පුබල්ජියා සඳහා අවදානම් සාධක බහුවිධ වන අතර පුබල්ජියාවේ විවිධ ආකාර අනුව වෙනස් වේ.

ඉතා ආරුක්කු පිටුපස (හයිපර්ලෝඩෝසිස්) මේ අනුව පුබික් සහජීවනය අධික ලෙස වෙහෙසට පත් කරයි. පාර්ශ්වීය උදරීය මාංශ පේශිවල ප්‍රමාණවත් නොවීම (ආනත සහ තීර්යක්) සහ / හෝ අතිරික්ත ඇඩක්ටර් සහ මිටි මාංශ පේශි ද සම්බන්ධ විය හැකිය.

අවදානමට ලක්ව සිටින අය අතර, අපි විශේෂයෙන් තරුණ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්, ප්‍රධාන ක්‍රීඩාවක් පුහුණු කිරීම හෝ පාදයක් මත ආධාර කිරීම (monopodal) වැදගත් වේ: අත්පන්දු, ටෙනිස්, වැටවල්, පාපන්දු, හොකී, රග්බි, පැසිපන්දු සහ.