පිහිනුම් ඇඳුම් වෙළඳ දැන්වීම් වල ආකෘති මෙන් ඊයේ ඔබේ සම පරිපූර්ණ ලෝකඩ සෙවනක් වූ බවක් පෙනේ, නමුත් අද එයට වයස් ලප ඇත, හෝ වඩාත් නරක ලෙස පිළිස්සීමක් තිබේ ... මේ අවස්ථාවේ කුමක් කළ යුතුද සහ පාරජම්බුල කිරණ සෘණ වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද - කාන්තා දින මාර්ගෝපදේශය තුළ ...
සූර්ය විකිරණ මඟින් සමේ වර්ණක ඇති කරයි
පාරජම්බුල කිරණ සමේ වියලි බව සහ නොමේරූ වයසට යෑම සඳහා පමණක් නොව වයස් ලප පෙනුමට ප්‍රධාන හේතුවයි. VICHY හි පුහුණු කළමණාකරු චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය එලේනා එලිසීවා පවසන්නේ “සන්බර්න් යනු පළමුවෙන්ම සූර්ය විකිරණ වල බලපෑමෙන් සම ආරක්ෂා කරන ප්‍රතික්‍රියාවකි” යන්නයි. “මේ අනුව, ඊටත් වඩා ලෝකඩ සමේ තානයක් කාසියේ එක් පැත්තක් වන අතර සමෙහි දුඹුරු පැහැ ලප සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්, ප්‍රීතියෙන් අඩු එකකි.” ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු වර්‍ගයේ වර්‍ගයේ අය මූලික වශයෙන් වර්ණක වලට ගොදුරු වේ: ඉතා සැහැල්ලු හෝ රෝස පැහැති සමක්, සැහැල්ලු හිසකෙස් සහ නිල් හෝ අළු ඇස් ඇති නමුත් ඉතා අඳුරු සම මත ලප ද දිස් විය හැකිය. “වෙනත් හේතුන් මත ද වර්ණ ගැන්වීම පෙනේ: නිදසුනක් වශයෙන්, හෝමෝන මට්ටම හෝ පරම්පරාව වෙනස් වීම හේතුවෙන්. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිරු කිරණ මඟින් එය වැඩිදියුණු කළ හැකිය, ”ස්කින්කූටිකල්ස් සන්නාමයේ පුහුණු කළමනාකරු ඉරීනා ටකාචුක් පවසයි. නරකම දෙය නම් තවත් දෙයකි: වයස් ලප ඉවත් කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි, එබැවින් ඒවායේ පෙනුම වළක්වා ගැනීම සඳහා කල් ඇතිව හානිකර හිරු එළියෙන් සම ආරක්ෂා කර ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ලෝකඩ තානයකින් තොරව ඔබේ සම ගැන ඔබට සිතා ගත නොහැකි නම්, බ්‍රොන්සර් උත්සාහ කරන්න. මාර්ගය වන විට, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ලස්සන තානයක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, ආරක්ෂිත හා සැලකිලිමත් ගුණාංග ද ඇත.
වර්ණක වර්ග දෙකක් ඇති බව දැන ගැනීම ද වැදගත් ය - මතුපිට හා ගැඹුරු. පළමු අවස්ථාවේ දී, ගිම්හානයේදී ලප දිස් විය හැකි අතර ශීත inතුවේ දී අතුරුදහන් විය හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ දෙනෙක් මේ ගැන කිසිදු අවධානයක් යොමු නොකරන අතර එමඟින් වැරැද්දක් සිදු වේ. කාරණය නම් සෑම වසරකම ලප වල පැහැය දීප්තිමත් විය හැකි අතර ඒවායේ සංඛ්‍යාව වැඩි වන විට ඒවා සදහටම සම මත පැවතිය හැකිය. එවිට දෙවන අදියර පැමිණේ - ගැඹුරු වර්ණක.
