අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
මයෝපති යනු පාරම්පරික මාංශ පේශි රෝගයක් වන අතර එය මාංශ පේශි දුර්වලතාවයේ වේගවත් වර්ධනය මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එහි කාලසීමාව අනුව කැපී පෙනේ.
අපගේ කැපවූ මාංශ පේශි පෝෂණ ලිපියද කියවන්න.
මෙම ව්‍යාකූල ස්වරූපයන් කැපී පෙනේ
- 1 නෙමලීන් මයෝපති (සංජානනීය, සූතිකාමය), ආසන්න මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වලට හානි කරයි. ප්‍රගතියක් නැත.
- 2 Myotubular (centronuclear) myopathy - ළමා කාලයේ පටන් ආරම්භ වන අතර මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ මාංශ පේශි ක්ෂය වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. රෝගය සෙමෙන් වර්ධනය වේ.
- 3 මයිටොකොන්ඩ්‍රීය මයෝපති - න්‍යෂ්ටික එක සමඟ මයිටොකොන්ඩ්‍රීය ජෙනෝමයේ ව්‍යුහය කඩාකප්පල් වේ. සමහර විට ජාන දෙකටම හානි සිදු වේ.
- 4 මධ්‍යම සැරයටි රෝගය - මාංශ පේශි තන්තු වල මයිටොකොන්ඩ්‍රියා සහ සාර්කෝප්ලාස්මික් රෙටිකුලම් හි මූලද්‍රව්‍ය නොමැත. එය මන්දගාමී සංවර්ධනය මගින් සංලක්ෂිත වේ.
- 5 බ්‍රොඩිගේ මනෝ ව්‍යාධිය. මෙම ආකාරයේ මයෝපියාවත් සමඟ මාංශ පේශි කැක්කුම ඇති නමුත් වේදනාකාරී සංවේදීතාවයකින් තොරව මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වේ.
- 6 ග්‍රෙෆ්ගේ අක්ෂි චිකිත්සාව. මෙය තරමක් දුර්ලභ වර්ගයකි. එය බොහෝ විට වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ සිදු වේ. මෙම රෝගය ඇසේ පිටත මාංශ පේශි වලට හානි කරයි. එය සෙමින් ඉදිරියට යයි, ඇසේ අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි වලට බලපෑමක් නැත.
මයෝපියාවට හේතු:
- ජාන විද්‍යාව;
- තුවාල හා ආසාදන වලින් පීඩා විඳි;
- නුසුදුසු ආහාර;
- ප්‍රමාණවත් නොවන විටමින් බී සහ ඊ ශරීරයට ඇතුල් වේ;
- වැරදි ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම
- ශරීරයේ මත්පැන්;
- නිරන්තර වැඩ සහ අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්.
මයෝපති රෝග ලක්ෂණ:
- 1 ස්නායු සෛලවල ක්ෂය වීම, ක්‍රමයෙන් මාංශ පේශි මිය යයි.
- 2 මාංශ පේශි දුර්වලතාව;
- 3 දුර්වල මුහුණේ මාංශ පේශි;
- 4 චලනය දුර්වල සම්බන්ධීකරණය;
- 5 කුඩා කල සිටම ළමුන් තුළ - ස්කෝලියෝසිස්;
- 6 දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ශ්වසන පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං is නය වීමක් ඇත;
- 7 නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව;
- 8 මාංශ පේශි හොඳ තත්ත්වයේ නොමැත;
- 9 මාංශ පේශි ප්‍රමාණය වැඩි වීම, නමුත් තන්තු නිසා නොව, මේද ස්ථරය හා සම්බන්ධක පටක නිසා ය.
මයෝපති සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර
රෝගය ප්‍රගතිය නොකිරීමට සහ රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු වීමට නම්, පහත සඳහන් ආහාර නිෂ්පාදන භාවිතය ඇතුළත් විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අවශ්‍ය වේ:
- කිරි (කිසිම අවස්ථාවක ඔබ තම්බා හා පැස්ටරීකරණය කළ කිරි පානය නොකළ යුතුය), රෝගියා හැකි තරම් එය පානය කළ යුතුය;
- වටකුරු චීස්;
- බිත්තර;
- වතුරෙන් පිසින ලද කැඳ තම්බා ගන්න (පැළ වූ තිරිඟු, ඕට්ස්, බාර්ලි, රයි);
- මී පැණි;
- නැවුම් එළවළු වලින් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න සලාද;
- හැකිතාක් දුරට පලතුරු (වඩාත් සුදුසු නම් නැවුම්, ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී ශීත කළ නමුත් තම්බා නොගත යුතුය), සෑම දිනකම ඔබ අවම වශයෙන් ඇපල් 2 ක් වත් ආහාරයට ගත යුතුය (සාමාන්ය යකඩ ප්‍රමාණයක් ශරීරයට ඇතුළු වීම සඳහා);
- විටමින් බී (හොඳ ප්‍රභවයක් වන්නේ අක්මාව, විශේෂයෙන් එයින් සාදන ලද පේට්);
- ඔලිව්, ඉරිඟු, සූරියකාන්ත වලින් එළවළු තෙල්;
- බටර්;
- හරිතයන්: ඩිල්, සැල්දිරි, parsley, turnip කොළ.
මයෝපති සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධය
1 ඉඟිය
රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සෑම දිනකම මුළු සිරුරම සම්බාහනය කරන්න, එය මාංශ පේශිවල තත්ත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි (මාංශ පේශි පෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි).
