මුහුද පමණක් නොවේ: දරුවන් සමඟ තුර්කියට යාමට තවත් හේතුවක්

පිළිම උගන්වන විට

සතියක් හෝ දෙකක නිවාඩුවක් තුළ ඔබ පාපන්දු ක්‍රීඩා කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? ඔබට හැකි බව පෙනේ. පිට්ටනිය හරහා ළමයින් දිව ගියේ කුමන ආශාවකින් දැයි ඔබ දැක ගත යුතුව තිබුණි! ඇතැමෙක් අවුරුදු පහකට වඩා වැඩි පෙනුමක් නැති නමුත් ඔවුන් හැසිරුණේ පළපුරුදු ක්‍රීඩකයින් ලෙස ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, දෙමව්පියන් තුළ මෙම හැඟීම ඇති විය:

"ඇරිස්ටාර්ක්! ඇරිස්ටාර්කස්, ගේට්ටුව අවහිර කරන්න! ඔහුට ඇතුළු වීමට ඉඩ නොදෙන්න! ” - එක් ක්‍රීඩකයෙකුගේ මව පිට්ටනිය දිගේ දිව ගියාය. "මම වෘත්තීය රසිකයෙක්" යනුවෙන් ඇය කන් වලින් කණට සිනාසෙමින් පැහැදිලි කළාය.

උත්සවාකාරයෙන් පිළිගැනීමේ කතාව සිදු කළේ ඩෙරියා බිලුර්රික්සෝස් සන්ගේට් හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරි:

“පාපන්දු ලොව ජනප්‍රිය ක්‍රීඩාවක් වන බැවින් අපි පාපන්දු ඇකඩමියක් විවෘත කළෙමු. මෙම ක්‍රීඩාව දරුවන්ගේ ශාරීරික දියුණුව සඳහා වැදගත් යැයි අපි විශ්වාස කරන අතර එමඟින් ක්‍රීඩාව ආරම්භ කිරීමට හා එයට ආදරය කිරීමට ඔවුන් උනන්දු කරවයි. "

කෙටි විවේකයක් සඳහා ළමයින්ට ක්‍රීඩාවට සැබැවින්ම ආදරය කිරීමට කාලය ලැබෙනු ඇතැයි යන මතයට පක්ෂව බලවත් තුරුම්පුවක් ඇකඩමියේ ඇත. කොහොම වුනත් කණ්ඩායමේ පුහුණුකරුවන් නියම තාරකාවන්. කන්නයේ ප්‍රධාන පන්ති පවත්වනු ලබන්නේ ඇලෙක්සි සහ ඇන්ටන් මිරන්චුක්, දිමිත්‍රි බාරිනොව්, රිෆාට් ෂෙමලෙට්ඩිනොව්, මැරිනාටෝ ගිල්හෙර්මේ, රෝලන් ගුසෙව්, ව්ලැඩිමීර් බයිස්ට්‍රොව්, මැක්සිම් කන්නෙනිකොව්, ව්ලැඩිස්ලාව් ඉග්නතියෙව්, දිමිත්‍රි බුලිකින් විසිනි.

සෑම ව්‍යාපාරයකටම සැබෑ වෘත්තිකයෙකු සම්බන්ධ විය යුතු යැයි අපි විශ්වාස කරමු. මෙය මෙක්සිකානු අවන්හලක සූපවේදියෙකු නම්, මෙය ඔහුගේ මවගේ කිරි සමඟ ජාතික කෑම පිසීමේ සියුම් සියුම්කම් උකහා ගත් මෙක්සිකානු ජාතිකයෙකි. සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු නම් පළපුරුද්දක් ඇති සහතිකලත් විශේෂඥයෙක්. ඔබ පාපන්දු ක්‍රීඩකයෙක් නම් ඔබ ක්‍රීඩාවේ පුරාවෘත්තයක් ”යැයි හෝටල් නියෝජිතයෝ පවසති.

පුහුණුකරුවන්ගේ කණ්ඩායම මෙහෙයවනු ලබන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම පුරාවෘත්තයක් වීමට සමත් වූ ක්‍රීඩකයෙකු විසිනි - ඇන්ඩී අර්ෂිනි.

