නිර්දේශිත ඖෂධ මෙන්, ඖෂධ පැළෑටි නිෂ්පාදනවල කාන්තාවකගේ හෝ දරුවාගේ සෞඛ්යයට බලපාන රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ. එබැවින් මෙම නිෂ්පාදනවල මාත්‍රාව සහ කාලසීමාව ගරු කළ යුතුය, විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන්.

(2004 ලිපිය බලන්න: ගැබිනි කාන්තාවන් සහ ස්වභාවික නිෂ්පාදන: Passeport Santé මත ප්‍රවේශම් විය යුතුය).

ආරක්ෂිත ස්වභාවික නිෂ්පාදන

සමඟ තේ රාස්ප්බෙරි කොළ ගර්භණී සමයේදී සංකූලතා වැලැක්වීමට සහ දරු ප්රසූතියට පහසුකම් සැලසීමට දන්නා කරුණකි. මීට අමතරව, ඖෂධ පැළෑටියේ විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග කිහිපයක් අඩංගු වේ. මේ වන තුරු, අධ්යයනය¹⁹ සැබෑ වාසිදායක බලපෑමක් පෙන්නුම් කිරීමට නොහැකි වී ඇත, නමුත් ගර්භණී සමයේදී එය පරිභෝජනය කිරීම ආරක්ෂිත වනු ඇත.

එම ඔක්සරුටින් ජෛව ෆ්ලේවනොයිඩ් පවුලට අයත් ශාක ද්‍රව්‍ය වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් 150 දෙනෙකුගේ සායනික පරීක්ෂණ දෙකකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔක්සරුටින් වලට රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකි බවයි අහුපෑවතට ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ^6,7. යුරෝපයේ, අහුපෑවතට (ටැබ්ලට්, කැප්සියුල හෝ මුඛ ද්‍රාවණ) ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අදහස් කරන ඔක්සෙරුටින් (විශේෂයෙන් ට්‍රොක්සෙරුටින්) මත පදනම් වූ ඖෂධීය සූදානම කිහිපයක් තිබේ. මෙම නිෂ්පාදන සාමාන්යයෙන් උතුරු ඇමරිකාවේ විකුණනු නොලැබේ.

සීමිත ප්‍රමාණ වලින් භාවිතා කිරීමට

ඉඟුරු. 2010 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද මෙටා විශ්ලේෂණයක කතුවරුන්ට අනුව⁸, විෂයයන් 1000කට වඩා ආවරණය කරමින්,^{ඉඟුරු සහනය සඳහා උපකාර විය හැක ගර්භණී සමයේදී ඔක්කාරය ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ. වැනි සංවිධාන කිහිපයක්ඇමරිකානු පවුල් වෛද්යවරුන්ගේ සංගමය,ඇමරිකානු ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ විද්‍යාලය, කොමිසම E සහ WHO ගැබ්ගැනීමේ ඔක්කාරය සඳහා ඉඟුරු ඵලදායී නොවන ඖෂධයක් ලෙස සලකයි9, 10. සාමාන්‍යයෙන් දිනකට වියළි ඉඟුරු ග්‍රෑම් 2 ක් හෝ නැවුම් ඉඟුරු ග්‍රෑම් 10 කට සමාන මාත්‍රාවක් බෙදා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.}

කපුරු,. තේ මෙන්, මින්ට් තේ ද අවශෝෂණය අඩු කරයි ෆේ ශරීරය තුල¹. ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට යකඩ අවශ්‍යතා වැඩි බැවින්, මින්ට් තේ ආහාර වේලකට පැයකට පෙර හෝ පසුව සහ මධ්‍යස්ථව පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව පෙන්වා දී නොමැති නම්, ගැබ්ගැනීමේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේදී මින්ට් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.².

මෙම වුවත් ගම්මිරිස් මින්ට් ගර්භණී සමයේදී ඔක්කාරය වැළැක්වීම සඳහා ගර්භනී කාන්තාවන්ට බොහෝ විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල්වල ආරක්ෂාව මේ සම්බන්ධයෙන් හොඳින් තහවුරු වී නොමැත³.

Le හරිත තේ, විශාල ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය කිරීමෙන් ෆෝලේට් අවශෝෂණය අඩු කළ හැකිය (ෆෝලික් අම්ලය) ශරීරය තුළ¹⁸. භ්රෑණ ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා ගර්භනී කාන්තාවන්ට එය මධ්යස්ථව පරිභෝජනය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව තහවුරු කර නොමැති බැවින්, වළකින්න

මාළුන්. චමමයිල් සාම්ප්‍රදායිකව ඔසප් වීම අවුලුවාලීමේ කාර්යක්ෂමතාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය, ගර්භනී කාන්තාවන්ට එය වළක්වා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

echinacea. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ Echinacea පරිභෝජනය ගර්භණී සමයේදී සහ උපතේදී ඇතිවන සංකූලතා සමඟ සම්බන්ධ නොවන බවයි. අනෙක් අතට, සම්පූර්ණ විෂ සහිත දත්ත නොමැතිකම හේතුවෙන් සමහර කතුවරුන් ගර්භණී සමයේදී echinacea වැළැක්වීම නිර්දේශ කරයි. ගර්භනී මීයන් මත සිදු කරන ලද සමහර පරීක්ෂණ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ කලලයට අවදානමක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි4.

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්, ජින්ගෝ සහ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් වැනි තවත් බොහෝ ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම ගර්භණී සමයේදී ඒවා නිර්දේශ කිරීම සඳහා හොඳින් අධ්‍යයනය කර නොමැත.

ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැකි, වළකින්න

කෝමාරිකා. කෝමාරිකා රබර් කිරි ඉඳහිට ඇති වන මලබද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී සහ ආරක්ෂිත බව දන්නා නමුත්, එය උත්තේජක විරේචකයක් වන අතර එබැවින් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.

එමවිකිරණ යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් (E. radiata) ගර්භනී සමයේ පළමු මාස ​​තුන තුළ නිර්දේශ කර නැත.

ලයිකෝරයිස්. ගර්භණී සමයේදී අධික ග්ලයිසිරයිසින් (වැල්මී වල ප්‍රතිලාභ සඳහා වගකිව යුතු ක්‍රියාකාරී සංයෝගය) නොමේරූ දරු ප්‍රසූතියට හේතු විය හැක16,17.

ශාන්ත කිට්ස් තණකොළ භාවිතය (faux-pigamon caulophyll හෝ blue cohosh) ශ්‍රමය උත්තේජනය කිරීම අනතුරුදායක විය හැක.

කැනේඩියානු ප්‍රසව හා නාරිවේද සංගමයට අනුව, ගර්භණී සමයේදී වෙනත් ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම කිහිපයක් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය, මන්ද ඒවා කලලරූපයේ හෝ කාන්තාවගේ සෞඛ්‍යයට යම් මට්ටමක අවදානමක් ඇති කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, burdock, ginseng, නිර්මල ගස, valerian සහ තවත් බොහෝ, වැළකී සිටිය යුතුය. කවුන්ටරයෙන් ලැබෙන ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක් පරිභෝජනය කිරීමට පෙර ලේබල පරීක්ෂා කර නිෂ්පාදනයේ DIN (ඖෂධ හඳුනාගැනීමේ අංකය) ඇති බවට වග බලා ගන්න. අවශ්ය නම්, ඖෂධවේදියෙකුගෙන් විමසන්න.