දණහිසේදී, menisci කලවා සහ tibia අතර කම්පන අවශෝෂක ලෙස ක්රියා කරයි. ඔවුන් සෑම චලනයකින්ම ඇටකටු ඇඳීම වළක්වයි. ඒවා ඉරිතලා ගිය විට ඒවා ගැන සැලකිලිමත් විය යුත්තේ එබැවිනි.

කලවා ටිබියාව මත තබා ඇත. නමුත් එහි පහළ කෙළවරේ ඇති ප්‍රොටූබරන්ස් දෙක ටිබියාවේ සන්ධි මතුපිටට කෙලින්ම සම්බන්ධ නොවේ. ඔවුන් menisci දෙකක් මත පදනම් වේ: මැද meniscus (දණහිසේ අභ්යන්තර පැත්තේ) සහ පාර්ශ්වික meniscus (පිටත පැත්තේ). මේවා කාර්යභාරය ඉටු කරයි:

• කම්පන අවශෝෂක: ඔවුන්ගේ තන්තු-කාටිලේජ පටක තරමක් ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර එමඟින් කලවා සහ ටිබියාව අතර බෆරයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ සලසයි, එබැවින් ශක්තිමත් යාන්ත්‍රික ආතතීන් ඒවා මත බර වන විට මෙම අස්ථිවල නොමේරූ ඇඳීම වළක්වා ගැනීමට;
• ස්ථායීකාරක: ඒවායේ මධ්යම දාරවලට වඩා ඒවායේ පිටත දාරවල ඝනකම නිසා, මෙනිස්කි කලාව වටා "කුඤ්ඤ" සාදයි. එමගින් tibia මත එය ස්ථිරව තබා ගැනීමට ඔවුන් උපකාර කරයි;
• ලිහිසි තෙල්: ඔවුන්ගේ සුමට හා නම්‍යශීලී ද්‍රව්‍ය මගින්, මෙනිස්කි කලවා සහ ටිබියාව අතර ලිස්සා යාමට පහසුකම් සලසයි, දෙවැන්න එකිනෙක අතුල්ලමින් හා දිරාපත් වීම වළක්වයි.
  

තවමත් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගයට ගොදුරු නොවන තරුණ පුද්ගලයෙකුගේ මෙනිස්කස් ෆිස්සර් බොහෝ විට කම්පනයට පත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස හිම මත ලිස්සා යාමේ අනතුරකදී දණහිස උළුක්කු වීම. නමුත් සෑම විටම එකම හදිසි චලනය (පුනරාවර්තන squats, ආදිය) පුනරාවර්තනය කිරීමෙන් එය වඩාත් හොර රහසේ සිදු විය හැක.

ඉරීම නොපෙනෙන හෝ කෑල්ලක් ගැලවී යාමට ඉඩ සලසයි. එවිට අපට ඉදිරියට නෙරා එන ආර්තවයේ “දිව” හෝ “ජම්ප් හැන්ඩ්ල්” එකක කෙළවරක් දෙකක් පමණක් අල්ලාගෙන සිටිය හැක.

සෑම අවස්ථාවකදීම, තුවාලය අනාවරණය වන්නේ:

• දණහිසේ දැඩි වේදනාව, පිහියෙන් ඇනීම වැනි. සන්ධිය පැත්තේ හෝ පිටුපසින් විශේෂයෙන් උග්ර වේ, එය කලවයට දිගු කළ හැකිය;
• සන්ධි ඉදිමීම, එපිසෝඩික් එඩීමා සමඟ;
• ඇඹරීම සහ දණහිසට සම්බන්ධ වීමේ හැඟීමක්, එය ඇවිදීම, පඩිපෙළ නැගීම සහ ස්කැට් කිරීම ඉතා අපහසු කරයි;
• සන්ධිය අවහිර වීම, සමහර විට වෙන් වූ මෙනිස්කස් කොටස අස්ථි අතර සිරවී ඇත්නම්.

එවැනි රෝග ලක්ෂණ වලට මුහුණ දී ඇති අතර, තුවාලය උග්‍ර නොවන පරිදි ක්‍රියාත්මක වන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නැවැත්වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබ ඔබේ දණහිස විවේක ගත යුතු අතර, වේදනාකාරී කකුලේ ආධාරකයක් වළක්වා, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීමක් කරන්න. උපදේශනය සඳහා රැඳී සිටින අතරතුර, අයිස් පැකට්ටුවකින් (රෙදියකින් ඔතා) දණහිස සිසිල් කිරීමෙන් වේදනාව සහ දැවිල්ල සමනය කළ හැකිය. පැරසිටමෝල් වැනි වේදනා නාශක ඖෂධ හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් හෝ ඇස්පිරින් වැනි අඩු මාත්‍රාවකින් නොස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs) ගත හැකිය.

