ලැජ්ජාව

ලැජ්ජාව

ලැජ්ජාව පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ

විභව සෘණාත්මක ප්‍රතිඵලයක් පිලිබඳ භීතියට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ආතතිය සහ කාංසාව (වාචික ප්‍රසූතියේ අසාර්ථකත්වය, නව හමුවීම් පිළිබඳ ඍණාත්මක විනිශ්චය) වැඩි කායික උද්දීපනයක් (ඉහළ ස්පන්දනය, වෙව්ලීම, දහඩිය දැමීම) මෙන්ම ආත්මීය ස්නායු භාවයට හේතු වේ. රෝග ලක්ෂණ කනස්සල්ලට සමාන වේ:

  • කනස්සල්ල, සන්ත්රාසය හෝ අපහසුතාවයට බියක් දැනීම
  • හෘද පෙණ දමන්න
  • දහඩිය දැමීම (දහඩිය සහිත අත්, උණුසුම් දැල්වීම් ආදිය)
  • භූ කම්පන
  • හුස්ම හිරවීම, වියළි මුඛය
  • හුස්ම හිරවීම පිළිබඳ හැඟීමක්
  • පපුවේ වේදනාව
  • ඔක්කාරය
  • කරකැවිල්ල හෝ හිසරදය
  • අත් පා හිරි වැටීම හෝ හිරිවැටීම
  • නිදාගැනීමේ කරදර
  • තත්වය ඇති වූ විට ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නොහැකි වීම
  • බොහෝ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා වලදී නිෂේධනීය හැසිරීම්

බොහෝ විට, අන්තර්ක්‍රියා ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවන විට මෙන් මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් අවුලුවාලීමට සමාජ අන්තර්ක්‍රියාවක අපේක්ෂාව ප්‍රමාණවත් වේ. 

බියගුලු අයගේ ලක්ෂණ

පුදුමයට කරුණක් නම්, මිනිසුන් ලැජ්ජාශීලී අය ලෙස පහසුවෙන් හඳුනා ගනී. බටහිර ජනගහනයෙන් 30% ත් 40% ත් අතර සංඛ්‍යාවක් තමන් ලැජ්ජාශීලී යැයි සලකන නමුත් මේ සඳහා උදව් ඉල්ලීමට සූදානම් වන්නේ ඔවුන්ගෙන් 24% ක් පමණි.

ලැජ්ජාශීලී මිනිසුන්ට විද්‍යාත්මකව හොඳින් ලේඛනගත කර ඇති ලක්ෂණ ඇත.

  • ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයා අන් අය විසින් ඇගයීමට හා විනිශ්චය කිරීමට විශාල සංවේදීතාවයක් ලබා දෙයි. ඍණාත්මක ලෙස ඇගයීමට ලක් කළ යුතු අවස්ථා වන සමාජ අන්තර්ක්‍රියාවලට ඔහු බිය වන්නේ මන්දැයි මෙයින් පැහැදිලි වේ.
  • ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයාට අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති අතර, එමඟින් ඔහු නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට සහ අන් අයගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලීමට අපොහොසත් වනු ඇතැයි යන හැඟීම ඇතිව සමාජ තත්වයන්ට ඇතුළු වීමට හේතු වේ.
  • අන් අයගේ අප්‍රසාදය ඉතා දුෂ්කර අත්දැකීමක් වන අතර එය ලැජ්ජාශීලී අයගේ ලැජ්ජාව ශක්තිමත් කරයි.
  • ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ සිතුවිලි කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කරයි: අන්තර්ක්‍රියා අතරතුර දුර්වල ක්‍රියාකාරිත්වය, සමාන වීමට ඔවුන්ගේ හැකියාව පිළිබඳ සැකයන්, ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය සහ ඔවුන් සැබවින්ම උමතුව පෙන්වීමට කැමති දේ අතර පරතරය. ලැජ්ජාශීලී යැයි සලකන අයගෙන් 85% ක් පමණ තමන් ගැන ඕනෑවට වඩා පුදුම වන බව පිළිගනිති.
  • බියගුලු අය තමන් ද ඇතුළුව ඉතා විවේචනාත්මක පුද්ගලයන් ය. ඔවුන් තමන් වෙනුවෙන් ඉතා ඉහළ ඉලක්ක තබා ගන්නා අතර සියල්ලටම වඩා අසාර්ථක වීමට බිය වෙති.
  • ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයන් අන් අයට වඩා අඩුවෙන් කතා කරයි, අඩු ඇස් ස්පර්ශය (අන් අයගේ ඇස් දෙස බැලීමේ අපහසුව) සහ වැඩි ස්නායු අභිනයන් ඇත. ඔවුන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම මුණගැසෙන්නේ අඩු පුද්ගලයින් වන අතර මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට වඩා දුෂ්කර ය. ඔවුන්ගේම පිළිගැනීම අනුව, ඔවුන්ට සන්නිවේදන ගැටළු තිබේ.

ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට දුෂ්කර තත්වයන්

රැස්වීම්, සංවාද, රැස්වීම්, කථා හෝ අන්තර් පුද්ගල තත්වයන් සඳහා ඇති අවස්ථා බියගුලු අයට ආතතියක් විය හැකිය. භූමිකාවේ නවත්වය (උසස් වීමෙන් පසු නව තනතුරක් උපකල්පනය කිරීම වැනි), නුහුරු නුපුරුදු හෝ පුදුම සහගත තත්වයන් ද මෙයට දායක විය හැකිය. මේ හේතුව නිසා, බියගුලු අය සුපුරුදු, සමීප, වර්තමාන තත්වයන්ට කැමැත්තක් දක්වයි.

ලැජ්ජාව නිසා ඇතිවන විපාක

ලැජ්ජාශීලී වීම බොහෝ ප්‍රතිවිපාක ඇත, විශේෂයෙන් වැඩ ලෝකයේ:

  • එය ආදර, සමාජීය සහ වෘත්තීය මට්ටම්වල අසාර්ථකත්වයට හේතු වේ
  • අන් අයගේ ආදරය අඩු වීම
  • සන්නිවේදනය කිරීමේදී බොහෝ දුෂ්කරතා ඇති කරයි
  • ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයා තම අයිතිවාසිකම්, විශ්වාසයන් සහ අදහස් ප්‍රකාශ නොකිරීමට යොමු කරයි
  • ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයා රැකියාවේ ඉහළ තනතුරු නොපැමිණීමට යොමු කරයි
  • ඉහළ ධුරාවලියේ පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධතා ගැටලු ඇති කරයි
  • ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයා අභිලාෂකාමී නොවීමට, අඩු රැකියාවක් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ රැකියාවෙහි අසාර්ථක වීමට මඟ පාදයි.
  • සීමිත වෘත්තීය සංවර්ධනයේ ප්රතිඵල

ආශ්වාදජනක උපුටා දැක්වීම්

« ඔබට බොහෝ, බොහෝ සහ බොහෝ විට ආදරය ලැබීමට අවශ්‍ය නම්, තනි ඇසක් ඇති, හුකන්නෙකු, කොර, සියල්ල ඔබගේ සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න, නමුත් ලැජ්ජා නොවන්න. ලැජ්ජාව ආදරයට පටහැනි වන අතර එය සුව කළ නොහැකි නපුරකි ". ඇනටෝල් ප්‍රංශය ස්ටෙන්ඩාල් හි (1920)

« ලැජ්ජාව යනු නිහතමානීකමට වඩා ආත්ම අභිමානයයි. ලැජ්ජාශීලී තැනැත්තා ඔහුගේ දුර්වල ස්ථානය දන්නා අතර එය දැකීමට බිය වේ, මෝඩයා කිසි විටෙකත් ලැජ්ජාවට පත් නොවේ ". ඔගස්ටේ ගයාර්ඩ් Quintessences හි (1847)

ඔබමයි