උඳුන තුල ඉක්මනින් බේක් කළ අර්තාපල්. ඡායාරූප සහ වීඩියෝ

උඳුන තුල ඉක්මනින් බේක් කළ අර්තාපල්. ඡායාරූප සහ වීඩියෝ

පුළුස්සන ලද එළවළු ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ, ඔවුන් මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් විටමින් සහ අනෙකුත් ද්රව්ය ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් රඳවා තබා ගනී. එවැනි කෑමක් පිළියෙල කිරීම සඳහා බොහෝ කාලයක් හා විශාල උත්සාහයක් අවශ්ය නොවේ. ඒ සමගම, ඔවුන් සුවඳ, මුඛයෙන් ජලය සහ රසවත් බවට හැරේ. මෙය තහවුරු කර ගැනීම සඳහා Wday.ru ප්‍රවේශමෙන් එකතු කර උත්සාහ කළ වට්ටෝරු කිහිපයක් ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

අමුත්තන් හදිසියේම ඔබ වෙත පැමිණ සංග්‍රහයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා ඔබට ඇත්තේ ඉතා සුළු කාලයක්ද? කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා, උඳුන තුල පුලුස්සන ලද අර්තාපල් උයන්න පුළුවන්.

විවිධ වට්ටෝරු අනුව ඔබට එවැනි කෑමක් පිසීමට හැකිය. අර්තාපල් දිනපතා හෝ උත්සවයක් විය හැකිය, තනිවම නැගී සිටීම හෝ අතුරු කෑමක් ලෙස සේවය කළ හැකිය.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් අමුද්රව්ය අවශ්ය වේ:

  • භාවිතෙය්දී අර්තාපල්;

  • අර්තාපල් සඳහා කුළුබඩුවක් - රස;

  • ලුණු - රස;

  • දුරු - රස;

  • එළවළු තෙල් - හැදි කිහිපයක්.

අමු අර්තාපල් සෙන්ටිමීටර 1 ක ඝන පෙති වලට කපා ඒවායින් අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා කඩදාසි තුවායක් සමඟ වියළා ගන්න. බඳුනකට එළවළු තෙල් ටිකක් වත් කරන්න, ඉන්පසු කැඩුණු අර්තාපල් එකතු කරන්න. අර්තාපල් පෙති ඒකාකාරව තෙල්වලින් ආලේප කර ඇති පරිදි පෙති කලවම් කරන්න. එහි රස කිරීමට ලුණු, දුරු, කුළුබඩුවක් වත් කරන්න. ඔබේ දෑතින් සියල්ල නැවත මිශ්ර කරන්න.

ආලේපිත හෝ ආලේපිත ෙබ්කිං පත්රයක් භාවිතා කරන්න. එය එක් ස්ථරයක අර්තාපල් දමන්න. 10-100 ° C උෂ්ණත්වයකදී විනාඩි 180 ක් උඳුන තුල තබන්න රන් දුඹුරු කබොල සඳහා, පිසීමේ ක්රියාවලිය අවසානයේ උඳුනේ උෂ්ණත්වය වැඩි කරන්න. කෙසේ වෙතත්, බේක් කරන ලද අර්තාපල් පිළිස්සීම හෝ ඉතා වියළී නොයන ලෙස ප්රවේශම් වන්න.

චීස් සමග පුලුස්සන ලද අර්තාපල්

චීස් සමග බේක් කළ අර්තාපල් සෑදීමට, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

  • අර්තාපල් කිලෝ ග්රෑම් 1;

  • සුදුළූණු කරාබුනැටි 5;

  • නැවුම් ක්රීම් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් ග්රෑම් 100 ක්;

  • ගූඩා චීස් ග්රෑම් 100;

  • සාදික්කා - රස;

  • බිම කළු ගම්මිරිස් - රස කිරීමට;

  • ලුණු - රස;

  • කැඩුණු හරිතයන් කිහිපයක්.

අර්තාපල් ඔවුන්ගේ හම්වල තම්බා ගත් පසු, ඒවා සිසිල් කර, පීල් කර සෙන්ටිමීටර භාගයක් පමණ ඝනකමට තුනී පෙති වලට කපන්න. ෙබ්කිං පිඟානක් ගෙන කැඩුණු සුදුළූණු පතුලේ පැතිරෙන්න. එය මත අර්තාපල් තබන්න, සැහැල්ලු ගම්මිරිස් සහ ලුණු, පසුව සාදික්කා සමග ටිකක් ඉසිය යුතු ය.

ගාන ලද චීස් සමග ක්රීම් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් මිශ්ර කරන්න, ඉන්පසු මෙම මිශ්රණය සමඟ ඒකාකාරව අර්තාපල් වත් කරන්න. 100 ° C පමණ උෂ්ණත්වයකදී රන් දුඹුරු තෙක් උඳුන තුල එය පිළිස්සීම. ඖෂධ පැළෑටි සමඟ පිසින ලද බේක් කළ අර්තාපල් ඉසිය යුතු ය.

මෙම ආහාරය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

  • 8-10 අර්තාපල් අල;

  • ලූනු හිස;

  • ඇඹුල් ක්රීම් 100 ග්රෑම්;

  • සුදුළූණු කරාබුනැටි 3;

  • නැවුම් ඩිල්;

  • සහ ඇත්ත වශයෙන්ම තීරු.

අර්තාපල් අල ඉතා හොඳින් සෝදන්න, එක් එක් තීරු වලින් ඔතා ටෙන්ඩර් තෙක් උඳුන තුල පිළිස්සීම. තීරු හරහා සෘජුවම පිසූ අර්තාපල් මත කුරුසයක් සාදන්න. ඉන්පසු පල්ප් එකට ගෑරුප්පුවක් අලවා හැරීම් කිහිපයක් සාදා පොඩි කරන්න.

ඇඹුල් ක්රීම් සමග කැඩුණු සුදුළූණු මිශ්ර කරන්න. ළූණු සිහින් ව කපා එළවළු තෙල්වල බැද ගන්න. තීරු තරමක් දුරට පැතිර, එක් එක් අර්තාපල් මැද ටිකක් ෆ්රයිඩ් ලූනු දමා, පසුව පිසින ලද ඇඹුල් ක්රීම් සෝස් වත් කර සිහින් ව කැඩුණු ඩිල් සමග ඉසිය යුතු ය.

මෙම ආහාරය පිළියෙල කිරීම සඳහා පහත සඳහන් අමුද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය වේ:

  • එකම ප්රමාණයේ අර්තාපල් - කෑලි 10;

  • එළවළු තෙල් - 1 st. l .;

  • ලුණු - රස;

  • සුදුළූණු - විකල්ප;

  • රස කිරීමට වියළි ඖෂධ පැළෑටි.

භාවිතෙය්දී අර්තාපල් සීතල වතුර භාජනයක තබන්න. ටික වේලාවකට පසු, අර්තාපල් දිගට කොටස් 4 කට කපන්න. ඒවා ප්ලාස්ටික් බෑගයක දමා, එළවළු තෙල් වත්, වියළි ඖෂධ පැළෑටි සහ ලුණු එකතු කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය නම්, මුද්‍රණ යන්ත්‍රයක් හරහා සුදුළූනු කරාබුනැටියක් ද එයට දැමිය හැකිය. බෑගය පිම්බීමෙන් පසු, එහි බෙල්ල කරකවන්න. කුළු බඩු සහ තෙල් අර්තාපල් මත ඒකාකාරව බෙදා හැරීම සඳහා බෑගය සොලවන්න.

ෙබ්කිං පත්රයක් ගෙන එය තීරු වලින් ආවරණය කර එය මත අර්තාපල් කුට්ටි තබන්න. 100-110 ° C දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුනක මේ සියල්ල තබන්න. ටෙන්ඩර් සහ රන් දුඹුරු තෙක් පිඟාන පිළිස්සීම.

මෙම වට්ටෝරුව උඳුන තුල බේක් කළ අර්තාපල් සඳහා රසය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ එකතු කිරීමට කිසිදු ආකලන අවශ්ය නොවේ. පිසූ අර්තාපල් ආහාරමය ආහාරයක් වනු ඇත, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වලදී හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

ඔබට කන්නන් සංඛ්යාව සඳහා අවශ්ය ප්රමාණයෙන් එකම ප්රමාණයේ අර්තාපල් අවශ්ය වනු ඇත. බුරුසුවක් භාවිතයෙන් එය ඉතා හොඳින් සෝදන්න. වියළි ෙබ්කිං පත්රයක් මත අර්තාපල් අල තබා උඳුනේ පහළ රාක්කය මත තබා, 220 ° C දක්වා රත් කර පැයක් පමණ පුළුස්සන්න. ඔබට දන්තාලේපයකින් අර්තාපල් වල සූදානම පරීක්ෂා කළ හැකිය: එය අලයට නිදහසේ ඇතුල් වුවහොත්, ෙබ්කිං පත්රය දැනටමත් උඳුනෙන් ඉවත් කළ හැකිය. ඔලිව් තෙල්, ලුණු සහ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ බේක් කළ අර්තාපල් සේවය කරන්න.

ඔබමයි