අන්තර්ගතය
ටේප් වර්ම් ලෙසද හැඳින්වෙන ටේප් වර්ම් මිනිසුන්ගේ කුඩා අන්ත්රය හෝ ආමාශය තුළ ජීවත් වන අතර හොඳින් වැඩෙයි. එය පැමිණෙන්නේ අප ආහාරයට ගන්නා අඩු පිසූ හරක් මස් හෝ kරු මස් වලින් ය.
බඩවැල් පණුවන් විශේෂයෙන් පටි පණුවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ආහාරයට ගත යුතු ආහාර ගැන මෙම ලිපිය ඔබට මඟ පෙන්වනු ඇත.
මෙන්න පණු පණුවාගේ රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර.
අපි එය අල්ලා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ අමු හෝ අඩු පිසූ හරක් මස් හෝ kරු මස් පරිභෝජනය කරන විට, ටේප් වර්ම් කීටයන් පරිභෝජනය කිරීමේ අවස්ථා වැඩි වේ (1).
අමු, තම්බා මස්, සුෂි සහ ඒ හා සමාන ආහාර ගැබිනි කාන්තාවන්ට නිර්දේශ නොකරන්නේ එබැවිනි.
පරිභෝජනය කරන ලද ටේප් වර්ම් කීටයන් ඔබේ බඩවැලේ ග්‍රහණය කරගන්නේ එහි චූෂණ කෝප්ප වලට ස්තූති කරමිනි. ඔබ කන දේ පෝෂණය කිරීමෙන් එය වර්ධනය වේ. සාමාන්‍යයෙන් පටි පණුවන් ඇති පුද්ගලයින්ට ආහාර ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත.
ඔබේ බඩවැලේ රැඳී සිටීමෙන් මාස 3 කට පසු, පටි පණුවා වැඩිහිටිභාවයට පත්වේ. සමහර විට එහි දිග මීටර් 10 ක් විය හැකිය.
පටි පණුවාගේ ආයු කාලය අවුරුදු 40 දක්වා ළඟා විය හැකිය! එය මළපහ තුළ අර්ධ වශයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කරන ලද මුදු සෑදීමෙන් ප්‍රජනනය කරයි.
මළපහ වල ඇති මෙම මුදු සිහින් සහ සුදු පැහැයෙන් යුක්තයි. ඒවායේ දිග සෙන්ටිමීටර 2 ක් පමණ වේ.
පටි පණුවාගේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
පටි පණුවා රෝග ලක්ෂණ රහිත ය. එය නොදැක වසර ගණනාවක් කුඩා අන්ත්රය තුළ ගත කළ හැකිය. ඔබේ මළ මූත්‍රයේ මුදු තිබීම ඔබට අනතුරු ඇඟවිය හැකි එක් ලකුණකි.
වෙනත් රෝග වල ලක්ෂණ වන වෙනත් සලකුනු ද පෙනෙන්නට පුළුවන. උදාහරණයක් ලෙස ගුදය වටා ඇති කැසීම, ආහාර රුචිය නොමැතිකම හෝ බුලිමියා රෝගය මෙයයි.
මෙම රෝග ලක්ෂණ අතරට බර අඩු වීම, ඔක්කාරය හා උදර වේදනාව ද ඇතුළත් වේ (2).
ටේප් පණුවන් සඳහා ප්‍රතිකාර මොනවාද?
වට්ටක්කා බීජ
මෙක්සිකෝවේ වසර 8000 කටත් වඩා වැඩුණු ස්කොෂ් සහ ප්‍රධාන වශයෙන් ස්කොෂ් බීජ නියම පණුවන් විනාශ කරන්නන් ය.
ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ බඩවැල් පණුවන් සමඟ සටන් කිරීමට ඒවා භාවිතා කරන ලදී.
ස්කොෂ් බීජ තුනී පටලයකින් ආවරණය කර ඇත. ඒවා ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ඔලෙයික් අම්ලය, ප්‍රෝටීන්, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් ය.
