය සැලසුම් කර ඇත්තේ ජල ක්ෂිතිජය තුළ ඉක්මනින් ගමන් කිරීමටය.

පවුලට එවැනි මාළු ඇතුළත් වේ:

  • මැකරල්.
  • ටූනා.
  • ලස්සනයි.

පවුලේ ස්වභාවික වාසස්ථාන උණුසුම් දේශගුණික කලාපවල ජල ප්රදේශ සමඟ සම්බන්ධ වේ.

පැතලි මාළු

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

මෙම පවුල ඕවලාකාර හෝ රොම්බස් ස්වරූපයෙන් අද්විතීය ශරීර හැඩයකින් කැපී පෙනේ. ඔවුන් බෙන්තික් ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන අතර, පවුලේ සමහර සාමාජිකයින් සිත් ඇදගන්නා ගැඹුරක සිටින අතර, සමහරක් ජල කඳවල නොගැඹුරු ප්‍රදේශවලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.

පවුල නියෝජනය කරන්නේ:

  • ෆ්ලන්ඩර්.
  • හැලිබට්.
  • කල්කන්.
  • නාවික භාෂාව.

යුරේසියාවේ සියලුම වෙරළබඩ කලාපවල මෙන්ම මහාද්වීපයේ සමහර අභ්‍යන්තර ජල මූලාශ්‍රවල පිහිටි ජල ප්‍රදේශවල ෆ්ලෝන්ඩර්ස් බෙදා හරිනු ලැබේ.

හුරුල්ලා

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

මෙම පවුලේ නියෝජිතයින් වටිනා මත්ස්‍ය විශේෂ ලෙස සලකනු ලැබේ, එබැවින් ඒවා විශාල වශයෙන් අල්ලා ගනු ලැබේ. මෙම විශේෂයේ හිසෙහි කොරපොතු නොමැත, එය පවුලේ ලක්ෂණයක් ලෙස සැලකේ.

පවුලට පහත සඳහන් වාණිජ මාළු ඇතුළත් වේ:

  • හුරුල්ලා.
  • පුසානොක්.
  • සලාකා.
  • හම්සා.
  • සුදු බයිට්.
  • යුරෝපීය සාඩින්.

උතුරු අක්ෂාංශ තුළ ජීවත් වීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

මුහුදු හා සාගරවල ජීවත් වන කොල්ලකාරී මත්ස්ය විශේෂ

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

සමුද්‍ර විලෝපිකයන්ගේ ආහාර වේලෙහි පදනම වන්නේ වෙනත් සතුන්, කුරුල්ලන්, මාළු මෙන්ම මුහුදේ සහ සාගර ගැඹුරේ අනෙකුත් වැසියන් වැනි සත්ව සම්භවයක් ඇති ආහාර වස්තූන් ය. ප්රමාණවත් තරම් කුඩා හා විශාල විලෝපිකයන් ඇත. රීතියක් ලෙස, සියලුම විලෝපිකයන්ට තරමක් තියුණු දත් ඇත.

බොහෝ විශේෂයන් උණුසුම් ජලයේ දක්නට ලැබේ, එය නිවර්තන සහ උපනිවර්තන සඳහා සාමාන්ය වේ.

සමහර කොල්ලකාරී මසුන් මිනිසුන්ට පවා විශාල අනතුරක් කරයි, ජීවත් වන සාගර ජීවීන් ගැන සඳහන් නොකරන්න. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

