අන්තර්ගතය
බබෙක් ඕනද? පූර්ව නිගමන උපදේශනය ගැන සිතන්න
ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයා හමුවීමට ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින තෙක් බලා නොසිටින්න. පූර්ව නිගමන උපදේශනයක් දැඩි ලෙස නිර්දේශ කෙරේ ඔබ දරුවෙකු ලැබීමට සැලසුම් කළ වහාම. මෙම සම්මුඛ පරීක්ෂණයේ පරමාර්ථය වන්නේ ඔබට හැකි හොඳම තත්වයන් තුළ ඔබේ ගැබ් ගැනීම ආරම්භ කිරීමයි. උපදේශනය ආරම්භ වන්නේ ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිළිබඳ සාමාන්‍ය දළ විශ්ලේෂණයකිනි. ඔබ විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් ගන්නවා නම්, දැන් එය පැවසීමට කාලයයි. ගර්භණී සමයේදී බොහෝ ඖෂධ ඇත්තෙන්ම තහනම්ය. ඔබ විෂාදනාශක භාවිතා කරන්නේ නම්, ප්‍රතිකාරය නැවැත්වීමේ ප්‍රශ්නයක් නොමැත. ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ මනෝ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කර, ගර්භණීභාවයට ගැලපෙන විෂාදනාශකයක් තෝරා ගනු ඇත. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ගැබ්ගැනීම් සඳහා වෛද්ය ප්රතිවිරෝධතාවක් ඇත (උදාහරණ: දරුණු පෙනහළු ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, හෝ සමහර අවස්ථාවලදී Marfan සහලක්ෂණය).
මෙම සම්මුඛ සාකච්ඡාව අතරතුර, වෛද්යවරයා ඕනෑම වෛද්ය ඉතිහාසයක්, ඔබේ පවුලේ රෝගාබාධ පිළිබඳ අවස්ථා ද බලයි, විශේෂයෙන්ම ජානමය. අවසාන කරුණ: ඔබේ රුධිර වර්ගය. ඔබ එය නොදන්නේ නම්, ඔබට රුධිර පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ලැබේ. මෙම තොරතුරු ඉතා වැදගත් වේ. මන්ද, ඔබ rh සෘණ නම් සහ ඔබේ සහකරු rh ධනාත්මක නම්, rh නොගැලපීම තිබිය හැකිය, විශේෂයෙන් එය පළමු ගැබ් ගැනීමක් නම්. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ ගර්භණී සමයේදී ඔබ ඉතා අධීක්ෂණය කරනු ඇත.
Un නාරිවේද වෛද්ය පරීක්ෂණය විශේෂයෙන් ඔබ මෑතකදී නිතිපතා පසු විපරම් කර නොමැති නම්, ද පැවැත්විය හැකිය. වෛද්යවරයා ඔබේ ගර්භාෂය සහ ඩිම්බ කෝෂ සාමාන්‍යද, එසේත් නැතිනම් ඒවා තිබේද යන්න සොයා බලයි ගැබ් ගැනීමක් සම්මුතියකට හෝ සංකීර්ණ කළ හැකි සුවිශේෂතා (උදාහරණ: bicornuate uterus, polycystic ovaries, etc.). ගැබ්ගෙල පිළිකා පරීක්ෂා කිරීමේ කොටසක් ලෙස ගැබ්ගෙල ස්මාර් එකක් සිදු කිරීම සහ එම පැත්තේ සියල්ල හොඳින් දැයි බැලීමට පියයුරු ස්පන්දනය කිරීමේ අවස්ථාව ද විය හැකිය.
ළදරු ව්යාපෘතිය: ෆෝලික් අම්ලය, හෝ විටමින් B9 වැදගත්කම
සෞඛ්‍ය සඳහා ඉහළ අධිකාරියේ නිර්දේශයන්ට අනුකූලව, ෆෝලික් අම්ලය (විටමින් B9 හෝ ෆෝලේට් ලෙසද හැඳින්වේ) ගැබ් ගැනීමට සැලසුම් කරන කාන්තාවන්ට ක්‍රමානුකූලව නියම කළ යුතුය. දරුවාගේ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මෙම විටමින් අත්යවශ්ය වේ.. එය ස්නායු නාලය වැසීමට අසමත් වීමේ අවදානම අඩු කරන අතර කොඳු ඇට පෙළ ඇතුළු ඇතැම් උපත් ආබාධ වළක්වයි. නමුත් ඵලදායී වීමට නම් එය විය යුතුය පිළිසිඳ ගැනීමට අවම වශයෙන් සති හතරකට පෙර සහ ගැබ් ගැනීමෙන් මාස තුනක් දක්වා ගත වේ.
