සෝයා ලෙසිතින්: ගුණාංග සහ යෙදුම්

ඔප්පු කළ අන්තර්ගතය

Lecithin යනු මිනිස් සිරුරේ ස්වභාවිකව සිදුවන ෆොස්ෆොලිපිඩ් කාණ්ඩයේ රසායනික සංයෝගයක් වන අතර එහි සිදුවන බොහෝ ක්‍රියාවලීන්ට සම්බන්ධ වේ. එය සෛල පටලයේ සෑම සෛලයකම පවතින අතර, වඩාත් ලෙසිතින් ස්නායු පටක, ඇටමිදුළු සහ මොළයේ සොයාගත හැකිය. වයස සමඟ, ජීවියාගේ වර්ධනයත් සමඟ ලෙසිටින් සඳහා ඇති ඉල්ලුම වැඩිවේ. එය මුලින්ම නිස්සාරණය කර ඇත්තේ කුකුල් බිත්තර කහ මදයෙනි.

Lecithin - යෙදුම

ලෙසිටින් එය තෙල් පිරිපහදු කිරීමේ අතුරු ඵලයක් ලෙස ශාක වලින් ලබා ගනී. වඩාත් පොදු භාවිතය වේ සෝයා ලෙසිතින්එය සෝයා බෝංචි වල ඇති අතර වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ ආහාර කර්මාන්තයේ බහුලව භාවිතා වේ. සෝයා වටිනා ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයක් වන අතර එය බොහෝ විට වීගන් සහ නිර්මාංශ ආහාර වේලෙහි දක්නට ලැබේ. සෝයා බෝංචි වල ඇති Phytoestrogens සහ අසංතෘප්ත මේද අම්ල ආර්තවහරණයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කරනුයේ ඔවුන් අප්රසන්න රෝගාබාධ සමනය කරන බැවිනි.

සෝයා බෝංචි වලින් ලබා ගනී සෝයා ලෙසිතින් එහි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ, එබැවින් එය බොහෝ විට ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස පවතී. ක්රියාකාරී ද්රව්යයක් ලෙස ලෙස්තලින් එය මතකය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඖෂධ සහ සූදානම සඳහා ද භාවිතා වේ. විටමින් අවශෝෂණය වැඩි කිරීමෙන් ශරීරයේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද කළ හැකි ද්‍රව්‍ය කිහිපයෙන් එකකි. කොපමණ සමාධිය lecytyny ස්නායු පටක වල නිශ්චිතවම සිදු වේ, එය මානසික ක්‍රියාකාරිත්වයට සෘජු බලපෑමක් ඇති කරන අතර ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී සහ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව වැඩි කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

දන්නා පරිදි, v ලෙස්තලින් choline පවතින අතර එය කොලෙස්ටරෝල් ගොඩනැගීම සීමා කරන අතර පිත්තාශයේ ගල් සෑදීම වළක්වන අතර අක්මාව ආරක්ෂා කරයි. එහි ගුණාංග අතර, මානසික අවපීඩනය වැළැක්වීම සහ මානසික තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම ඇතුළත් වේ.

සෝයා ලෙසිතින් - ඖෂධයෙන් පිටත

එහි වෛද්ය භාවිතය තිබියදීත් සෝයා ලෙසිතින් නම යටතේ ආහාර ආකලන ලෙස ද සිදු වේ E322. නිෂ්පාදන පිරිවැයේ අනුරූප අඩුවීමක් සමඟ නිෂ්පාදනයේ කල්පැවැත්ම සහ ගුණාත්මකභාවය ශක්තිමත් කරයි. මෙම අතිරේකය ශරීරයට හානිකර නොවේ, කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම සූදානමක් ලෙස, එය හේතු විය හැක අනවශ්ය බලපෑම්. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: පාචනය, මලබද්ධය, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු, ආහාර රුචිය නොමැතිකම, බර වෙනස් වීම - අඩු වීම සහ එහි හදිසි වැඩිවීම, කුෂ්ඨ, අසාත්මිකතා අසාත්මිකතා, අඩු රුධිර පීඩනය, කරකැවිල්ල සහ ව්‍යාකූලත්වය ඇති විය හැක. අතුරු ආබාධ ප්‍රධාන වශයෙන් සෝයා බෝංචි බෝග සඳහා පළිබෝධනාශක සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතය නිසා ඇති වන අතර ඒවා බොහෝ විට වෙනස් කිරීම් වලට භාජනය වේ, එබැවින් ඔප්පු කරන ලද සමාගමකින් මිලදී ගත් නිෂ්පාදනයක් සමාන බලපෑම් ඇති නොකළ යුතුය.

ලෙසිටිනා සෝජෝවා එය බොහෝ විට රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යවලට එකතු කරන අතර සම සහ හිසකෙස් රැකවරණයේ ගුණ ඇත. එවැනි ආලේපන භාවිතා කිරීමට පෙර, සමේ සංවේදීතාවයක් ඇති නොවන බවට වග බලා ගැනීම වටී.