“ළමයි ගොඩක් ක්‍රීඩා පිටියට එනවා. ඔවුන් එයට ඇත්තෙන්ම කැමතියි. තවද, ස්වාමිවරුන් වශයෙන් අපට ඇත්තෙන්ම ඔවුන්ට යමක් ඉගැන්විය හැකි අතර ක්‍රීඩාව අනුව ඔවුන්ට යමක් දීමට පුළුවනි, ”ඇන්ඩ්‍රි පවසන අතර එක් තරුණ ක්‍රීඩකයෙකු සඳහා කමිසයක් අත්සන් කිරීම ගැන වහාම අවධානය වෙනතකට යොමු විය - පිරිමි ළමයා පිළිමය දෙස බැබළෙන ඇස් වලින් බලයි. ඔහුට තරුවක් හමුවීම එතරම් සිසිල් තෑග්ගක් වන අතර ඒ සඳහා දෙමව්පියන් එය අතේ පැළඳ ගැනීම නිවැරදි ය.

ඊළඟ දවසේ, පිටියේ පුහුණුව උදෑසන ආරම්භ වේ. උපදේශකයින් උණුසුම් කිරීමට පෙර පවා ළමයින් පැමිණේ. එපමණක් නොව, බාලයන් සමඟ කතා කිරීම ගැන වැඩිහිටියන් සතුටු වේ: රීගා සිට මෙහි පැමිණි 13 හැවිරිදි යෞවනයෙක් පළමු ශ්රේණියේ ළමුන් සමඟ බෝලය උනන්දුවෙන් හඹා යයි.

වැඩිහිටියන් ඔවුන් සමාන යැයි වටහාගෙන ඔවුන්ගේ කණ්ඩායමට රැගෙන යන විට ළමයින් සඳහා එය ඉතා වැදගත් වේ. මෙය ඉතා පෙළඹවීමක් ඇති කරයි. විවිධ රටවල සම වයසේ මිතුරන් සමඟ අදහස් හුවමාරු කර ගැනීම ගැන සඳහන් නොකරන්න, එය අන් කිසිවක් මෙන් නොව ක්ෂිතිජය පුළුල් කරයි, ”ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් පවසයි.

කිසි දිනෙක සමාන නොවන නිවාඩුවක්

විශ්ලේෂකයින් විසින් සොයාගෙන ඇති පරිදි තුර්කිය, සංචාරකයින් බොහෝ විට තම පැත්තෙන් අමතර පවුම් ගෙන එන රටවල් ශ්‍රේණිගත කිරීමට නායකත්වය දෙයි. සියල්ලන්ම ඇතුළත් කපටි අය තම කාර්යය ඉටු කරති. නමුත් මෙය ඉක්මනින් වෙනස් වන බව පෙනේ. රුසියානුවන් ක්‍රමාණුකූලව නිවාඩුව ආහාර ගැනීම, නිදා ගැනීම සහ ඕනෑ තරම් හිරු එළිය ලැබීමේ අවස්ථාවක් ලෙස සැලකීමට ඉඩ නොතබන බව විද්වතුන් වැඩි වැඩියෙන් සටහන් කරති.

“බොහෝ මිනිසුන්ට සතියේ දිනවල පුරුදු වී සිටින සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්‍යයි. මිනිසුන්ට අතිරික්ත බර වැඩි කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, දෛනික චර්යාව පාලනය කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීමට අවශ්‍යයි, ”රික්සෝස් සන්ගේට් සටහන් කරයි.

එම නිසා, ඔවුන් තම කාලයට මඳක් ඉදිරියෙන් සිටීමට සහ විනෝදය සඳහා නව ප්‍රවණතාවක් ඇති කිරීමට තීරණය කළහ: විනෝදාස්වාදය, ක්‍රීඩා, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සහ සුඛෝපභෝගය ඒකාබද්ධ කිරීම. සහ එය හැරෙනවා! සංචාරකයින්ගේ සංඛ්‍යාව අනුව විනිශ්චය කිරීමේදී මෙම ප්‍රවනතාවයට ඇත්තෙන්ම ඉල්ලුමක් පවතී.