- වට්ටක්කා බීජ 100 ග්රෑම්
- මී පැණි 5 හැදි
සකස් කිරීම
ඔබේ ස්කොෂ් බීජ අඹරන්න. අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් එකතු කර ගැනීම සඳහා මීපැණි එකතු කර මිශ්‍ර කරන්න.
එය හිස් බඩක් මත උදෑසන ආහාරයට ගන්න
පෝෂණ අගය
වට්ටක්කා ඇට යනු පණුවන් ය.
මීපැණි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් ඊ සහ විටමින් සී වලින් පොහොසත් වන අතර එහි බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇත,
ස්කොෂ් බීජ සහ මීපැණි මිශ්‍ර කිරීමෙන් පටි පණුවා මුළුමනින්ම විනාශ කළ හැකිය
අමු ගෝවා යුෂ
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 1/8 කොළ ගෝවා
- 1 කැරට්
- 1/8 රතු ගෝවා
- කොමඩු 1/8
- 1 ලෙමන්
- ඉඟුරු 1 ඇඟිල්ල
සකස් කිරීම
ඔබේ ගෝවා පිරිසිදු කර ඉවත් කරන්න. ඒවා ඔබේ බ්ලෙන්ඩරයට දමන්න. පැහැදිලි යුෂ සඳහා ජූසර් හෝ යුෂ නිස්සාරකයක් භාවිතා කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ගන්නා ප්‍රමාණය වැඩි කරන්න.
ඔබේ කොමඩු පිරිසිදු කර කැබලිවලට කපන්න. යුෂ සඳහා බීජ ඉතිරි කරන්න. බඩවැල් පණුවන්ට එරෙහිව ඒවා ඉතා ඵලදායී වේ.
කැරට් සහ ඔබේ ඉඟුරු ඇඟිල්ල සෝදා සීරෙන්න. ඔබේ කැරට් කාබනික නම් යුෂ සඳහා සම ඉතිරි කරන්න.
ඔබේ සියලුම අමුද්‍රව්‍ය යන්ත්‍රයට දමා ඔබේ පණුවන් ඉවත් කිරීමේ යුෂ සාදන්න.
පෝෂණ අගය
කැරට් යනු ස්වාභාවික විෂබීජ නාශකයකි. ළමා වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී පණුවන් ඇති දරුවන් අමු කැරට් බහුල ආහාර ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.
පැරණි medicinesෂධ බඩවැල් පණුවන්ට සහ විශේෂයෙන් පටි පණුවාට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා කැරට් භාවිතා කළේය. ඔබට කැරට් ආහාරයට ගැනීමට අවශ්ය නම් එය හිස් බඩක් මත දින 8 ක් පමණ කරන්න (3).
කොළ ගෝවා සහ රතු ගෝවා කුරුස භෝගයන් ය. මෙම බලවත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක පටි පණුවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද හොඳය.
ගෝවා යුෂ අනෙකුත් විෂබීජ නාශක සමඟ සංයෝජනය වීමෙන් ඔබට මෙම අනවශ්‍ය ධාරකයාගෙන් මිදෙන්න පුළුවන්.
කොමඩු ද විෂබීජ නාශකයකි. ඔබේ යුෂ වලද එහි බීජ භාවිතා කරන්න. ස්කොෂ් සහ කොමඩු බීජ බලවත් පණුවන් ඉවත් කිරීමේ විශේෂයකි.
ලෙමන් එහි බහු වාසි සඳහා ප්‍රසිද්ධය. විෂබීජහරණය, බැක්ටීරියා නාශක, එය බඩවැල් පණුවන්ට එරෙහිව පණුවන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ.
ලෙමන් වල ඇති විටමින් සී ප්‍රතිඔක්සිකාරක බවට පරිවර්තනය කර ටේප් පණුවන් ඇතුළු අනවශ්‍ය දේ වලින් ශරීරය ඉවත් කරයි.
