අන්තර්ගතය
රෝවන් තේ: වාසිදායක ගුණාංග; චොක්බෙරි කොළ අස්වැන්න නෙළන විට
රතු සහ කළු චොක්බෙරි වල බෙරි වල මිනිස් සෞඛ්‍යයට වටිනා බොහෝ මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මේවා ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, බීටා-කැරොටින්, ටැනින් සහ බහු අසංතෘප්ත අම්ල වේ. ඔවුන්ගේ සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රෝවන් තේ මගින් හෙළි වේ. එය නිවැරදිව උයන්නේ කෙසේද?
රෝවන් තේ යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ඇරෝමැටික පානයකි
රෝවන් තේ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
රතු රෝවන් තේ බොහෝ ඖෂධීය ගුණ ඇත. එය ප්රයෝජනවත් වේ:
- විටමින් නොමැතිකම සමඟ;
- මල ආබාධ සමඟ;
- වකුගඩු ගල් සමග;
- අධි රුධිර පීඩනය සමඟ;
- රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සමඟ.
කඳු අළු බෙරි වල බහුලව ඇති ටැනින් ශරීරයේ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය සමුච්චය වීමට දායක වේ. මෙය විටමින් ඌනතාවය සහ ස්කර්වි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. අඩු රුධිර පීඩනය සහ අධික ආමාශ ආම්ලිකතාවය සහිත කඳු අළු තේ පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
චොක්බෙරි තේ ධමනි සිහින් වීම, දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් අධි රුධිර පීඩනය සමඟ, පීඩනය ඊටත් වඩා අඩු නොවන පරිදි ඔබ එය පානය නොකළ යුතුය.
Chokeberry බෙරි පමණක් නොව, සුවපත් කොළ ලබා දෙයි. ඔවුන් biliary පත්රිකාවේ අක්රමිකතා සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ, අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
මෙම කොළ වලින් සාදන ලද තේ කොලරෙටික් සහ ඩයුරටික් මෙන්ම මෘදු විරේචකයක් ලෙසද ක්රියා කළ හැකිය.
තේ සඳහා chokeberry කොළ එකතු කළ යුත්තේ කවදාද? මෙය මල් පිපීමෙන් පසු වහාම කළ යුතුය. චොක්බෙරි සරත් සෘතුවේ දී අස්වනු නෙලනු ලබන අතර පළමු හිම වලින් පසු රතු ඒවා වේ. මාර්ග අසල, නාගරික ප්‍රදේශවල සහ කාර්මික ව්‍යවසායන්ගෙන් ඔබ බෙරි සහ කොළ නොගත යුතුය.
කඳු අළු වලින් තේ සාදා ගන්නේ කෙසේද - රතු සහ කළු චොක්බෙරි
රතු රෝවන් තේ වඩාත් සුදුසු වන්නේ රෝස උකුල් වලින්: මේ ආකාරයෙන් සුව කිරීමේ ද්රව්ය වඩාත් ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරනු ඇත. පානයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ශාක දෙකේම පලතුරු සමාන අනුපාතයකින් ගත යුතු අතර මිශ්රණයේ විශාල හැන්දක් මත උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න.
කළු චොක්බෙරි සහ රතු කඳු අළු බෙරි වලින් ඔබට පුදුමාකාර පානයක් සාදා ගත හැකිය. ඒවා කළු දිගු තේ සමඟ මිශ්‍ර කර උතුරන වතුරේ ගිල්වනු ලැබේ. මෙම තේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ අනෙකුත් ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සඳහා මෙන්ම අයහපත් කාලගුණය තුළ අධි රුධිර පීඩන රෝගීන්ගේ පීඩනය වැඩිවීම වැළැක්වීම සඳහා ඉතා හොඳය.
කොළ වලින් පානයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 30 ක අමු ද්රව්ය ග්රෑම් 500 ක් පෙරීමට අවශ්ය වේ. පැය භාගයක් රැඳී සිට පෙරීම.
මෙම තේ පිත්තාශය, අක්මාව සහ වකුගඩු සමඟ ගැටලු සඳහා දිනකට දෙවරක් කෝප්පයක් තුළ පානය කරනු ලැබේ.
කඳු අළු තේවල ඕනෑම ප්රභේදයක් සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී පුදුම විටමින් අතිරේකයකි. එහි රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට පානයට මී පැණි හැන්දක් එකතු කළ හැකිය.