පිළිසිඳ ගැනීමට පෙර සංචාරය: ජීවන රටාව සහ ආහාර
මෙම සංචාරය අතරතුර, ඔබේ ජීවන රටාව සහ ඔබේ සහකරුගේ ජීවන රටාව පරීක්ෂාවට ලක් කරනු ලැබේ, ඉලක්කය වනුයේ යුවලගේ සාරවත් බව සහ ඉදිරි ගැබ් ගැනීම සඳහා විය හැකි අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීමයි. ගර්භණී සමයේදී දුම්කොළ, මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සම්බන්ධ අවදානම් පිළිබඳව ඔබ දන්නවා. ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා එය අත්හැරීමට උපකාර කරයි.. පොදුවේ ගත් කල, දරුවෙකු සඳහා ඇති ආශාව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සමඟ අත්වැල් බැඳ ගන්නා බව ඔහු ඔබට පැහැදිලි කරනු ඇත, මන්ද මෙය පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම සාරවත් බව වැඩි දියුණු කරන බැවිනි. අද වන විට නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් බව. වෘත්තිකයා ඔබගේ සේවා කොන්දේසි, ගමන් කාලය ආදිය පිළිබඳව වඩාත් ප්‍රායෝගික ප්‍රශ්න ද ඔබෙන් අසනු ඇත. ඔබගේ සියලු ප්‍රශ්න ඇසීමට පූර්ව නිගමන සංචාරයෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න.
නාරිවේද වෛද්යවරයාගේ පූර්ව නිගමන සංචාරය: අවදානම් ගැබ් ගැනීම
පූර්ව නිගමන උපදේශනය ඔබේ ගර්භණී සමයේදී ඔබට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන පසු විපරම් වර්ගය හඳුනා ගැනීමට ද අවස්ථාවකි. සමහර අනාගත මව්වරුන් "අවදානමක" සිටින බව පවසනු ඇත සමීපව නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ, උදාහරණයක් ලෙස ඔබට දියවැඩියාව, නිදන්ගත ව්යාධිවේදය (හෘදයාබාධ), අධි රුධිර පීඩනය, ලූපස්, ආදිය තිබේ නම්, ගර්භනී ආරම්භයේ දී අධික බර ඇති කාන්තාවන් කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. තරබාරුකම කලලයට සහ මවට (ගර්භණී දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය ආදිය) සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, පිළිසිඳ ගැනීමට පෙර රාත්තල් කිහිපයක් අහිමි කිරීම සාමාන්යයෙන් යෝග්ය වේ.
පූර්ව නිගමන සංචාරය: ප්රතිශක්තිකරණ සමාලෝචනය
පූර්ව නිගමන සංචාරයේදී ඔබේ සෞඛ්‍ය වාර්තාව රැගෙන යාමට මතක තබා ගන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා (වින්නඹු මාතාව හෝ නාරිවේද වෛද්යවරයා) ඔබේ එන්නත් යාවත්කාලීන දැයි පරීක්ෂා කරනු ඇත. සහ අවශ්‍ය නම්, ඔබට අවශ්‍ය මතක් කිරීම් හෝ එන්නත් පිරිනමන්න. විශේෂයෙන්, ඔබ රුබෙල්ලා සහ ප්රතිශක්තිකරණයට එරෙහිව ප්රතිශක්තිකරණය කර ඇත්දැයි ඔහු පරීක්ෂා කරනු ඇත ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස්. මෙම රෝග දෙක ගර්භණී සමයේදී භයානක වන අතර දරුවා තුළ විකෘතිතා ඇති විය හැක.
ගැන රුබෙල්ලා, ඔබ එන්නත් කර නොමැති නම්, දැන් කාලයයි! ඔබ ගැබ් ගැනීමට පෙර වග බලා ගන්න සහ එන්නත් කිරීමෙන් මාස 2 ක් ඇතුළත ගැබ් ගැනීමෙන් වළකින්න. අනිත් අතට, ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් වලින් ආරක්ෂා කරන එන්නතක් නොමැත. ඔබට මෙම පරපෝෂිතයා ආසාදනය වී නොමැති නම්, සෑම මසකම රුධිර පරීක්ෂාවකින් ඔබට එය වැළඳී නොමැති බව තහවුරු වේ. චිකන්පොක්ස් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සැක සහිත අවස්ථාවකදී පූර්ව සෙරොල් පරීක්ෂාවක් සිදු කළ හැකිය.
සටහන: ප්රංශයේ, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඕනෑම එන්නතක් තහනම් කර ඇත, උණ එන්නත හැර. ආරක්ෂිත පැත්තේ සිටීම සඳහා, ඔබ තවමත් ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කරන අතරතුර එන්නත් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. අවසාන කරුණ: කක්කල් කැස්ස. වැඩිහිටියන්ගේ මෙම මෘදු රෝගය ළදරුවන්ට ඉතා බරපතල විය හැක. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු එන්නත් කර ඇති බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වේ.
කෙටියෙන් කිවහොත්, ළදරුවෙකුගේ ආශාව, එය හොඳින් කල්තියා සූදානම් කළ යුතුය, එවිට මෙම පුදුම ව්යාපෘතිය ඉක්මනින් හා සෞඛ්යය අනුව හැකි හොඳම තත්වයන් තුළ සිදු කළ හැකිය.