ශීත ඍතුවෙන් පසු, හිරු ක්රමයෙන් පැමිණෙන විට, අපි අපගේ සමේ තත්ත්වය ගැන කරදර වීමට පටන් ගනිමු. ශීත ඉෙමොලිමන්ට්, වායුසමීකරණය කරන ලද, රත් වූ කාමර සහ සම වියළී යන කාලගුණික තත්ත්වයන්ගෙන් පසු මුහුණට සහ මුළු ශරීරයටම අපගේ සම්පූර්ණ රැකවරණය සහ පුනර්ජනනය අවශ්ය වේ. ගිම්හානයේදී දීප්තිමත් හා සිනිඳු සමක් භුක්ති විඳීමට වසන්තයේ දී ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න!
ශීත ඍතුවෙන් පසු අළු සහ සුදුමැලි සම, හිරු කිරණ සමඟ අපට එතරම් සම්බන්ධයක් නොමැති විට, මෙන්ම වියළි සම, එළඹෙන ගිම්හානයට පෙර වඩාත් පොදු ගැටළු වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ශීත ඍතුවේ දී ඛනිජ සහ විටමින් ඌනතාවයන් ද ලබා ගැනීම පහසුය.
පීල් සහ සැහැල්ලු මොයිස්චරයිසින් කීම්
ශීත කාලයෙන් පසු, එපීඩර්මිස් ස්වභාවික අළුත් කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල වේ. අපි බොහෝ විට අළු, විඩාපත් සහ පරණ පෙනුමක් ඇති සම සමඟ කටයුතු කරන්නේ එබැවිනි. පීල් කිරීමෙන් අපිරිසිදු එපීඩර්මිස් ඉවත් කිරීම හා ඉවත් කිරීම අවශ්ය වනු ඇත - සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ඒවා සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එය මුහුණේ සම (මෘදු පීලිං වර්ග) සහ මුළු ශරීරයේම සම සඳහා (වියළි වැලමිට, දණහිස, විලුඹ ...) යන දෙකටම ක්රියා කරයි. ආමන්ඩ් හෝ ගෙඩි අංශු වැනි ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. වසන්තයේ දී, පැඟිරි පලතුරු සාරය අඩංගු ඒවා ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ශීත ඍතුවේ දී නිර්දේශ කරනු ලබන බර සහ තෙල් සහිත කීම් වසන්ත හා ගිම්හානයේදී ක්රියා නොකරනු ඇත. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ඔබ සැහැල්ලු දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය, මොයිස්චරයිසින් සහ පුනර්ජනනය. සංයෝජන සමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, එනම් සමහර ස්ථානවල වියළි සහ තෙල් සහිත, උදා: T කලාපයේ, ඒවා හොඳ වනු ඇත මොයිස්චරයිසින් කීම් මැටින් ආචරණය සමඟ.
වෙස් මුහුණු සහ සමේ වර්ණය
ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙස් මුහුණු වල වාසිදායක බලපෑම් ගැන කෙනෙකුට අමතක කළ නොහැක, විශේෂයෙන් පුනර්ජනනීය බලපෑමක් ඇති අය. ඔවුන්ගේ කර්තව්යය වන්නේ සෛල අලුත් කිරීම සඳහා සහාය වීම සහ උත්තේජනය කිරීමයි. ඔවුන් ඉක්මනින් පෙනෙන ප්රතිඵල ගෙන එයි. ඔබට ඖෂධ, සූදානම් කළ වෙස් මුහුණු සඳහා ළඟා විය හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය ඔබම සූදානම් කළ හැකිය, උදා
- කෙසෙල් මාස්ක්: මෑෂ් කර ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ කෙසෙල් මිශ්ර කරන්න. එය විනාඩි 10-20 ක් තබන්න, පසුව එය නිවාගත් ජලය සමග එය සෝදා හරින්න.
ඔබට ශීත ඍතුවෙන් පසු නිවැරදිව ලබා ගැනීමට අපහසු රන්වන්, තරමක් පැහැපත් සමක් අවශ්ය නම්, ඔබට ස්වයං සම් පදම් කරන්නෙකු භාවිතා කළ හැකිය (කෙසේ වෙතත්, කලින් පීල් කිරීමට මතක තබා ගන්න, “පැල්ලම්” ඇති නොවන පරිදි සකස් කිරීම තරයේ, ඒකාකාරව පැතිරෙන්න) , හෝ සමේ ස්වරය වැඩි දියුණු කරන ටෝනින් කීම්. වර්තමානයේ, කොකෝවා හෝ කෝපි සාරය අඩංගු ස්වභාවික කීම් ගබඩා තුළ ලබා ගත හැකි අතර, ස්වයං-සම් පදම් කිරීමට වඩා මෘදු හා අඩු සැලකිය යුතු ලෙස සමේ පැහැය සහ දීප්තිය ලබා දෙයි.
ඔබ ස්වභාවික ටැන් මත ඔට්ටු අල්ලන විට සහ හිරුගේ පළමු කිරණ අල්ලා ගැනීමට අදහස් කරන විට, හිරු ආවරණ ගැන අමතක නොකරන්න - ශරීරය සහ මුහුණ සඳහා. වැඩි වේලාවක් සහ උපරිම වේලාවන්හිදී හිරු තුළ නොසිටින්න. මෙයට ස්තූතියි, සම ඉක්මනින් වයසට යාම, අව්වේ පිළිස්සීම සහ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැනි සම් පදම් කිරීමේ අප්රසන්න බලපෑම් වළක්වා ගත හැකිය.