Meniscus තුවාලය අනිවාර්යයෙන්ම ශල්යකර්මයක් අදහස් නොවේ. ඉරිතැලීම් වර්ගය, එහි පිහිටීම, එහි ප්‍රමාණය, රෝගියාගේ වයස, ක්‍රීඩා පුහුණුව, අස්ථි හා කාටිලේජ වල සාමාන්‍ය තත්ත්වය මෙන්ම ඒ ආශ්‍රිත ඕනෑම තුවාල (පෙර කුරුසයේ අස්ථි බිඳීම, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනාදිය අනුව ප්‍රතිකාරය වෙනස් වේ. )

ශල්යකර්මයකින් තොරව වෛද්ය ප්රතිකාර

රෝගියා වයෝවෘද්ධ හෝ ඉතා ක්රියාශීලී නොවේ නම්, එය ක්රියාත්මක කිරීමට සෑම විටම රසවත් නොවේ, අවම වශයෙන් වහාම නොවේ. සන්ධිය ස්ථාවර කිරීම සඳහා මාංශ පේශිවල කාර්යභාරය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පුනරුත්ථාපන සැසි ඉදිරිපත් කළ හැකිය. වේදනා නාශක හෝ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ මත පදනම් වූ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක්, අවශ්‍ය නම් අතිරේකව a කාන්දුවීම corticosteroids, අවම වශයෙන් තාවකාලිකව හෝ වේදනාව සමනය කළ හැකිය. මෙය මැදිහත් වීම ප්‍රමාද කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට පවා හැකි වේ.

මෙනිස්කල් අලුත්වැඩියාව, මැහුම් මගින්

අනෙක් අතට, පුද්ගලයා තරුණ හා ඉතා ක්රියාශීලී නම්, දිනපතා වේදනාව වැඩි විය හැකි අතර එය දරාගත නොහැකි වනු ඇත. ශල්යකර්ම සාදරයෙන් පිළිගනිමු.

ශල්‍ය වෛද්‍යවරු හැකිතාක් දුරට මෙනිස්කස් ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරති. ඔවුන්ට හැකි විට එය අලුත්වැඩියා කිරීමට ඔවුන් කැමති වන්නේ එබැවිනි, එනම් පහත කොන්දේසි සපුරා ඇති විට:

• සන්ධිය ස්ථායී විය යුතුය, නොවෙනස්ව හෝ ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ලද ඉදිරිපස කුරුස බන්ධන (ACL);
• විඛණ්ඩනය පාර්ශ්වික (බාහිර) ආර්තවහරණයේ පරිධියේ පිහිටා තිබිය යුතුය, මන්ද ප්‍රතිකාර කළ යුතු ප්‍රදේශය ප්‍රවේශ විය හැකි අතර හොඳ සුවයක් ලබා දීම සඳහා ප්‍රමාණවත් ලෙස සනාල විය යුතුය; 
• ඉතිරි meniscus සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතුය, ආතරයිටිස් නොමැතිව;
• ඉරිතැලීම අලුත්වැඩියා කිරීමට සති 6 කට වඩා අඩු විය යුතුය;

මැදිහත්වීම බාහිර රෝගී පදනමක් මත හෝ කෙටි කාලීන රෝහල්ගත කිරීමක (දින 2 හෝ 3) කොටසක් ලෙස සිදු කෙරේ. එය සිදු කරනු ලබන්නේ ආත්‍රොස්කොපික් ක්‍රමයෙනි, එනම් දණහිසේ කුඩා කැපුම් දෙකක් හරහා හඳුන්වා දුන් කුඩා කැමරාවක් සහ කුඩා උපකරණ භාවිතා කිරීමෙනි. එය නූල් සහ කුඩා අවශෝෂණය කළ හැකි නැංගුරම් භාවිතයෙන් ඉරිතැලීම මැසීමෙන් සමන්විත වේ.

අර්ධ meniscectomy

මෙනිස්කස් අලුත්වැඩියා කළ නොහැකි නමුත් වේදනාව තවමත් පවතී නම්, meniscectomy සලකා බැලිය හැකිය. ක්රියාකාරී අස්ථායීතාවයක් නොමැති බව සපයා ඇත.

මෙහිදී නැවතත්, මෙහෙයුම බාහිර රෝගී පදනමක් මත හෝ කෙටි කාලීන රෝහල්ගතවීමක කොටසක් ලෙස, arthroscopy යටතේ සිදු කරනු ලැබේ. මෙය meniscus හි හානියට පත් කොටස ඉවත් කිරීම, එක් එක් චලනය සමඟ එහි රළුබව තවදුරටත් කලවයේ නොගැලපේ.

ශල්‍යකර්මයෙන් පසු, මැහුම් හෝ menscectomy සිදුවී ඇත්නම්, අක්‍රීය වීම, පුනරුත්ථාපනය සහ ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීම සම්බන්ධයෙන් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. එය දිගු බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, මෙම වැඩසටහන සංකූලතා වැලැක්වීම: මැහුම් දුර්වල වීම, පසුව දැඩි වීම, මාංශ පේශි ශක්තිය නැතිවීම ආදිය.

රෝග විනිශ්චය පදනම් වන්නේ දණහිස සහ රූප පරීක්ෂණ (x-ray සහ MRI) සායනික පරීක්ෂණයක් මත ය. එය සිදු කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්යවරයා, හදිසි වෛද්යවරයෙකු, රූමැටික් වෛද්යවරයෙකු හෝ විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයෙකු විසිනි.