ලස්සන, හොඳින් සවි කර ඇති සහ හොඳින් කපන ලද රැවුලක් සෑම විටම එහි බලපෑමක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ අභිමතය පරිදි ඔබේ රැවුල වැවීම සමහර විට දුෂ්කර විය හැකිය: දිගු වැඩෙන කාලය, විරල රැවුල, දුෂ්කර නඩත්තු කිරීම ... රැවුල වැඩීමේ දියරයේ සිට ආහාර අතිරේක දක්වා, හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න. රැවුල !

රැවුල වැඩෙන්නේ කුමන වයසේදීද? කෙතරම් ඉක්මනින්ද? ඒකාකාරව වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද? මෙම සියලු ලක්ෂණ ඔබගේ පවුලේ උරුමය මත රඳා පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් වර්ධනය මත, අපි බොහෝ දුරට ජාන මත රඳා පවතී. ප්රශ්නයේ තිබේද? හෝමෝන.

මෙම හෝමෝනවල මාත්‍රාව ස්වභාවිකවම අපගේ ප්‍රවේණි උරුමයෙන් ලැබෙන බැවින් අප සැමට ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ එස්ට්‍රොජන් සමාන මට්ටම් නොමැත.. ඉහළ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ඇති අය පොදුවේ හිසකෙස් වැඩි වීමට නැඹුරු වනු ඇත: ඔවුන්ට මුල් රැවුලක් ඇත, තරමක් ඝන, එය ඉක්මනින් වර්ධනය වේ. ඔවුන්ගේ ශරීරයේ වැඩි ඊස්ට්‍රජන් ඇති පිරිමින් සෙමින්, වඩා වෙනස් ලෙස වර්ධනය වන අතර සමහරුන්ට රැවුල නැති තරම්ය.

මේ අනුව, අපි සියලු දෙනාම ලස්සන රැවුලක් ඇති කිරීමට සමාන පදනමක් මත ආරම්භ නොවේ. මීට අමතරව, ජාන විද්යාව රැවුලේ වර්ණය හා එහි තැන්පත් කිරීම ද බලපානු ඇත.

හිසකෙස් වර්ධනය බොහෝ දුරට ජානමය වශයෙන් සිදු වුවද, ජීවන රටාව හිසකෙස් වර්ධනයට බෙහෙවින් බලපායි. පරිසර දූෂණය, ආතතිය, මත්පැන් හෝ දුම්කොළ භාවිතය, තෙහෙට්ටුව හෝ ඖෂධ ගැනීම වැනි සාධක හිසකෙස්වල ජීවන චක්‍රයට බලපෑම් කළ හැකිය.. එවිට එය වඩාත් සෙමින් වර්ධනය විය හැකිය, නැතහොත් ඉතා බිඳෙන සුළු ලෙස වර්ධනය වී පහසුවෙන් කැඩී යයි.

රැවුල සහ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ආහාර වේල වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි: ඔබට පෝෂණ ඌනතාවයන් තිබේ නම්, හෝ ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, අධික ලෙස පොහොසත් ආහාර වේලක් තිබේ නම්, ඔබේ රැවුල සෙමෙන් හා අඩුවෙන් වර්ධනය විය හැක. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ සමබර ආහාර වේලක් දැනටමත් ඔබේ රැවුලේ වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඉතා හොඳ ආරම්භයක් වේ.

රැවුල වැවීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර වේලට අතිරේකව කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට එය ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රමුඛයෙකු වන Beardlizer වැනි රැවුල නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත වූ වෙළඳ නාම වලින් සොයාගත හැකිය.

ඔබට සින්ක් මත පදනම් වූ ආහාර අතිරේකයක් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් බීර යීස්ට් තෝරා ගන්න. මෙම ආහාර අතිරේක මගින් ඔබට ඝන සහ නිරෝගී රැවුලක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි., නමුත් ප්රවේශම් වන්න, මෙම අතිරේක ඔබේ රැවුලේ සිදුරු පිරවීමට ඉඩ නොදේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අතිරේක මගින් ඔබේ රැවුලට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගෙන එනු ඇත, එවිට හිසකෙස් දිගු හා ප්‍රතිරෝධී ලෙස වර්ධනය වේ, නමුත් ඒවා ඔබේ ස්වාභාවික බද්ධ කිරීම වෙනස් කිරීමට ඉඩ නොදේ.

අවසාන වශයෙන්, ඔබේ රැවුලේ වර්ධනයේ දෘශ්‍ය ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට ලිපියේ දක්වා ඇති මාත්‍රාව පිළිපැදිය යුතු බව මතක තබා ගන්න, සහ ඔබේ ආහාර අතිරේකය උනන්දුවෙන් අනුගමනය කරන්න.

ඔබේ රැවුල වේගයෙන් වැඩීමට, ඔබ මුලින්ම එය රැකබලා ගත යුතුය! මළ සම මෙන්ම දූවිලි හෝ දූෂණ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා උදේ සහ සවස ඔබේ මුහුණ සහ රැවුල පිරිසිදු කරන්න. එවිට ඔබට රැවුල වැඩෙන දියරයක් හෝ රැවුල වැඩෙන තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, අපි බොහෝ විට කාස්ටර් තෙල් ගැන කතා කරමු. එය හිසකෙස්, ශරීරයේ හිසකෙස්, නියපොතු සහ ඇහිබැමි වර්ධනය උත්තේජනය කරන බව දන්නා කරුණකි. සෑම සවසකම ඔබේ රැවුල මත ආලේප කිරීම සඳහා, එය හිසකෙස් මෙන්ම යටින් සමට තෙතමනය ලබා දෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ රැවුල වේගයෙන් වර්ධනය වීමට නම්, යටින් ඇති සම මනාව සකස් කර සජලනය කළ යුතුය.

ඔබ කම්මුල්වල හෝ ගෙලෙහි රැවුල කපන විට, රැවුල වටා ප්‍රතික්‍රියා නොකිරීමට සහ ඔබේ ලස්සන, හොඳින් මනරම් වූ රැවුල යටපත් වන පරිදි වැඩුණු හිසකෙස් වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමට පසු රැවුල යෙදීමට මතක තබා ගන්න.