එස්පීඑෆ් සාධකය සහිත නිෂ්පාදන සමේ වර්ණක පෙනුම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ
සූර්යයාගේ අහිතකර බලපෑම් වලින් ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද? පළමුවෙන්ම, සෑම විටම (සහ මුහුදු වෙරළේ ගිම්හානයේදී පමණක් නොවේ!) UV සාධකය සහිත නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. නමුත් මතක තබා ගන්න: හිරු ආවරණ සහ දියර මාස 12 ක ආයු කාලයක් ඇත, එබැවින් ඔබ සෑම වසරකම නිෂ්පාදන වෙනස් කළ යුතුය! ඔවුන්ගේ සංයුතිය ප්රවේශමෙන් කියවීම වැදගත් වේ. “හොඳම ආරක්ෂිත ගුණාංග එම නිෂ්පාදන සතුව ඇති අතර, එහි සූත්‍රය L-ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (මෙය විටමින් සී හි ජල-ද්‍රාව්‍ය ආකාරයකි), ෆ්ලෝරෙටින්, ඇල්ෆා-ටොකෝෆෙරෝල් සහ ෆෙරුලික් අම්ලය වැනි සංරචක ඒකාබද්ධ කරයි,” ඉරීනා ටකචුක් පවසයි. "එසේම, PPD දර්ශකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න, සූර්යයාගෙන් සම කොපමණ වාරයක් ආරක්ෂා කර ඇත්ද යන්න පෙන්නුම් කරයි" යනුවෙන් ඉරීනා තවදුරටත් පවසයි. SPF සාධකය ඔබේ සමේ වර්ගය මත රඳා පවතී: එය සැහැල්ලු වන අතර, ආරක්ෂිත සාධකය වැඩි වේ. නමුත් අධික සූර්ය විකිරණ කාලය තුළ, ඔබේ සමේ වර්ණය නොසලකා, අවම වශයෙන් 50 ක ආරක්ෂණ සාධකයක් සහිත නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න!
තවත් කරුණක් නම්: ගිම්හානයේදී හෝ උණුසුම් රටවලට සංචාරය කිරීමට පෙර, ඔබ කිසි විටෙකත් එපිලේෂන්, මුහුණ පිරිසිදු කිරීම, පීල් කිරීම, මෙසොතෙරපි ප්‍රතිකාර නොකළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔබ වර්ණක පෙනුම අවුස්සනවා පමණක් නොව ඔබට දැඩි අව් රශ්මියක් ලබා ගත හැකිය. මෙම ක්‍රියා පටිපාටිවලින් පසු, ඔබ අවම වශයෙන් මාසයක්වත් හිරු එළියේ නොසිටිය යුතුය.
පාරජම්බුල කිරණ මඟින් හිරු එළියට අසාත්මිකතා ඇති විය හැක
පාරජම්බුල කිරණවල තවත් ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකයක් වන්නේ ඊනියා සූර්ය ආසාත්මිකතාවයි. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, එය සංවේදී සමේ අයිතිකරුවන්ට කරදර වන අතර හිරු එළියට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන් පසු මුහුණේ සහ ශරීරයේ රෝස පැහැති ලප ලෙස පෙනේ. ඔබ දැනටමත් සූර්යයාට එවැනි සමේ ප්‍රතික්‍රියාවක් අත්විඳ ඇත්නම්, ගිම්හානයේ ආරම්භයේ දී සහ විශේෂයෙන් නිවාඩු නිකේතනයට යාමට පෙර, සම් පදම් කිරීමේ සූදානම භාවිතා කරන්න (මේවාට විශේෂ කීම් සහ තෙල් වර්ග මෙන්ම ආහාර අතිරේක සහ විටමින් ද ඇතුළත් වේ). ඡායාරූප සංවේදී සම සඳහා නිෂ්පාදන ඔබ සමඟ වෙරළට රැගෙන යන්න (ඔවුන්ට වැඩි ආරක්ෂණ සාධකයක් තිබිය යුතුය - UVA) සහ සෑම පැය දෙක තුනකට වරක් ඒවා බහුල ලෙස යොදන්න. ලප පළමු වරට දිස්වන්නේ නම්, කලබල නොවන්න: ඔබේ සමට දැඩි මොයිස්චරයිසින් කීම් යෙදීමට උත්සාහ කරන්න (විශේෂයෙන් කෝමාරිකා සමග හොඳයි) සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්රියාකාරී හිරු එළියේ නොයන්න. දිවා කාලයේදී ධනාත්මක වෙනස්කම් සිදුවී නොමැති නම්, ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගෙන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
වර්ණක සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන නිෂ්පාදන
නමුත් වර්ණක වීම වැළැක්වීම අපගේ බලයේ තිබේ නම්, අවාසනාවකට මෙන්, එයින් මිදීම ඉතා අසීරු ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි වෙත හැරවිය හැකිය - සුදු කිරීමේ පීල් කිරීම, ඡායා පිටවීම. පළපුරුදු රූපලාවන්‍ය ශිල්පියෙකුගේ මිල අධික ක්‍රියා පටිපාටිවලට පවා පැල්ලම් ඉවත් කිරීම පිළිබඳ XNUMX% සහතිකයක් ලබා දිය නොහැක.
නිවසේදී, සෙරුමය සහ ක්රීම් සුදු කිරීම වර්ණ කිරීමේ පළමු අදියරේදී සමට ඒකාකාර ස්වරයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. කැළැල් සැඟවීම සඳහා, මුහුණ සහ ශරීරය සඳහා අත්තිවාරම් ක්රීම් සහ තරල අවි ගබඩාව ගන්න; ලප කුඩා නම් - නිවැරදි කරන්නෙක්.