ඉඟුරු ඔබේ යුෂ වල රසය වැඩි කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ගෝවා වල මෘදු රසයක් ඇත. ඉඟුරු මෙම යුෂ වලට විදේශීය පැත්තක් ලබා දේ.
බඩවැල් පණුවන් නිසා ඇති වන ඔක්කාරයට එරෙහිව ද එය සටන් කරයි. පටි පණුවන් සිටීම නිසා අසමතුලිත බඩවැල් මාරු වීම නියාමනය කිරීමට ද එය සහාය වේ.
චමමයිල් සහ ආමන්ඩ් මල් තේ
- ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- චමමයිල් ග්රෑම් 100 යි
- ආමන්ඩ් කොළ ග්රෑම් 100 යි
- මී පැණි 5 හැදි
- ඛනිජ ජලය ලීටර් 2 යි
- 1 ලෙමන්
සකස් කිරීම
ඔබේ අමුද්‍රව්‍ය සෝදා පිසින භාජනයකට දමන්න.
අධික තාපය මත විනාඩි 20 ක් තම්බා ගන්න. ඉන්පසු තාපය මධ්‍යස්ථ තාපය දක්වා අඩු කර තවත් විනාඩි 20 ක් තබන්න.
චමමයිල් සහ ආමන්ඩ් කොළ වල ගුණාංග සම්පූර්ණයෙන් නිදහස් වූ විට තාපය අඩු කරන්න
ඔබේ ශාකසාර තේ සිසිල් වූ පසු එයට දෙහි යුෂ එකතු කරන්න.
පෝෂණ අගය
මිහිරි ආමන්ඩ් කොළ වල ඔලෙයික් අම්ලය සහ ලිනොලෙයික් අම්ලය ඇත. විටමින්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන් වලින් පොහොසත් ඒවා ද පණුවන් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියකි.
එපමණක් නොව, ටේප් පණුවන් සහ අනෙකුත් බඩවැල් පණුවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් නිර්දේශ කෙරේ (4)
චමමයිල් වල ශරීරයේ සන්සුන් කිරීමේ ගුණාංග ඇත. එය මුදල් සම්භාරයක් හෝ ඔසු තේ ලෙස ගත් විට පණුවන්ට එරෙහි ප්‍රබල remedyෂධයකි. ආහාර දිරවීමේ ගැටලුවලට එරෙහි සටනේදී එය ඉතා ප්‍රසිද්ධය.
මීපැණි රසයට පමණක් ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. නමුත් එය පණුවාට එරෙහි සටනට සහභාගී වේ.
ආමන්ඩ් කොළ සහ චමමයිල් පණුවන් කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑම ගුණ කිරීමට දෙහි ද මිත්‍රයෙකි. මෙම අනවශ්‍ය දේ විනාශ කිරීමට එය දායක වේ.
ඔබේ පානය සිසිල් වී හිස් බඩක් මත ගත යුතුය. පණුවාට හොඳ බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා හිස් බඩ මත පණු රෝග නිවාරණ පිළියම් යෙදීම වැදගත් වේ.
ළමුන් සඳහා වට්ටෝරුව
ඔබේ දරුවාට පණුවන් තිබේද? දුප්පත් මිනිසා, ඔහු ගුද මාර්ගය වටා සීරීමට ලක් කරයි. ඔබේ දරුවාට පුංචි පිළියමක්.
- මිහිරි ආමන්ඩ් මල් 50 ග්රෑම්.
- මාෂ්මෙලෝ මල් 50 ග්රෑම්
- පොපි මල් 50 ග්රෑම්
- ඛනිජ ජලය ලීටර් 1 යි
- මීපැණි වලින්
සකස් කිරීම
මධ්‍යම තාපය මත ඔබේ විවිධ ද්‍රව්‍ය ජලයේ තම්බා ගන්න. මීපැණි හැර
කසාය සිසිල් වූ පසු පිළිගැන්වූ කොටසට මීපැණි එකතු කරන්න, එනම් කසාය එක්ස්එක්ස්එම්එක්ස් එක් කෝප්පයකට මේස හැදි 1 ක්.