මෙම හෝටලයේ පාපන්දු වෘත්තිකයින්ට අමතරව ලෝක මට්ටමේ ශරීර සුවතා වෘත්තිකයන් ද සේවයේ යොදවා ඇත. හෝටලය තුළ එළිමහන් ක්‍රීඩා ඇතුළුව ක්‍රීඩාංගන කිහිපයක් තිබේ; එවැනි ශරීර සුවතා මධ්‍යස්ථානයක් ප්‍රථම වරට තුර්කියේ විවෘත කෙරිණි. කණ්ඩායම් පුහුණුව දවස පුරාම එහි පවතී: ඇක්වා aerobics සිට ක්‍රොස්ෆිට් දක්වා, ටබාටා සිට පියාඹන යෝග දක්වා සහ කැමති අයට නිමක් නැත. තවද තනිවම පුහුණු වීමට කැමති අය සඳහා මුහුද නොසලකා ව්‍යායාම ශාලාවක් ඇත.

මාර්ගය වන විට, මෙහි පුහුණුකරුවන් යනු ක්‍රීඩා කිරීමට පටන් ගැනීම සඳහා ඇවිදීමේ අභිප්‍රේරණයක් පමණි: පදම් කළ, ලස්සන, යෝග්‍ය. තවද, හොඳ දෙය නම් ඔවුන් ඉතා මිත්‍රශීලී ය. තවත් එක් දිරිගන්වන සුළු මොහොතක් - කෙසේ හෝ දරුවා පාපන්දු පිටියේ හෝ පැසිපන්දු පිටියේදී දහඩිය දමද්දී පැති දෙපස ගිලී යාම හෝ වෙරළ තීරයේ කම්මැලි වීම නිසා අපහසුතාවයට පත් වේ. සියල්ලට පසු, ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ හොඳම මව - සහ වඩාත්ම ලස්සන වීමටය.

ආන්තික ක්‍රීඩා වලට කැමති අයට - තමන්ගේම වාතාවරණයක්. ඔබට කිමිදීමට, සුළං රළ මත යාමට හෝ ජෙට්පැක් ගුවන් ගමන් පාඩමක් ඉගෙන ගැනීමට හෝ කඳු නැගීම පුහුණු වීමට පවා පුළුවනි - මේ සඳහා විශේෂ පවුරක් භූමියේ ඇත.

යථාර්ථවාදී නොවන සැලකිල්ල ...

ඇත්ත වශයෙන්ම වෙරළ තීරයේ බොහෝ හෝටල් වලට සුඛෝපභෝගී වටපිටාවක් ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට පුළුවන. නමුත් මෙහි රැකවරණ මට්ටම හුදෙක් විශ්මය ජනක ය. සිත් ඇදගන්නාසුළු හෝටල් භූමිය පුරා විසිරී ඇති ජල ශීතකරණ, නොමිලේ අයිස්ක්‍රීම් සහ උපකාරක කාර්ය මණ්ඩලය නොවේ, නමුත් මෙය එසේ වුවද.

නිදසුනක් වශයෙන්, ආහාර අධිකරණයක් තුළ මිනිසුන් සිය ගණනක් එකවර ආහාර ගනිමින් සිටිති. තවද සෑම කෙනෙකුටම පිටුපසින් - ඇත්ත වශයෙන්ම සෑම කෙනෙකුටම පිටුපසින්! - සුපරීක්ෂාකාරී ඇස් අනුගමනය කරයි. ඔබ ප්‍රධාන ආහාරය අවසන් කර අතුරුපස සහ පළතුරු වෙත යාමට සූදානම් නම්, ඔබේ කඩල වහාම වෙනස් වන බැවින් දෙවියන් වහන්සේ වළක්වන ලෙස, කොමඩු ගෙඩිය පිහියෙන්ම කපා රසය නරක් නොකරන්න. ස්ටීක්.

කාමරවල ආලේපන යනු යම් ආකාරයක මහා වෙළඳපොළක් නොව, රික්සෝස් සඳහා විශේෂයෙන් නිපදවන ලද නිෂ්පාදන වේ.

