අන්තර්ගතය
Piperine යනු සමහර ආහාර අතිරේක නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කරන කාබනික රසායනික සංයෝගයකි. එය ස්වභාවික ඇල්කලෝයිඩ්, එනම් මූලික රසායනික සංයෝගයකි. ඇල්කලෝයිඩ් ප්‍රධාන වශයෙන් ශාක සම්භවයක් ඇත, පයිපරීන් සම්බන්ධයෙන්ද එය එසේම වේ - එය කළු ගම්මිරිස්වලින් පැමිණේ. හුදකලා පයිපරීන් තරමක් ක්‍රීම් හෝ විනිවිද පෙනෙන වර්ණයකි. එය රසයෙන් තියුණු ය. Piperine බොහෝ විට සිහින් පෙති හෝ ආහාර වේලට උපකාර වන වෙනත් ආහාරමය අතිරේකවල සංඝටකයකි.
Piperine හි අධ්‍යයනය කරන ලද ගුණාංග: අප කටයුතු කරන්නේ කුමක් ද?
එය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික සංයෝගයක් වන අතර එය අප දැනටමත් ඉහත ලියා ඇත. කෙසේ වෙතත්, එහි ස්වභාවික භාවය හානිකර නොවන බව සහතික නොවේ - ඊට පටහැනිව, ස්වභාවිකව ඇති රසායනික සංයෝග ද (සහ බොහෝ අවස්ථාවලදී) ශරීරයට හානිකර විය හැක, විශේෂයෙන් අතිරික්තය. Piperine සමඟ එය කෙසේද? මේ වන විට, මිනිස් සිරුරට පයිපරීන් වල බලපෑම පිළිබඳව බොහෝ අධ්‍යයනයන් සිදු කර ඇත: ඒවායින් බොහොමයක් පයිපරීන් වල නිවැරදි හා ඇත්ත වශයෙන්ම සිහින් වීම සඳහා උපකාරී වේ.
පයිපරීන් සමඟ සිහින් වීම සහ ආහාර ගැනීම
- මෙම සංයෝගයට නව මේද සෛල සෑදීම වැළැක්විය හැකිය
- එය රුධිරයේ ඇති මේද මට්ටම ද අඩු කරයි
- එය ආහාර ජීර්ණ යුෂ වල ස්‍රාවය වැඩි කරන අතර පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි
- එය බොහෝ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි
- විටමින් A, විටමින් B6, coenzyme Q, බීටා කැරොටින් හෝ සෙලේනියම් සහ විටමින් C වැනි ආහාර, විටමින්, ක්ෂුද්‍ර සහ සාර්ව මූලද්‍රව්‍යවල අඩංගු අමුද්‍රව්‍ය අවශෝෂණයට එය බලපායි.
Piperine හි අනෙකුත් වෛද්ය ගුණාංග
- දැනට, විද්‍යාඥයින් පයිපරීන් වල අනෙකුත් ලක්ෂණ ද පරීක්‍ෂා කරමින් සිටින අතර, එය විටිලිගෝට ප්‍රතිකාර කිරීමේ යම් විභවයක් පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම පර්යේෂණය තවමත් පරීක්ෂණ සහ සංවර්ධන අදියරේ පවතී
- සමහර මුල් පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ පයිපරීන් පිළිකාමය පිළිකා වර්ධනය වීම වළක්වන අතර රෝග වළක්වා ගත හැකි බවයි
මානසික අවපීඩනය තුළ Piperine: නරක මනෝභාවයට විසඳුමක්!
වෙනත් අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එයයි පයිපරීන් සෘතුමය හා දිගු කාලීන මානසික අවපීඩනයට සහ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන වෙනත් ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ද්රව්යය dopamine සහ serotonin (antidepressant effect) වැනි සම්ප්රේෂකයන්ගේ ප්රමාණය සහ නියුට්රෝන සම්ප්රේෂණය වැඩි කරන බැවිනි. සිහින් වීමේ ක්‍රියාවලියේදී ද එය වැදගත් වේ, මන්ද බොහෝ විට සිහින් වන පුද්ගලයින්ට අමතර අභිප්‍රේරණයක් අවශ්‍ය වන අතර ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම හෝ ආහාර වේල දිගටම කරගෙන යාමට ශක්තිය සහ කැමැත්ත තිබිය යුතුය - පයිපරීන් හොඳ මනෝභාවයක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඉදිරියට යාමට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත.
ෆාමසියේ පයිපරීන්
මෙම අමුද්‍රව්‍යය බොහෝ ආහාර අතිරේකවල සොයාගත හැකි අතර, සාමාන්‍යයෙන් පයිපරීන් 40% සිට 90% දක්වා පවා අඩංගු වේ. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, එවැනි අතිරේක වෙළඳපොලේ තිබුණද, ඔබට පිරිසිදු පයිපරීන් අඩුවෙන් මිලදී ගත හැකිය.