ඔප් චක්රය: කාන්තාවන්ගේ ඔසප් වීම

ඔබේ ඔසප් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

එක් එක් ඔප් චක්රය තුළදී, කායික සංසිද්ධි කිහිපයක් නැවත නැවතත් සිදු වේ. ඔසප් වීමේ ආරම්භය, ඔසප් වීම ලෙසද හැඳින්වේ, ගැබ් ගැනීමක් නොමැති නම් අවසාන පියවර වේ.

වයස අවුරුදු 10 ත් 14 ත් අතර තරුණ ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔසප් වීම සිදු වේ. ප්රංශයේ, සාමාන්‍ය වයස අවුරුදු 12 හමාරකි, ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට (WHO) අනුව 2015 දී එය සියවස් දෙකක් තිස්සේ අඩු වී ඇත. ඔසප් වීම කාන්තාවකගේ සරු භාවයේ ආරම්භය සනිටුහන් කරයි, කෙටියෙන් කිවහොත්, එයින් අදහස් කරන්නේ අපට දැන් දරුවන් ලැබිය හැකි බවයි. එතැන් සිට, සෑම මාසයකම, ගැබ් ගැනීමක් නොමැති විට ඔසප් වීම අවසන් වන නව ඔප් චක්රය සකස් කරනු ලැබේ.

ඔසප් වීමට හේතුව කුමක්ද? රුධිරය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?

ඔබට ඔසප් වීම ඇති වූ විට, එය සාමාන්‍යයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඩිම්බ මෝචනයට සති දෙකකට පෙර බවයි. එහි යාමට, අදියර හතරක් එකිනෙක අනුගමනය කරයි. පළමුවැන්න නම් ෆොලිකුලර් අවධියයි, ඩිම්බකෝෂයේ ඇති ෆොසිලයක් බිත්තරය "පරිණත" කිරීමට වර්ධනය වේ. එවිට ඩිම්බකෝෂය සිදු වේ: ඩිම්බකෝෂය ඩිම්බකෝෂය මගින් පැලෝපීය නාලය තුලට පිට කරයි. ශුක්‍රාණුවකින් සංසේචනය වූ බිත්තරයක් ලැබීමේදී ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල පටලය හෝ එන්ඩොමෙට්‍රියම් ඝණීවන ප්‍රොජෙස්ටේෂන් හෝ ලුටීයල් අවධිය අනුගමනය කරයි (අපි බිත්තරයක් ගැන කතා කරමු). අවසාන වශයෙන්, implantation නොමැති විට, ඔසප් වීමේ අදියර සිදු වේ: මෙම නීති රීති, හෝ ඔසප් වීම. ඝන වූ එන්ඩොමෙට්රියම් විසුරුවා හැරේ, වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පිළිගැනීමට කලලයක් නොමැති විට කූඩුව ස්වයං විනාශ වේ.

කාල පරිච්ඡේද: හෝමෝන මට්ටමින් සිදු වන දේ

ඔසප් චක්‍රයේ පළමු කාලපරිච්ඡේදය තුළදී, එස්ටජන් ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය ඝණීවන අතර එහි රුධිර නාල ගණන වැඩි වේ. එවිට ඩිම්බකෝෂය සිදුවේ, ඩිම්බකෝෂය දෙසට ගමන් කිරීම සඳහා ඩිම්බකෝෂයෙන් බිත්තරය ඉවත් කරන විටගර්භාෂය. ඊළඟ අදියරේදී තවත් හෝමෝනයක් වන progesterone ස්‍රාවය කරන කහ පැහැති ශරීරයක් වර්ධනය වීමට ඉඩ සලසයි. මෙය සංසේචනය කළ බිත්තරය තැන්පත් කිරීම සඳහා ගර්භාෂය සූදානම් කරයි, පසුව රුධිරය හා පටක සමග සංතෘප්ත වේ. නමුත් සංසේචනය නොමැති විට, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම අඩු වන අතර, බිත්තරය දිය වී, ගර්භාෂ බිත්තියේ මතුපිට ස්ථරය වන එන්ඩොමෙට්‍රියම් කැඩී පිටතට ගලා යයි. එය ඔසප් වීම නැවත පැමිණීම, නව චක්‍රයක ආරම්භය සනිටුහන් කරන පළමු දිනයයි. සමහර විට, ඔබේ ඔසප් වීම ඩිම්බකෝෂයේ සලකුණක් නොව, හෝර්මෝන උච්චාවචනයන්ගේ ප්රතිවිපාකයකි. විශේෂයෙන්ම දරු ප්රසූතියෙන් පසුව හෝ පෙති නැවැත්වීමෙන් පසුව.

කාන්තාවන් සඳහා ඔසප් වීමේ සාමාන්ය කාලය කුමක්ද?

කාන්තාව සහ මාසය අනුව, ඔසප් වීම දින 3 සිට 7 දක්වා පවතී. පළමු දින දෙක තුළ, ගලායාම තරමක් බහුල වන අතර රුධිරය බොහෝ විට දීප්තිමත් රතු පාටයි. ඊළඟ දිනවලදී, එය කුඩා ප්රමාණවලින් ජලය බැස යන අතර, එය ගර්භාෂ කුහරය තුළ දිගු කාලයක් රැඳී ඇති බැවින්, එය දුඹුරු හෝ කළු පැහැයක් ගනී. සමහර විට බොහෝ දේ අහිමි වන බවක් දැනුණද, පිටවන රුධිර ප්‍රමාණය සාමාන්‍යයෙන් මිලි ලීටර් 5 සිට 25 දක්වා වෙනස් වේ, එය අබ වීදුරුවකට සමාන වේ.

