බෙල්ලේ වේදනාව බෙල්ලේ ඉහළ පිටුපස සිට බෙල්ල දක්වා දැනෙන වේදනාව මගින් අර්ථ දැක්වේ. මෙම වේදනාව සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයක් හෝ සති කිහිපයක් ඇතුළත අඩු වේ. බෙල්ලේ වේදනාව බොහෝ විට බරපතල ප්රතිවිපාක නොලැබේ.

බෙල්ලේ වේදනාව බොහෝ විට නරක ඉරියව්වක නිදාගැනීම, දිගු පරිගණක භාවිතය (නරක ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමෙන් විස්තාරණය කිරීම) සමඟ සම්බන්ධ වේ. එසේත් නැතිනම් ශරීරයේ ඉහළ මාංශ පේශිවල ආතතිය දුර්වල ඉරියව්වක් නිසා ඇති වේ.

කාංසාව සහ ආතතිය ද බෙල්ලේ මාංශ පේශි ආතතියෙන් බෙල්ලේ වේදනාව වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක.

බෙල්ලේ වේදනාව වර්ධනය වීමෙන් ඕනෑම කෙනෙකුට බලපෑම් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වැඩිහිටි පුද්ගලයින් ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් වර්ධනයට ගොදුරු වේ.

බෙල්ලේ වේදනාව හා සම්බන්ධ ප්රධාන හේතුව, වැරදි ස්ථානයේ නිදා ගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අවදි වීම සහ බෙල්ලේ තියුණු වේදනාවක් දැනීම සාමාන්ය දෙයක්. එය දැඩි බෙල්ලකි. දෙවැන්න ආරම්භ වන්නේ විශේෂයෙන් නින්දේදී නඩත්තු කරන දුර්වල ඉරියව්වෙනි.

තවත් හේතුවක් බෙල්ලේ වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ විය හැක: ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස්. දෙවැන්න වයස සමඟ ස්වභාවිකව පෙනේ. සමහර රෝගීන් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් අත්විඳින්නේ නැත. තවත් සමහරු බෙල්ලේ තද ගතිය සහ වේදනාව අත්විඳිති. අසල ඇති ස්නායු වලට හානි වීමෙන් අත් වලට විකිරණ හෝ අත් සහ පාදවල හිරි වැටීමක් ඇති විය හැක.

කස පහර ඇති වන්නේ හිසෙහි හදිසි චලනයකිනි. මෙම කම්පන සහගත චලනයන් බෙල්ලේ බන්ධනීයන්ට සහ කණ්ඩරාවන්ට යම් හානියක් සිදු කළ හැකිය. මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, බෙල්ලේ දැනෙන තද ගතිය, ඇතැම් චලනයන් සිදු කිරීමේ අපහසුතාව හෝ බෙල්ලේ සහ හිසෙහි වේදනාව එයට සම්බන්ධ වේ.

ගෙලෙහි සිරවී ඇති ස්නායුවක් ද බෙල්ලේ වේදනාවේ මූලාශ්‍රය විය හැකිය.

බෙල්ලේ වේදනාව හා සම්බන්ධ විවිධ තත්වයන් සහ රෝග ලක්ෂණ ඇත. සාමාන්ය සායනික රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• ගෙල වේදනාව
• ස්නායු ආබාධ, ඇතැම් චලනයන් සිදු කිරීමේදී අපහසුතාවයක් ඇති කරයි
• සමහර විට පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම
• උණ ගතිය

අත් හෝ පාදවල නිරන්තර හිරි වැටීම, සැලකිය යුතු මාංශ පේශි දුර්වලතා හෝ නිතිපතා අසමතුලිතතාවය වැනි රෝග ලක්ෂණ, හැකි ඉක්මනින් වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ.

බෙල්ලේ වේදනාව වළක්වා ගැනීමට සමහර ක්‍රියාමාර්ග උපකාරී වේ:

• සුදුසු ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම, විශේෂයෙන් කාර්යාල කටයුතු අතරතුර
• බෙල්ලේ සහ බෙල්ලේ ආතතිය සීමා කිරීම සඳහා නිතිපතා විවේක ගන්න
• මානසික ආතතිය සහ නිදන්ගත කාංසාව වළක්වා ගන්න. මේ සඳහා, ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම මගින් මෙම ආතතියේ තත්වයන් සීමා කිරීමට උපකාරී වේ.
• හොඳ තත්ත්වයේ කොට්ටයක් සහ මෙට්ටයක් භාවිතා කරන්න

බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා නිශ්චිත ඖෂධ ප්රතිකාරයක් නොමැත. දැනෙන වේදනාව සමනය කළ හැක්කේ වේදනා නාශකවලට පමණි. බෙල්ලේ වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී දිගු කිරීම සහ සම්බාහනය ද උපකාරී වේ.

ශල්ය කර්මයක් නියම කරනු ලබන්නේ පෘෂ්ඨවංශික තැටි වලට ඇති විය හැකි හානිය පිළිබඳ සන්දර්භය තුළ පමණි

නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති රෝගීන් සඳහා, භෞත චිකිත්සාව හෝ ඔස්ටියෝපති නිර්දේශ කළ හැක.