දිගු සලකුණු වල සංඥා

• සමේ ඉරි, තද රතු හෝ දම් පාට.
• සම මත ඉරි, සුදුමැලි රෝස හෝ පර්ලි සුදු. · දිගු සලකුණු වල වර්ණය සමේ වර්ණය මත රඳා පවතී. අඳුරු සම මත, ඔවුන් කළු විය හැක.
• ස්ට්‍රේච් මාර්ක්ස් ප්‍රධාන වශයෙන් ආමාශයේ, පියයුරුවල, තට්ටම්වල, කලවාවල සහ අත්වල දක්නට ලැබේ.

අවදානම් සහිත පුද්ගලයින්

දිගු ලකුණු සෑදීම සඳහා ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇත. ස්ට්‍රේච් මාර්ක් ඇති මවක් සිටීම නිසා ඒවා නැවත ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ.

පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට එය බලපානු ඇත, නමුත් දෙවැන්නාට ද එය තිබිය හැකිය.

අවදානම් සාධක

දිගු ලකුණු සඳහා ප්රධාන අවදානම් සාධක වන්නේ:

• ගැබ්ගැනීම්: ගර්භණී සමයේදී දිගු ලකුණු සඳහා අවදානම් සාධක වන්නේ වයස අවුරුදු 20 ට අඩු දරු ප්‍රසූතියේ වයස, â € ªතරබාරුකම, විශාල දරුවෙකු සිටීම, බහු ගැබ් ගැනීම් මෙන්ම ආන්තික ඡායාරූප වර්ග, ඉතා පැහැදිලි (I) හෝ අඳුරු (IV) 2;

• අධික බර හෝ තරබාරු වීම;
• ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීම හෝ වැඩි කිරීම;
• කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්, මුඛයෙන් හෝ සම හරහා ගන්න.