නැන්දම්මාගේ උපදෙස්: ඩයපර් තම්බා නොගෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න දරුවන් නොමැත

“ඇලෙනා, මට බැහැ,” මගේ පිටුපස නැන්දම්මාගේ අප්‍රසන්න හ voice මට ඇසුණා. - ඔබ හැන්දක් තම්බන්න යන්නේ නැද්ද?

ඇලෙනා මම ය. හැන්දක් සිලිකොන් ය, ඒ සඳහා උපදෙස් කළු සහ සුදු පැහැයෙන් ලියා ඇත: අංශක 50 ට වැඩි උෂ්ණත්වයේ බලපෑමක් නැත. නැන්දම්මා තම මිණිබිරිය දකින්නේ කලාතුරකිනි, ඊට පෙර වටිනා උපදෙස් බෙදා දීමේදී ඇය අවධානයට ලක් නොවීය.

අපි වෙනම ජීවත් වෙමු. නැන්දම්මා අපේ ලේලිය වන වැඩිමහල් මිණිබිරිය ක්යුෂා ඇති දැඩි කරන බැවින් අපි නැවත මරුසයා සමඟ ඇය බැලීමට යාමට යන්නේ නැත. සම්බන්ධතාවය අපූරු ය, නමුත් ක්ෂුෂා තවමත් ඊර්ෂ්‍යා කරයි: බාලයා හැරී බලන විට ඇයට ප්‍රශංසා වේ නම්, වැඩිමල් තැනැත්තාට අවම වශයෙන් අවධානය යොමු කිරීම සඳහා සිවිලිම මත පයින් යාමට සිදු වේ.

අවාසනාවන්ත ලෙස, මාරුසියාගේ දුර්ලභ සංචාර සඳහා මම නැන්දම්මාගේ නිවසේදී ආහාරයක් මිලදී ගැනීමට තීරණය කළෙමි. මම කැඳ සහ පොඩි කළ අර්තාපල් වලට හැන්දක් සහ පාත්‍රයක් එකතු කළෙමි. ටැප් එක යට පිඟන් හොඳින් සෝදා, පසුව කේතලයෙන් තම්බා ගත් වතුරෙන් සෝදා හරින්න. එය මගේ වරදක් බවට පත් විය.

“පළමුව, එය ෙබ්කිං සෝඩා වලින් සෝදන්න,” මගේ සැමියාගේ මව මට තරයේම පැවසුවාය. - ඊට පස්සේ උනු! "

ඇය උපදෙස් පිළිපැදීම ප්‍රතික්ෂේප කළ අතර, ඔවුන් පවසන්නේ, ඔබේ උපදෙස් වලට පෙර මම දම් පාටයි, මම දරුවන් දෙදෙනෙකු ඇති දැඩි කළෙමි, මගේ මිණිබිරිය, එහිදී, සුන්දරත්වය අනෙක් අයගේ උපදෙස් නොමැතිව දිව යයි.

"සමහර විට ඔබත් මරුස්යාගේ ලිනන් තම්බන්නේ නැද්ද?" - ඇය සැකයෙන් මා දෙස බැලුවා.

“මම තම්බන්නේ නැහැ,” මම නොමැකෙන ලෙස පිළිතුරු දුන්නෙමි. - මම එය රෙදි සෝදන යන්ත්‍රයෙන් සෝදා ගන්නවා.

රෙදි සෝදන යන්ත්‍රය නැන්දම්මාගේ වැඩ අවසන් කළේය.

"මම වසර අටක් තිස්සේ ක්යුෂාගේ දෑත් දෑත් සහ සබන් සේදමින් සෝදාගෙන සිටියෙමි, දැන් ඔබ සියල්ලෝම කම්මැලියි," ඇය මට රෝග විනිශ්චය කළාය.

ඔව්, මම හැම දෙයක්ම තම්බා ගන්නේ නැහැ. මම මගේ දුවගේ සෙල්ලම් බඩු සියල්ලම විෂබීජහරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නැහැ. ඇයට අවශ්‍ය නම් ඇඳ දෙපස ලෙවකෑමට සහ ඇගේ ඇඟිලි උරා ගැනීමට මම ඇයට අවසර දෙමි. මට මගේ පළමු දරුවා ඇත, නමුත් විශාල පවුලක් පිළිබඳ විහිළුවේදී මෙන් මම ඇය සමඟ මඟ පෙන්වන්නෙමි: තුන්වන දරුවා බළලාගේ පාත්‍රයෙන් කෑවොත් මෙය බළලාගේ ගැටලුවකි. මගේ නොසැලකිලිමත්කම නිසා, අපේ දේ සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදුයි, කුඩු වලට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැත, මෙන්ම පිඟන් රතු වන තුරු තම්බා නොගැනීම නිසා ආහාර ජීර්ණ ගැටළු නොමැත. පොදුවේ ගත් කල, මම නිවසේ වඳභාවයට දැඩි විරුද්ධවාදියෙක්, මම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පිළිවෙලක් සඳහා වෙමි. ඔබට තවමත් සැඟවිය නොහැකි කුඩා බැක්ටීරියා මාත්‍රාවන් හානියට වඩා පුළුල් ලෝකය සමඟ දිනයක් සඳහා දරුවා සූදානම් කිරීමට ඉඩ ඇති බව මට පෙනේ.

