අන්තර්ගතය
වසර අවසාන සැමරුම් වලදී අපේ වැඩිහිටියන් ගැන සැලකිලිමත් වන්න
නත්තල් සහ වසර අවසාන සැමරුම් ළං වෙමින් පවතින අතර ඔවුන් සමඟ ඔවුන්ගේ පවුල් නැවත එක්වීම්, ත්‍යාග හුවමාරු කිරීම්, දිවා භෝජන සංග්‍රහය... මෙම තීව්‍ර අවස්ථාවන් හොඳින් ජීවත් වීමට අපගේ ජ්‍යෙෂ්ඨයන්ට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සඳහා ඔවුන් වෙත ළඟා වන්නේ කෙසේද?
තේරුමක් ඇති තෑගි දෙන්න
අපගේ ජ්‍යෙෂ්ඨයින් සඳහා යමක් දීමට අප සිතන විට, පරමාදර්ශී තෑග්ගක් තෝරා ගැනීම සමහර විට අපහසු වේ, මන්ද බොහෝ විට ඔවුන් සතුව දැනටමත් බොහෝ දේ ඇත. ස්ෙව්ටර්, ස්කාෆ්, අත්වැසුම්, අත්බෑගය, එය දැනටමත් දැක ඇත ... පැරෂුට් පැනීම හෝ අසාමාන්ය සති අන්ත අවාසනාවන්ත ලෙස තවදුරටත් සුදුසු නොවේ! ඒ නිසා අපි හිතුවා කාලයත් සමඟම පවතින අර්ථවත් තෑග්ගක් ගැන. අපි මේ වසරේ, මුළු පවුලම, සෑම සතියකම අපගෙන් එක් එක් ප්‍රවෘත්ති යැවීමට කැප වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? නිතිපතා ලැබෙන ඡායාරූප වලට ස්තූතිවන්ත වන්න, බොහෝ විට තනිකම දැනෙන ඔබේ ආච්චි ඔබව වැඩිපුර අනුගමනය කරනු ඇත. Picintouch සමාගම විසින් විශේෂයෙන් වර්ධනය කරන ලද සංකල්පය මෙයයි. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියේ සංචාරය කරන්න.
ඔබේ සීයා සතුටු කරන තවත් තෑග්ගක්: සංචාරයන්! ලස්සන දින දර්ශනයක් මත, දරුවන් සහ මුණුබුරන්, ඔවුන් ප්රමාණවත් තරම් පැරණි නම්, තෝරන්න නිශ්චිත දිනයක සහ සංචාරයක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. ඒ වගේම ඒ දවස අපි අදාළ කරගන්නේ ඒ දවස හෝ බෙදාගත් පැය කිහිපය ප්‍රීතිමත් සහ මතකයේ රැඳෙන ලෙසයි. මාටින් මාර්තු 5 සඳහා කැප වෙයි, ඇඩෙල් මැයි 18 තෝරා ගනී, ලිලී සැප්තැම්බර් 7 තෝරා ගනී, යනාදිය ආච්චි ඒ ගැන දන්නා අතර සති අන්තය ළඟදීම එන බව ඇය දන්නා නිසා ඇගේ සතිය කෙටි වේ! අවුරුද්ද පුරා පවතින තෑග්ගකට වඩා හොඳ විය හැක්කේ කුමක් ද!
නිවාඩු කාලය තුළ ඇති වන තදබදයෙන් පරිස්සම් වන්න
කවුද කියනවා පවුලේ නැවත එක්වීම ද ඝෝෂාව, කැළඹීම, අවසන් ආහාර වේල්, සජීවී සංවාද, වතුර පෙවී ඇති ආහාර ... අවාසනාවකට මෙන්, ඔහුගේ දෛනික ජීවිතය තුළ එතරම් චලනය කිරීමට පුරුදු වී නැති වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුට සෑම දෙයක්ම සෑම විටම සුදුසු නොවේ. එසේ ඔව්, වයසක අය ඇයට ඔවුන්ගේ පිස්සු පාසල් කතා පවසන විට කුඩා දරුවන් ඇගේ අතේ සිටීම ගැන ඇය සතුටු වනු ඇත, නමුත් ඉතා ඉක්මනින් සීයා හෝ ආච්චි වෙහෙසට පත් වනු ඇත.
ඉතින්, අපට හැකි නම්, අපි ටිකක් නිශ්ශබ්ද කාමරයකට හාන්සි පුටුව ඇදගෙන, අපි කුඩා කමිටුවක කතා කරමු, සහ ඇයි නැත්තේ, අපට එකඟ විය හැකිය. මේසයේ ඔහු අසල වාඩි වී සිටින පුද්ගලයා ද්වි-මාර්ග සංවාදවලට කැමති වේ. ඔබේ ආච්චි බිහිරි නම්, ඝෝෂාකාරී සංවාද ඉක්මනින් නපුරු සිහිනයක් සහ කැකෝෆෝනය බවට පත්වන බව සලකන්න.
දෛනික පදනමින් ආපසු පැමිණීමට සහාය වන්න
ඔබේ ආච්චි හෝ ආච්චි තනිවම ජීවත් වන්නේ නම්, වැන්දඹුවක් හෝ විශ්‍රාමික නිවසක ජීවත් වන්නේ නම්, සැමරීමේ දින ඉතා කණගාටුදායක විය හැකිය. එවැනි පවුලේ ස්නානයකින් පසු තනිකම පිළිගැනීමට අපහසුය සහ අපේ ජ්‍යෙෂ්ඨයන් ඕනෑම කෙනෙකුට මෙන්, බ්ලූස් ආඝාතයකින් - මානසික අවපීඩනයෙන් පවා පීඩාවට පත් විය හැකිය.
ඔබ ඔවුන් ජීවත් වන ප්‍රදේශයෙන් බොහෝ දුරින් ජීවත් නොවන්නේ නම්, ප්‍රවෘත්ති ලබා ගැනීමට සහ ලබා දීමට නිතිපතා පැමිණීම් හෝ දුරකථන ඇමතුම් ලබා ගන්න: " ඔබ ලබා දුන් දුම්රිය සමඟ ලූකස් බොහෝ දේ සෙල්ලම් කරයි, මම එය ඔබට ලබා දෙන්නම්, ඔහු ඔහුගේ දවස ගැන ඔබට කියයි ... එය ඉතා සරල ය, නමුත් එදිනෙදා ජීවිතය එහි අයිතිවාසිකම් ආපසු ලබා ගන්නා විට, ඒ ගැන සිතීම දුෂ්කර ය. එසේ වුවද... පවුලක් ලෙස පරම්පරාගත බැඳීම් ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතා අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය සදාකාලික නොවන බව අප අපටම පවසන විට, එය මහත් අභිප්රේරණයක් ලබා දෙයි!
මේලිස් චොනේ
ඔබටත් කැමති විය හැකිය: මෙම නිවාඩු සමය නිරෝගීව සිටින්න