  1. ෂාර්ක්ස්විශාලතම ජලජ විලෝපිකයන් නියෝජනය කරයි. සුදු මෝරා වැනි සමහර විශේෂ මිනිසුන්ට තරමක් භයානක වන අතර තල්මසුන් මෝරා ආරක්ෂිතම වේ. මෙම විලෝපිකයාට විශිෂ්ට ඇස් පෙනීමක් ඇති අතර මීටර් සිය ගණනක් දුරින් එය ජල තීරයේ සම්ප්‍රේෂණය වන සුළු කම්පන ලබා ගනී. කළු සහ කැස්පියන් මුහුද ඇතුළුව මෝරුන් සෑම තැනකම පාහේ දක්නට ලැබෙන අතර මිනිසුන්ට ආරක්ෂිත මෝරුන් වන කත්‍රාන් මෝරා මෙහි වාසය කරයි. සීතලට ආදරය කරන ප්‍රභේද සුදු සහ බැරන්ට්ස් මුහුදේ දක්නට ලැබේ, නමුත් ඒවා මිනිසුන්ට භයානක නොවේ.
  2. මොරායස් මුහුදු සහ සාගරවල ද දක්නට ලැබෙන අතර, ගුහා, ජලජ වෘක්ෂලතා සහ ගල්පර වැනි වාසස්ථානවල සිටීමට කැමැත්තක් දක්වයි. සමහර තොරතුරු වලට අනුව, එය මිනිසුන්ට අනතුරක් කරයි, නමුත් මොරේ ඊල් කුපිත වුවහොත් පමණි.
  3. බැරකුඩාස්. පෙනුමෙන්, මෙය මීටර් 3 ක් දිග විශාල පයික් එකක් බව අපට පැවසිය හැකිය. බැරකුඩාගේ දත් කෙතරම් තියුණුද යත් උගේ හකු ග්‍රහණය කෙතරම් බලවත්ද යත් එය මුහුදු කොටියා ලෙස හැඳින්වේ. එය විෂ සහිත ඒවා ඇතුළුව සියලු වර්ගවල ආහාර සංරචක අනුභව කරයි, එබැවින් බැරකුඩා මස් විෂ ලෙස සැලකේ.
  4. තලපතා. ඇයට ටෝර්පිඩෝ හැඩැති ශරීරයක් ඇති අතර එය මීටර් එකහමාරක් දක්වා දිග කඩුවක ස්වරූපයෙන් ඇත. ටොන් 4 ක් දක්වා පහරක් සහිත මාළු ප්රමාණවත් තරම් වේගවත් වේ. එය මෝරෙකු සමඟ පවා පහසුවෙන් මුහුණ දිය හැකිය.
  5. මොන්ක්ෆිෂ්ජල කඳක පතුලට ඇලවීමට කැමති. සැරයටියක් ලෙස ක්‍රියා කරන විශේෂ ක්‍රියාවලියක ආධාරයෙන් වෙනත් මාළු ආකර්ෂණය කරයි. සමහර විට එය ජල කුරුල්ලන් අල්ලා ගැනීම සඳහා මතුපිටට සමීප වේ.

රීතියක් ලෙස, බොහෝ කොල්ලකාරී මත්ස්‍ය විශේෂ මිනිසුන්ට ආරක්ෂිත ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. ටූනා යනු වෙනත් මත්ස්‍ය විශේෂ, කබොල සහ අනෙකුත් ආහාර ද්‍රව්‍ය සඳහා කණ්ඩායම් වශයෙන් දඩයම් කිරීමට කැමති කොල්ලකාරී මත්ස්‍යයෙකි.

කොල්ලකාරී මත්ස්‍ය විශේෂවලට ඇතුළත් වන්නේ:

  • ලස්සනයි.
  • ෆ්ලන්ඩර්.
  • ලුෆර්.
  • කැට්ෆිෂ්.
  • ගොර්බුෂා
  • කෝඩ්.
  • ස්ලැබ්.
  • සී බාස්.
  • ගල් පර්චසය.
  • මුහුදු රෆ්.

මෙම මසුන් කොල්ලකාරී බව තිබියදීත්, ඔවුන් අඩු වටිනාකමක් නැත.

සාමකාමී මාළු

සාමකාමී මාළු විශේෂවලට මාංශ භක්ෂකයින් වැනි තියුණු දත් නොමැත, එබැවින් ඔවුන්ගේ ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය.

සාමකාමී මත්ස්‍ය විශේෂවලට ඇතුළත් වන්නේ:

  • මල්ලට්.
  • හුරුල්ලා.
  • ධීවරයා.
  • RAM.
  • පෙලෙන්ගස්.

එවැනි මසුන්ගේ ආහාරයට විවිධ ශාක ආහාර, මොලුස්කාවන්, කීටයන්, පණුවන්, කබොල, මෙන්ම විවිධ මත්ස්ය විශේෂවල ෆ්රයි ඇතුළත් වේ.

