වට්ටක්කා ඉස්ටුවක්

කෑමක් පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද "වට්ටක්කා ඉස්ටුවක්"

වට්ටක්කා පීල් කර, රළු ලෙස කපා, රන් දුඹුරු තෙක් එළවළු තෙල් මත එය ෆ්රයි.

parsley සිහින් ව තැකීමක්.

මුද්රණාලය හරහා සුදුළූණු පසු කරන්න.

බඳුනක, parsley සහ සුදුළූණු සමග යෝගට් මිශ්ර, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය, සහ තරයේ මිශ්ර.

සකස් කළ සෝස් පෑන් වෙත එකතු කරන්න, කලවම් කර විනාඩි 15 ක් පමණ පියනක් වසා දමා වට්ටක්කා මෘදු වන තෙක් උනු.

walnuts කපන්න සහ සේවය කිරීමට පෙර වට්ටක්කා ඉසිය යුතු ය. උණුසුම්ව සේවය කරන්න.

• වට්ටක්කා 400 gr
• සුදුළූණු 4 දත්
• ස්වාභාවික යෝගට් 125 gr.
• walnuts 70 ග්රෑම්
• parsley 50 ග්රෑම්