2 ඉඟිය
නින්දට යාමට පෙර සහ වඩාත් සුදුසු දිනකට තුන් වරක් තෙත්, සීතල තුවායෙන් පිස දමන්න. ඔබ පපුවෙන්, පිටුපසට, පසුව අත් සහ කකුල් වලින් පටන් ගත යුතුය. මෙම ක්‍රියාවලියට මිනිත්තු දෙකකට වඩා ගත නොවිය යුතුය. ඊට පසු, රෝගියා බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා තිබිය යුතුය. සීතල වතුරට අමතරව, ඔබට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල තුවායක් තෙත් කළ හැකිය.
3 ඉඟිය
සතියකට දෙවරක් උණු වතුරෙන් සහ ලුණු එකතු කිරීමෙන් ස්නානය කිරීමේදී වාෂ්ප කිරීම අවශ්‍ය වේ (ඉංග්‍රීසි සහ මුහුදු ලුණු වලට වඩා හොඳයි, නමුත් ඔබට සාමාන්ය එකක් ද භාවිතා කළ හැකිය). වතුර ලීටර් 50 ක් (සම්පූර්ණ ස්නානය) සඳහා ඔබට ලුණු කිලෝග්‍රෑම් දෙකක් පමණ අවශ්‍ය වේ. එසේම, ඔබට බර්ච් අළු එකතු කළ හැකිය.
4 ඉඟිය
සෑම දිනකම (සෞඛ්‍යය නිසා එය කළ නොහැකි නම්, අඩු වාර ගණනක් - දින දෙක තුනකට පසු) එකිනෙකට වෙනස් පාද ස්නානය කිරීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ උණුසුම් හා සීතල වතුර භාජන දෙකක් ගත යුතුය. පළමුව, ඔබේ පාද උණු වතුර භාජනයකට දමන්න, ඒවා රතු පැහැයට හැරෙන තුරු රඳවා ගන්න. ඉන්පසු සීතල ස්ථානයක තබන්න. එබැවින් 5 සිට 7 වතාවක් විකල්ප කරන්න. ඊට පසු, ඔබේ පාද පැය භාගයක් පමණ උණු වතුරේ තබා විනාඩියක් සීතල වතුරේ තබා ගන්න. උණුසුම් ලොම් මේස් පළඳින්න.
බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රතු ගම්මිරිස්, විවිධ කසාය (උදාහරණයක් ලෙස පයින් අතු, බර්ඩොක් රූට්, ඕට් පිදුරු, බර්ච් කොළ සහ අංකුර වලින්) වතුරට එකතු කළ හැකිය.
5 ඉඟිය
සෑම දිනකම වොඩ්කා සහ ඇන්ජලිකා මූලයේ ටින්කටරයකින් පිස දමන්න (4 සිට 1 දක්වා අනුපාතයකින් ගන්න). ඔබ දින 10 ක් අවධාරනය කළ යුතුයි.
6 ඉඟිය
මාංශ පේශි වේදනාව ඉතා වේදනාකාරී නම්, ඔබට අශ්ව කරත්තයෙන් සම්පීඩනයක් සෑදිය හැකිය, නැතහොත් විලවුන් වලින් ඒවා ලිහිසි කළ හැකිය. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ බේකන් කැබැල්ලක් (අනිවාර්යයෙන්ම ලුණු දැමිය යුතු නැත) හෝ බටර් ගෙන 4 සිට 1 අනුපාතයට වියළි අශ්ව කරල් පැළෑටියකින් සාදන ලද කුඩු සමඟ මිශ්‍ර කළ යුතුය.
7 ඉඟිය
දිනකට තුන් වතාවක් විශේෂ පානයක් පානය කරන්න: උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් ගන්න, මී පැණි මේස හැන්දක් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එයට එක් කරන්න. ප්රතිකාර ක්රමය මාසයක්, එවිට ඔබ මෙම පානයෙන් ශරීරයට දින 10-14 ක් විවේකයක් ලබා දිය යුතුය. එවිට ඔබට නැවත කළ හැකිය. රවුමක ඇති සියල්ල: මාසයක් බොන්න - සති 2 ක් පමණ විවේකයක් ගන්න.
මයෝපති සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
ඔබ හැකි තරම් මේද, ලුණු, මස් කෑම අනුභව කළ යුතුය.
එවැනි ආහාර පරිභෝජනය සීමා කරන්න:
- සීනි;
- කුළුබඩු;
- කුළුබඩුවක්;
- කෝපි සහ තේ;
- මිහිරි සෝඩා;
- ක්ෂණික ආහාර සහ පහසුව සඳහා ආහාර (සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න);
- ගෝවා;
- අර්තාපල්.
එසේම, ඔබට දුම් පානය කිරීමට සහ මත්පැන් පානය කිරීමට නොහැකිය.
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!
මම අනුශා සොනාලිගේ සහෝදරයා මමද මෙම මයෝපති රෝගයෙන් ගොඩක් ප්‍රීඩා විදිනවා, මගේ අම්මා සහ අක්කා මෙම මයෝපති රෝගයෙන් ගොඩක් අසරණ වෙලා හිටියා, මම ඇවිදින්නේද ක්‍රචස් එකක ආදාරයෙන්, මම දැනට සිංහල බෙහෙත් තෙල් පාවිච්චි කරනවා, උදේට රාත්‍රියට ගොඩක් මස් පිඩුවල වේදනාව තියෙනවා මට මේ තත්වයෙන් හරි සිටීමට උදව් කැමති කෙනෙක් සිටීනම් මගේ දුරකථන අංකයට සඳහන් කරන්න පුළුවන් කෙනෙක් මා අමතා මගේ සිත හෝ සදන්න.0715990768-/0750385735.
තෙරුවන් සරනයි. ජේසු පිහිටයි .