එය නොදැන ගැබිනි: මත්පැන්, දුම්කොළ... දරුවාට ඇති අවදානම කුමක්ද?

අපි පෙති ගන්නා විට ගැබ්ගෙන ඇත

කලබල විය යුතු නැත. ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ දී ඔබ ගත් කෘතිම හෝමෝන මාත්‍රාවෙන් අඩු වන අතර කලලයට අහිතකර බලපෑමක් නැත. කෙසේ වෙතත්, දැන් ඔබ ගැබ්ගෙන ඇති බව ඔබ දැනගත් පසු, ඔබේ නවත්වන්න පෙති !

එය නොදැන ගැබිනි: අපි ගර්භනී සමයේ දුම් පානය, කුමන ප්රතිවිපාක?

ඔබටම පහර දෙන්න එපා! නමුත් මෙතැන් සිට දුම්පානය නතර කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ ආශ්වාස කරන කාබන් මොනොක්සයිඩ් ඔබේ නූපන් දරුවාට ළඟා විය හැකිය. දුම් ගර්භණී සමයේදී මව සහ දරුවා තුළ සංකූලතා ඇතිවීම ප්රවර්ධනය කරයි. පළමු සති කිහිපය තුළ මෙය අවදානම වැඩි කරයි ගබ්සා සහ ectopic ගැබ් ගැනීම. වාසනාවකට මෙන්, කලලරූපය වර්ධනයට බලපෑමක් නැත. ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, බොහෝ මාතෘ රෝහල්වල දුම්වැටි විරෝධී උපදේශන සංවිධානය කර ඇති අතර, එය ප්රමාණවත් නොවන විට, අනාගත මව්වරුන්ට නිකොටින් ආදේශක වෙත යොමු විය හැකිය. ඔවුන් විවිධ ආකාරවලින් (පැච්, චුවිංගම්, ආශ්වාස කරන්නන්) පැමිණෙන අතර දරුවාට ආරක්ෂිත වේ.

ඔබ ඉවත් වීමට පෙලඹෙන්නේ නම්, ඔබට උපකාර කිරීමට විසඳුම් තිබේ. උදවු සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න හෝ Tabac Info Service අමතන්න.

හවස යාළුවොත් එක්ක අපි ගැබිණි බව නොදැන මත්පැන් බිව්වා

අපගේ ඥාති සොහොයුරියගේ අවුරුදු 30 ක් හෝ ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම හොඳින් වතුර දැමූ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් ප්‍රථමයෙන් ප්‍රතිවිපාක නොලැබේ. නමුත් මෙතැන් සිට, අපි සියලු මත්පැන් තහනම් කර පලතුරු යුෂ වලට යමු!

පරිභෝජනය නිතිපතා හෝ ඉඳහිට අධික වුවත්, දමත්පැන් වැදෑමහ බාධකය පහසුවෙන් තරණය කර මවගේ සාන්ද්‍රණයෙන් කලලරූපයේ රුධිරයට පැමිණේ. තවමත් නොමේරූ, එහි අවයව ඉවත් කිරීමට අපහසුය. වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, අපි කතා කරමු භ්රෑණ ඇල්කොහොල් සින්ඩ්රෝමය, මානසික අවපීඩනය, මුහුණේ අසාමාන්‍යතා ආදිය ඇති කළ හැකිය. දිනකට බීම දෙකකින් ගබ්සා වීමේ අවදානම ද ඉහළ යයි. ඒ නිසා පරිස්සම් වෙන්න!

අපි ගර්භණී සමයේදී ක්‍රීඩා කළා

ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ දී කරදර නොවන්න. ක්රීඩාව සහ ගැබ්ගැනීම් කිසිසේත්ම නොගැලපේ! ඔබ ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන ශාරීරික ක්රියාකාරකම් තෝරාගත යුතුය. උදරයේ යටි ප්‍රදේශයේ වේදනාවක් හෝ තද බවක් ඇති නොවන්නේ නම් ඔබට ඔබේ ප්‍රියතම ක්‍රියාකාරකම දිගටම කරගෙන යා හැක.