"එබැවින් ඔබට ඒවා මිලදී ගත නොහැක, ඒවා මෙහි පමණක් තිබේද?" - අපි කලකිරීමෙන් ඇසුවෙමු. බලාපොරොත්තු සුන්වීම - දේහ දේවදූතයෙකුගේ හාදුවක් මෙන් ශරීර දියර, ෂැම්පූ සහ හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් මෘදු බැවින්. එවැනි ආශ්චර්යයක් ගෙදර ගෙන ඒමට මම කැමතියි, නමුත් ...

සහ වෙරළ? සූර්යාලෝකය විවිධ ස්ථානවල විසිරී ඇත - විවෘත සූර්යයා යටතේ සහ අව්ව යටතේ, තටාකය සහ පයින් ගස් යට තණකොළ මත (මෙය, අපේ මතය අනුව, විවේකයට සුදුසුම ස්ථානයකි! ) නිවාඩු ගත කරන්නන් මුහුදට ඇතුළු වන ස්ථාන විශේෂ කොට්ට වලින් ආවරණය කර ඇත. ඒවා අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ අහම්බෙන් පතුලේ ඇති ගල් කැටයකට පහර නොදීමට, තියුණු කවචයකින් ඔබට හානි නොවන ලෙසයි. ඇත්තෙන්ම ඔබට මුහුදේ බොල් වී මුහුදේ යා හැකිය, නමුත් මෙය දැනටමත් Eastත පෙරදිග කොහේ හෝ පිහිටි ගමේ මුහුදු වෙරළේ මට්ටම මිස තරු පහේ හෝටලයක් නොවේ.

... සහ අලංකාරයේ නමස්කාරය

සුඛෝපභෝගී සියල්ලේම භයානක දෙය නම් ආහාරයි. පුදුමයට කරුණක් නම්, දේශීය අවන්හල්වල ඇති කෑම වර්ග සියල්ලම පාහේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර හොඳ පෝෂණ මූලධර්මයන්ට හොඳින් ගැලපේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අතුරුපස සඳහා හැර. ආමන්ඩ් බක්ලාව ආහාරමය වශයෙන් හැඳින්විය නොහැකි නමුත් දැඩි පුහුණුකරු පවා ඔබට පසුව පන්තියේදී වැඩ කළහොත් උදෑසන කුඩා කැබැල්ලක් ආහාරයට ගැනීමට ඉඩ සලසයි. එවැනි පුදුමාකාර රසවත් පලතුරු තිබියදීත්, එම බක්ලාව, එය කිසිසේත් අවශ්‍ය ඇයි?

සීනි නොමැතිව උදෑසන ආහාර ධාන්‍ය මෙහි පිසිනු ලැබේ, සෑම කෙනෙකුටම පිඟානේම එය එකතු කළ හැකිය. නැතහොත් සීනි නොව මී පැණි හෝ වම්බටු තදබදය, වියළි පලතුරු හෝ ඇට වර්ග විය හැකිය. ඔම්ලට්, මුහුදු ආහාර, ඔලිව්, එළවළු සහ පැළෑටි, චීස් සහ යෝගට්, මාළු, කුකුළු මස්, ග්‍රිල් කළ මස් වර්ග - මෙය නිසි පෝෂණය අනුගමනය කරන්නන් සඳහා පාරාදීසයක් පමණි. පොදුවේ ගත් කල, ඔබට යහපත් විය හැක්කේ ඔබට සැබැවින්ම අවශ්‍ය නම් පමණි.

එසේම - සම්බාහනය. ප්‍රාදේශීය ස්පා තුළ එහි වර්ග දුසිමක් තිබේ: බැලිනීස්, ගල්, ප්‍රති-සෙලියුලයිට්, වසා ජලාපවහන, ක්‍රීඩා ... මාර්ගය වන විට, සම්භාව්‍ය සම්බාහනයකින් පසුවත් ඔබ සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් සිහින් ව එළියට එයි: එය ඉදිමීම සහ ස්වරය හොඳින් ඉවත් කරයි . රූපලාවණ්‍යාගාරයක් වැනි ස්පා සේවා සඳහා අමතර මුදලක් ගෙවීමට සිදු වන බව ඇත්තකි. නමුත් ඔබ කේවල් කරන්නේ නම් ඔබට සෑම විටම වට්ටමක් ලබා ගත හැකිය. ඔවුන් මේ රටේ කේවල් කිරීමට කැමති බැවින් පසුබට නොවන්න. ඔබ හෝටල් භූමියේ ඇති සාප්පු වල සාප්පු යෑමට ගියහොත් මිල අඩු කිරීමේ සතුට කිසි විටෙකත් ඔබ ප්‍රතික්ෂේප නොකළ යුතුය! සියුම් තුර්කි රෙදිපිළි සහ දේශීය වෙළඳ නාම මෙහි මිලදී ගත හැකි අතර එය සාමාන්‍ය සිහිවටන වලට වඩා හොඳය.