සාගර මසුන් ලැයිස්තුව අකාරාදී පිළිවෙලට

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

  • මෝරා.
  • ඇල්බුලා.
  • නැංගුරම්.
  • ඇප්රියන්.
  • ආර්ගස්.
  • බරාබුල
  • බැරකුඩා.
  • බෙරික්ස්.
  • බොන්ෆිෂ්.
  • ස්ප්රින්ක්ලර්.
  • පිහි වීදුරු.
  • ගෝබි.
  • වසූරිය.
  • වාහූ.
  • ගරුරූප.
  • ස්ලැබ්.
  • සමූහ.
  • ගුබන්.
  • ජැකාස්.
  • කොස් මාළු.
  • රැකියාව මාළු.
  • තේරුම් ගත්තා ද.
  • ජ්යෝතිඃ ශාස්ත්රඥයා.
  • සෙබ්රොසෝමා.
  • කරං.
  • කරන්ක්ස්.
  • මුහුදු කාප්.
  • මල්ලට්.
  • කිං ෆිෂ්.
  • කොලියුෂ්කා.
  • ඩොරාඩෝ
  • ක්‍රෙවාල්.
  • පියාපත් සහිත පියාපත්.
  • වැසිකිළිය.
  • පියාසර කිරීම.
  • ලුෆර්.
  • ලූෂන්.
  • මැකරල්.
  • මැන්ටා කිරණ.
  • මාර්ලින්.
  • මහී-මහි.
  • Hake.
  • කේප් එකක්.
  • පයිප්ප මාළු.
  • Angelfish.
  • මුහුදු අශ්වයා.
  • මුහුදු බ්රේම්.
  • මොරේ ඊල්.
  • රුවල් බෝට්ටුව.
  • ලස්සනයි.
  • අවසරය.
  • හැඩ්ඩොක්.
  • ප්ලාටැක්ස්.
  • පොම්පානෝ.
  • රෙඩ් ස්නැපර්.
  • කුකුළා.
  • ඒන්ජල් මාළු.
  • සමනල මාළු.
  • සීබ්රා මාළු.
  • හැමර්ෆිෂ්.
  • නැපෝලියන් මාළු.
  • රයිනෝ මාළු.
  • Sawfish.
  • ගිරවුන් මාළු.
  • බෙල්ට් මාළු.
  • ශල්ය වෛද්ය මාළු.
  • සබ්රෙටූත්.
  • සයිඩා.
  • සර්ගන්.
  • සාර්ඩින්.
  • හුරුල්ලා.
  • සී බාස්.
  • ජිප්සී.
  • ස්කැට්.
  • මැකරල්.
  • ස්නැපර්.
  • ස්නූක්
  • බල්ලා.
  • ස්ටාව්රිඩා.
  • ටර්පන්.
  • ට්රේචින්.
  • කෝඩ්.
  • ටූනා.
  • කුරුලෑ.
  • Hake.
  • චිමේරා.

මුහුදු මාළු වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

නම් සහ විස්තර සහිත මුහුදු මාළු: ඡායාරූපයක් සහිත ලැයිස්තුවක්

මුහුදු වාණිජ මසුන් කැපී පෙනෙන්නේ මස් වල පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්‍රෝටීන්, බහු අසංතෘප්ත මේද, විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වීමයි. ආහාර පෝෂණය සඳහා මුහුදු මාළු වඩාත් සුදුසු ය. අමතරව:

  1. සමුද්‍ර මත්ස්‍යයන්ගේ ඇටකටු අඩුයි, විශේෂයෙන් කුඩා ඒවා.
  2. සමුද්‍ර මත්ස්‍යයන්ට පරපෝෂිතයන් අඩුයි.
  3. සාගර මත්ස්‍ය විශේෂවල මිනිස් සෞඛ්‍යයට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමූහයක් ඔවුන්ගේ මස් වල අඩංගු වේ.

නිරෝගීව ජීවත් වන්න! ප්රයෝජනවත් මුහුදු මාළු මැකරල් වේ. (06.03.2017)

මුහුදු මාළු නිතිපතා පරිභෝජනය හෘද වාහිනී සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, විවිධ රෝග වලට එරෙහිව ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි කරයි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි. බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල තිබීම විශේෂයෙන් භයානක රෝග වළක්වා ගත හැකි අතර ශරීරය පුනර්ජීවනය කරයි, නොමේරූ වයසට යාම වළක්වයි.

අනෙකුත් විශේෂ අඩු ප්‍රයෝජනවත් නොවන නමුත් සැමන් මත්ස්‍ය විශේෂ වඩාත් වටිනා ලෙස සැලකේ.

උදාහරණයක් ලෙස, එය සටහන් කළ යුතුය:

  1. කෝඩ් අඩු මේද වර්ග වලට අයත් වන බැවින් ඒවා ආහාරමය කෑම පිළියෙළ කිරීමට යොදා ගනී.
  2. ෆ්ලෝන්ඩර් පවුලට බොහෝ විටමින් සහ අවම අස්ථි අඩංගු වේ.
  3. මැකරල් විශිෂ්ට රස ගුණාංග ඇත.
  4. රස දත්ත අනුව Gorbylovye ගංගා මාළු සමග සංසන්දනය කර ඇත.
  5. අශ්ව මැකරල් කණ්ඩායමට ආවේණික ඇඹුල් රසයක් ඇත.
  6. තරබාරු අභිජනන අතරට ගෝනුස්සන්, බීජාණු සහ නොතේනියා ඇතුළත් වේ.

මුහුදු ආහාර පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්‍ය තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

හැමදාම මාළු කෑවොත් මොකද වෙන්නේ

ඔබමයි