පොස්පරස් (P) - භූමිකාව, පර්යේෂණ, අර්ථ නිරූපණය. පොස්පරස් අතිරික්ත හා ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ

ඔප්පු කළ අන්තර්ගතය

පොස්පරස් (P) යනු ඇනායනයකි, එයින් වැඩි ප්‍රමාණයක්, එනම් ශරීරයේ මුළු පොස්පරස් ප්‍රමාණයෙන් 85% ක් අස්ථි වල ඇත. මීට අමතරව, දත් සහ මාංශ පේශිවල පොස්පරස් වැඩි ප්රමාණයක් දක්නට ලැබේ. අස්ථි රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී පොස්පරස් පරීක්ෂාව ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එහි අගයන් වයස මත රඳා පවතී.

පොස්පරස් - කාර්යභාරය සහ කාර්යයන්

පොස්පරස් යනු අන්තර් සෛලීය ජල අවකාශයේ වැදගත්ම ඇනායන සහ අධි ශක්ති සංයෝගවල සංරචකයකි. එහි පරමාණු න්යෂ්ටික අම්ලවල පවතින අතර පොස්පරස් සහ කැල්සියම් අස්ථිවල ප්රධාන සංරචක වේ. පොස්පරස් කුඩා ප්‍රමාණයක් මාංශ පේශි, පටක සහ ශරීර තරලවල දක්නට ලැබේ. ශරීරයේ ඇති පොස්පරස් ප්‍රමාණය රඳා පවතින්නේ බඩවැලේ අවශෝෂණය වීම, අස්ථියෙන් මුදා හැරීම සහ වකුගඩු හරහා බැහැර කිරීම මත ය.

පොස්පරස් යනු සෛල පටල ගොඩනඟන ෆොස්ෆොලිපිඩ් වල මූලද්‍රව්‍යයක් වන අතර අධි ශක්ති සංයෝගවල සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වැදගත් සංරචකයකි. පටක වලින් පොස්පරස් බාහිර සෛල තරලයට විනිවිද යාම රෝගයක් යෝජනා කරයි - ශරීරයේ ඇති මූලද්‍රව්‍යයේ අධික ප්‍රමාණය (ෆොස්ෆටූරියා) වකුගඩු හා වකුගඩු නොවන හේතුවක් විය හැකිය. පොස්පරස් මුත්රා තුළ බැහැර කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් එය රුධිර නාලවල සහ හෘද පේශිවල ගබඩා කිරීමට පටන් ගනී.

පොස්පරස් විශාලතම ප්‍රමාණය අස්ථි හා දත් වල දක්නට ලැබේ - කැල්සියම් සමඟ එය ඒවායේ ඛනිජකරණයට සහභාගී වේ. එය ජාන කේතය සෑදෙන DNA සහ RNA අම්ලවල ද සොයාගත හැකිය. පොස්පරස් ස්නායු උත්තේජක සන්නායකතාවයට සම්බන්ධ වන අතර ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගනී. එය ශරීරයට නිසි ලෙස ක්රියා කළ නොහැකි මූලද්රව්යයකි.

එසේම පරීක්ෂා කරන්න: සාර්ව පෝෂක - කාර්යයන්, වඩාත්ම වැදගත් සාර්ව පෝෂක

පොස්පරස් - ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ

පොස්පරස් ඌනතාවය hypophosphatemia ලෙස හැඳින්වේ. මන්දපෝෂණය, විටමින් ඩී අවශෝෂණය හා පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වැනි ගැටළු නිසා එය ඇති විය හැක. ඇලුමිනියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් සමඟ දිගු කාලීන ප්‍රතිකාර කිරීමේදී මධ්‍යසාර සහ මාපිය පෝෂණය ද එයින් පීඩා විඳිති. ෆොස්ෆරස් ඌනතාවය චීස් සහ පාන් වැනි බොහෝ ආහාර වල දක්නට ලැබෙන බැවින් එය පොදු තත්වයක් නොවේ.

පොස්පරස් ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ කැක්කුම, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ ඉදිමීම, මාංශ පේශි තානයෙහි සුළු වැඩිවීමකි. මෙම තත්වය ඇති පුද්ගලයින් අස්ථි වේදනාව, වමනය, ශ්වසන ආබාධ සහ ස්නායු ආබාධ ගැන ද පැමිණිලි කළ හැකිය. මෙම තත්ත්වය ඇති අයද ආසාදනවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති අතර ඇවිදීමේදී දෙපැත්තට පැද්දෙයි (තාරා ඇවිදීම ලෙස හැඳින්වේ). පොස්පරස් ඌනතාවයට නිරාවරණය වන පුද්ගලයින් කණ්ඩායමට වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි කාන්තාවන් ඇතුළත් වේ.