කේක් එකේ චෙරි නම් මුහුදයි. ලස්සන, උණුසුම්, පැහැදිලි පැහැදිලි මුහුදක්, එයින් ඔබ යන්නට කැමති නැත. මුහුදු ජලයේ පිහිනීම ඉදිමීම සහ ලිහිල් බව ඉවත් කර සම තද කර මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් එය දැක ඇත - උදෑසන ඇස් ඉදිමීමක් සිදු නොවන අතර, උදෑසන නිවසේදී ඔබට පැච්, ක්‍රීම්, අයිස් කැට සහිත බෑග් ඉවත් කළ යුතු අතර දෙවියන් වහන්සේ වෙන කුමක් ද දන්නේය. බැලූ බැල්මට මුහුදු නිවාඩුවක් ගත කිරීමෙන් පසු ඔබ ඔබේම වැඩිදියුණු කළ අනුවාදයක් ලෙස නැවත පැමිණීම පුදුමයක් නොවේ.

ඒ කෙසේ වුවත්

හෝටලය එහි සත්ව හිතකාමී තත්ත්වය ගැන ආඩම්බර වේ. භූමිය වටා බළලුන් නිදහසේ සැරිසරති-ලොකු ඇස් ඇති, විශාල කන් ඇති, නම්‍යශීලී. විශේෂයෙන් බොහෝ විට පැහැදිලි හේතුන් මත ඔවුන් ආපනශාලා වල මේසයේ රාජකාරියේ යෙදී සිටී.

“අපි ඔවුන්ට හෝටලය තුළට ඉඩ නොදෙමු, නමුත් අපි ඔවුන්ව භූමියෙන් එළවා දමන්නේ නැත,” සේවකයෝ සිනාසෙති.

හෝටල් තොරතුරු

රික්සෝස් සන්ගේට් යනු ඇන්ටාලියා සිට මිනිත්තු 40 ක් පමණ driveතින් බෙල්බෙඩි ගම්මානයේ මායිමේ පිහිටා ඇති සුපිරි නිකේතනයකි.

ලෝක සංචාරක සම්මාන උළෙලේදී රික්සෝස් සන්ගේට් යුරෝපයේ කීර්තිමත් හොඳම විනෝදාස්වාද හෝටලයකින් පිදුම් ලැබීය. එසේම 2017 දී හෝටලයට හොඳම විනෝදාත්මක හෝටල් කළමනාකරණය සඳහා තත්ත්ව කළමනාකරණය - QM සම්මාන හිමි විය.

මෙම හෝටලයේ තුර්කි ස්නානය, වාෂ්ප කාමරය, සෝනා, ක්ලියෝපැට්රා සම්බාහන කාමර සහ විවිධ ආසියානු සම්බාහන, සම සහ ශරීර ආරක්ෂණ වැඩසටහන් සහිත සුවිශේෂී ස්පා මධ්‍යස්ථානයක් ඇත. ප්‍රභූ සම්බාහන මධ්‍යස්ථාන හෝටලයේ වෙරළේ පවා වැඩ කරයි.

විශාල බුෆේ විලාසිතාවේ ආහාර උසාවි වලට අමතරව, මෙම හෝටලයේ තුර්කි, ප්‍රංශ, ඒජියන්, ජපන්, ඉතාලි, මෙක්සිකානු, චීන ආහාර අවන්හල් ද ඇත. මෙර්මේඩ් අවන්හල විශේෂ අවධානයක් ලැබිය යුතුයි - එය වෙරළේම පිහිටා ඇති අතර මාළු සහ මුහුදු ආහාර කෑමට අමතරව අමුත්තන් ද විශ්මය ජනක මුහුදු දර්ශනයක් භුක්ති විඳිති.