වඳභාවය වළක්වා ගැනීම දුෂ්කර ය. කෙසේ වෙතත්, හොඳ සම්මත කිරීම ජීවන රටාව (අධික ලෙස මත්පැන් හෝ කෝපි පානය කිරීමෙන් වැළකීම, දුම්පානය නොකිරීම, බරින් වැඩි නොවීම, නිතිපතා සාධාරණ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම යනාදිය) පුරුෂයින්ගේ සහ ගැහැණුන්ගේ සහ එබැවින් යුවලගේ සාරවත් බව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සංසර්ගයේ ප්‍රශස්ත වාර ගණන සතියකට 2 සිට 3 වතාවක් වේ. නිතර නිතර ලිංගික සංසර්ගය ශුක්‍රාණු වල ගුණාත්මක භාවය පිරිහීමට හේතු විය හැක.

ට්‍රාන්ස් මේද අම්ල වඩාත් මධ්‍යස්ථ ලෙස පරිභෝජනය කිරීම ද සාරවත් බව කෙරෙහි බලපායි. මෙම මේද අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම කාන්තාවන්ගේ වඳභාවයේ අවදානම වැඩි කරයි¹.