තේ, ක්ෂණික, සීනි සමඟ, ලෙමන් රසය සමග, ext තොරව. ඇස්කෝර්බික් අම්ල කුඩු, කැෆේන් රහිත

පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.

වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.

පෝෂක	ප්රමාණය	සාමාන්‍යය **	100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්%	100 kcal වලින් සම්මතයෙන්%	100% සාමාන්‍යයි
කැලරි වටිනාකම	401 kcal	1684 kcal	23.8%	5.9%	420 ග්රෑම්
ප්රෝටීන	0.12 ග්රෑම්	76 ග්රෑම්	0.2%	63333 ග්රෑම්
මේදය	0.73 ග්රෑම්	56 ග්රෑම්	1.3%	0.3%	7671 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට	98.55 ග්රෑම්	219 ග්රෑම්	45%	11.2%	222 ග්රෑම්
ජල	0.13 ග්රෑම්	2273 ග්රෑම්	1748462 ග්රෑම්
අළු	0.47 ග්රෑම්	~
විටමින්
විටමින් බී 1, තයමින්	0.011 mg	1.5 mg	0.7%	0.2%	13636 ග්රෑම්
විටමින් බී 5, පැන්ටොතනික්	0.11 mg	5 mg	2.2%	0.5%	4545 ග්රෑම්
විටමින් බී 6, පිරිඩොක්සීන්	0.015 mg	2 mg	0.8%	0.2%	13333 ග්රෑම්
විටමින් බී 9, ෆෝලේට්	1 .g	400 .g	0.3%	0.1%	40000 ග්රෑම්
විටමින් පීපී, නැත	0.125 mg	20 mg	0.6%	0.1%	16000 ග්රෑම්
සාර්ව පෝෂක
පොටෑසියම්, කේ	169 mg	2500 mg	6.8%	1.7%	1479 ග්රෑම්
කැල්සියම්, සී	2 mg	1000 mg	0.2%	50000 ග්රෑම්
මැග්නීසියම්, එම්.ජී.	3 mg	400 mg	0.8%	0.2%	13333 ග්රෑම්
සෝඩියම්, නා	5 mg	1300 mg	0.4%	0.1%	26000 ග්රෑම්
සල්ෆර්, එස්	1.2 mg	1000 mg	0.1%	83333 ග්රෑම්
පොස්පරස්, පී	2 mg	800 mg	0.3%	0.1%	40000 ග්රෑම්
මූලද්රව්ය සොයා ගන්න
යකඩ, ෆෙ	0.21 mg	18 mg	1.2%	0.3%	8571 ග්රෑම්
මැංගනීස්, එම්	2.965 mg	2 mg	148.3%	37%	67 ග්රෑම්
තඹ, කියු	10 .g	1000 .g	1%	0.2%	10000 ග්රෑම්
සෙලේනියම්, සේ	0.6 .g	55 .g	1.1%	0.3%	9167 ග්රෑම්
සින්ක්, සින්	0.03 mg	12 mg	0.3%	0.1%	40000 ග්රෑම්
ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට්
මොනෝ- සහ ඩයිසැකරයිඩ (සීනි)	95.29 ග්රෑම්	උපරිම 100
සංතෘප්ත මේද අම්ල
සංතෘප්ත මේද අම්ල	0.091 ග්රෑම්	උපරිම 18.7
14: 0 මිස්ටික්	0.002 ග්රෑම්	~
16: 0 පැල්මිටික්	0.084 ග්රෑම්	~
18: 0 ස්ටෙරින්	0.005 ග්රෑම්	~
මොනොසැටරේටඩ් මේද අම්ල	0.027 ග්රෑම්	මිනි 16.8	0.2%
16: 1 පැල්මිටොලික්	0.002 ග්රෑම්	~
18: 1 ඔලීන් (ඔමේගා -9)	0.025 ග්රෑම්	~
බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල	0.209 ග්රෑම්	11.2 සිට 20.6 කිරීමට	1.9%	0.5%
18: 2 ලිනොලයික්	0.148 ග්රෑම්	~
18: 3 ලිනොලනික්	0.061 ග්රෑම්	~
ඔමේගා-3 මේද අම්ල	0.061 ග්රෑම්	0.9 සිට 3.7 කිරීමට	6.8%	1.7%
ඔමේගා-6 මේද අම්ල	0.148 ග්රෑම්	4.7 සිට 16.8 කිරීමට	3.1%	0.8%
වෙනත් ද්‍රව්‍ය
කැෆේන්	5 mg	~

ශක්ති අගය 401 kcal වේ.

කුසලාන = 182 ග්රෑම් (729.8 kCal)
සේවය (3 ගොඩවල් tsp) = 23 g (92.2 kcal)

තේ, ක්ෂණික, සීනි සමඟ, ලෙමන් රසය සමඟ, දිගකින් තොරව. ඇස්කෝර්බික් අම්ල කුඩු, කැෆේන් රහිතයි විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත්: මැංගනීස් - 148,3%

මැංගනීස් අස්ථි හා සම්බන්ධක පටක සෑදීමට සහභාගී වන අතර එය ඇමයිනෝ අම්ල, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, කැටෙකොලමයින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ එන්සයිමවල කොටසකි; කොලෙස්ටරෝල් සහ නියුක්ලියෝටයිඩ සංස්ලේෂණය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. ප්‍රමාණවත් පරිභෝජනය සමඟ වර්ධනය මන්දගාමී වීම, ප්‍රජනක පදධතියේ ආබාධ, අස්ථි පටක වල අස්ථාවරත්වය, කාබෝහයිඩ්‍රේට් හා ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති වේ.

උපග්රන්ථයේ වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශයක් ඔබට සොයාගත හැකිය.

tags: කැලරි අන්තර්ගතය 401 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ අගය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්රයෝජනවත් තේ, ක්ෂණික, සීනි සමඟ, ලෙමන් රසය සමග, ext තොරව. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, කුඩු, decaffeinated, කැලරි, පෝෂ්ය පදාර්ථ, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තේ, ක්ෂණික, සීනි සමඟ, ලෙමන් රසය, අමතර නැත. ඇස්කෝර්බික් අම්ල කුඩු, කැෆේන් රහිත

තේ, ක්ෂණික, සීනි සමඟ, ලෙමන් රසය සමඟ, දිගකින් තොරව. ඇස්කෝර්බික් අම්ල කුඩු, කැෆේන් රහිතයි

පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.

ඔබමයි