කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා සැනසිලිදායක drugsෂධ: හැකි ද නැද්ද? වීඩියෝ
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු සමහර කාන්තාවන් ස්නායු පද්ධතියේ වෙනස්කම් ඇති කරන හෝමෝන වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙයි. තරුණ මවක් කෝපයට, කලබලයට හා කෙඳිරිගෑමට ලක් වන අතර ඒ ගැන කිසිවක් කළ නොහැක. දරුවාගේ හැ cryingීම හේතුවෙන් ඒ සමඟ ඇති නින්ද නොයාම පින්තූරය සම්පූර්ණ කරයි. සන්සුන් කිරීමේ සූදානම ගත හැකි අතර දරුවාට හානියක් නොවිය හැකිද?
ස්වාභාවිකවම, “අෆෝබසෝල්”, “නොවොපැසිට්”, “පර්සන්” සහ විෂාද නාශක drugsෂධ ගැනීම ඉතා නුසුදුසු ය. මවගේ කිරි වල ඇති විදේශීය ද්‍රව්‍ය වලට දරුවා ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න නොදනී. වැලරියන් වැනි සංඝටකයක් භාවිතා කිරීම පිළිගත හැකි නමුත් එහි බලපෑම සාමාන්‍යයෙන් ක්ෂණිකව සිදු නොවේ.
ඔබ මාස තුනක් දිනකට පෙති තුනක් පානය කළහොත්, පිළියම ශරීරය තුළ එකතු වී වැඩ කිරීමට පටන් ගනී.
මව් වර්ට් එක්ස්ට්‍රැක්ට් ටැබ්ලට් සඳහා ද එය එසේම වේ. කෙසේ වෙතත්, preparationsෂධීය සැකසුම් ඔබට උදව් නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඒවා භාවිතා කිරීම මඟ හැරිය හැකි නමුත් වැලරියන් සහ මව් වර්ට් වැනි ස්වාභාවික herbsෂධ පැළෑටි වෙත මාරු වන්න. නැවුම්ව සාදන ලද මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් නින්ද වැඩි දියුණු වන අතර කැඩුණු ස්නායු සන්සුන් වේ. ලෙමන් බාම් සහ මින්ට් කොළ සහිත ශාකසාර තේ වලට සමාන බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත, නමුත් එවැනි තේ මෙන්ම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි - ඒවාට මව්කිරි නිෂ්පාදනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය.
පෙර පැවති විකල්පයන්ගෙන් ධනාත්මක බලපෑමක් සිදු නොවූයේ නම්, වැඩිපුර වැඩ කළ ස්නායු පද්ධතියෙන් ඇති වන ආතතිය දුරු කරන ග්ලයිසීන් පෙති පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ග්ලයිසීන් මත කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා අනුමත කරන ලද වේදනා නාශක ලැයිස්තුව අවසන් වේ. දැන් ඔබට සන්සුන් වීමේ වෙනත් ක්‍රම භාවිතා කිරීමට සිදු වේ.
පළමුවෙන්ම, සම්පූර්ණ බර ඔබ මත පටවන්න එපා. ඔබට ඔබේ දරුවාට භාර දිය හැකි ස්වාමිපුරුෂයෙක් හෝ සමීප ඥාතීන් සිටී නම් ඔවුන්ගෙන් උදව් ඉල්ලන්න. ඔබේ දරුවා අධීක්ෂණය කරන අතරතුර, සන්සුන් බුබුලු ස්නානය කරන්න, සුවඳැති ඉටිපන්දමක් හෝ අත්‍යවශ්‍ය තෙල් පහනක් දල්වා, මෘදු සංගීතයක් වාදනය කර විවේක ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. චමමයිල්, සඳුන්, ලැවෙන්ඩර්, රෝස, මහදුරු, ටැංජරීන්, පච්චූලි හෝ නෙරෝලි තෙල් ඔබට සුදුසු ය.
බොහෝ විට දරු ප්‍රසූතිය කළ කාන්තාවන්ට හොඳින් නින්ද නොයන අතර තෙහෙට්ටුව සහ ධනාත්මක හැඟීම් නොමැතිකම නිසා ඉක්මනින් කෝපයට පත් වේ.
ඔබේ දරුවා සමඟ ඇවිදීමේදී පවා ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න - ඔහු නිදා සිටියදී, ඔහු වටා ලෝකයේ සුන්දරත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, නැවුම් වාතය ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, උද්යානයේ බංකුවක වාඩි වී පොතක් කියවන්න. ඔබට සතියකට පෙර අර්ධ නිමි භාණ්ඩ සහ අනෙකුත් නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා එක් දිනක් වෙන් කළ හැකිය, එවිට සෑම දිනකම මෙය සිදු නොකිරීමට සහ එදිනෙදා ජීවිතයෙන් ඔබ ටිකක් බාගන්න. අනෙක් සියල්ල අසාර්ථක වුවහොත්, ඔබට හානිකර හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම නියම කරන ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
කියවීම ද සිත්ගන්නා සුළුය: පෙව්ස්නර්ගේ චිකිත්සක ආහාර රටාව.