පෝෂණ අගය
මිහිරි ආමන්ඩ් වලට පණුවන් නැති කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. පණුවා සමඟ සටන් කිරීමට ඒවා ඔබට උදව් කරයි. ඔබට පැණිරස ආමන්ඩ් මල් වෙනුවට ෆාමසිවල හෝ අනුමත ශාකසාරවේදීන්ගෙන් අලෙවි කරන මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් ආදේශ කළ හැකිය.
මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් වල වර්ණය ලා කහ පැහැයක් ගනී.
මාෂ්මෙලෝ මල් වල ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්, මූසිලේජස් ඇතුළු පොලිසැකරයිඩ අඩංගු වේ. ඒවායේ බැක්ටීරියා නාශක, ප්‍රති -ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ද ඇත.
මාෂ්මෙලෝ මල් ද පටි පණුවා ඇතුළු බඩවැල් පණුවන් සමඟ සටන් කරයි.
පොපි සෑදී ඇත්තේ ටැනින්, ඇල්කලෝයිඩ්, මෙකොනික් අම්ලය, ශ්ලේෂ්මල සහ ඇන්තොසියානින් ය.
ඒකාබද්ධ à චමමයිල් සහ මාෂ්මෙලෝ වැනි අනෙකුත් ශාක කුඩා අන්ත්රය තුළ ඇති පණුවන් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය උත්තේජනය කරයි.
පණුවාට එරෙහිව අත්යවශ්ය තෙල්
පණුවන් සදහටම ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් ඇත.
එඬරු තෙල්
එastරු තෙල් වල විටමින් ඊ, රිකිනොලෙයික් අම්ලය, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රෝටීන් සහ ඛනිජ ලවණ අඩංගු වේ.
එය පණුවාට එරෙහි පාලන තන්ත්‍රයට සහාය වේ
ගාන ලද කැරට් උදෑසන හිස් බඩක් මත ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු දිවා ආහාරයට විනාඩි 30 කට පෙර එ castරු තෙල් තේ හැදි එකක් හෝ 1/2 ක් පානය කරන්න.
ඔබේ අත්යවශ්ය තෙල්
එය විෂබීජ නාශක, දිලීර නාශක, ප්‍රතිබැක්ටීරීය වේ. ටයිම් පණුවන් සමඟ සටන් කිරීමට ටයිම් අත්යවශ්ය තෙල් උපකාරී වේ
බඩවැල් පණුවන්ට එරෙහිව අත්යවශ්ය තෙල්
පණුවාට අමතරව, ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සමතුලිතතාවයට තර්ජනයක් වන වෙනත් බඩවැල් පණුවන් කිහිපයක් ඔබ සතුව ඇත.
මාජරම්, හිසොප්, ටර්පන්ටයින්, වල් තයිම, ගම්මිරිස්, සඳුන්, කරාබු නැටි වල සගන්ධ ෙතල් ඔබට මෙම දිශාවට උපකාරී වනු ඇත.
ආහාර
විටමින් ඒ බහුල ආහාර වේලක් මඟින් ටේප් පණුවන් මුළුමනින්ම විනාශ කළ හැකිය.
තවද කැරට්, බිත්තර කහ මදය, walnut තෙල්, සුදුළූණු, ගෝවා, කොමඩු වැනි සමහර ආහාර ගැනීමෙන්. මෙම පණුවා විනාශ කිරීමට ඔබ කැමති වේ.
උදාහරණයක් ලෙස අමු කැරට් පටි පණුවන්ට එරෙහිව ඉතා ඵලදායී වේ. ගාන ලද කැරට් 2 ක් හිස් බඩක් මත සහ ප්‍රධාන ආහාර වේලකට ටික වේලාවකට පෙර උදෑසන ආහාරයට ගන්න.