කියවන්න: විටමින් ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ

පොස්පරස් - අතිරික්ත රෝග ලක්ෂණ

අතිරික්ත පොස්පරස් (හයිපර්ෆොස්පේටේමියාව) හේතු වන අතර අනෙක් ඒවා අතර අධික ලෙස සැකසූ ආහාර වේ. දුප්පතුන්ගේ රුධිරයේ වැඩි පොස්පේට් ප්‍රමාණයක් ඇති බවත් මූල්‍ය හේතූන් මත ලාභ සැකසූ නිෂ්පාදන අනුභව කිරීමට බලකෙරෙන බවත් පෙනී යයි - මෙම කණ්ඩායම්වලට අඩුම ආදායම්ලාභීන් සහ රැකියා විරහිතයන් ඇතුළත් වේ. අතිරික්තය මෘදු වන විට, මෙය මාංශ පේශි කැක්කුම සහ පටක වල කැල්සියම් තැන්පත් වීම මගින් විදහා දක්වයි.

අතිරික්ත පොස්පරස් බරපතල සෞඛ්ය අවදානමක් ඇති කරයි. එය හෘදයාබාධයක් හෝ කෝමා තත්ත්වයකට පවා හේතු විය හැක. ඊට අමතරව, එය ටායිචාර්ඩියා සහ අධි රුධිර පීඩනය ද ඇති කරයි. පොස්පරස් අධික ප්‍රමාණයක් ගන්නා පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරය විටමින් ඩී සංස්ලේෂණය හා කැල්සියම් අවශෝෂණය අඩාල කරයි. මෙය හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි - අතිරික්ත පොස්පරස් රුධිර පීඩනය, වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සංසරණය නියාමනය කරන ඛනිජවල අසමතුලිතතාවයට දායක වේ.

පොස්පරස් - දෛනික පරිභෝජනය

වැඩිහිටියෙකු දිනකට පොස්පරස් 700 සිට 1200 mg දක්වා පරිභෝජනය කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, පොස්පරස් සඳහා දෛනික අවශ්යතාව යම් පුද්ගලයෙකුගේ වර්ධනයේ වේදිකාව මත රඳා පවතින බව මතක තබා ගත යුතුය - අලුත උපන් බිළිඳුන් සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට පොස්පරස් සඳහා විශාලතම ඉල්ලුම ඇත. යෞවනයන් දිනකට පොස්පරස් 1250 mg පමණ පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඔවුන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පටක, මාංශ පේශි සහ අස්ථි ගොඩනැගීමට ශරීරයේ ඉහළ පොස්පරස් අවශ්‍යතාවය අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍යද? ආකර්ශනීය මිලකට මෙඩොනෙට් වෙළඳපොලේ ලබා ගත හැකි පොස්පරස් ඇතුළු චෙලේටඩ් ඛනිජ සහිත ආහාරමය අතිරේකයක් සඳහා ළඟා වන්න.

පොස්පරස් ස්වභාවික මූලාශ්ර

පොස්පරස් විශාලතම ප්‍රමාණය සාරවත් පසෙහි වැඩෙන ශාක හා ධාන්ය වර්ග වල අඩංගු වේ. ශාක හා ධාන්ය වර්ග ප්රභාසංශ්ලේෂණය සහ සෛල පටල ගොඩනැගීම සඳහා එය අවශ්ය වේ. පොස්පරස් කාබනික සහ අකාබනික පොස්පේට් සංයෝග ආකාරයෙන් ශාක පටක වල දක්නට ලැබේ. එය අතුරුදහන් වූ විට, ශාකය සෙමෙන් වර්ධනය වන අතර පටක වල ඛනිජ ලවණ ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් අඩංගු නොවන නිසා එහි කොළ වර්ණය වෙනස් වේ.

රුධිර පොස්පරස් පරීක්ෂාව - ඒ ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

බොහෝ අස්ථි හා දත් රෝග වලට හේතුව පොස්පරස් ඌනතාවයයි, මන්ද ශරීරයේ ඇති පොස්පරස් බොහොමයක් ඒවායේ දක්නට ලැබේ. නියෝප්ලාස්ටික් අස්ථි පරිවෘත්තීය, නොනැසී පවතින වමනය, හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය සහ වකුගඩු ටියුබල් ආබාධ පිළිබඳ සැක කරන අවස්ථාවේ දී අකාබනික පොස්පරස් පරීක්ෂාව සිදු කළ යුතුය.

බරපතල තුවාල, නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවය, රසායනික චිකිත්සාව සමඟ නියෝප්ලාස්ම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම, අස්ථි වේදනාව සහ මාංශ පේශි දුර්වලතාවය ද විභාගය සඳහා ඇඟවුම් වේ. පොස්පරස් සාන්ද්‍රණය පාලනය කිරීම දෙමාපියන්ගේ පෝෂණය, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයින්, ඩයලිසිස්, විටමින් ඩී 3 අධික ලෙස සැපයීම සහ එහි පරිවෘත්තීය ආබාධවලදී ද සිදු කළ යුතුය.

රුධිර පරීක්ෂණ පැකේජය තුළ ඔබේ අස්ථි වල තත්වය පරීක්ෂා කරන්න, ඔබ ඔබේ ශරීරයේ පොස්පරස් මට්ටම පමණක් නොව, අස්ථි සෞඛ්‍යයට ඉතා වැදගත් වන විටමින් ඩී සහ කැල්සියම් ද පරීක්ෂා කරනු ඇත.

