ජේඩ් සඳහා පෝෂණය

ජේඩ් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

රෝගය නිදන්ගත වන අතර වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය සංරක්ෂණය කර ඇත්නම්, සාමාන්ය ආහාර වේලට සමීප ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම රෝගය වර්ධනය වීමත් සමඟම, ලුණු, ප්රෝටීන් සහ තරල සීමා කිරීම, දැඩි ආහාර වේලට යොමු කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ වකුගඩු අධික ලෙස පටවා ඒවා සඳහා මෘදු තන්ත්‍රයක් පවත්වා ගැනීමයි.

ආහාරවල කැලරි සහ සමබර විය යුතුය. ප්‍රෝටීන, මේද සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සමතුලිත අනුපාතයකින් රෝගියාගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඔබ පානය කරන දෛනික තරල ප්‍රමාණය බැහැර කරන මුත්‍රා ප්‍රමාණයට සෘජුව සමානුපාතික විය යුතුය. නිරාහාර දින ඇතුළත් ආහාර ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මේවා කොමඩු, ඇපල්, බෙරී, පිපිඤ්ඤා දින විය හැකිය.

නෙෆ්‍රිටිස් සඳහා ආහාර වේලෙහි, ඔබ පහත සඳහන් මූලධර්ම පිළිපැදිය යුතුය:

• ප්‍රෝටීන වලින් පොහොසත් ඉහළ කැලරි සහිත ආහාරවල ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස පොඩි කළ අර්තාපල්, මූස්;
• මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට ආහාරයට හඳුන්වාදීම හේතුවෙන් ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයක් ලබා දීම;
• පලතුරු, එළවළු සහ බෙරී යුෂ වලින් පොහොසත් ශක්තිමත් ආහාර;
• ලුණු සහ ජලයෙහි සමතුලිතතාවය සමාන කිරීම.

පහත නිෂ්පාදන සඳහා අවසර ඇත:

1. 1 පිටි නිෂ්පාදන වලින්: ලුණු අවම වශයෙන් පාන්, පෑන්කේක්, ලුණු එකතු නොකර පෑන්කේක්.
2. 2 සුප් වලින්: නිර්මාංශ, පළතුරු, කිරි. මෙම සුප් තාපාංකයෙන් පසු ඇඹුල් ක්රීම්, parsley, dill, ලූනු, සිට්රික් අම්ලය සමඟ සීමිත ප්රමාණවලින් පදම් කළ හැක.
3. 3 මස් වර්ගීකරණයෙන්, ඔබට කෙට්ටු වර්ග අනුභව කළ හැකිය. එය කෙට්ටු හරක් මස්, මස් සහ දාර සහිත ඌරු මස්, veal, හාවා, බැටළු මස්, කුකුල් මස් විය හැකිය. මස් පිසූ පසු, එය පුළුස්සා හෝ ෆ්රයිඩ් කළ හැක, නමුත් ඕනෑවට වඩා නොවේ.
4. 4 සියලුම වර්ගවල කෙට්ටු මාළු පරිභෝජනය කළ හැකිය. එය තම්බා, බැදපු, ජෙලි හෝ තැම්බූ ආකාරයෙන් සාදා ගත හැකිය.
5. 5 කිරි නිෂ්පාදන වලින් - කිරි, ක්රීම්, ඇඹුල් ක්රීම්, ගෘහ චීස්, පැසුණු කිරි බීම.
6. 6 බිත්තර ඕනෑම ආකාරයකින් විය හැකිය, නමුත් දිනකට කෑලි දෙකකට වඩා වැඩි නොවේ.
7. 7 ඔබට ඕනෑම ධාන්ය වර්ග, එළවළු, කෑම වර්ග භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් අච්චාරු එකතු කිරීමකින් තොරව.
8. 8 පැණිරස කෑම වලින්, ඔබට අමු සහ තම්බා විවිධ බෙරි සහ පලතුරු භාවිතා කළ හැකිය. තවද, ඔවුන්ගෙන් කොම්පෝට්, ජෙලි, ජෙලි, ජෑම් සකස් කර ඇත. මී පැණි සහ රසකැවිලි භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත.
9. 9 බීම වලින් - පළතුරු තේ, පළතුරු සහ එළවළු වලින් යුෂ, lingonberries කසාය, වල් ස්ට්රෝබෙරි, රෝස උකුල්.

නෙෆ්රිටිස් සඳහා සාම්ප්රදායික බෙහෙත්

වකුගඩු වල දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා මිනිසුන් දිගු කලක් තිස්සේ ශාකසාර සූදානම භාවිතා කර ඇත.

එකතුව №1

එකතු කිරීමේ සංරචක:

• බර්ච් කොළ;
• හණ බීජ;
• nettle කොළ (dioecious);
• ස්ට්රෝබෙරි කොළ.

සියලුම ශාක සමාන අනුපාතයකින් ගන්න, ඇඹරීමට, මිශ්ර කරන්න. උණු වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් සමග මිශ්රණයේ හැන්දක් වත් කර ටිකක් අවධාරනය කරන්න. කෑමට ටික වේලාවකට පෙර වීදුරු දෙකක් බොන්න.

එකතුව №2

එකතු කිරීම සඳහා, ඔබ ඖෂධීය ඇස්පරගස් සහ parsley, සුවඳ සැල්දිරි, මහදුරු පළතුරු මුල් අවශ්ය වේ. ශාක සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණයේ ග්රෑම් 40 ක් සඳහා, සරල වතුර වීදුරුවක් ගන්න. එය පැය 6 ක් පමණ සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු නභිගත කරන්න. අපි මුළු දවස සඳහා ප්රතිඵලය සුප් හොද්ද බෙදාහරින්නෙමු.

එකතුව №3

නිදන්ගත nephritis සමග, bearberry ඉතිරි කරයි. කලාව. බෙයාබෙරි හැන්දක් උතුරන වතුරට දමන්න. කෑමට පසු සෑම විටම මේස හැන්දක් බොන්න.

එකතුව №4

එය දිගු කලක් තිස්සේ ඩයුරටික් ලෙස හැඳින්වේ - horsetail tincture. උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 250) සමඟ මේස හැන්දක් වත් කර පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. අපි මුළු දවසම සුප් හොද්ද දිගු කරමු.

ජේඩ් සමඟ භයානක හා හානිකර නිෂ්පාදන

වකුගඩු නෙෆ්රිටිස් සමඟ ආසාධනය වී ඇති බැවින්, ආහාර වේලෙහි ලුණු ප්රමාණය සීමා කිරීම, වකුගඩු කුපිත කරන එළවළු ප්රෝටීන් සහ බීම සීමා කිරීම මත පදනම් විය යුතුය.

මෙයට මත්පැන්, ශක්තිමත් කෝපි, ඛනිජ ජලය, තේ, උණුසුම් චොකලට් ඇතුළත් වේ. එසේම, ආහාර වේලෙන් සියලුම ලවණතාව, දුම් මස්, අච්චාරු, ටින් කළ ආහාර, අච්චාරු දමන ලද එළවළු ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.

වෙනත් රෝග සඳහා පෝෂණය: