නාසයේ රතු පැහැය: එයින් මිදෙන්නේ කෙසේද? වීඩියෝ

නාසයේ සමේ රතු පැහැයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පෙර, ඔබ එයට හේතුව හඳුනාගෙන එය ඉවත් කළ යුතුය. රුධිර වාහිනී ඉතා බිඳෙන සුළු හා බිඳෙන සුළු වන අයෙකුගේ නාසය රතු පැහැයට හැරිය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, අධික උණුසුම් හෝ සීතල කාලගුණය තුළ ඇවිදීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. කාරණය නම් උෂ්ණත්වයේ හදිසි වෙනස් වීම් වාසොස්පාස්ම් ඇති කළ හැකි වීමයි.

සමේ කුරුලෑ ඇති පුද්ගලයින් ද අවදානමට ලක් වේ. රෝසසියාට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් පුද්ගලයෙකුට රයිනෝෆීමා වැනි රෝගයක් වැළඳෙනු ඇත. මෙම රෝගයත් සමඟ නාසය රතු වී ප්‍රමාණයෙන් වැඩෙන අතර ගැටිති ඇති වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, රයිනෝෆීමාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

නිතර නිතර මත්පැන් පානය කිරීම නිසා නාසය රතු විය හැක.

කාරණය නම්, බීමත් පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ පහත සඳහන් වෙනස්කම් සිදු වීමයි:

• පීඩනය ඉහළ යයි
• වාසෝඩිලේටේෂන්
• රුධිර සංසරණය අඩාල වේ
• ධමනි ඉදිමීම සිදු වේ

පුද්ගලයෙකුගේ මනෝ චිත්තවේගීය තත්වය හේතුවෙන් රතු පැහැය ඇති විය හැක. ඔහු කනස්සල්ලට පත්ව සිටී යැයි සිතමු, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ලේ හිසට ගලා යයි, ඔහුගේ කම්මුල් පමණක් නොව නාසයද රතු පැහැයට හැරේ.

මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට උපකාර වනු ඇත:

• ස්වයං පුහුණුව
• මනෝවිද්යාත්මක අභ්යාස

ඉහත හේතු වලට අමතරව, නාසයේ රතු පැහැය හෘද වාහිනී රෝග සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. එබැවින් මෙය බරපතල ප්‍රතිවිපාක වලින් පිරී ඇති බැවින් ඔබම රෝග විනිශ්චය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

නාසයේ රතු පැහැය අඩු කිරීමට නම් ඔබ මුලින්ම උණුසුම්, සැර සහ දුම් ආහාර ගැනීම සීමා කළ යුතුයි.

එය අත් හැරීම ද වටී:

• මත්පැන්
• කෝපි
• ශක්තිමත් කළු තේ
• කිරි චොකලට්
• කිරි

එනම්, වාසෝඩිලේෂන් ඇති කළ හැකි ආහාර ඔබ බැහැර කළ යුතුය.

හිරු එළියේ හිරු බැස යන විට, ඔබ ඔබේ මුහුණ තොප්පියකින් හෝ තොප්පියකින් ආවරණය කළ යුතුය. ඉහළ UV ආරක්ෂණ ක්රීම් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. සංකීර්ණ සත්කාර වලින් ඇල්කොහොල් සහ සාලිසිලික් අම්ලය අඩංගු නිෂ්පාදන ඉවත් කරන්න. ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතා කිරීම නවත්වන්න.

සූර්යාගාරය, ස්නානය සහ සෝනා නැරඹීමෙන් වැළකී සිටීම අවශ්‍ය වේ

සෑම උදෑසනකම මෙම ශාකසාර කසාය සමඟ ඔබේ නාසයට අයිස් කළ හැකිය.