පොස්පරස් රුධිර පරීක්ෂාව යනු කුමක්ද?

වැඩිහිටියන්ගේ රුධිර පොස්පරස් පරීක්ෂාව කුඩා රුධිර ප්‍රමාණයක් ගැනීම ඇතුළත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස වැලමිටේ පතුලේ ඇති නහරයකින් පරීක්ෂණ නළයකට ගැනීම. ළමුන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වෛද්‍ය පිහියකින් සමේ කුඩා කැපුමක් හරහා රුධිරය එකතු කරනු ලැබේ. රෝගියා හිස් බඩක් මත පරීක්ෂණයට සහභාගී වීමට බැඳී සිටී - පෙර දිනයේ අවසාන ආහාරය සවස 18 ට නොඅඩු විය යුතුය. එකතු කරන ලද රුධිර සාම්පල විශ්ලේෂණය සඳහා රසායනාගාරයට යවනු ලැබේ.

පරීක්ෂණ ප්රතිඵලය සඳහා පොරොත්තු කාලය දින 1 කි. ප්රතිඵලය අර්ථ නිරූපණය කිරීමේදී රෝගියාගේ වයස සෑම විටම සැලකිල්ලට ගනී. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සෑම විටම ප්රතිඵලය විමසීමට මතක තබා ගන්න. යොමු අගයන් වන්නේ:

- දින 1-5: 4,8-8,2 mg / dl,

- අවුරුදු 1-3: 3,8-6,5 mg / dl,

- අවුරුදු 4-11: 3,7-5,6 mg / dl,

- අවුරුදු 12-15: 2,9-5,4 mg / dl,

- අවුරුදු 16-19: 2,7-4,7 mg / dl,

- වැඩිහිටියන්: 3,0-4,5 mg / dL.

මේවාත් බලන්න: අස්ථි පැතිකඩ - එහි අඩංගු පරීක්ෂණ මොනවාද?

පොස්පරස් මට්ටමේ පරීක්ෂණය - අර්ථ නිරූපණය

ශරීරයේ පොස්පරස් සාන්ද්‍රණය වැඩි වුවහොත් (හයිපර්ෆොස්පේටේමියාව), අපට තිබිය හැක්කේ:

1. විජලනය සමඟ ඇසිඩෝසිස්
2. හයිපොපරාතයිරොයිඩ්වාදය,
3. දැඩි ශාරීරික වෙහෙස,
4. ග්ලෝමියුලර් පෙරීම අඩු වීම,
5. රසායනික චිකිත්සාව - පිළිකා සෛල බිඳවැටීම හේතුවෙන්,
6. ආහාර වේලෙහි පොස්පරස් අධික ලෙස ගැනීම,
7. උග්ර හෝ නිදන්ගත වකුගඩු අසමත්වීම,
8. පොස්පේට් නැවත අවශෝෂණය වැඩි කිරීම,

ශරීරයේ පොස්පරස් සාන්ද්‍රණය අඩු වීම (හයිපොෆොස්පේටේමියාව) සමඟ අපට කටයුතු කළ හැකිය:

1. ආහාර වේලෙහි පොස්පරස් ප්‍රමාණවත් නොවීම,
2. කීටොසයිඩෝසිස්,
3. හයිපර්පරාතයිරොයිඩ්වාදය,
4. දිගු කලක් ක්ෂාරීය ඖෂධ ගැනීම සහ ඩයුරටික්,
5. අවශෝෂණ ආබාධ,
6. පුළුල් පිළිස්සුම් සහ තුවාල ඇති පුද්ගලයින්,
7. rickets.

ශරීරයේ පොස්පරස් අඩුවීම සංලක්ෂිත වන්නේ:

1. වමනය
2. මාංශ පේශි කැක්කුම
3. දුර්වල කිරීම,
4. කැක්කුමයි
5. හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු.

ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, පොස්පරස් සාන්ද්‍රණය 1 mg / dl ට වඩා අඩු වූ විට, මාංශ පේශි බිඳවැටීමක් සිදුවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, 0,5 mg / d ට අඩු මට්ටම එරිත්රෝසයිට් හිමොලිසිස් ඇති කරයි. අඩු පොස්පරස් මට්ටම් ප්‍රතිකාරය මූලික වශයෙන් යටින් පවතින රෝගය සුව කිරීමට සහ පොස්පරස් බහුල ආහාර, උදා: මස්, ධාන්‍ය නිෂ්පාදන, ආහාර වේලෙහි ඇතුළත් වේ. සමහර රෝගීන්ට පොස්පේට් එන්නත් කිරීම අවශ්‍ය වේ.

BiΩ Omega3 D2000 Xenico භාවිතා කිරීමෙන් කැල්සියම් අවශෝෂණයට සහාය විය හැක. අතිරේකයේ විටමින් ඩී අඩංගු වන අතර එය පොස්පරස් පමණක් නොව කැල්සියම් සහ පොටෑසියම් ද අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.