නැන්දම්මාට මගෙන් අවශ්‍ය කුමක්ද?

1. තම්බා නොගත යුතු හැඳි සහ දත් ඇතුළු සියලුම භාජන තම්බා ගන්න.

2. සාස්පාන් එකක (!) ළමුන්ගේ සියලුම යට ඇඳුම් තම්බා, පසුව ඔබේ දෑත් සෝදා, සෝදා සෝදා ගන්න. දෙපස යකඩ.

3. සංවර්ධන පැදුර සමඟ පැමිණි සියළුම මෘදු සෙල්ලම් බඩු ඉවත් කර ඒවා වෙනුවට ප්ලාස්ටික් ආදේශ කළ යුතු අතර ඒවා දිනකට දෙවරක් සබන් වතුරෙන් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය.

4. දිනකට දෙවරක් මහල් නිවාසයේ තෙත් පිරිසිදු කිරීම කරන්න. තවද ජලයට විෂබීජ නාශකයක් එකතු කිරීම යෝග්‍ය වේ.

5. මාරූසියා ඇගේ දෑත් ඇගේ කටට ඇද නොගැනීමට වග බලා ගන්න.

6. ළදරු බෑග් වලින් භාජන වල ඉස්ම සහ කැඳ භාවිතා නොකරන්න. සියල්ල ඔබම අතුල්ලමින් පිස ගන්න. අපේම කියලා එළවළු වත්තක් නැති බවත්, මිලදී ගත් පළතුරු සහ එලවළු විශේෂ ළදරු ආහාර වලට වඩා උසස් යැයි සිතිය නොහැකි බවත් මගේ විරෝධයන්ට ඔහු එය ප්‍රතික්ෂේප කරයි. තර්කයක් ලෙස, ඇය වරක් මගේ සැමියාට භාජනයෙන් ප්ලම් ඉස්ම පෝෂණය කළ ආකාරය පිළිබඳ කතාව ගෙනහැර දැක්වූ අතර, පසුව ඔහු දින දෙකක් දුක් වින්දා.

"කෑන් වලින් යමක් දෙන බවට මම සදහටම පොරොන්දු වෙමි" යනුවෙන් නදීෂ්ඩා ව්ලැඩිමිරොව්නා ආඩම්බරයෙන් මට දැනුම් දුන්නේය.

හොඳයි, ඔව්, මාස හයක පුතෙකුට විශාල පිසිනු ලබන්නේ ඇති ලොකු කෑන් එකක් පෝෂණය කර වෙනත් බලපෑමක් ඇති වන තුරු බලා සිටින්න ...

මම මොකද කරන්නේ

1. මගේ පිඟන් කෝප්පයට යටයි; අධික උෂ්ණත්වයට නිරාවරණය විය නොහැකි එක, නිවාගත් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. මම වීදුරු බෝතල් සහ තන පුඩු උනු, නමුත් පුරුද්දෙන් නොවේ.

2. මම සියුම් චක්‍රයක් මත රෙදි සෝදන යන්ත්‍රයේ ළදරු කුඩු වලින් සෝදමි. මම මැහුම් පැත්තෙන් අයන් කරනවා.

3. මම සෙල්ලම් බඩු සෝදන්නේ නැත, ඒවා වෙනම පෙට්ටියක තබමි. සමහර විට සති කිහිපයකින් මගේ දෑත් ළඟා වනු ඇත, මම සියළුම මෘදු ඒවා රෙදි සෝදන යන්ත්‍රයට එවන්නෙමි.

4. මම දින දෙකකට වරක් මගේ බිම සෝදනවා. බොහෝ විට එය තේරුමක් නැති දෙයක් වන අතර, බිම සිට කෑමට හැකි බව මට පෙනේ.

5. මම මරුසාට ඇගේ දෑත් ඇගේ කටට ඇද ගැනීමට ඉඩ දෙමි. ඒ වගේම අත් පමණක් නොවේ.

6. මම පොඩි කළ අර්තාපල් මිලදී ගෙන කැඳ සාදමි. මට මගේ ස්ථාවරය පහසුවෙන් පැහැදිලි කළ හැකිය. වැඩිහිටි නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය ගැන මම සැක කරමි. ඇඹුල් නොවන නමුත් වහාම තිත්ත බවට පත්වන කිරිවල, මරුසියා ප්‍රමාණයෙන් අඩක් දක්වා වර්ධනය වී ඇති කැරට් වල ප්‍රතිලාභ, පසුගිය වසරේ සිට පරිපූර්ණ බැරල් වලින් ගැනුම්කරුවන් සතුටු කරන ඇපල් වල ප්‍රතිලාභ ගැන මට සැකයක් තිබේ.