සම්පීඩනයෙන් පසු ඔබේ මුහුණ පිස දැමීම වටින්නේ නැත, මුදල් සම්භාරය අවශෝෂණය කර ගත යුතුය

කෝමාරිකා භාවිතා කරන්න. ශාකයෙන් යුෂ මිරිකා ගන්න, ඉන්පසු රතු නාසය ඒ සමඟ අතුල්ලන්න. ඔබ සතියකට 2-3 වතාවක් ක්රියා පටිපාටිය නැවත කළ යුතුය.

ඔබට අර්තාපල් ආවරණයක් ද සෑදිය හැකිය. මූල එළවළු එහි නිල ඇඳුමෙන් තම්බා, සිසිල්, තැකීමක් කරන්න. ලැබුණු ස්කන්ධය ගෝස් වලින් ඔතා විනාඩි කිහිපයක් වෙස් මුහුණ නාසයට ආලේප කරන්න. එවිට සමේ ගැටළු ඇති ප්‍රදේශයට ලෙමන් යුෂ වලින් ප්‍රතිකාර කර පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් ආලේප කරන්න.

ඔබේ සමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පහත වෙස් මුහුණ භාවිතා කරන්න. චමමයිල් සුප් හොද්ද මිලි ලීටර් 80 ක් නැවුම් මිරිකා ගත් ඇපල් යුෂ ප්‍රමාණයට මිශ්‍ර කර ග්ලිසරින් කුඩා ප්‍රමාණයක් එක් කරන්න. නිෂ්පාදිතය මිනිත්තු 5 ක් නාසයට යොදන්න. මෙම කාලයෙන් පසු, වෙස් මුහුණෙහි අවශේෂ කපු තැටියකින් ඉවත් කරන්න.

ඇපල් පිළියමක් සාදන්න. නැවුම් පලතුරු අඹරන්න, දෙහි මල් කහට සහ දෙහි යුෂ ස්වල්පයක් එක් කරන්න. මිශ්‍රණය විනාඩි 10 ක් සමෙහි ආලේප කරන්න.

නැවුම් පිපිmber්mberා ආවරණයක් සාදන්න. එය බ්ලෙන්ඩරයකට අඹරන්න හෝ අඹරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස නහය සමට ආලේප කරන්න, විනාඩි 10-15 ක් තබන්න. ඔබට පිපිmber්mberා යුෂ ද භාවිතා කළ හැකිය. සමේ තත්ත්වය යහපත් වන තුරු දිනපතාම එයින් මුහුණ පිස දමන්න.

වෙස්මුහුණට ඔබට නැවුම් මිරිකා ගත් කෝමාරිකා යුෂ මේස හැඳි 1 ක් හෝ parsley කසාය එකතු කළ හැකිය

රතු පැහැයට එරෙහි සටනේදී රෝස්ෂිප් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. එය 1:20 අනුපාතයකින් ජලය සමග තනුක කරන්න. කපු තැටියක පොඟවා ඔබේ නාසයට ආලේප කරන්න, මිනිත්තු 2 කට පසු, ක්‍රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න. ඉතින් 10 වතාවක්. ඔබ මෙම සම්පීඩනය නිතර භාවිතා කරන තරමට ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵලය වේගයෙන් ඔබට ලැබෙනු ඇත.

ඔබට වෙනත් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් භාවිතා කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස:

• බර්ඩොක්
• රතු කරාබුනැටි
• අශ්ව සෝරල්

ජන පිළියම් වලට අමතරව සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරන්න. ලේසර් චිකිත්සාව, ක්‍රයෝතෙරපි ප්‍රතිකාරය සහ වෙනත් සමාන ඵලදායී ක්‍රියා පටිපාටි මඟින් නාසයේ සමේ රතු පැහැය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන පරීක්‍ෂා කර ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුයි. සමහර විට, හේතුව ඉවත් කිරීමෙන්, ඔබ නාසයේ පෙදෙසෙහි ඇති රතු පැහැය සදහටම ඉවත් කර ගනී.

කියවීම ද සිත්ගන්නා සුළු ය: පපුවේ වේදනාව