ටේප් පණුවාට එරෙහිව හොඳ ක්‍රියාමාර්ගයක් ගැනීම සඳහා හිස් බඩක් මත ඩිවර්මර්ස් ආහාරයට ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ ගාන ලද කැරට් වල බිත්තර කහ මදය භාවිතා කළ හැකිය (5)
සුදුළූණු ද අතිවිශිෂ්ට පණුවා වේ. ඔබ එහි සම ඉවත් කිරීමට යන සුදුළූණු හිසක් ගන්න.
කරල් අඹරා විනාඩි 15-20 ක් පමණ කිරි වල තම්බා ගන්න. උදෑසන හිස් බඩක් මත මෙය පානය කරන්න. ඔබේ ප්‍රධාන ආහාරය සඳහා දහවල් වන තුරු උදෑසන ආහාරය නොගන්න.
ඔබේ ගාන ලද කැරට් නැවුම් හෝ සැහැල්ලුවෙන් රත් කළ සුදුළූණු සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
සාමාන්‍යයෙන් කාබනික හාල්නට් තෙල් සහ walnut තෙල් යනු බලවත් පණුවන් වන අතර එය ඔබේ කනස්සල්ලෙන් මිදීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
ඔබේ සලාද, ගාන ලද කැරට් වල walnut තෙල් භාවිතා කරන්න.
වට්ටක්කා, වට්ටක්කා, කොමඩු, ගම්මිරිස් ඇට වල සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා පණුවන්ට එරෙහිව සැබෑ ක්‍රියා ඇති කරයි.
ඔබට මෙම වටිනා බීජ වලින් පැස්ටා සාදා හිස් බඩක් මත ආහාරයට ගැනීමට දිවා ආහාරයට පෙර 3 වතාවක් ගත හැකිය. මෙම බීජ තලපයකට දැමීමට පෙර ඒවායේ තුනී ආලේපනය ඉවත් කිරීමට වග බලා ගන්න.
මෙම බීජ සාමාන්‍යයෙන් ළමුන් තුළ ඇති පණුවන් පලවා හැරීම සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.
සනීපාරක්ෂක පූර්වාරක්ෂාවන්
හරක් මස් සහ .රු මස් පරිභෝජනය කිරීමෙන් අන්ත්‍ර පණුවන් අහම්බෙන් අපේ බඩේ ගිල දමති. ඔබේ හෝ ඔබේ දරුවාගේ මළපහ තුළ කීටයන් ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්.
නිල්, අමු මස් හෝ සුෂි ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න. හොඳින් පිසින ලද මස් තෝරා ගන්න.
එසේම නිතිපතා ඔබේ අත් සෝදන්න. වැසිකිළියෙන් පසු හෝ ආහාර ගැනීමට පෙර වේවා. අපිරිසිදු වස්තූන් (කසළ බඳුන්, පොළොව) ස්පර්ශ කිරීමෙන් පසුවද මෙය අදාළ වේ.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිසරයක් සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවන්ගෙන් එකම සනීපාරක්ෂක නීති බලාපොරොත්තු වන්න.
නිගමනය
මෙම ලිපිය තුළින් අපි පණුවාට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය ආහාර කිහිපයක් සොයා ගනිමු. සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සරලව ආහාරයට ගෙන ඔබේ මස්, හරක් මස්, kරු මස්, කුකුළු මස් සහ තවත් ආහාර පිසීමට මතක තබා ගන්න.
අපිරිසිදු දෑතින් අපවිත්‍ර ආහාර ගැනීමෙන් වැළකීම සඳහා නිතරම සබන් යොදා අත් සේදීම තවත් ප්‍රධාන රීතියක්.
ඔබේ මළ මූත්‍රයේ කිසියම් රෝග ලක්‍ෂණයක් හෝ කුඩා සුදු පණුවන් දැකිය හැකි නම්, ඉහත නිර්දේශ කර ඇති අපගේ වට්ටෝරු සමඟ ප්‍රතිකාර සඳහා යන්න.
මාස 3 ක ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු ටේප් වර්ම්ස් මතකයක් විය යුතුය.