ගැබ් ගැනීම සහ විෂ වීම: ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම සිදුවීමට හේතු

ගන්ධය සහ ඔක්කාරය සඳහා ප්‍රතික්‍රියා වලට අමතරව, විෂ සහිත ප්‍රකාශනයේ වෙනත් ආකාර තිබේ: බෙන්ගිනි සෙංගමාලය, දද, කැසීම සහ නින්ද නොයාම. මෙම අවස්ථා වලදී, විශේෂ ප්රතිකාර නියම කර ඇති අතර, කාන්තාව නිරන්තර වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ සිටිය යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම පහත සඳහන් සාධක මගින් අවුලුවන බව විශ්වාස කෙරේ:

• හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය. හෝමෝන මට්ටම ස්ථාවර වීමෙන් පසු අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වන අතර, අනාගත මවගේ ශරීරය කලලරූපයේ පෙනුමට අනුගත වේ.
• ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතික්රියාව. කාන්තාවකගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට මුල් අවධියේදී විදේශීය පටක ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය, ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම පමණක් තීව්‍ර වන්නේ එබැවිනි.
• ස්වභාවික ආරක්ෂාව. මවගේ ශරීරය ස්වභාවිකවම නරක පුරුදු සහ නුසුදුසු පෝෂණය වැනි ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් මෙන්ම විෂ සහිත ද්රව්ය සමඟ ඇති විය හැකි විෂ වීමෙන් දරුවා ආරක්ෂා කරයි.
• ආතතිය. නිරන්තර කනස්සල්ල, නින්ද නොමැතිකම සහ නුරුස්නා බව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය අසමතුලිත කර දරුණු විෂවීමක් ඇති කරයි.
• නිදන්ගත රෝග. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරන ප්‍රතිකාර නොකළ රෝග ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී විෂ වීමට එක් හේතුවකි.
• වයස සහ ගැබ්ගැනීම් ගණන. දුර්වලතාවය සහ ඔක්කාරය බොහෝ විට වයස අවුරුදු 30-35 ට පසු කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ, පෙර උපත ලබා නොමැති සහ ගබ්සා කිරීම් කිහිපයකට භාජනය වී ඇත.
• බහු ගැබ් ගැනීම. නිවුන් දරුවන් රැගෙන යන මව්වරුන් විෂ සහිත රෝගයට ගොදුරු වේ, මන්ද ඔවුන්ගේ ශරීරය ද්විත්ව බරක් අත්විඳින බැවිනි.

නිරෝගී කාන්තාවන් ගැබ් ගැනීම වඩාත් පහසුවෙන් ඉවසා සිටින අතර, නිදන්ගත රෝග, දුර්වල ප්‍රතිශක්තිය සහ නරක පුරුදු ඇති මව්වරුන් මෙන් නොව, විෂ වීම යනු කුමක්දැයි නොදැන ළදරුවෙකු විඳදරාගත හැකිය.

නිශ්චිත දිනයන් නම් කිරීම අපහසුය, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ගැබ්ගැනීමේ 12-13 වන සතියෙන් නතර වේ. නමුත් පසුකාලීනව ඒවා නව ජවයකින් ආරම්භ කළ හැකි බව ද සිදු වේ. අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේ ඉදිමීම, අජීර්ණ සහ පීඩන පහත වැටීම් බොහෝ විට දුර්වලතාවයට හා අජීර්ණයට එකතු වේ.

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීමට හේතුව කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම පහසුය, නමුත් පසුකාලීන අවස්ථා වලදී එහි ප්‍රකාශනයන් කලලයට බරපතල තර්ජනයක් විය හැකිය. නිතර නිතර වමනය, කරකැවිල්ල සහ හදිසි පීඩනය වැඩිවීම වෛද්යවරයෙකු වෙත ක්ෂණික සංචාරයක් සඳහා හේතුවකි.

අප්රසන්න තත්වයක් විඳදරාගැනීම පහසු කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් නිර්දේශ පිළිපදින්න:

• සැපයුම් පද්ධතිය. ආහාර වේලෙන් බඩ කුපිත කරන ෆ්රයිඩ්, මේද, කුළුබඩු සහ අනෙකුත් ආහාර ඉවත් කරන්න. දිනකට 5-6 වතාවක් කුඩා ආහාර අනුභව කරන්න.
• දියර වර්ග බොහොමයක් බොන්න. ස්වභාවික යුෂ, කොම්පෝට්, ඖෂධීය තේ, එළවළු සුප් හොද්ද, ලෙමන් වතුර බොන්න.
• මාදිලිය. සැහැල්ලු ආහාර සමඟ රාත්රී ආහාරය ගන්න සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම නින්දට නොයන්න; ආහාර උකහා ගැනීමට අවම වශයෙන් පැය 2-3 ක් ගතවේ.
• ඇඹුල් රස. ඔක්කාරය සමනය කිරීම සඳහා ඇඹුල් රසකැවිලි, ඇපල් හෝ ලෙමන් ඔබ ළඟ තබා ගන්න.
• වැළැක්වීම සඳහා මී පැණි. 1 තේ හැදි කන්න. හිස් බඩක් මත මී පැණි, එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සහ පොදුවේ ප්රතිශක්තියට සහාය වනු ඇත.
• උදෑසන ආහාරය. ඔබ අවදි වන විට, ඇඳෙන් නැගිටීමට ඉක්මන් නොවන්න, නිදා සිටින කැබිනට්ටුව මත සෑම විටම රතිඤ්ඤා, ඇට වර්ග, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ හෝ වෙනත් වියළි පලතුරු තබා ගන්න.
• ඇවිදිනවා. අධිවේගී මාර්ගවලින් බැහැරව එළිමහනේ වැඩි කාලයක් ගත කරන්න, දුම්පානය කරන ප්‍රදේශ සහ දැඩි ගන්ධ සහිත කාමරවලින් වළකින්න.
• ඇරෝමැටෙරපි. ඔබේ නිදන කාමරය, කොට්ටය හෝ ලේන්සුව සුවඳ කිරීමට ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්න. ඊතර් 2-3 බිංදු ආමාශය සමනය කර ඔක්කාරය ඉවත් කරයි. අසමෝදගම්, jasmine හෝ citrus වැනි වෙනත් තෙල් භාවිතා කරන්න.
• ජල පටිපාටි. තටාකයක හෝ විවෘත ජලයේ පිහිනීම මෙන්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය, විෂ සහිත ප්‍රහාර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට පවා උපකාරී වේ.
• විටමින්. වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න සහ ප්රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා විටමින් සහ ඛනිජමය පාඨමාලාවක් ගන්න.

විෂ සහිත රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට වෙනත් ක්‍රම තිබේ - ශාකසාර වෛද්‍ය විද්‍යාව, හෝමියෝපති, ප්‍රතිශක්තිකරණ චිකිත්සාව, භෞත චිකිත්සාව සහ මෝහනය පවා, නමුත් ඒවායේ භාවිතය පිළිබඳ තීරණය ගත යුත්තේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසිනි.

ගර්භණී සමයේදී විෂ වීම ඇතිවන්නේ මන්දැයි සොයා බැලීමෙන් පසු, චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සහ වෛද්‍යවරයාගේ සියලුම නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. ඔබේම සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම, නරක පුරුදු ඉවත් කිරීම සහ පෝෂණය පාලනය කිරීම - දරුවා බලා සිටීමේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය වඩාත් පහසුවෙන් විඳදරාගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.