පසුව, අපි ඉතා ප්‍රචණ්ඩකාරී හෝ අප වැටීමට හේතු වන අවදානම් ක්‍රියාකාරකම් වළක්වා ගනිමු ක්රීඩා සටන්, ටෙනිස් හෝ අශ්වාරෝහක පැදීම. තරඟ රසිකයෙක්? පැඩලය මත සෙමින් හා වේගය අඩු කරන්න. දැන් නිර්දේශ නොකරන skydiving හෝ Scuba diving නවත්වන්න. එසේම, ගතික ක්‍රීඩා සහ විඳදරාගැනීමෙන් වළකින්න (වොලිබෝල්, ධාවනය ...) ඒවාට ඔක්සිජන් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වන බැවිනි. අනෙක් අතට, ඇවිදීම, පිහිනීම හෝ යෝග වැනි ප්‍රයෝජනවත් වන මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම පවත්වා ගත හැකිය.

අපි ප්‍රෙග්නන්ට් කියලා දන්නේ නැති වෙලාවට බෙහෙත් බිව්වා

දැන් ඔයාලා දෙන්නෙක් ඉන්නවා, සමහර අය ඉන්නවා ඖෂධ සුළුපටු නොවේ. ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම ගත් කල, කලලරූපය නිසි ලෙස වර්ධනය වීමට බාධා ඇති කළ හැකි අතර විකෘතිතා ඇති විය හැක. ඔබ ඉඳහිට පැරසිටමෝල් හෝ Spafon® ගත්තොත් ලොකු ප්‍රතිඵලයක් නැහැ, නමුත් ප්‍රතිජීවක ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කිසිදු අනතුරක් නොපෙන්වන අතර අනෙක් අය විධිමත් ලෙස අධෛර්යමත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, දිගු කාලීනව, ඇතැම් විෂාදනාශක, ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ හෝ ප්‍රති-අපස්මාර නාශක කලලයේ වර්ධනයට හෝ ව්‍යුහ විද්‍යාවට බාධා කළ හැකිය. ඔබ ලබා ගත් ඖෂධවල සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා වෙත ලබා දෙන්න. සැබෑ අවදානම තක්සේරු කළ හැක්කේ ඔහුට පමණි සහ, අවශ්ය නම්, වඩාත් නිතිපතා අල්ට්රා සවුන්ඩ් හරහා ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්ය සම්පන්න වර්ධනය නිරීක්ෂණය කිරීම ශක්තිමත් කරන්න.

අපි ගර්භණී සමයේදී ගුවන්විදුලිය කළා

ඔබ ශරීරයේ ඉහළ කොටසේ (පෙනහළු, ගෙල, දත්, ආදිය) X-ray කර ඇත්නම් සහතික වන්න: X-කිරණ කලලයට යොමු කර නොමැති අතර අවදානම් පාහේ නොපවතී. අනිත් අතට, ගැබ්ගැනීමේ පළමු සතිවලදී සිදු කරන ලද උදරයේ, ශ්‍රෝණියේ හෝ පිටුපස එක්ස් කිරණ පරීක්ෂණයක්, නූපන් දරුවා විකෘති වීමේ වැඩි අවදානමකට නිරාවරණය කරයි. සහ ගබ්සා වීමට ද හේතු විය හැක. භ්රෑණ සෛල සම්පූර්ණයෙන්ම බෙදීම නිසා මෙම කාලය සියුම් වේ. විවිධ ඉන්ද්‍රියයන් බවට පත්වීම සඳහා ඒවා නිරන්තරයෙන් ගුණ කරන අතර එබැවින් විකිරණවලට ඉතා සංවේදී වේ. අවදානම විකිරණ මාත්රාව මත රඳා පවතී. තනි අඩු මාත්‍රාවක් ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් ප්‍රතිවිපාක නොලැබේ, නමුත් සැකයක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. පසුව, X-ray (දන්ත පවා) අවශ්‍ය නම්, අපි ඊයම් ඒප්‍රොන් එකකින් ඔබේ බඩ ආරක්ෂා කරන්නෙමු.

ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම අපි එන්නත් කළා

අවදානම ඔබ ලබා ගත් එන්නත මත රඳා පවතී! මරා දමන ලද වෛරස් වලින් සාදන ලද එන්නත් (ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, ටෙටනස්, හෙපටයිටිස් බී, පෝලියෝ) පවතී, ප්‍රියෝරි, අනතුරක් නැත. ඊට වෙනස්ව, සජීවී වෛරස් වලින් සාදන ලද එන්නත් වේ ගර්භණී සමයේදී contraindicated, වෛරසය වැදෑමහ බාධකය තරණය කර කලලයට ළඟා විය හැක. මෙම නඩුව, අනෙකුත් අතර, සරම්ප, කම්මුල්ගාය, රුබෙල්ලා, ක්ෂය රෝගය, කහ උණ ​​හෝ පෝලියෝ වලට එරෙහිව එන්නත් කිරීම එහි පානය කළ හැකි ආකාරයෙන්. මව තුළ ඇති විය හැකි ප්‍රතික්‍රියා නිසා වෙනත් එන්නත් වළක්වා ගත යුතුය. මේ අතර පර්ටුසිස් සහ ඩිප්තෙරියා එන්නත් වේ. සැකයක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

අපි නිර්වින්දනය යටතේ ඥාන දත් ​​ඉවත් කළා

තනි දතක් ඉවත් කිරීම බොහෝ විට අවශ්ය වේ අඩු මාත්රාව දේශීය නිර්වින්දනයඊ. ගැබ්ගැනීමේ මෙම අදියරේදී දරුවාට ප්රතිවිපාක නොලැබේ. දන්ත වෛද්යවරයාට කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට සිදු වූ විට, සාමාන්ය නිර්වින්දනය වඩාත් සුවපහසු විය හැකිය. කිසිදු අධ්‍යයනයකින් වැඩි අවදානමක් පෙන්නුම් කර නොමැති නිසා කරදර නොවන්න කලල විකෘති වීම මෙම වර්ගයේ නිර්වින්දනය අනුගමනය කිරීම. පසුව දන්ත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම් අමතක කරන්න එපා” ඔබේ තත්ත්වය දන්ත වෛද්‍යවරයාට දන්වන්න. ඇඩ්‍රිනලින් (ලේ ගැලීම සීමා කරන සහ හිරිවැටීමේ බලපෑම වැඩි කරන නිෂ්පාදනයක්) බොහෝ විට දේශීය නිර්වින්දනයට එකතු වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ද්රව්යය, රුධිර වාහිනී හැකිලීමෙන්, සමහර විට අධි රුධිර පීඩනය ඇති විය හැක.

අපි ගැබ්ගෙන ඇති බව නොදන්නා විට අපට පාරජම්බුල කිරණ ලැබුණි

පූර්ව ආරක්ෂණ මූලධර්මයක් ලෙස, ගර්භණී සමයේදී UV කිරණ නිර්දේශ නොකරයි. බොහෝ රූපලාවන්‍ය ආයතන සම් පදම් කිරීමේ ප්‍රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ සේවාදායකයින්ගෙන් ඔවුන් ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි විමසයි. එකම සැබෑ අන්තරාය වන්නේ මුහුණේ ලප (ගර්භණී ආවරණ) සහ ආමාශයේ දිගු සලකුණු දැකීමයි (UV සම වියළී යයි). දරුවෙකු අපේක්ෂාවෙන් සිටින විට ඔබට ඇත්තටම පදම් කළ සමක් අවශ්‍ය නම්, ඒ වෙනුවට ස්වයං-සම් පදම් කිරීමේ ක්‍රීම් එකක් හෝ අත්තිවාරමක් තෝරා ගන්න.