ඔසප් වීමේදී යීස්ට් ආසාදනය වීමේ අවදානම වැඩි විය හැක

යෝනි මාර්ගයේ හෝමෝන යැපීම හේතුවෙන්, එහි pH අගය, සාමාන්යයෙන් 4 ක් පමණ වෙනස් වේ. එය නීති රීති වලට වඩා වැඩි වන අතර, මෙම ආම්ලිකතාවය යෝනි වෘක්ෂලතා අසමතුලිතතාවයට හේතු වන අතර, නීති රීති වලට පෙර දින සහ පසු දින යීස්ට් ආසාදන සඳහා පරිසරය වඩාත් හිතකර වේ. සංත්රාස නොවන්න, එම යෝනි මාර්ගයේ ආසාදන ඉතා බහුල වේ සහ පහසුවෙන් සුව වේ.

වේදනාකාරී, අක්‍රමවත්, බහුල ඔසප් වීම: උපදෙස්!

මෙම වේදනාව එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් හෝ ගර්භාෂ ෆයිබ්‍රෝමා වල සලකුණක් විය හැකි බැවින්, ඔසප් වීමේදී ඔබට දරුණු වේදනාවක් ඇත්නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවීම ප්‍රමාද නොකළ යුතුය. එන්ඩොමෙට්‍රියම පිටකරන ගර්භාෂ මාංශපේශී (මයෝමෙට්‍රියම්) සංකෝචනය වීම නිසා යම් වේදනාකාරී හැඟීම් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, ඔසප් වීමේදී කාන්තාවකට තම ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට බාධාවක් වන වේදනාවන් ඇයගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ඉතා අධික හෝ අක්‍රමවත් ඔසප් වීමකදී එකම දෙය: සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයකු, නාරිවේද වෛද්‍යවරයකු හෝ වින්නඹු මාතාවකගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. මන්දයත්, දෛනික ජීවිතයේ ප්රතිවිපාකවලට අමතරව, මෙම ආකාරයේ ඔසප් වීම නාරිවේද හෝ වෙනත් ව්යාධිවේදයකට සම්බන්ධ කළ හැකිය (පොලිසිස්ටික් ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්රෝම්, කැටි ගැසීමේ ගැටළු ආදිය).

ඔසප් වීමේදී ඖෂධ මොනවාද?

ඔසප් වේදනාව සඳහා, ස්පාස්ෆොන් (ෆ්ලෝරොග්ලුසිනෝල්) විෂබීජ නාශකයක් වන අතර, වේදනා නාශකයක් වන පැරසිටමෝල් වඩාත් නිර්දේශිත ඖෂධ වේ. කොටුවේ ලියා ඇති සුපුරුදු මාත්‍රාව අනුගමනය කරන්න. ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs) භාවිතා කළ හැකි අතර, ඇස්ප්‍රින් වලින් වළකින්න, අනෙක් අතට, එය රුධිරය තුනී කරන අතර ලේ ගැලීම් ඇති විය හැක.

රීති: ටැම්පොන්, පෑඩ්, කුසලාන හෝ කාල පරිච්ඡේද, තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

අද වන විට ඔසප් රුධිරය අවශෝෂණය කර ගැනීමට හෝ එකතු කිරීමට විවිධ ආවර්තිතා ආරක්ෂණ තිබේ. ඔබට ඉවත දැමිය හැකි හෝ සේදිය හැකි සනීපාරක්ෂක තුවා, ටැම්පොන් (විෂ සහිත කම්පන සින්ඩ්‍රෝම් වලින් පරිස්සම් වන්න), ඔසප් කෝප්පයක් (භාවිතයට උපදෙස් අනුව විෂබීජහරණය කළ යුතුය) හෝ ඔසප් පෑන්ටි සඳහා පවා තෝරා ගත හැකිය. සෑම කාන්තාවක්ම තම ජීවන රටාව, සුවපහසුව, අයවැය, පෞද්ගලිකත්වය සමඟ ඇති සම්බන්ධය සහ පරිසරයට ඇති සංවේදීතාව අනුව ඇයට ගැලපෙන ආවර්තිතා ආරක්ෂණ වර්ගය සොයා ගැනීම භාරයි. ටැම්පොන් හෝ කෝප්පය ජලජ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා (පිහිනුම් තටාකය, වෙරළ) ප්‍රායෝගික වන අතර තුවා ගර්භාෂ කුහරය තුළ රුධිරය එකතැන පල්වීම වළක්වයි. කෙටියෙන් කිවහොත්, මෙම එක් එක් ආරක්ෂණය වාසි සහ අවාසි ඇත. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන දේ සොයා ගැනීමට වර්ග කිහිපයක් සහ වෙළඳ නාම කිහිපයක් පරීක්ෂා කිරීමට පසුබට නොවන්න.