අපි ගැබිණි කාලයේ අමු මස් මාළු කෑවා

ගර්භනී, වඩා හොඳයි ආහාර පිසීමෙන් තොරව ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න, නමුත් අමු කිරි චීස්, සිප්පි සහ සීතල මස්. අන්තරාය: සැල්මොනෙලෝසිස් හෝ ලිස්ටීරියෝසිස් වැනි කලලයට භයානක රෝග වැළඳීම. වාසනාවකට මෙන්, දූෂණය වීමේ අවස්ථා දුර්ලභ ය. අමු හෝ දුම් මස් අනුභව කිරීමෙන් ඔබට ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් අවදානමක් ඇති කළ හැකිය, නමුත් සමහර විට ඔබට දැනටමත් ප්‍රතිශක්තිය තිබේද? එසේ නොමැතිනම්, සහතික වන්න, ඔබ පීඩාවට පත් වූවා නම්, ඔබේ අවසාන රුධිර පරීක්ෂාව එය පෙන්වනු ඇත. දැන් ඔබේ ගර්භණීභාවය නිරීක්ෂණය කරන වෛද්යවරයාට හැකි වේ ඔබට ආහාර නිර්දේශ පත්‍රිකාවක් ලබා දෙන්න (ඉතා පිසූ මස්, සෝදා, භාවිතෙය්දී සහ පිසූ පලතුරු සහ එළවළු...) සහ ඔබට බළලෙකු සිටී නම් උපදෙස්.

අපි ඇගේ ගැබිනි බළලා රැකබලා ගත්තා (අපි සීරීමට ලක් වුණා!)

ගැබිනි මව්වරුන්ගෙන් 80% ක් මෙන්, ඔබට ප්රතිශක්තිකරණයක් තිබේ නම් ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් (ගැබ්ගැනීම් හැර මෘදු රෝග), දරුවාට අවදානමක් නැත. සොයා ගැනීමට, සරල රුධිර පරීක්ෂාවකින් තහවුරු කෙරෙන රසායනාගාරය වෙත යන්න ඔබට රෝගයට ප්‍රතිදේහ තිබේද නැද්ද යන්න. ඔබ ප්‍රතිශක්තිකරණයක් නොමැති නම්, ටොම්කැට්ගෙන් වෙන් වීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් කසළ පිරිසිදු කිරීම අනාගත පියාට භාර දෙන්නවෙත. ඇත්ත වශයෙන්ම පරපෝෂිතයා සම්ප්‍රේෂණය වීමේ අවදානමක් ඇත්තේ සතාගේ අසූචිවලටය. එසේම ආහාර ගැනීමේදී ඉතා විමසිලිමත් වන්න. දුර්ලභ ස්ටීක්ස් සහ කාර්පැකියෝස් ආයුබෝවන්! මෙතැන් සිට මස් හොඳින් පිසින ලද අතර, එළවළු සහ ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටි හොඳින් සෝදාගත යුතුය. ඔබ ගෙවතු වගා කරන්නේ නම්, පස සමඟ සම්බන්ධ වීම වැළැක්වීම සඳහා අත්වැසුම් පැළඳීමට සහ ඔබේ අත් හොඳින් සේදීමට මතක තබා ගන්න. රසායනාගාර ප්රතිඵල මෑත ආසාදනය පෙන්නුම් කළ හැක. ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම, ප්ලාසන්ටා හරහා පරපෝෂිතයා ගමන් කිරීමේ අවදානම අඩුයි (1%), නමුත් කලලරූපයේ සංකූලතා බරපතල වේ. එසේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා දරුවාට ආසාදනය වී ඇත්දැයි බැලීමට විශේෂ පරීක්ෂණ නියම කරනු ඇත.

ඔබ දෙමාපියන් අතර ඒ ගැන කතා කිරීමට අවශ්යද? ඔබේ අදහස ඉදිරිපත් කිරීමට, ඔබේ සාක්ෂිය ගෙන ඒමට? අපි https://forum.parents.fr හි හමුවෙමු.